Video

J'ai jeûné 2 jours pd la semaine puis 5 jours pd la semaine, après 1jour sur 2 pendant un an et enfin tout les jours de la semaine 4mois de suite une semaine de pause puis reprise de jeûne maintenant je suis mieux en faisant le jeûne

Cortisol bas !!! Pourquoi ?

Approche très intéressante. Dommage que l'intervenant ait prononcé un nb incalculable de fois le mot "d'accord". Ça gâche un peu l'écoute. Sandrine

Bonjours cela n'a rien a voir avec la vidéo mais je voulais savoir si le programme h4h existe toujours ? Merci de vos reponce

Linéarité en 2024 ? Sérieux ? Y’a des gens qui arrivent ? Félicitations les gars on vit dans des mondes parallèle

merci merci merci ❤

Belle Journee gros bisous à votre Epouse Estelle. Et vous meme.on vous aime . Bonne continuation Thierry. Vous etes de belles personnes. Portez vous bien.pour nous apporter du bien etre. ❤❤❤

Merci pour cet entretien. Très juste et très proche pour ma part de ce que m'a apporté le jeûne. L'état d'esprit dans lequel on le vit est effectivement capital.

Je suis parti au japon en 2018, Osaka kyoto,tokyo je ne mange pas de viande...jai galèrer a trouver du poissons, des crevettes ect... jai mangé du tofu et des légumes frits pendant 15jours ..jai pris 10kg 😂😂😂

Que pensezvous du regime ceto sur le long terme ?

Hyper intéressant 🙏🙏🙏

Visionner votre partage le lendemain de l ouverture des JO est un veritable cadeau. Merci à vous 2

Est ce que le repos joue sur la testostérones ?!

17:55 c'est Maestro le grand maitre.

Bonjour Pierre, Je partage votre esprit sur la définition du travail. J'ai jamais osé m'investir dans mes passions et d'en vivre. Je sais que l'éducation en est le frein. D'entendre "dans la vie il faut en chier" ou "cette activité ce n'est pas un travail" et aucun loisir était possible à la maison, j'ai vécu formaté par ces idées. A l'intérieur, c'est une dualité lourde ! Je suis prête à me lancer même avec la peur au ventre de ne pas m'en sortir financièrement Vous avez raison, par le partage d'expériences, de savoir faire, on se nourrit mutuellement. Merci 👃 maintenant, je réorganise ma vie en choisissant ce qui me fait vibrer 💪🤸 Belle journée Mylène

Bonjour pourriez-vous nous donner des conseils pour stimuler, tonifier, aider le nerf vague à mieux fonctionner ? Merci ❤

Un grand merci a vous, je souffre d'insomnie depuis plus de 10 ans, comme je suis maitre de conférences je bosse uniquement 6h par semaine, donc je ne sors jamais le matin, j'ai essayé cette méthode et mon dieu ça marche, je suis juste sidéré, je suis passé à côté de la lumière durant 10 longues années. Bravo monsieur

Vous été très fort on sans que vous maîtrisez ☺️♥️

Un super echange, merci encore à toi Pierre

Super vidéo ! Peut on faire le jeune intermittent en prise de masse musculaire avec les besoins en calories sur 2 repas ?

Petite blague geek. Superman ne fait pas parti des avengers.

www.youtube.com/@OriginalStrengthSystem Un sosie 😂

Les œufs sont une bonne sources de vitamine d

Merci Dr Mouton , de nous partager vos riches connaissance , dès le début vous parler d’arthrite , sauf la Polyarthrite rhumatoïde , que vous exclué , j’en suis atteint à 72 ans et je voudrais savoir si le jeune intermittent peut m’aider , merci Dr

Après deux jours à l'eau, je tente un jour sec demain. J'ai hâte. Merci Thierry, éclaireur de la pleine forme❤

Un grand merci pour ton analyse Pierre vraiment sympa 👍 (La méditation serait anabolique alors ? ☺️) encore merci

Allo pierre j’ai une question par rapport avec l’acidose et la respiration Wim hof si je comprends bien elle vient aider le corps à le réguler et sortir de l’acidose si ceci ma compréhension est exacte , est ce seulement la respiration l’hyperventillation qui arrive a cela ou tous les autres forme de pratique de respiration merci pierre de me répondre

Salut pierre j’espère que tu verra ce message, je me demandais si tu connaissais la Zéolithe et si tu la connais bien pourrais tu en parler dans une capsule vidéo merci d’avance si tu le fais sa serais vraiment génial car sa lair d’être une argile encore meilleure que la verte pour la detoxifier des métaux lourd et le système endocrinien

J'arrête le café ! snif...

Vouloir gagner, c'est vouloir faire perdre l'autre. Il n'existe pas de "compétition saine" (si ce n'est avec soi-même, mais ce n'est plus de la compétition, techniquement) : toute compétition implique les passions tristes de la domination de l'autre. Et ce n'est en rien "décrié", sauf dans quelques micro-milieux minoritaires. Toute notre société est construite sur la domination de groupes sociaux par d'autres groupes sociaux, toutes nos représentations sociales sont baignées de l'esprit de compétition.

1/2 Cooper (6mn) suffit pour évaluer sa VO2max, surtout lorsqu'on est pas un sportif aguerrit. 6mn à fond, c'est déjà long quand on fait ça tout seul sur une piste ! ;)

Un grand merci j'ai compris en 20 mn. Vous avez raison avec une histoire ça change toute la donne et c'est enfin assimilable. Je vais écouter l'inflammation. Vous ne pourriez pas faire le cerveau et le foie ? Merci beaucoup

Tu compliques trop prends du plaisir point barre

Merci pour ton avis 👍

Il faut s,entourer de femmes aussi la testo augmente:::

🗡️🌀⚖️Ce qui te challenge te renforce et les habitudes,les routines sont bonnes importantes pour instaurer un nouveau programme de fonctionnement dans le désir de changer et se Transformer.... C'est ma façon de voir et d'interpréter tes paroles. Et ceci doit être lié à un but en soi que l'on veut atteindre... L'objectif d'atteindre un but te pousse à rentrer en compétition avec toi même...

bonjour,et pour la rétention séminal augmente la testostérone

Merci pour ta curiosité sur un argument (fertilité) que de nombreux influencer santé cherchent à traiter. Si tu me permets il faut différencier entre homme et femme: baisse de libido pour la femme, et pour l'homme disfonction érectile et baisse de libido. Les causes sont par aulleurs différenciées (faiblesse des glandes surrénales pour les femmes, maladie du foie et système nerveux pour l'homme). On a pas finit d'en parler mais qui veut vraiment relancer la natalité?

Très intéressant !!! Merciiii Pierre ❤

Attends je vais faire écouter à ma femme la vidéo pour les risque de la baisse de la testostérone 😅. Je rigole bien-sûr, en tout cas super vidéo comme d'habitude, bravo.

rien à voir mais quelle est la référence de ton micro cravate ? le son est très bon

Salut as tu deja essayé un cours de 10 jours vipassana ? 😇

Attention à votre discours bienveillant et scientifique ne soit pas une fois de plus dans notre histoire contemporaine, récupéré par le néo-libéralisme (méthode managériale, cloisonner l'évolution au sein d'entreprise, emprise hiérarchique, etc.). Ce que l'on a pu voir au début des années 2000 et qui régie encore une grande partie des entreprises aujourd'hui.

Salutation et merci pour ce rappel Naturopathiquement Hormétique. A vos hormornes, prêt, partez!

Je mange a 12h et je remange le lendemain a 12h🙏

Quel bonheur de t'écouter !🙏

Merci pierre il me manquait les arguments pour convaincre ma femme de sortir de la monogamie linéaire. Bisous

Bonsoir Pierre, tes cheveux ont poussé, ta voix est plus grave et tu es plus posé(plus présent et imposant) dans ce que tu dis. Tu as des signes de testostérone élevé. Cela veut dire se tu as trouver le secret de la testostérone😉

Oui Oui Et Ouiiiii 💪👍🌺

Merci Pierre pour cette vidéo tellement importante