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あべしキッチン
Japan
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《全１０品》今夜のおかずはこれ！おかずに困らない夏にぴったりなおかず集めました！
00:00①味噌トマトソースの鮭
分量：４切れ分
保存目安：冷蔵４日間
・鮭（４切れ）
ーAー
・青ネギ（５本）
・トマトピューレ（大さじ４）
・味噌（大さじ１）
・みりん（大さじ１）
01:18②大根おろしの肉まき
分量：１０個分
保存目安：冷蔵４日間
・大根（１/２）
・薄切り豚らばロース肉（１０枚）
・にんにく（２片）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・ポン酢（５０ml）
・みりん（大さじ２）
04:36③トマトとなすのレンジパスタ
カテゴリー：主食
分量：２人前
・トマト（小２個）
・なす（２本）
・豚ひき肉（１００g）
・ペンネ（２５g）※３、４分茹でのものを使用して下さい！
・塩（小さじ１）
・塩胡椒（少々）
・粉チーズ（適量）
ーAー
・塩胡椒（少々）
・にんにく（１片）
・ケチャップ（大さじ１）
・中濃ソース（大さじ１）
07:04④海苔キムチの揚げつくね
分量：6人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・生姜（１片）
・キムチ（３０g）
・板のり（３枚）
・とりもも肉挽肉（３００g）
・鶏ガラ（小さじ１）
・片栗粉（小さじ３）
08:32⑤たらのチゲ煮
カテゴリー：副菜
分量：３人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・ニラ（１束）
・にんにく（２片）
・生姜（１片）
・タラ（３切）
ーAー
・キムチ（５０g）
・コチュジャン（大さじ１）
・味噌（大さじ１）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・酒（ひとまわし）
・水（１００ml）
10:36⑥だしすき焼き
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・玉ねぎ（１個）
・豆苗（１袋）
・鶏胸肉（１枚）
・高野豆腐（４０g）
・塩（少々）
・ーAー
・昆布出汁（大さじ１/２）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ３）
・水（２００ml）
12:45⑦焼きねぎの巻きチヂミ
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・長ネギ（２本）
ーAー
・干しエビ（５g）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・米粉（大さじ８）
・片栗粉（大さじ６）
・水（大さじ８）
15:02⑧ほうれん草と豚肉の粉チーズ炒め
分量：４人前
保存目安：冷蔵４日間
・ほうれん草（１束）
・豚こま肉（３００g）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・醤油（大さじ１）
・粉チーズ（大さじ３）
・胡椒（小さじ１/２）
16:21⑨ハーブ麹のそぼろ
分量：４人前
保存目安：冷蔵５日間
・玉ねぎ（１個）
・鶏もも挽肉（１５０g）
・胡椒（少々）
ーAー
・酒（ひとまわし）
・塩麹（大さじ１）
・ナンプラー（大さじ１）
・乾燥ミックスハーブ（大さじ１）
17:42⑩具材ごろごろトリッパ
分量：8人前
保存目安：冷蔵６日間
・玉ねぎ（１個）
・マッシュルーム（１０個）
・長ネギ（１本）
・パセリ（適量）
・蒸し豆（７０g）
・にんにく（２片）
・豚白もつ：下処理済み（３００g）
・帆立の貝柱刺身用（５０g）
・トマトピューレ（大さじ７）
・塩（少々）
・コンソメ（大さじ１）
・水（１００ml）
・酒（ひとまわし）
🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨
#作り置き#献立#簡単レシピ
分量：４切れ分
保存目安：冷蔵４日間
・鮭（４切れ）
ーAー
・青ネギ（５本）
・トマトピューレ（大さじ４）
・味噌（大さじ１）
・みりん（大さじ１）
01:18②大根おろしの肉まき
分量：１０個分
保存目安：冷蔵４日間
・大根（１/２）
・薄切り豚らばロース肉（１０枚）
・にんにく（２片）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・ポン酢（５０ml）
・みりん（大さじ２）
04:36③トマトとなすのレンジパスタ
カテゴリー：主食
分量：２人前
・トマト（小２個）
・なす（２本）
・豚ひき肉（１００g）
・ペンネ（２５g）※３、４分茹でのものを使用して下さい！
・塩（小さじ１）
・塩胡椒（少々）
・粉チーズ（適量）
ーAー
・塩胡椒（少々）
・にんにく（１片）
・ケチャップ（大さじ１）
・中濃ソース（大さじ１）
07:04④海苔キムチの揚げつくね
分量：6人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・生姜（１片）
・キムチ（３０g）
・板のり（３枚）
・とりもも肉挽肉（３００g）
・鶏ガラ（小さじ１）
・片栗粉（小さじ３）
08:32⑤たらのチゲ煮
カテゴリー：副菜
分量：３人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・ニラ（１束）
・にんにく（２片）
・生姜（１片）
・タラ（３切）
ーAー
・キムチ（５０g）
・コチュジャン（大さじ１）
・味噌（大さじ１）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・酒（ひとまわし）
・水（１００ml）
10:36⑥だしすき焼き
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・玉ねぎ（１個）
・豆苗（１袋）
・鶏胸肉（１枚）
・高野豆腐（４０g）
・塩（少々）
・ーAー
・昆布出汁（大さじ１/２）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ３）
・水（２００ml）
12:45⑦焼きねぎの巻きチヂミ
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・長ネギ（２本）
ーAー
・干しエビ（５g）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・米粉（大さじ８）
・片栗粉（大さじ６）
・水（大さじ８）
15:02⑧ほうれん草と豚肉の粉チーズ炒め
分量：４人前
保存目安：冷蔵４日間
・ほうれん草（１束）
・豚こま肉（３００g）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・醤油（大さじ１）
・粉チーズ（大さじ３）
・胡椒（小さじ１/２）
16:21⑨ハーブ麹のそぼろ
分量：４人前
保存目安：冷蔵５日間
・玉ねぎ（１個）
・鶏もも挽肉（１５０g）
・胡椒（少々）
ーAー
・酒（ひとまわし）
・塩麹（大さじ１）
・ナンプラー（大さじ１）
・乾燥ミックスハーブ（大さじ１）
17:42⑩具材ごろごろトリッパ
分量：8人前
保存目安：冷蔵６日間
・玉ねぎ（１個）
・マッシュルーム（１０個）
・長ネギ（１本）
・パセリ（適量）
・蒸し豆（７０g）
・にんにく（２片）
・豚白もつ：下処理済み（３００g）
・帆立の貝柱刺身用（５０g）
・トマトピューレ（大さじ７）
・塩（少々）
・コンソメ（大さじ１）
・水（１００ml）
・酒（ひとまわし）
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#作り置き#献立#簡単レシピ
zhlédnutí: 8 333
Video
《全8品》キッチンで汗をかかない！火を使わずつくれる美味しい８品のおかず。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 20KPřed 16 hodinami
〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は？ 00:33①切り干し大根のコールスロー 分量：６人前 保存目安：冷蔵４日間 ・切り干し大根（２０ｇ） ・黄パプリカ（１／２個） ・カイワレ大根（１株） －Ａ－ ・塩麹（大さじ１／２） ・マヨネーズ（大さじ３） 02:07②サクサク玉ねぎ納豆 分量：６人前 保存目安：冷...
《全１５品》献立考えるのめんどくさい日にみてほしい、夏休みを乗りきる平日夜ご飯レシピ５日間分。
zhlédnutí 22KPřed 14 dny
00:00本日の動画 🍉１日目 03:10①ナスと大葉の浅漬け 分量：６人前 保存目安：冷蔵4日間 ・ナス（１本） ・大葉（５枚） ・塩（小さじ１） ーAー ・昆布顆粒だし（小さじ１と１/２） ・砂糖（小さじ１） ・酢（小さじ３） 01:47②しゃぶしゃぶ明太白滝 分量：２人前 保存目安：翌日まで ・大葉（５枚） ・明太子（１００g） ・薄切り豚ロース肉（２００g） ・白滝（３２０g） ・白だし（大さじ１） ・オリーブオイル（大さじ１） ・砂糖（大さじ１/２） 03:58③豆苗と生姜のポテト春巻き 分量：２人前 保存目安：冷凍２週間 ・豆苗（１袋） ・じゃがいも（３個） ・生姜（５スライス） ・春巻きの皮（６枚） ーAー ・片栗粉（小さじ１） ・水（小さじ２） ーコチュマヨソースー ・コチュジャン（大さじ１/２） ・酢（大さじ１/２） ・マヨネーズ（大さじ２） 🍉２日目 05:47①...
《全１５品》暑い夏を乗り切る献立レシピ５日間分。旬の野菜をうまく取り入れる方法。
zhlédnutí 25KPřed 21 dnem
00:00本日の動画 🍉１日目 00:04①とうもろこしのクリームチーズ焼き 分量：４人前 ・とうもろこし（１本） ・クリームチーズ（１００g） ・胡椒（適量） ・チリパウダー（適量） ・乾燥ミックスハーブ（適量） 01:42②白滝ビビン麺 分量：２人前 保存目安：冷蔵３日間 ・きゅうり（１本） ・ロースハム（４枚） ・キムチ（３０g） ・白滝（３２０g） ・コチュジャン（大さじ１）※bibigo使用 ・はちみつ（大さ１） ・醤油（大さじ１） ・レモン果汁（大さじ１） ・にんにくチューブ（６cm） ・ごま（適量） 04:09③肉巻きトッポギ 分量：２人前 保存目安：冷蔵５日間 ・薄切り豚バラ肉（１３枚） ・トッポギ（１３枚） ・にんにく（１片） ・酒（ひとまわし） ・コチュジャン（小さじ１） ・醤油（小さじ１） ・みりん（小さじ２） ・甘酒（小さじ１）※砂糖（小さじ１弱）代用可能！ ...
《全8品》心と体の調子が整いにくい暑い夏の不調を整える。発酵調味料を使った作り置き８品。。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 17KPřed 28 dny
〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は？ 00:41①ゴーヤのアンチョビ炒め カテゴリー：副菜 分量：６人前 保存目安：冷蔵５日間 ・ゴーヤ（１本） ・塩胡椒（少々） ーAー ・塩（小さじ１） ・砂糖（小さじ１） ーBー ・にんにく（１片） ・鷹の爪（１本） ・アンチョビ（５枚） 02:02②チリマヨソースの...
《全10品》栄養と美味しさが最高潮の夏野菜をふんだんに使った野菜中心の作り置き。実家からの大量の野菜と余った野菜で作る自家製調味料も。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 34KPřed měsícem
〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は？ 00:32①にんにく香るなすとししとうの揚げ浸し カテゴリー：副菜 分量：６人前 保存目安：冷蔵６日間 ・なす（３本） ・ししとう（１０本） ・にんにく（１個） ・塩（小さじ１/２） ーAー ・水（５００ml） ・だしパック（１袋）※和風顆粒出汁の場合は（小さじ１） ...
《全10品》彩野菜たっぷりで元気が出る、夏バテにも備える野菜中心の作り置き。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 36KPřed měsícem
〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:23①ズッキーニとナスのお浸し カテゴリー：副菜 分量：６人前 保存目安：冷蔵６日間 ・ズッキーニ（１本） ・なす（２本） ・大葉（１０枚） ーAー ・醤油（大さじ２） ・みりん（大さじ２） ・水（２００ml） ・鰹節（５g） ・干しエビ（１０g） 02:32②えのきのにんにくレモン塩ダ...
《全１５品》今夜のおかずに迷わない！おかず難民の為のおかず特集。
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00:00本日の動画 00:03①大根のゆかり冷しゃぶ 分量：４人前 保存目安：冷蔵３日間 ・大根（１/２本） ・カイワレ大根（１/２株） ・薄切り豚ロース肉（２００g） ・塩（小さじ１） ・ゆかり（小さじ２） ・塩麹（小さじ２） 01:52②なすのミルフィーユ和風カツ 分量：１０個分 ・なす（２本） ・大葉（１０枚） ・海苔（２０枚） ・薄切り豚バラ肉（１０枚） ・塩（２つまみ） ・パン粉（大さじ１０） ・サラダ油（２００ml〜４００ml） ーAー ・からし（小さじ１） ・味噌（小さじ１） ・みりん（小さじ１） ーBー ・米粉（大さじ５） ・水（大さじ６） 04:38③玉ねぎと鶏胸肉の麹マスタード煮 分量：（３）容量: 1.0 l 保存目安：冷蔵５日間 ・玉ねぎ（１個） ・鶏胸肉（１枚） ・パセリ（適量） ・塩麹（大さじ１） ーAー ・マスタード（大さじ２） ・醤油（大さじ１） ・...
《全１５品》平日の献立はこれで完璧！作り置きで忙しい平日を乗り越える作り置き献立レシピ。
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00:00🌱１日目-満腹になりたい日のご飯が進む献立- 03:12①鯖缶の薬味マヨサラダ 分量：４人前 保存目安：冷蔵３日間 ・きゅうり（２本） ・みょうが（１個） ・大葉（５枚） ・鯖缶（１６０g） ・塩（２つまみ） ーAー ・マヨネーズ（大さじ１） ・すりごま（大さじ２） 01:12②切り干し大根と白滝のエスニックサラダ カテゴリー：副菜 分量：６人前 保存目安：冷蔵５日間 ・切り干し大根（４０g） ・乾燥きくらげ（１０g） ・しらたき（１００g） ・カニカマ（４本） ーAー ・レモン果汁（（大さじ１/２） ・ナンプラー（大さじ２） ・ごま油（大さじ１/２） ・鶏ガラ （大さじ１/２） 03:01③ごま胡椒チキン 分量：４人前 保存目安：冷蔵６日間 ・水菜（１袋） ・とりもも肉（１枚） ・酒（ひとまわし） ・醤油（大さじ１） ・みりん（大さじ２） ・すりごま（大さじ３） ・胡椒（...
《全１５品》しっかり野菜を取って体調を整える！夏バテも怖くない栄養献立。
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00:00🌱１日目-食材が高すぎるので節約献立- 00:03①無限ズッキーニ 分量：6人前 保存目安：冷蔵4日間 ・ズッキーニ（１本） ・桜エビ（１５g） ・鶏ガラ（小さじ１） ・にんにくチューブ（６cm） ・ごま油（小さじ１） ・塩（少々） 01:04②きのこの梅醤油漬け 分量：6人前 保存目安：冷蔵５日間 ・えのき（１袋） ・しめじ（１株） ・舞茸（１パック） ・梅（２個） ・鰹節（６g） ・酒（大さじ２） ・醤油（大さじ２） ・みりん（大さじ２） 02:12③鯖の甘酢あんかけ 分量：4人前 保存目安：冷蔵５日間 ・赤パプリカ（１個） ・なす（２本） ・塩鯖フィレ（２枚） ・塩（２つまみ） ・片栗粉（大さじ１） ーAー ・醤油（大さじ１） ・みりん（大さじ２） ・黒酢（大さじ２） ーBー ・片栗粉（大さじ１/２） ・水（１００ml） 🌱２日目-翌日パワーが欲しい日のスタミナ献立-...
《全１５品》栄養とバランスを考えたレパートリー豊富な献立！平日５日間を助けるメニュー。
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《全１５品》これで平日の献立は考えなくてもいい！５日分のバランス献立。
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〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 00:00本日の動画は？ 🌷１日目-大満足野菜たっぷり献立- 00:03①長芋のナンプラー和え 分量：6人前 保存目安：冷蔵４日間 ・長芋（４００g） ーAー ・ナンプラー（小さじ３） ・鶏ガラ（小さじ１） ・ごま油（小さじ２） ・きざみ海苔（適量） 01:12②究極のもやし和え 分量：４人前 保存目安：翌日まで ・もやし（２袋） ーA...
《全１５品》連休のお家ごはんを乗り切る！３日分１５品のおつまみ献立。
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〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 00:00本日の動画は？ 🌷１日目 00:03①アスパラとちくわのチーズ照り焼き 分量：４人前 保存目安：冷蔵３日間 ・アスパラガス（５本） ・ちくわ（５本） ・酒（ひとまわし） ・醤油（大さじ１） ・みりん（大さじ２） ・胡椒（少々） ・粉チーズ（大さじ１） 01:09②とろなすときゅうりの梅和え 分量：４人前 保存目安：冷蔵４日間 ...
《全８品》時短したい時はこれ！切って入れるだけでできる絶品作り置き。１週間分の作り置き/献立/常備菜
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〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります！目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は？ 00:09①新玉ねぎとアスパラのオリーブオイル焼き カテゴリー：副菜 分量：６人前 保存目安：冷蔵４日間 ・新玉ねぎ（２個） ・アスパラガス（５本） ・オリーブオイル（大さじ２） ・塩胡椒（少々） 02:14②ほうれん草の梅ごま納豆和え カテゴリー：副菜 分量：６人前...
キッチン全部見せ！収納、家電、こだわりポイント、新生活にも役立つキッチン作りをご紹介します。
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〜レシピ本発売中！〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！ よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 00:00本日の動画は？ 00:37キッチンの全体 03:18 カップボード周辺 14:26 IH・作業台・シンク 26:30 パントリー ー楽天ルームー room.rakuten.co.jp/room_1e501e2f19/items ⚫︎すぎドコ ⚫︎Cores クリアガラスサーバー ⚫︎ハリオ V60 オリーブウッドスタンドセット ⚫︎オブジェクト ドリップケトル ⚫︎天然竹製 盆ざる 33cm ⚫︎天然竹製 盆ざる 21cm ⚫︎貝印 関...
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《3日分の夜ご飯献立》無理なく体重リセット、ヘルシーに食生活を整える一汁一菜の献立。
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《10品》忙しい平日を助ける、飽きのこない作り置き10品。１週間分の作り置き/献立/常備菜
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《10品》美味しく食生活が整う。バランスの良い食材と、簡単なのに絶品な料理ばかりの作り置き。１週間分の作り置き/献立/常備菜
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《10品》美味しく食生活が整う。バランスの良い食材と、簡単なのに絶品な料理ばかりの作り置き。１週間分の作り置き/献立/常備菜
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《8品》美味しすぎる魚介類と野菜だけで作る作り置き８品。作り置き/常備菜/和食
《8品》食生活が整う１週間分の野菜おかずの作り置き８品。作り置き/常備菜/和食
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《8品》食生活が整う１週間分の野菜おかずの作り置き８品。作り置き/常備菜/和食
以前にニンニクや生姜のストックを教えてくださいとコメントしました🥹教えていただき嬉しいです！まとめの動画も楽しみにしています♡ あべしさんのレシピ、他ではあまり無い食材の組み合わせが新鮮で美味しくていつも拝見しています☺️ 暑い日が続きますのでどうかご自愛ください♡
大根おろし食べるとなんかスッキリするのでレシピ嬉しいです✨作ります👍🏻
子供が小学校に入り、しっかり食べてくれるようになったのは良いのですが、もうこの夏休みは起きてすぐ｢お母さん！今日の朝ごはん何～？｣から始まり、｢お昼ごはん何～？｣｢晩ごはん何～？｣の毎日なので、本当に助かってます✨ ありがとうございます😆💕
大根おろしを肉巻きするなんてびっくりでしたがさっぱりと頂けそうですね❗キムチつくねもとても美味しそう。頑張って作ってみますね。排水溝ネット出汁取りによく使ってます〜😆👍✨
オフレコの感じ変わりましたね😮❤
いつも美味しいレシピをありがたいです✨ う〜ん、生ゴミネット…食品向けではないだろうから抵抗あるな😂キッチンペーパーにしようかな。
どれも冷蔵庫で日持ちするんですね 美味しそうです
紫キャベツって生食だと歯ざわりが固くないですか❓たまに食すと固くて食べづらいのですが。
あべちやんだ😊嬉しい
献立に困った時に ほんと助かってます👍 あと、あべしの試食後の 幸福感満ち溢れる表情が大好き❤
ピーマンのポテトグラタン、めちゃくちゃ美味しそう😊
つくりました！本当に美味しかったです🥹🩷
サクサク玉ねぎに使う 納豆は付属のタレ使いますか?
タレは使いません😄
2:43電子レンジ600W3分加熱する。 訂正です🙇♀️
胡桃味噌はたっぷり作ったらなんにでも合いますね❗切り干し大根の戻し汁は栄養たっぷりは知ってましたが切り干し大根自体サラダとかに使うのは目が点になります。炊飯器たまにお米炊く以外に使います。便利ですよね～😆👍✨
②のレシピの加熱時間が声は3分ですが表示は8分です👀どちらですか？
3分です😂！ありがとうございます！
3のレシピの分数が;になっていてせっかくのチャプターが飛べなくなってます🥹
お気づきありがとうございます😭❤️
よくある「いや、便利やけど使い道少なっ」みたいなやつじゃなくてちゃんと毎日のように使う便利グッズばかりやった笑 あのトング便利ですよね、僕も生肉を取り分ける時に愛用してます
これほんとに美味しい！！ 大好きなレシピ！！！
珍しいメニューだらけで、とっても勉強になりました！！❤(*^^*)
今回もとても美味しそうで白滝明太子しゃぶしゃぶ天才ですね😂
豚てりたまでワープしてしまいます！笑
2面5分? 合計だよね? 片面2,5分だよね?
サーモンもプラスして焼いてみます♪
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
アンチョビゴーヤとても美味しかったです😋あべしさんのレシピはそういう味付けもあるのか〜と驚きばかりです
作り置き とても参考になります。食べる時はどのように温めるのがオススメでしょうか？レンジで温めても水分が出たり、食材がパサパサになってしまうことがあるので温め直しの方法を添えていただけますと嬉しいです。 これからも参考にさせていただきます。
ありがとうございます☺️✨レンジ以外の温め方は、お皿に分けた後にお皿ごと蒸して温めるのがおすすめです😊✨
いつも美味しそうなレシピをありがとうございます😊 決まった物しか作らなかった私が毎日料理が楽しくなりました♪ 身近な食材でわかりやすく、こんな料理動画を探してた！と感激しています🤩 何よりあべしさんの飾らないとこが好きです🫶 熱すぎてキレる😂 私もよくあります‼️
ラジオ感覚で聴いています😭✨ 音楽のセンスも、あべしさんの優しい声と、素敵なお料理音と、食材に関する豆知識が本当に最高です😭✨✨ でも、音だけじゃなくて、キッチンの清潔感や、あべしさんの綺麗な髪の毛、つやつやのお肌、綺麗なお顔も、もうなんて表現したらいいかわからないくらい素敵でモチベです😭😭💓 女性としても、憧れています！自分もお料理も自分磨きもがんばりたいです！
素晴らしいメニューばかり作ります！
暑くて料理を作る気力がなくなってましたが、これを見たら作りたくなりました！
とうもろこし切ろうとしたら芯が硬すぎて包丁の刃がかけて飛んできたのがトラウマで最初のやつめっちゃ作りたいのにできない😂
暑さにやられていて、今まさにサッパリした味付けの物が食べたくて、参考にして作りたいと思います！！！
毎日暑すぎますよね😭〜ぜひぜひ作ってみてください❤️
野菜を美味しく食べるで検索したら出できて素晴らしいなと思い登録しちゃいました😌 美味しく食べてダイエットをしようと思ってたので、さっそくやってみようと思います(*^^*) ありがとうございます😉
このBGMの曲名教えてください🙏
食欲がないときに料理をする気なんて起きない
夫が重めなアレルギーを発症し、その後から胃痛が続いていて通常のご飯が食べられず、お粥を作っていますが、連日続くと飽きてくるし、少しでも美味しいものを食べて欲しいので、レシピを知れてよかったです❣️❣️
いつも美味しいのに栄養満点で感動しています❤ 材料をるためにもっと見るボタンを押したいのですが、楽天のリンクと重なって押せません💦
冷凍イカで適当に作りましたけど、何コレ⁉️てくらい美味しくできました😳✨
牛乳がもったいない
,動画開けたら、久しぶりのあべちやんが出ました😊
わっ😍久しぶりにお会いできて嬉しいです☺️✨❤️
☺️
いつも参考にしています！ あべしさんのレシピで 材料に大きな変化をつけなくても、 その組み合わせや調味料の工夫次第で楽しく食べられて飽きない！ という事を学びました。 本当にありがとうございます。 色んな人に広めております。体調に気をつけて、長く続けてください。
なんと嬉しいお言葉😭❤️温かいコメントありがとうございます❤️✨✨
めあたらしい料理が沢山、ユカリ美味そう、、、、
いつも楽しみに拝見してます😊 試食されたときのあべしさんの表情大好きです😂 今更ですが、にんにくや生姜をキュービック型に冷凍保存する方法を教えてください
ありがとうございます😭❤️ にんにくはみじん切りで冷凍、生姜はすりおろした上に酒を適量いれて冷凍できるようにしています😄ケースはSHEINのシリコン容器なんですが、こちらはもっと使いやすいものと出会いたいと思ってます😂
どれも美味しそうです✨ジャガイモとサーモンの料理を試したいのですが、オーブンもトースターもなく…魚焼きグリルでも作れますかねぇ？
ありがとうございます☺️✨魚焼きグリルの場合は先に表面焦げてしまうと思うのでアルミホイルを被せて焼いてください✨
アドバイスありがとうございます✨アルミホイル被せれば良いのですね‼️それなら出来そうです。嬉しい💕ありがとうございます😊
１コメ！夏らしい野菜サラダ…！ぜひ真似したいです！
ありがとうございます😭✨