Julien Pineau: la compréhension du VIVANT au service de l'entraînement
Vložit
- čas přidán 26. 10. 2019
- Julien est selon moi le coach actuel qui personnalise au mieux le concept de "transdisciplinarité". Ses connaissances en physiques quantiques, neurosciences, physiologie et philosophie influencent grandement les méthodes d'entraînements novatrices qu'il développe au sein de sa structure, "Strongfit".
Une longue interview durant laquelle nous naviguons au travers de concepts très diverses et pourtant complémentaires.
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"Quelles types de recettes vais-je trouver durant ces 4 mois?"
Mon programme s'adresse à TOUTES et à TOUS. Il s'agit d'une alimentation hypotoxique (proche du Dr Seignalet) de type "régime méditerranéen".
Recettes sans céréales, sans produits laitiers, sans nourriture industrielle.
Recettes OMNIVORES
Recettes VÉGÉTARIENNES
Recettes VEGAN
La base de vos repas sera avant tout constituée de légumes frais, de saison, si possible locaux et sauvages/bio. Je veux que tout le monde prenne du plaisir à cheminer vers la pleine santé, que vous cherchiez à perdre du poids ou prendre du muscle, ou simplement à devenir la meilleure version de vous-même.
Superbe échange !
Ça fait toujours plaisir d’entendre des passionnés parler 🙏🏼
J’ai vraiment apprécié la dernière partie sur la mentalité de l’entraînement, le pourquoi est-ce qu’on fait les choses, c’est tellement sous-estimé...
"L’angoisse, c’est de ne pas savoir ce que tu veux dans la vie"
Ça me semble être une belle conclusion...
Un grand merci 🙏🏼
Merci Nico, grand plaisir de te lire.
Tellement drole d entendre julien parler a nouveau en francais. Merci pour cette discussion au top comme toujours
Ça ferait un moment que j'avais pas une vue une vidéo si intéressente et instructive. Deux génie!, À chaque fois que je regarde une de t'est vidéo je me dit merde je regard pas assez du Pierre. Et 10 jours avec klokov ça devait être quelque chose, j'ai passé 1 journée avec lui j'ai cru que j'avais bosser 1 semaine sur le chantier lol
Ce genre de commentaires me vont droit au coeur ❤❤❤ un grand merci à toi !
Un vrai plaislr de vous écouter merci pour ce partage 🤗
Merci à toi !
Merci Pierre pour cette vidéo. Passionnants échanges avec un fan de DragonBall que demande le peuple !!!
MERCI BEAUCOUP.
merci de nous présenter julien il montre encore d'autres horizons
Merci Gaetan !
Merci pour cette diffusion messieurs :-)
Merci à toi
@ 🙏👍👊🙏
oui ba lol , justement il faut manger des proteines la journée parce que s'est la qu'on a le plus d'energie , quand il y plus lumiere le corps va au repos de même pour les organes et ventre est un organe ,tout le monde dit de plus voir la tele ordinateur ou autre avant de dormir pour préparer le repos , par contre il trouvent normal manger le soir et donner du boulot au ventre foie intestins et autre.
oui mais ton energie va aller vers lestomac pour digerer toute cette viande et .ca pompe a mort donc fatigue. fatigue apres dejeuner. soir .ca va fatiguer donc cest pas grave
La paralysie est une défense plus féminine, pour des raisons assez évidentes.
Idriss Aberkane est un vendeur de rêve et un mystificateur, cherchez un peu sur internet son travail sur le bio mimétisme, tout comme son travail sur la neurosciences, ils sont remplis d erreur, d approximation de contre vérité et d exagération grossière. Sinon pour le passage "c était mieux avant" "la sagesse des anciens" ces propos sont vieux comme le monde, depuis que l homme est homme il a toujours vu la régression et la décadence dans les nouvelles générations, un petit peu de recul serait bien venu.
J'ai jamais compris cette passion pour dragon ball, c'est moche et enfantin.
Tous les gouts sont dans la nature ;)
@ hélas.