สูตรกราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ ขนมไม่อ้วน เพื่อสุขภาพ ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือจะอบก็ได้ค่ะ
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- สูตรกราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ ขนมไม่อ้วน เพื่อสุขภาพ ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือจะอบก็ได้ค่ะ
กราโนล่าเป็นขนมเพื่อสุขภาพนะคะ ทานแล้วไม่อ้วน เหมาะสำหรับคนที่คุมน้ำหนัก รักษาหุ่น หรือกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก
ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
ถั่วต่างๆ ตามชอบ 1/2 ถ้วยตวง (ถ้าถั่วดิบ ต้องอบให้สุกก่อน)
เมล็ดธัญพืช ตามชอบ 1/2 ถ้วยตวง
น้ำผึ้ง 2-4 ช้อนโต๊ะ แล้วแต่ชอบหวานขนาดไหน
ผลไม้แห้ง ตามชอบ 1/4 ถ้วยตวง
ใช้ไฟ 150 องศา เอาออกมาคนทุก 10 นาที จนสีสวยดี
ทิ้งไว้ให้เย็น กราโนล่า จะกรอบหลังจากหายร้อนนะคะ
FB : / 2449913875337596
#กราโนล่า #ธัญพืช #อบกรอบ #เพื่อสุขภาพ
#ขนมหวาน #ทานเล่น #ไม่อ้วน
#ขนมปังนุ่ม #ขนมปังครีมชีส
#ขนมปังแช่นม #ครีมบัน #Turkish
#ขนมปังแพนุ่ม #นวด5นาที
#ขนมปังตุรกี #ขนมปังไส้ชีส #ขนมปังแพ
#อาหารเช้า #นวดไม่ยาก #นุ่มมาก
#สอนละเอียด #มือใหม่ก็ทำได้
#สูตรเด็ด #เคล็ดลับ
แม่บ้านตุรกีสวัสดีค่ะ
ช่องนี้จะสอนทำขนม สอนทำอาหารตุรกีง่าย รวมถึงขนมและอาหารนานาชาติด้วยค่ะ
สอนทำขนมเค้ก สอนทำคุ้กกี้ สอนทำขนมต่างๆ
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว หรือรีวิวบ้างเล็กน้อย
น่าทานจังเลยค่ะพี่เปิ้ล
คือถั่วดิบ หรือว่าอบสุขมาก่อนหน้าแล้วคะ ก่อนจะเอามาอบผสมกับน้ำผึ้งอะคะ
สุกมากก่อนค่ะ
ถ้าใส่พวกน้ำผึ้งน้อย จะกรอบแบบนี้ไหมครับ ผมทำไม่ค่อยกรอบเลย
กรอบค่ะ อาจจะความชื้นในอากาศด้วยค่ะ ที่ไทยชื้น อบไล่ความชื้นอีกรอบได้ค่ะ
ธัญพืชอย่างเม็ดฟักทอง ถ้าเราซื้อมาแบบดิบต้องอบก่อนไหมคะ ??
อบก่อนค่ะ
สวัสดีค่ะ รบกวนปรึกษาค่ะ หากทำขาย ควรเพิ่มปริมาณเป็นเท่าไหร่ดีคะ
ถ้าเตาใหญ่ อบได้เยอะ ก็ทำทีละ 2-3-4 สูตรได้ค่ะ
@@Asliinkitchen ทำในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้สูตรเดียว สามารถเพิ่มปริมาณวัตถุดิบ เช่นข้าวโอ๊ต เพิ่มเป็น 2-3 ถ้วยตวงก็ได้ ใช่มั๊ยคะ
@@tanhataithep5030 ได้คร๊า
ถั่วต้องอบให้สุกก่อนรึป่าวคะ
ถั่วถ้าดิบควรงอบให้สุกก่อนค่ะ พอดีเปิ้ลใช้ถั่วพร้อมทานมาทำ
ให้หม้ออบรมร้อนได้มั่ยค่ะ
ได้ค่ะ
😋😋😋😋👍🏻👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻