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《10品》楽して簡単に作る楽ウマレシピ。平日1週間間を乗り切る10品作り置き。献立/作り置き/常備菜/和食

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  • čas přidán 15. 08. 2024
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    〜保存目安について〜
    保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕
    〜使用している保存容器〜
    IKEA保存容器
    00:00本日の動画は?
    00:29①カブの海老醤和え
    カテゴリー:副菜
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・カブ(3個)
    ・干しエビ(15g)
    ・油(大さじ2)
    ーAー
    ・塩麹(大さじ1)
    ・豆板醤(大さじ1/2)
    ・醤油(大さじ1)
    02:11②おかか梅のこんにゃく炒め
    カテゴリー:副菜
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・こんにゃく(300g)※アクぬき不要
    ーAー
    ・梅干し(1個)
    ・塩麹(大さじ1)
    ・鰹節(1つかみ)
    03:35③かぼちゃとにんにくのオイル炒め
    カテゴリー:副菜
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・かぼちゃ(400g)
    ーAー
    ・にんにく(1片)
    ・塩(2つまみ)
    ・油(大さじ1)
    05:14④ごぼうのさっぱりかけダレ
    カテゴリー:副菜
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・ごぼう(1本)
    ・ニラ(1束)
    ・椎茸(2本)
    ・にんにく(2片)
    ・生姜(1片)
    ーAー
    ・水(100ml)
    ・醤油(50ml)
    ・みりん(50ml)
    ・黒酢(大さじ2)
    07:13⑤さつまいものゆずハチミツ煮
    カテゴリー:デザート
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・ゆず(1個)
    ・さつまいも(250g)
    ・はちみつ(大さじ2)
    ・水(100ml)
    08:46⑥長芋の挟み明太子蒸し
    カテゴリー:副菜
    分量:6人前
    保存目安:冷蔵3日間
    ・長芋(500g)
    ・大葉(15枚)
    ・明太子(80g)
    ・ポン酢(大さじ3)
    10:00⑦豚肉じゃが蒸し
    カテゴリー:主菜
    分量:4人前
    保存目安:冷蔵4日間
    ・玉ねぎ(1個)
    ・じゃがいも(3個)
    ・豚こま肉(200g)
    ・塩麹(大さじ1)
    ーAー
    ・醤油(大さじ3)
    ・みりん(大さじ3)
    ・酒(ひとまわし)
    ・水(50ml)
    11:45⑧手羽元のお米クリーム煮
    カテゴリー:主菜
    分量:4人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・生姜(1片)
    ・手羽元(10本)
    ・米(大さじ1)
    ・鶏ガラ(小さじ1)
    ・酒(50ml)
    ・塩(2つまみ)
    ・水(200ml)
    03:11⑨ちぎりキャベツのスタミナ蒸し
    カテゴリー:主菜
    分量:4人前
    保存目安:冷蔵4日間
    ・キャベツ(1/2個)
    ・薄切り豚バラ肉(250g)
    ーAー
    ・にんにく(1片)
    ・塩麹(大さじ2)
    ・味噌(大さじ1)
    14:12⑩ホタテと根菜のチャプチェ
    カテゴリー:主菜
    分量:4人前
    保存目安:冷蔵5日間
    ・したけ(2本)
    ・ごぼう(1本)
    ・にんじん(1/8本)
    ・玉ねぎ(1個)
    ・刺身用ホタテの貝柱(100g)
    ・はるさめ(100g)
    ーAー
    ・醤油(大さじ2)
    ・みりん(大さじ2)
    ・酒(ひとまわし)
    ・水(300ml)
    ・韓国唐辛子(小さじ2)
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    #作り置き#秋の食材#簡単レシピ

Komentáře • 23

  • @hitomi...6459
    @hitomi...6459 Před 9 měsíci +3

    お料理は生活、毎日の事なので、こういうお料理教えてもらえて助かります!

  • @hiromim.1641
    @hiromim.1641 Před 8 měsíci +1

    間違いなくうま簡単料理でした。どれもしっかり旨味も聞いていて凄い!の一言です😊こんなお助けレシピをありがとうございます✨😊😊

  • @user-vr3ub1hq8z
    @user-vr3ub1hq8z Před 8 měsíci +1

    かぼちゃとニンニクのオイル炒め、作りました!
    かぼちゃのおかずがあまり好きじゃないパートナーが、一口食べた瞬間「美味しい!」って言ってくれました🎉🎉🎉
    わたしはかぼちゃ大好きなのでこれで夕飯に積極的にかぼちゃ出せる!と喜びに満ちております🥳
    あべしさん感謝〜〜〜いつもありがとう〜〜〜🙏

    • @abeshi_kitchen
      @abeshi_kitchen  Před 8 měsíci +1

      わぁあ❤️やったー!🙌✨喜んでいただけて嬉しすぎますー☺️❤️❤️

  • @user-ei1sp6tf3n
    @user-ei1sp6tf3n Před 9 měsíci +1

    あべしさんのレシピ簡単で美味しいのでいつも活用させてもらってます❤
    早速、手羽元のお米クリーム煮とちぎりキャベツのスタミナ炒め作ってみました!
    今日の夕食が楽しみです✨

  • @user-en9jy5en7j
    @user-en9jy5en7j Před 9 měsíci +2

    久々の動画ー!嬉しい❤

  • @user-kb3vw2gg6i
    @user-kb3vw2gg6i Před 8 měsíci +1

    手羽元のクリーム煮、すごく美味しかったです!!
    煮汁が美味しすぎて捨てるの勿体無いので、何かおすすめのアレンジあったら知りたいです😭😭

  • @user-ci9sb7rc4r
    @user-ci9sb7rc4r Před 9 měsíci +4

    髪の毛伸びたねー❗
    似合ってます🎵

  • @corosuke200
    @corosuke200 Před 4 měsíci

    6:33 このニンニクと生姜の冷凍?!はどのように作ってますか?!とっても便利そうなサイズ感で真似したいです!!

  • @user-mu9mc3dn5m
    @user-mu9mc3dn5m Před 9 měsíci +4

    私も肉じゃがはこう作ってました。最初は亭主に「これが?」って文句言われましたが「食べりゃ一緒」で通してます

  • @user-sp3ud2rf3q
    @user-sp3ud2rf3q Před 9 měsíci +4

    手羽のクリーム煮ぜったいやります‼︎😂
    やったらまたご報告します❗️

    • @abeshi_kitchen
      @abeshi_kitchen  Před 9 měsíci

      わぁ嬉しいです😍ぜひぜひ❤️試してみてください✨

    • @user-sp3ud2rf3q
      @user-sp3ud2rf3q Před 9 měsíci

      返信嬉しいです!!
      今手羽クリーム煮とこんにゃくを作ってみました!!
      美味しすぎてびっくりこの簡単さとは思えんほど本格的でした!!
      買い物に行かずにできる手軽さでありがたいです!!夫も喜んでくれました😂

  • @user-uc7pe7le7w
    @user-uc7pe7le7w Před 9 měsíci +1

    こんにちは
    毎回楽しみにしています。
    ゴボウのレシピの黒酢を穀物酢に買えても…いけますか?

    • @abeshi_kitchen
      @abeshi_kitchen  Před 9 měsíci +1

      ありがとうございます😊❤️大丈夫ですよ❤️

  • @user-hx8jv9ux2z
    @user-hx8jv9ux2z Před 9 měsíci +1

    いつも楽しく拝見しています❤
    どのお料理も簡単で美味しそうなので作ってみます^_^

  • @mizue7126
    @mizue7126 Před 9 měsíci

    今回も参考にさせていただきます。レンチンの時に使ってるラップはどこのものですか?形が使いやすそうなので欲しいので。

    • @abeshi_kitchen
      @abeshi_kitchen  Před 9 měsíci +2

      ありがとうございます☺️
      100均のシリコンラップになります✨
      ダイソー、セリアなど大手100均でしたら置いてあると思いますので是非❤️

  • @user-dl9ws4tu3h
    @user-dl9ws4tu3h Před 9 měsíci

    はじめまして、いつも美味しいレシピをご提供いただきありがとうございます🙇‍♂
    今度カメラを購入することになり、とても素敵な撮影をされているあべしキッチンさんのカメラを参考にさせていただけたらと思っております。もし良ければお使いのカメラやレンズ等を教えていただくことできますでしょうか?お忙しいところ申しわけございませんが、ご検討よろしくお願いいたします。

    • @abeshi_kitchen
      @abeshi_kitchen  Před 9 měsíci +1

      ありがとうございます☺️✨
      レンズ FE 24-105mm F4 G OSS SEL24105G
      カメラ SONY α7S III
      を使ってます❤️

    • @user-dl9ws4tu3h
      @user-dl9ws4tu3h Před 8 měsíci

      ありがとうございます🙇‍♂参考にさせていただきます!

  • @user-mu9mc3dn5m
    @user-mu9mc3dn5m Před 9 měsíci

    包丁が関孫六で、岐阜県民として光栄です。

  • @user-wx3iw8br1t
    @user-wx3iw8br1t Před 9 měsíci +1

    美味しそうなお料理ばっかり🍁🍂
    簡単なやつから試してみます💪✨
    苦手意識があって手羽先買ったことなかったけど
    試してみよう!🥺❤️
    と思ったけど、
    ミキサーなかった…( 'ω')クッ!