Comprendre la dépression & anxiété avec J. Pineau
Vložit
- čas přidán 23. 04. 2020
- Julien est sans nul doute l'un des coach qui m'inspirent et influencent le plus. Sa formation Strongfit m'a énormément apporté, et échanger régulièrement avec lui est toujours un plaisir.
Sa compréhension du système nerveux nous donne des clefs pertinentes pour comprendre certaines adaptations du corps et de l'esprit, telles que la dépression et l'anxiété.
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Mes Véristes, chère belle et grande communauté, j'espère de tout coeur que vous et vos proches allez bien. Je vous propose de discuter en direct aujourd'hui à 14h pour passer un temps amical, serein, décontracté, à parler de physiologie, sport, art, sciences et à répondre à vos questions.
Nous ressortirons grandis de cette épreuve, j'en suis certain. Je suis également persuadé que notre force réside dans l'entraide. Passons donc du temps ensemble aujourd'hui en direct !
#confinement #hormèse #antifragilité
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Absolument passionnant
Super .j ai compris pleins de choses qui se passaient dans mon corps et mon cerveau merci merci merci 🙏🙏🙏.sortie de dépression grâce a toi et T Casasnovas .et la la cerise sur le gâteau
Un peu complexe etc....toutefois merci à vous deux pour votre bonne volonté!
C’est MAD MAD MAD !! 🙏🤯🙏 Arigato ! Merci infiniment à vous pour votre travail de retransmission !
Excellente conférence, je me suis régalé. Je vais tester tout cela.
Merci à vous!
merci du partage!💖
Podcast... Instructif ... Ça mérite un autre pod pour mieux expliciter les 2 stratégies évoqués, avec quelques exemples d'exercices à pratiquer... A songer...👍
Merci pour votre conseils.
Fascinant, passionnant : merci
tres interessant , ca donne envie de creuser . merci pour la decouverte .
Je ne sais pas si je vais réussir à m'en sortir mais merci pour toutes ces explications. Vous n'avez que confirmer ce que je soupçonne depuis longtemps. Les 5/10 dernières minutes ont été très intense pour moi. Je ne sais pas si je crois en dieu mais qu'ils vous bénissent, si il existe.
C'est instructif
Merci pour cette vidéo extrêmement intéressante que je viens de découvrir !!
Vraiment top merci!
« Les graphisme de FFVll ? C’est barjo ! » 😂 ; « L’aura existe »; « La science arrive après l’expérimentation »
Je trouve que vous aborder bien le sujet des etudes et autres qui ne font qu'expliquer la vie! on n'est tellement peu à l'ecoute que l'ont doit tout prouver pour pouvoir croire au choses et les mettre en pratique! Bonne exemple avec le scientifique qui explique à l'oiseau comment voler! l'oiseau vole et n'a pas besoin de cela!
Quid du jeûne et du lactate par rapport au glucose? Merci
Excellent live ! Donc si je comprend bien le HIIT est plutôt a proscrire pour des gens qui sont anxieux ? Il est plutôt conseillé de faire du cardio modéré ?
Allah vous bénisse.