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あべしキッチン
Japan
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《全10品》今夜のおかずはこれ!おかずに困らない夏にぴったりなおかず集めました!
00:00①味噌トマトソースの鮭
分量:4切れ分
保存目安:冷蔵4日間
・鮭(4切れ)
ーAー
・青ネギ(5本)
・トマトピューレ(大さじ4)
・味噌(大さじ1)
・みりん(大さじ1)
01:18②大根おろしの肉まき
分量:10個分
保存目安:冷蔵4日間
・大根(1/2)
・薄切り豚らばロース肉(10枚)
・にんにく(2片)
・塩(少々)
・酒(ひとまわし)
ーAー
・ポン酢(50ml)
・みりん(大さじ2)
04:36③トマトとなすのレンジパスタ
カテゴリー:主食
分量:2人前
・トマト(小2個)
・なす(2本)
・豚ひき肉(100g)
・ペンネ(25g)※3、4分茹でのものを使用して下さい!
・塩(小さじ1)
・塩胡椒(少々)
・粉チーズ(適量)
ーAー
・塩胡椒(少々)
・にんにく(1片)
・ケチャップ(大さじ1)
・中濃ソース(大さじ1)
07:04④海苔キムチの揚げつくね
分量:6人前
保存目安:冷蔵5日間
・長ネギ(1本)
・生姜(1片)
・キムチ(30g)
・板のり(3枚)
・とりもも肉挽肉(300g)
・鶏ガラ(小さじ1)
・片栗粉(小さじ3)
08:32⑤たらのチゲ煮
カテゴリー:副菜
分量:3人前
保存目安:冷蔵5日間
・長ネギ(1本)
・ニラ(1束)
・にんにく(2片)
・生姜(1片)
・タラ(3切)
ーAー
・キムチ(50g)
・コチュジャン(大さじ1)
・味噌(大さじ1)
・和風顆粒出汁(大さじ1/2)
・酒(ひとまわし)
・水(100ml)
10:36⑥だしすき焼き
分量:4人前
保存目安:冷蔵3日間
・玉ねぎ(1個)
・豆苗(1袋)
・鶏胸肉(1枚)
・高野豆腐(40g)
・塩(少々)
・ーAー
・昆布出汁(大さじ1/2)
・醤油(大さじ1)
・みりん(大さじ3)
・水(200ml)
12:45⑦焼きねぎの巻きチヂミ
分量:4人前
保存目安:冷蔵3日間
・長ネギ(2本)
ーAー
・干しエビ(5g)
・和風顆粒出汁(大さじ1/2)
・米粉(大さじ8)
・片栗粉(大さじ6)
・水(大さじ8)
15:02⑧ほうれん草と豚肉の粉チーズ炒め
分量:4人前
保存目安:冷蔵4日間
・ほうれん草(1束)
・豚こま肉(300g)
・塩(少々)
・酒(ひとまわし)
ーAー
・醤油(大さじ1)
・粉チーズ(大さじ3)
・胡椒(小さじ1/2)
16:21⑨ハーブ麹のそぼろ
分量:4人前
保存目安:冷蔵5日間
・玉ねぎ(1個)
・鶏もも挽肉(150g)
・胡椒(少々)
ーAー
・酒(ひとまわし)
・塩麹(大さじ1)
・ナンプラー(大さじ1)
・乾燥ミックスハーブ(大さじ1)
17:42⑩具材ごろごろトリッパ
分量:8人前
保存目安:冷蔵6日間
・玉ねぎ(1個)
・マッシュルーム(10個)
・長ネギ(1本)
・パセリ(適量)
・蒸し豆(70g)
・にんにく(2片)
・豚白もつ:下処理済み(300g)
・帆立の貝柱刺身用(50g)
・トマトピューレ(大さじ7)
・塩(少々)
・コンソメ(大さじ1)
・水(100ml)
・酒(ひとまわし)
🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨
#作り置き#献立#簡単レシピ
分量:4切れ分
保存目安:冷蔵4日間
・鮭(4切れ)
ーAー
・青ネギ(5本)
・トマトピューレ(大さじ4)
・味噌(大さじ1)
・みりん(大さじ1)
01:18②大根おろしの肉まき
分量:10個分
保存目安:冷蔵4日間
・大根(1/2)
・薄切り豚らばロース肉(10枚)
・にんにく(2片)
・塩(少々)
・酒(ひとまわし)
ーAー
・ポン酢(50ml)
・みりん(大さじ2)
04:36③トマトとなすのレンジパスタ
カテゴリー:主食
分量:2人前
・トマト(小2個)
・なす(2本)
・豚ひき肉(100g)
・ペンネ(25g)※3、4分茹でのものを使用して下さい!
・塩(小さじ1)
・塩胡椒(少々)
・粉チーズ(適量)
ーAー
・塩胡椒(少々)
・にんにく(1片)
・ケチャップ(大さじ1)
・中濃ソース(大さじ1)
07:04④海苔キムチの揚げつくね
分量:6人前
保存目安:冷蔵5日間
・長ネギ(1本)
・生姜(1片)
・キムチ(30g)
・板のり(3枚)
・とりもも肉挽肉(300g)
・鶏ガラ(小さじ1)
・片栗粉(小さじ3)
08:32⑤たらのチゲ煮
カテゴリー:副菜
分量:3人前
保存目安:冷蔵5日間
・長ネギ(1本)
・ニラ(1束)
・にんにく(2片)
・生姜(1片)
・タラ(3切)
ーAー
・キムチ(50g)
・コチュジャン(大さじ1)
・味噌(大さじ1)
・和風顆粒出汁(大さじ1/2)
・酒(ひとまわし)
・水(100ml)
10:36⑥だしすき焼き
分量:4人前
保存目安:冷蔵3日間
・玉ねぎ(1個)
・豆苗(1袋)
・鶏胸肉(1枚)
・高野豆腐(40g)
・塩(少々)
・ーAー
・昆布出汁(大さじ1/2)
・醤油(大さじ1)
・みりん(大さじ3)
・水(200ml)
12:45⑦焼きねぎの巻きチヂミ
分量:4人前
保存目安:冷蔵3日間
・長ネギ(2本)
ーAー
・干しエビ(5g)
・和風顆粒出汁(大さじ1/2)
・米粉(大さじ8)
・片栗粉(大さじ6)
・水(大さじ8)
15:02⑧ほうれん草と豚肉の粉チーズ炒め
分量:4人前
保存目安:冷蔵4日間
・ほうれん草(1束)
・豚こま肉(300g)
・塩(少々)
・酒(ひとまわし)
ーAー
・醤油(大さじ1)
・粉チーズ(大さじ3)
・胡椒(小さじ1/2)
16:21⑨ハーブ麹のそぼろ
分量:4人前
保存目安:冷蔵5日間
・玉ねぎ(1個)
・鶏もも挽肉(150g)
・胡椒(少々)
ーAー
・酒(ひとまわし)
・塩麹(大さじ1)
・ナンプラー(大さじ1)
・乾燥ミックスハーブ(大さじ1)
17:42⑩具材ごろごろトリッパ
分量:8人前
保存目安:冷蔵6日間
・玉ねぎ(1個)
・マッシュルーム(10個)
・長ネギ(1本)
・パセリ(適量)
・蒸し豆(70g)
・にんにく(2片)
・豚白もつ:下処理済み(300g)
・帆立の貝柱刺身用(50g)
・トマトピューレ(大さじ7)
・塩(少々)
・コンソメ(大さじ1)
・水(100ml)
・酒(ひとまわし)
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#作り置き#献立#簡単レシピ
zhlédnutí: 8 333
Video
《全8品》キッチンで汗をかかない!火を使わずつくれる美味しい8品のおかず。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 20KPřed 16 hodinami
〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は? 00:33①切り干し大根のコールスロー 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・切り干し大根(20g) ・黄パプリカ(1/2個) ・カイワレ大根(1株) -A- ・塩麹(大さじ1/2) ・マヨネーズ(大さじ3) 02:07②サクサク玉ねぎ納豆 分量:6人前 保存目安:冷...
《全15品》献立考えるのめんどくさい日にみてほしい、夏休みを乗りきる平日夜ご飯レシピ5日間分。
zhlédnutí 22KPřed 14 dny
00:00本日の動画 🍉1日目 03:10①ナスと大葉の浅漬け 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・ナス(1本) ・大葉(5枚) ・塩(小さじ1) ーAー ・昆布顆粒だし(小さじ1と1/2) ・砂糖(小さじ1) ・酢(小さじ3) 01:47②しゃぶしゃぶ明太白滝 分量:2人前 保存目安:翌日まで ・大葉(5枚) ・明太子(100g) ・薄切り豚ロース肉(200g) ・白滝(320g) ・白だし(大さじ1) ・オリーブオイル(大さじ1) ・砂糖(大さじ1/2) 03:58③豆苗と生姜のポテト春巻き 分量:2人前 保存目安:冷凍2週間 ・豆苗(1袋) ・じゃがいも(3個) ・生姜(5スライス) ・春巻きの皮(6枚) ーAー ・片栗粉(小さじ1) ・水(小さじ2) ーコチュマヨソースー ・コチュジャン(大さじ1/2) ・酢(大さじ1/2) ・マヨネーズ(大さじ2) 🍉2日目 05:47①...
《全15品》暑い夏を乗り切る献立レシピ5日間分。旬の野菜をうまく取り入れる方法。
zhlédnutí 25KPřed 21 dnem
00:00本日の動画 🍉1日目 00:04①とうもろこしのクリームチーズ焼き 分量:4人前 ・とうもろこし(1本) ・クリームチーズ(100g) ・胡椒(適量) ・チリパウダー(適量) ・乾燥ミックスハーブ(適量) 01:42②白滝ビビン麺 分量:2人前 保存目安:冷蔵3日間 ・きゅうり(1本) ・ロースハム(4枚) ・キムチ(30g) ・白滝(320g) ・コチュジャン(大さじ1)※bibigo使用 ・はちみつ(大さ1) ・醤油(大さじ1) ・レモン果汁(大さじ1) ・にんにくチューブ(6cm) ・ごま(適量) 04:09③肉巻きトッポギ 分量:2人前 保存目安:冷蔵5日間 ・薄切り豚バラ肉(13枚) ・トッポギ(13枚) ・にんにく(1片) ・酒(ひとまわし) ・コチュジャン(小さじ1) ・醤油(小さじ1) ・みりん(小さじ2) ・甘酒(小さじ1)※砂糖(小さじ1弱)代用可能! ...
《全8品》心と体の調子が整いにくい暑い夏の不調を整える。発酵調味料を使った作り置き8品。。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 17KPřed 28 dny
〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は? 00:41①ゴーヤのアンチョビ炒め カテゴリー:副菜 分量:6人前 保存目安:冷蔵5日間 ・ゴーヤ(1本) ・塩胡椒(少々) ーAー ・塩(小さじ1) ・砂糖(小さじ1) ーBー ・にんにく(1片) ・鷹の爪(1本) ・アンチョビ(5枚) 02:02②チリマヨソースの...
《全10品》栄養と美味しさが最高潮の夏野菜をふんだんに使った野菜中心の作り置き。実家からの大量の野菜と余った野菜で作る自家製調味料も。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 34KPřed měsícem
〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は? 00:32①にんにく香るなすとししとうの揚げ浸し カテゴリー:副菜 分量:6人前 保存目安:冷蔵6日間 ・なす(3本) ・ししとう(10本) ・にんにく(1個) ・塩(小さじ1/2) ーAー ・水(500ml) ・だしパック(1袋)※和風顆粒出汁の場合は(小さじ1) ...
《全10品》彩野菜たっぷりで元気が出る、夏バテにも備える野菜中心の作り置き。作り置き/献立/常備菜
zhlédnutí 36KPřed měsícem
〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:23①ズッキーニとナスのお浸し カテゴリー:副菜 分量:6人前 保存目安:冷蔵6日間 ・ズッキーニ(1本) ・なす(2本) ・大葉(10枚) ーAー ・醤油(大さじ2) ・みりん(大さじ2) ・水(200ml) ・鰹節(5g) ・干しエビ(10g) 02:32②えのきのにんにくレモン塩ダ...
《全15品》今夜のおかずに迷わない!おかず難民の為のおかず特集。
zhlédnutí 53KPřed 2 měsíci
00:00本日の動画 00:03①大根のゆかり冷しゃぶ 分量:4人前 保存目安:冷蔵3日間 ・大根(1/2本) ・カイワレ大根(1/2株) ・薄切り豚ロース肉(200g) ・塩(小さじ1) ・ゆかり(小さじ2) ・塩麹(小さじ2) 01:52②なすのミルフィーユ和風カツ 分量:10個分 ・なす(2本) ・大葉(10枚) ・海苔(20枚) ・薄切り豚バラ肉(10枚) ・塩(2つまみ) ・パン粉(大さじ10) ・サラダ油(200ml〜400ml) ーAー ・からし(小さじ1) ・味噌(小さじ1) ・みりん(小さじ1) ーBー ・米粉(大さじ5) ・水(大さじ6) 04:38③玉ねぎと鶏胸肉の麹マスタード煮 分量:(3)容量: 1.0 l 保存目安:冷蔵5日間 ・玉ねぎ(1個) ・鶏胸肉(1枚) ・パセリ(適量) ・塩麹(大さじ1) ーAー ・マスタード(大さじ2) ・醤油(大さじ1) ・...
《全15品》平日の献立はこれで完璧!作り置きで忙しい平日を乗り越える作り置き献立レシピ。
zhlédnutí 38KPřed 2 měsíci
00:00🌱1日目-満腹になりたい日のご飯が進む献立- 03:12①鯖缶の薬味マヨサラダ 分量:4人前 保存目安:冷蔵3日間 ・きゅうり(2本) ・みょうが(1個) ・大葉(5枚) ・鯖缶(160g) ・塩(2つまみ) ーAー ・マヨネーズ(大さじ1) ・すりごま(大さじ2) 01:12②切り干し大根と白滝のエスニックサラダ カテゴリー:副菜 分量:6人前 保存目安:冷蔵5日間 ・切り干し大根(40g) ・乾燥きくらげ(10g) ・しらたき(100g) ・カニカマ(4本) ーAー ・レモン果汁((大さじ1/2) ・ナンプラー(大さじ2) ・ごま油(大さじ1/2) ・鶏ガラ (大さじ1/2) 03:01③ごま胡椒チキン 分量:4人前 保存目安:冷蔵6日間 ・水菜(1袋) ・とりもも肉(1枚) ・酒(ひとまわし) ・醤油(大さじ1) ・みりん(大さじ2) ・すりごま(大さじ3) ・胡椒(...
《全15品》しっかり野菜を取って体調を整える!夏バテも怖くない栄養献立。
zhlédnutí 38KPřed 2 měsíci
00:00🌱1日目-食材が高すぎるので節約献立- 00:03①無限ズッキーニ 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・ズッキーニ(1本) ・桜エビ(15g) ・鶏ガラ(小さじ1) ・にんにくチューブ(6cm) ・ごま油(小さじ1) ・塩(少々) 01:04②きのこの梅醤油漬け 分量:6人前 保存目安:冷蔵5日間 ・えのき(1袋) ・しめじ(1株) ・舞茸(1パック) ・梅(2個) ・鰹節(6g) ・酒(大さじ2) ・醤油(大さじ2) ・みりん(大さじ2) 02:12③鯖の甘酢あんかけ 分量:4人前 保存目安:冷蔵5日間 ・赤パプリカ(1個) ・なす(2本) ・塩鯖フィレ(2枚) ・塩(2つまみ) ・片栗粉(大さじ1) ーAー ・醤油(大さじ1) ・みりん(大さじ2) ・黒酢(大さじ2) ーBー ・片栗粉(大さじ1/2) ・水(100ml) 🌱2日目-翌日パワーが欲しい日のスタミナ献立-...
《全15品》栄養とバランスを考えたレパートリー豊富な献立!平日5日間を助けるメニュー。
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☀️1日目-中華な気分日の野菜たっぷり献立- 03:23①オクラと茗荷のレモンゴマドレッシング和え 分量:4人前 保存目安:冷蔵3日間 ・みょうが(3本) ・オクラ(8本) ・すりごま(大さじ2) ・味噌(大さじ1/2) ・砂糖(大さじ1/2) ・マヨネーズ(大さじ1) ・レモン(大さじ1) 01:29②ネギ油の焼きえのき 分量:4人前 保存目安:冷蔵4日間 ・長ネギ(1本) ・えのき(1株) ・鶏ガラ(小さじ1) ・塩胡椒(少々) 03:22③四川風みょうが麻婆豆腐 ・生姜(1片) ・にんにく(2片) ・みょうが(4本) ・豚ひき肉(150g) ・木綿豆腐(400g) ーAー ・ごま油(小さじ4) ・四川風ラー油(小さじ1) ーBー ・豆板醤(小さじ1) ・甜麺醤(小さじ2) ・醤油(小さじ2) ・鶏ガラ(小さじ1) ・四川風ラー油(適量) ーCー ・水(小さじ2) ・水溶き片栗粉...
《全15品》これで平日の献立は考えなくてもいい!5日分のバランス献立。
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〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 00:00本日の動画は? 🌷1日目-大満足野菜たっぷり献立- 00:03①長芋のナンプラー和え 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・長芋(400g) ーAー ・ナンプラー(小さじ3) ・鶏ガラ(小さじ1) ・ごま油(小さじ2) ・きざみ海苔(適量) 01:12②究極のもやし和え 分量:4人前 保存目安:翌日まで ・もやし(2袋) ーA...
《全15品》連休のお家ごはんを乗り切る!3日分15品のおつまみ献立。
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〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 00:00本日の動画は? 🌷1日目 00:03①アスパラとちくわのチーズ照り焼き 分量:4人前 保存目安:冷蔵3日間 ・アスパラガス(5本) ・ちくわ(5本) ・酒(ひとまわし) ・醤油(大さじ1) ・みりん(大さじ2) ・胡椒(少々) ・粉チーズ(大さじ1) 01:09②とろなすときゅうりの梅和え 分量:4人前 保存目安:冷蔵4日間 ...
《全8品》時短したい時はこれ!切って入れるだけでできる絶品作り置き。1週間分の作り置き/献立/常備菜
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〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、によって多少変わります!目安として参考にしてください🫡💕 〜使用している保存容器〜 IKEA保存容器 00:00本日の動画は? 00:09①新玉ねぎとアスパラのオリーブオイル焼き カテゴリー:副菜 分量:6人前 保存目安:冷蔵4日間 ・新玉ねぎ(2個) ・アスパラガス(5本) ・オリーブオイル(大さじ2) ・塩胡椒(少々) 02:14②ほうれん草の梅ごま納豆和え カテゴリー:副菜 分量:6人前...
キッチン全部見せ!収納、家電、こだわりポイント、新生活にも役立つキッチン作りをご紹介します。
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〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 00:00本日の動画は? 00:37キッチンの全体 03:18 カップボード周辺 14:26 IH・作業台・シンク 26:30 パントリー ー楽天ルームー room.rakuten.co.jp/room_1e501e2f19/items ⚫︎すぎドコ ⚫︎Cores クリアガラスサーバー ⚫︎ハリオ V60 オリーブウッドスタンドセット ⚫︎オブジェクト ドリップケトル ⚫︎天然竹製 盆ざる 33cm ⚫︎天然竹製 盆ざる 21cm ⚫︎貝印 関...
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《3日分の夜ご飯献立》無理なく体重リセット、ヘルシーに食生活を整える一汁一菜の献立。
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《8品》食生活が整う1週間分の野菜おかずの作り置き8品。作り置き/常備菜/和食
zhlédnutí 206KPřed 9 měsíci
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以前にニンニクや生姜のストックを教えてくださいとコメントしました🥹教えていただき嬉しいです!まとめの動画も楽しみにしています♡ あべしさんのレシピ、他ではあまり無い食材の組み合わせが新鮮で美味しくていつも拝見しています☺️ 暑い日が続きますのでどうかご自愛ください♡
大根おろし食べるとなんかスッキリするのでレシピ嬉しいです✨作ります👍🏻
子供が小学校に入り、しっかり食べてくれるようになったのは良いのですが、もうこの夏休みは起きてすぐ「お母さん!今日の朝ごはん何~?」から始まり、「お昼ごはん何~?」「晩ごはん何~?」の毎日なので、本当に助かってます✨ ありがとうございます😆💕
大根おろしを肉巻きするなんてびっくりでしたがさっぱりと頂けそうですね❗キムチつくねもとても美味しそう。頑張って作ってみますね。排水溝ネット出汁取りによく使ってます〜😆👍✨
オフレコの感じ変わりましたね😮❤
いつも美味しいレシピをありがたいです✨ う〜ん、生ゴミネット…食品向けではないだろうから抵抗あるな😂キッチンペーパーにしようかな。
どれも冷蔵庫で日持ちするんですね 美味しそうです
紫キャベツって生食だと歯ざわりが固くないですか❓たまに食すと固くて食べづらいのですが。
あべちやんだ😊嬉しい
献立に困った時に ほんと助かってます👍 あと、あべしの試食後の 幸福感満ち溢れる表情が大好き❤
ピーマンのポテトグラタン、めちゃくちゃ美味しそう😊
つくりました!本当に美味しかったです🥹🩷
サクサク玉ねぎに使う 納豆は付属のタレ使いますか?
タレは使いません😄
2:43電子レンジ600W3分加熱する。 訂正です🙇♀️
胡桃味噌はたっぷり作ったらなんにでも合いますね❗切り干し大根の戻し汁は栄養たっぷりは知ってましたが切り干し大根自体サラダとかに使うのは目が点になります。炊飯器たまにお米炊く以外に使います。便利ですよね~😆👍✨
②のレシピの加熱時間が声は3分ですが表示は8分です👀どちらですか?
3分です😂!ありがとうございます!
3のレシピの分数が;になっていてせっかくのチャプターが飛べなくなってます🥹
お気づきありがとうございます😭❤️
よくある「いや、便利やけど使い道少なっ」みたいなやつじゃなくてちゃんと毎日のように使う便利グッズばかりやった笑 あのトング便利ですよね、僕も生肉を取り分ける時に愛用してます
これほんとに美味しい!! 大好きなレシピ!!!
珍しいメニューだらけで、とっても勉強になりました!!❤(*^^*)
今回もとても美味しそうで白滝明太子しゃぶしゃぶ天才ですね😂
豚てりたまでワープしてしまいます!笑
2面5分? 合計だよね? 片面2,5分だよね?
サーモンもプラスして焼いてみます♪
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
しらたきビビン麺良いですね❗暑い夏にぴったりだと思います〜😆👍✨
アンチョビゴーヤとても美味しかったです😋あべしさんのレシピはそういう味付けもあるのか〜と驚きばかりです
作り置き とても参考になります。食べる時はどのように温めるのがオススメでしょうか?レンジで温めても水分が出たり、食材がパサパサになってしまうことがあるので温め直しの方法を添えていただけますと嬉しいです。 これからも参考にさせていただきます。
ありがとうございます☺️✨レンジ以外の温め方は、お皿に分けた後にお皿ごと蒸して温めるのがおすすめです😊✨
いつも美味しそうなレシピをありがとうございます😊 決まった物しか作らなかった私が毎日料理が楽しくなりました♪ 身近な食材でわかりやすく、こんな料理動画を探してた!と感激しています🤩 何よりあべしさんの飾らないとこが好きです🫶 熱すぎてキレる😂 私もよくあります‼️
ラジオ感覚で聴いています😭✨ 音楽のセンスも、あべしさんの優しい声と、素敵なお料理音と、食材に関する豆知識が本当に最高です😭✨✨ でも、音だけじゃなくて、キッチンの清潔感や、あべしさんの綺麗な髪の毛、つやつやのお肌、綺麗なお顔も、もうなんて表現したらいいかわからないくらい素敵でモチベです😭😭💓 女性としても、憧れています!自分もお料理も自分磨きもがんばりたいです!
素晴らしいメニューばかり作ります!
暑くて料理を作る気力がなくなってましたが、これを見たら作りたくなりました!
とうもろこし切ろうとしたら芯が硬すぎて包丁の刃がかけて飛んできたのがトラウマで最初のやつめっちゃ作りたいのにできない😂
暑さにやられていて、今まさにサッパリした味付けの物が食べたくて、参考にして作りたいと思います!!!
毎日暑すぎますよね😭〜ぜひぜひ作ってみてください❤️
野菜を美味しく食べるで検索したら出できて素晴らしいなと思い登録しちゃいました😌 美味しく食べてダイエットをしようと思ってたので、さっそくやってみようと思います(*^^*) ありがとうございます😉
このBGMの曲名教えてください🙏
食欲がないときに料理をする気なんて起きない
夫が重めなアレルギーを発症し、その後から胃痛が続いていて通常のご飯が食べられず、お粥を作っていますが、連日続くと飽きてくるし、少しでも美味しいものを食べて欲しいので、レシピを知れてよかったです❣️❣️
いつも美味しいのに栄養満点で感動しています❤ 材料をるためにもっと見るボタンを押したいのですが、楽天のリンクと重なって押せません💦
冷凍イカで適当に作りましたけど、何コレ⁉️てくらい美味しくできました😳✨
牛乳がもったいない
,動画開けたら、久しぶりのあべちやんが出ました😊
わっ😍久しぶりにお会いできて嬉しいです☺️✨❤️
☺️
いつも参考にしています! あべしさんのレシピで 材料に大きな変化をつけなくても、 その組み合わせや調味料の工夫次第で楽しく食べられて飽きない! という事を学びました。 本当にありがとうございます。 色んな人に広めております。体調に気をつけて、長く続けてください。
なんと嬉しいお言葉😭❤️温かいコメントありがとうございます❤️✨✨
めあたらしい料理が沢山、ユカリ美味そう、、、、
いつも楽しみに拝見してます😊 試食されたときのあべしさんの表情大好きです😂 今更ですが、にんにくや生姜をキュービック型に冷凍保存する方法を教えてください
ありがとうございます😭❤️ にんにくはみじん切りで冷凍、生姜はすりおろした上に酒を適量いれて冷凍できるようにしています😄ケースはSHEINのシリコン容器なんですが、こちらはもっと使いやすいものと出会いたいと思ってます😂
どれも美味しそうです✨ジャガイモとサーモンの料理を試したいのですが、オーブンもトースターもなく…魚焼きグリルでも作れますかねぇ?
ありがとうございます☺️✨魚焼きグリルの場合は先に表面焦げてしまうと思うのでアルミホイルを被せて焼いてください✨
アドバイスありがとうございます✨アルミホイル被せれば良いのですね‼️それなら出来そうです。嬉しい💕ありがとうございます😊
1コメ!夏らしい野菜サラダ…!ぜひ真似したいです!
ありがとうございます😭✨