《全8品》心と体の調子が整いにくい暑い夏の不調を整える。発酵調味料を使った作り置き８品。。作り置き/献立/常備菜

[@eis3990]

いつも参考にしています！
あべしさんのレシピで
材料に大きな変化をつけなくても、
その組み合わせや調味料の工夫次第で楽しく食べられて飽きない！
という事を学びました。
本当にありがとうございます。
色んな人に広めております。体調に気をつけて、長く続けてください。

[@abeshi_kitchen]

なんと嬉しいお言葉😭❤️温かいコメントありがとうございます❤️✨✨

[@user-ep8hj4zq2y]

アンチョビゴーヤとても美味しかったです😋あべしさんのレシピはそういう味付けもあるのか〜と驚きばかりです

[@user-mq8pe5wd6c]

,動画開けたら、久しぶりのあべちやんが出ました😊

[@abeshi_kitchen]

わっ😍久しぶりにお会いできて嬉しいです☺️✨❤️

[@user-yc4xk5rl6f]

いつも楽しみに拝見してます😊
試食されたときのあべしさんの表情大好きです😂
今更ですが、にんにくや生姜をキュービック型に冷凍保存する方法を教えてください󾌾

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます😭❤️
にんにくはみじん切りで冷凍、生姜はすりおろした上に酒を適量いれて冷凍できるようにしています😄ケースはSHEINのシリコン容器なんですが、こちらはもっと使いやすいものと出会いたいと思ってます😂

[@user-lc4qc5rw6m]

どれも美味しそうです✨ジャガイモとサーモンの料理を試したいのですが、オーブンもトースターもなく…魚焼きグリルでも作れますかねぇ？

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます☺️✨魚焼きグリルの場合は先に表面焦げてしまうと思うのでアルミホイルを被せて焼いてください✨

[@user-lc4qc5rw6m]

アドバイスありがとうございます✨アルミホイル被せれば良いのですね‼️それなら出来そうです。嬉しい💕ありがとうございます😊

[@user-ru6zg5og5h]

紫キャベツって生食だと歯ざわりが固くないですか❓たまに食すと固くて食べづらいのですが。

[@user-ty1is7xp1o]

１コメ！夏らしい野菜サラダ…！ぜひ真似したいです！

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます😭✨

[@user-mq8pe5wd6c]

☺️