Одно дыхательное упражнение для снижения давления без таблеток
Vložit
- čas přidán 5. 03. 2024
- #давлениевысокое #гипертония #дыхание #флейта
Простое дыхательное упражнение с применением блокфлейты снижает артериальное давление без таблеток.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
czcams.com/channels/cn_.html...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
От всех людей, страдающих гипертонией и получающих побочные проблемы от множества лекарств, примите нашу большую благодарность, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР Мамонтов!
Делайте упражнения по др. Божьеву и по Шишонину. И будет вам счастье.
ДОК, ТЕБЕ ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, ЗА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ, И В ТОЖЕ ВРЕМЯ БЕЗЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ...!!!... ХРАНИ ТЕБЯ САМ БОГ !!!
БеСценные
Простой способ, уверена, что
поможет. Надоели таблетки.
Огромное, бесконечное спасибо.❤
Благодарю Вас Доктор! Давно применяю Ваши советы и очень помогает! Мне 77 лет! Огромное Вам Спасибо!❤️❤️❤️👍
Спасибо большое уважаемый доктор Мамонтов. Ереван👍👍👍
Доктор благодарю вас за позитивное упражнение, очень порадовало и вызвало улыбку! ❤
Большое спасибо, всегда приятно слушать ваши советы! Здоровья Вам!
СПАСИБО ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!❤❤❤❤!!!
Очаровательно,Доктор МАМОНТОВ!ЗА ЮМОР И МУДРОСТЬ ПРОСТО ПОКЛОН С БЛАГОДАРНОСТЬЮ.
Спасибо большое ❤
Моей маме очень понравится
Благодарю
Доброго вам утра. Благодарю вас за ваши видео)!
Вы замечательный доктор и большой души человек!!
Согласна на все 100!
Благодарю !
Благодарствую
Благодарю вас доктор давно пользуюсь вашими советами и только ими и спасаюсь ❤Спасибо что вы есть👍
Спасибо огромное за ваши нужные и полезные советы.❤
Теперь все соседи будут знать, когда у меня повысилось давление :)
😂
Спасибо, дорогой доктор, за мудрые советы! Применяю Ваше диафрагмальное дыхание и, действительно, снижается давление. У меня редкий пульс, пью Амлодипин, блокатор кальцевых каналов, но , думаю, не пить больше. Низкий Вам поклон.
Благодарю за все Ваши рекомендации! 🌹🌹🌹💝💝💝
Благодарю Вас, доктор!
Благодарю Вас,доктор Мамонтов!
Вдыхаю через нос на счёт4, задерживаю дыхание на 7, затем медленно выдыхаю через рот. Помогает 100%. Испытала. Дыхание повторить 5-6 раз
И на сколько помлгает
На 20 минут. Дальше инсульт@@user-xl2mc3ks4i
@@user-xl2mc3ks4i давление понижается на 15-20 единиц.
@@user-xl2mc3ks4i может продолжительность снижения давления зависит от того, какое оно было вначале. Не знаю. Вот недавно было 157/87, после дыхания (пять раз подышала так) снизилось до 134/ 76. Прошло минут 40, пока держится
@@ggv5505 я скептически отношусь ко всем упрожениям ,,мне помогает на 5-15мин а потом снова повышается
Зачем эта "музыка"?Просто на выдохе нужно максимально долго тянуть негромко бой звук: "О-о-о-у-у..." Эффект будет тот же.
Благодарю❤
Доктор Вы чудо, буду делать.
Очень понравилось!!!Блок флейта есть! давление тоже иногда есть...будем в дудочку дудеть и навыки игры на ней вспоминать и усовершенствовать...недавно посмотрела на нее в шкафу игрушек для внуков и подумала что давно не играла( а ведь работала с детьми с ней ) положила на место и забыла про нее как многие годы она была мною забыта...пришло время ее помочь мне снижать давление...причем мелкая моторика тут тоже нужна а это уже мозг развивает...так что Польза Двойная!!! Большое Спасибо Доктор❣️
Доктор.
благодарю
за лечение.
за развлечение
и за радостное
ощущение
❤❤❤
Замечательно
👍😄спасибо,
ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА❤❤😂😂❤❤❤❤
Спасибо ,пользуюсь довольно часто 4,7..
Думаю,с дудочкой коллеги мне вызовут неотложную психиатрическую помощь
лучше смех коллег чем кардиоскорая , подудим и настроение поднимется.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
* музыка - непременно! без неё всё впустую, истинно говорю!😀😀
Представляю, сижу я такая на работе, достаю дудочку🤣🤣🤣
Прикольно же
😂😂😂и с дудочкой в дурочку..ту-ту!!!! (я так, смеюсь))) а метод интересный, можно и без трубочки, тот же результат🎉🎉🎉🎉
Доктор ,благодарю за упражнение, но оно самое сложное...Здесь главный" герой"--дудочка..А пока её нет....Вам творческих успехов, удачи и здоровья❤.
Спасибо, уважаемый доктор! Кажется, это песенка " Во саду ли, в огороде ". Верно?? Очень здорово!
Доброго вечера. Ереван 🖐
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Благодарю 🎉интересный прием восстановления давления. Будьте здоровы💪охотно пересылаю ваше видео дальше😊
Да это целый духовой оркестр!
🙋🙏
Пойду делать курай!
👍🙏😘😘😘🇰🇿
Тиск 170/95 ніяке диханя не помагає😢
У нас дудочки нет что делать
Срочно купить!
Арфы нет , возьмите бубен , маэстро . 😅😊
'Подудела,' сделав губы трубочкой. 😅
Дудочки нет. Детская глиняная свистулька подойдет?
Подойдёт.
@@DoctorMamontov Спасибо!
А через нос вдох , можно ?
А что можно вместо дудочки применить ?
Можно ,губы трубочкой,и ,медленновыдыхать!
Из бумаги сверните, из шариковой ручки стержень выньте, трубочку любую возьмите...
Я начинаю вдох через нос ,у меня живот подтягивается к грудной клетке,то есть становится меньше..То есть , получается ,что я вдох делаю за счёт грудной клетки.Делаю выдох ,живот на свое место становится.Когда вдох через рот ,живот как бы заполняется..
😮 так сказано же, при вдохе надеваем живот, открывается диафрагма..это совсем другое .. послушайте, внимательно..!
Можно выдыхать через пустой шприц 5 мл
Мне дыхание с трубочкой вызывает нехватку воздуха. У меня фиброз легких.
Рот это не орган дыхания. Ртом дышать нельзя. Это одна из причин повышения давления. Повысить концентрацию СО2 в артериальной крови, за счет чего и происходит снижение давления проще с помощью расслабления до чувства ЛЕГКОЙ нехватки воздуха и уменьшения дыхания по Бутейко.
Смешной доктор мамонтов
Доктор Мамонов ерунду выдумывает,для чего покупать ещё дудочку,дышите без дудочки,если поможет то и без дудочки поможет
Бред
И вспоминаем ихолайнена из комедии - за спичками , мелодия от туда!
Благодарю❤
Зачем эта "музыка"?Просто на выдохе нужно максимально долго тянуть негромко бой звук: "О-о-о-у-у..." Эффект будет тот же.