PŘEJÍDÁNÍ SE ZDRAVÝM JÍDLEM | Je bio známka hodnotnějšího jídla? Co je zdravá potravina?
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2024
- Zajímavý rozhovor Petra Havlíčka a Jirky Vacka na téma o přejídání se "zdravým" jídlem. Jaký je rozdíl mezi bio a farmářským a jak jíst vlastně správně?
✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl www.fitness007.cz
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček petrhavlicek.cz/
/ petr_havlicek_
➡️ / jiri.vacek.bodybuildin...
CZcams: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: krystofprsala.cz
0:00 Úvod
0:50 Co si myslíte o přejídání ale zdravým jídlem?
1:10 Přibírá se méně po zdravých potravinách?
4:00 Můžu si zdravými potraviny způsobit zdravotní problémy?
7:10 Zajímalo by mě, jestli lze přibrat po nadbytku zeleniny, tedy, jestli nadbytek jednoduchých cukrů ze zeleniny se skutečně může přeměnit na tuku a přibrat po ní?
10:30 Jsou lepší farmářské potraviny (lokální a původ ČR) nebo je jistější bio?
11:20 Není bio jako bio. Bio není známka toho, že je jídlo zdravější.
12:45 Farmáři také časté mají "bio" jen se jim nevyplatí dělat ochranou známku.
13:20 Co znamená certifikace IPZ a SISPO a proč se o tom moc neví?
15:50 Nemůžeme žít jen v bio bublině.
17:00 Jaký máte názor na slazení medem? Je med brán jako lepší sladidlo než třeba klasický cukr, nebo je lepší si třeba do kaše nebo čaje dát lžičku medu než lžičku cukru? A názor na kokosový a. třtinový cukr? Čím sladí vy kluci?
22:00 Zkusme se podívat na režim našich předků.
24:40 Počítají se i luštěniny v plechovce sterilované, nebo to je nekvalitní a je třeba si luštěniny uvařit doma? Možná budete překvapení.
30:20 Mají skutečně BIO potraviny nějaký benefit co se výživové hodnoty týče? Např. BIO mléko, BIO maso oproti NEbio.
33:00 Kde nakupovat farmářské potraviny?
36:50 BIO je lež, jen si na tom někdo maže kapsu. Dneska se nedá nic vypěstovat bez hnojiv a i když budu hnojit kravským hnojem, tak ty krávy se dneska nepasou na pastvinách, ale jsou krmeny různými krmnými směsi, granulemi apod. a kdo kontroluje, zda zvířata nejsou krmena zaplísněnými nebo jinak znehodnocenými krmivy?
40:20 Závěr a shrnutí - Sport
Dokázala bych Vás poslouchat hodiny a hodiny, a (pro mě) nejlepší je právě to odbíhání :D moc oboum fandím a těším se na další poovídání
CHVÁLÍM VAŠE VIDEA..ani jedno mi neunikne..super Děkuji Vám..
To nás ohromně těší 🤩🥰 Díky
Je pan Havlíček volny? V nějakém starsim videu říkal,že má stridavku..tak kdyby náhodou ;-)
😂😂😂
Doufam, ze mu tenhle dotaz Jirka priste precte. 😀
Scuk zbožňuju, nakupuju tam téměř každý týden už několik let. Nejlepší projekt pro podporu českých farmářů! Jinak video opět skvělé. Se vším se ztotožňuju, akorát ortorexie a OCD mi nedávají takovou lehkost bytí...
O5 naparadicku chlapi. Vďaka!
Hoši ,opäť vynikajúci poučny posluch ♥️
Ale zase když se přejím zdravyma/farmarskyma potravinama tak z toho mám lepší pocit😂 a to se počítá👌🏻😁
Tak ono pokrájet si výborný farmářský sýr, třeba ovčí, k tomu klobásek z bio udírny, nějaká ta zelenina z farmy, popíjet vínko od lokálního vinaře a nebo pivo z minipivovaru, takhle já si představuji zdravý životní styl s podporou lokálních surovin 😀
😁😁😁 Tak pokud to není denně 😁
Odbihejte.......moc a často
Bio a farmářské mi dává velký smysl a vidím to i na zdraví svých dětí. Chce si to jen vyzkoušet a člověk uvidí co mu to s tělem udělá. Chce to ale čas. Nic nejde ze dne na den. A člověk také musí získat skutečnou chuť, jelikož ty polotovary a zvýrazňovače chuti úplně ochromily chuťové poháry a tak ze začátku člověku vše přijde bez chuti, ale to se časem změní.
To ano. Ked clovek prejde z uplneho svinstva na normalnu stravu je to velka zmena. Ale stravovat sa zdravo a prejst na BIO uz az taka zmena podla mna nie je. A presne ako Petr povedal, kopec veci sice nema nalepku BIO ale su to tiez kvalitne potraviny.
Největší smysl má právě se od těchto zvýrazňovačů chutí a barviv odvrátit, ať už je to bio nebo ne, pokud samozřejmě má někdo finance na farmářské a bio produkty je to bonus navíc 🙏🏽😊
Super videá super odbore vysvetľovanie super humor. A pokial niekto hejtuje je to len neúspešný hlupak. Však keď ho to nebaví tak nech to nekuka a už vôbec nech nekomentuje. Chlalani a čelí team pokračujte ste super
Moc děkujeme 😊😊😊😊
BIO ne-BIO. Pre mna bola najdolezitejsia myslienka pana Havlicka ta, ze sa treba zamerat na zakladne suroviny ako primarny zdroj stravy. Teda - maso, mliecne vyrobky, vajcia, syry, ovocie, zelenina (vela:)), strukoviny, orechy atd. + sezonne veci + pestrost stravy + cista voda ... to je proste typ stravy ktory ma najblizsie k povodnej forme v akej sa vyskytuje v prirode a pri tychto vyrobkoch nemozete spravit chybu. Uz ci to je BIO alebo nie (nie kazdy na to ma) je to obrovsky krok dopredu od roznych polotovaroch plnych farbiv, stabilizatorov, dochucovadiel atd. a o sladkych napojoch ani nehovorim.
Naprosto s vámi Tomáši souhlasíme, tento krok by změnil mnohé ve zdraví člověka. Bio nebio 🙏🏽😊
Moooc hezký závěr.....
36:36 ... a proč myslíte, že ty malovýrobce tak dusí??? přesně proto, aby velkoobchod měl stále navrch. aby nebyli konkurenceschopní. Tolik k odbočce 🙄. Díky za fajn video. Zase ❤️❤️❤️
Moc děkujeme :)
Peta vypadá velice dobře, cvičení mu svědčí.
Na Havlíčkovi je viděť, jak je tontokrát úplně nevypovídaný :-D :-D
Levny bio je,kdyz si to vypestujes sam 🙂.
Zajimalo by me, jaky ma Petr nazor na zelene potraviny (jecmen, chlorella) Dekuji ☘️☺️
A kolik je to, to množství toho cukru? Vysvětlit....
Neškodilo by vysvětlit, že produkty bio jsou daleko víc kontrolované......
I kontrolor je jenom člověk... Častokrát hrabivý...
Petr o tom ve videu mluví, že farmáři mají často bio produkci, jen se jim nevyplatí opatřovat si na to známku bio.
Musím říct, že po konzumaci poloviny bonboniery v deset večer, cítím trochu vinu ohledně zdravého stravování 🤔
Tak pokud já nemáte k večeři každý den 😅😅😅
@@fitness0079 No nejsem přeci čuně, dnes jsem vdechl 9 kuliček Rafaelo, jak ten palmový tuk krásně proudí žílami 🤤, za pár let to bude přímo srdeční záležitost.
Pane Havlíčku, musíte jet na kole na půl plynu nebo jen z kopce, ať je vaše "stopa" co nejmenší. Myslete na ledovce! :D
Bio je pouze marketing tah-- stejně se hnojí a jeduje ale tak aby to vidělo co nejméně lidí v pět ráno a podobně)v obchodě bio obcházím velkým obloukem ano mám jiný názor
Teda super nadhled a informace, ale chlap je celkem nervak, ne? Je to role? Nebo fakt takovej je? :D
nejak si nemuzu pomoct, ale vidim ho mrtvyho po infarktu nehlede na vyvazenou stravu, spanek a pohyb xD
Nechal bych pana Havlíčka mluvit, aby to nebyla taková nuda
Boha co se stalo Petrovi? Kam zmizel jeho super styl? Už ho umlátily komenty blbců?
Úplně stebou souhlasím 👍
@@vaclavkrejci8738 díky, doufám, že se vrátí zpátky ke svému stylu. Blbci můžou jít sledovat jiný kanály, když se jim cokoliv nezdá!
Pan Petr Havlíček je za mě naprosto TOP v této branži,mám ho rád za jeho objektivní názory,nadhled a otevřenost ale nejvíce za jeho emoce které dokázal předat ale po pravdě se to začíná video od videa vytrácet...Na druhou stranu se vůbec nedivím když lidé řeší takový ,,hovna,,
@@vaclavkrejci8738 jj absolutní souhlas. Petr TOP ve svý branži a v tandemu s Jirkou mají ty videa brutální přesah. Mě dávají fakt moc. Kdyby to ale jen suše diktovali, tak to prostě vypnu. Forma je to, co dělá ty videa koukatelnýma. Tady se ale z charizmatickýho chlapa stává kastrát a to je v dnešní době fakt špatně!
Tohle je pár měsíců zpět, kdy se na nás doopravdy sesypalo mraky hejtů za nic, ale díky bohu je všechno vyřešeno. 😊🙌🏾 Ono to “zlo” stejně nemá dlouhé trvání 😊 Ale nechceme se v tom už pitvat 😊 Díky za podporu.