กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ กินแล้วไม่อ้วน - By เชฟน่าน | CIY - Cook is yourSelf
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- ช่วงนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง มาทำ “กราโนล่า” ไว้กินกันดีกว่า สูตรนี้ใช้เป็นธัญพืชต่างแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา ทั้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เม็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน แล้วเพิ่มผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอย่างสตอเบอรี่และกล้วยเล็บมือนางอบแห้ง นำมาคลุกเคล้ากับเนยและน้ำผึ้ง ได้รสชาติหวานมัน กรุบกรอบ เหมาะมากๆ ที่จะกินเป็นอาหารเช้าคู่กับนมสดและโยเกิร์ต หรือ ใครที่ติดขนมมากๆ ควรพกกราโนล่าไว้เคี้ยวเพลินๆ ระหว่างวัน รับรองไม่อ้วนแน่นอน
ใครลองทำกราโนล่าสูตรนี้แล้วอย่าลืมแชะรูปมาฝากเชฟน่านกันด้วยน้า
คลิกเข้าไปดูสูตรได้ที่: krua.co/recipe...
ดูคลิป CIY อื่น ๆ ได้ที่: krua.co/video_...
---
ติดตามพวกเราต่อได้ที่
Website : krua.co
Facebook: / kruadotco
CZcams : / kruadotco
Instagram : / krua.co
Twitter : / kruadotco
@KRUA dot CO #กราโนล่า #สุขภาพ #CIY
ไอเดียดีมากค่ะใช้ธัญพืชไทยๆ ดูทำง่ายและน่าอร่อยด้วย
อร่อยมากด้วยค่ะ รีบจดสูตรไปทำตามเลยน้าาา 💕👏🏼😉
ลองทำตามแล้วค่ะผลออกมากรอบ&อร่อยมากเลยค่ะ แต่พวกสตรอเบอรรี่พอผสมแล้วอบ 130 องศา นาน 1 ชม. พอเอาออกมามันขมค่ะแต่ตัวอื่นๆกรอบดี
เนยหนักมากกกกค่ะ หน้าตาน่าทาน
เราใช้น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะแทน
หืมมมม ต้องลองทำละค่ะ
เชฟน่านน่ารักหงะ เชฟน่านไม่ควรมีคนเดียว 55555 😂😂😂
เชฟน่านทำคอนเฟลกรสช็อกโกแลตให้ดูได้มั้ยคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻😂
ใช่น้ำมันมะพร้าวแทนเนยได้ไหมคะ
จะลองทำ...ขอบคุณคะ
เยี่ยมไปเลยค่าาา ทำเสร็จถ่ายรูปมาอวดกันบ้างนะค้าาา >__
เนย น้ำผึ้ง เกลือ ใช้สักส่วนเท่าไรต่อ กราโนล่า คะ
สอบถามค่ะอบแล้วเก็บใส่ขวดได้นานแค่ไหนที่จะไม่หืนคะ? จะลองทำตามดูค่ะเชฟ
ได้นานเลยค่ะ คาดว่าไม่เกิน 1 เดือน ถ้าอบเสร็จแล้วไม่เปิดขวดโหลเลยนะคะ แต่ถ้ามีเปิดบ้างไม่เกิน 7-14 วันค่ะ
ธัญพืช เราต้อง อบให้สุดก่อนหรือป่าวค่ะ
อบตอนท้ายเปิดพัดลมมั้ยคะ
ขอบคุณมากๆคะน่าทานมากๆค่ะต้องลองทำแน่นอนค่ะ
มีเพจขายบอกไหมคะ อยากสั่ง มากิน
กินแล้วตดรัวๆแบบไม่กล้าออกนอกบ้านเลย
เหมาะกับช่วงกักตัวสุดๆเลยค่ะ 😂
เอากราโนล่ากินกับโยเกิร์ตแบบเพียวๆได้ไหมคะ แบบไม่ต้องไปอบค่ะ😊
เรากินเจอยู่ค่ะ อยากจะทำกราโนล่าทานเอง ไม่ทราบว่าจะใช้อะไรแทนเนยกับน้ำผึ้งคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
น้ำมันพืชกับน้ำหญ้าหวานไหมคะ
@@wllall_0229 เดี๋ยวจะลองทำตามนะคะ ขอบคุณมากค่า
ไม่ทันเก็บ หมดก่อนแน่ๆ 🤣
ทำไงได้ก็มันอร่อยนินาาา😊💕
ใช้หม้ออบลมร้อนได้มั้ยคะเชฟน่าน
ใช้ได้ค่ะ ปรับลดไฟลงเล็กน้อย และอาจจะต้องหมั่นเช็คบ่อยๆ เพราะจะไหม้ได้ง่ายกว่าเตาอบค่ะ
ทำไมใช้เวลาอบนานจังคะ
ทำแล้วค่ะใส่น้ำผึ้งอย่างเดียวยังอร่อย
มีคนทำขายมั้ยคะ
สตรอเบอรี่อบแห้งหาซื้อที่ไหนคะ
สั่งใน ช็อปปี้ ได้ค่ะ
สูตรใส่เท่าไหร่ไม่เห็นบอกเลย
ระวังอ้วนนะะะ ใส่เนยกับน้ำผึ้งเยอะอยู่น้า
ใช้เนยยี่ห้ออะไรคะ
ทางทีมใช้ เนยสดอลาวรี่ รสจืดค่ะ
😂😂😂
ตำเถอะ อย่าใช้มือที่ชักให้คนอื่นมาบีบของกิน
ไม่หนีเด็ดขาด
รีบมาอร่อยกันก่อนค่าาา 😊