Yoga Per ritrovare la Pace
Vložit
- čas přidán 22. 03. 2020
- Questa breve pratica di meditazione e pranayama è pensata per chi si trova in una circostanza di forte stress, fisico ed emotivo.
Sono tecniche che possono essere eseguite da chiunque, senza la necessità di un'esperienza pregressa.
Oltre a questa pratica, vi consiglio:
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Sei la più carismatica insegnante di yoga...forse perché non sei solo un'insegnante...sei un...abbraccio di luce.
Che meraviglia, mi basta semplicemente ascoltare la tua voce per sentire arrivare un senso di pace , grazie🙏
Introduciamo la meditazione nelle scuole,sarebbe già un buon inizio per una nuova è migliore generazione futura!Ti faccio i miei migliori complimenti,bravissima!
PedrU PedraS-Ossidiana io ci sto provando.. non è semplice, ci sono ancora tanti pregiudizi che ostacolano questo importante strumento, non solo per l’equilibrio psico fisico, ma anche per favorire l’apprendimento. In alcune scuole è stato più facile che in altre. Io comunque non mollo. Om 🙏🏼
Sono d’accordo con te
@@PowerYogaShanti Namaste
Sarebbe bellissimo, di grande aiuto 😃
Sei un angelo. Anche in mezzo ad una battaglia di guerra dove urla e terrore aleggiano prepotenti, la tua voce tranquilla riuscirebbe a riportare la pace negli animi dei combattenti.
GRAZIE.
Sappi che hai un grande dono
Sei una persona come ce n'è poche
E hai quello straordinario potere di AIUTARE gli altri, di farli stare meglio semplicemente donando ciò che sei, nella tua "potente" semplicità.
@lascimmiayoga
Da un anno a questa parte sto soffrendo di forti stati d'ansia che stanno condizionando parecchio la mia vita. Ti volevo ringraziare tantissimo perchè con questi tuoi video sto riuscendo piano piano a recuperare pace e sicurezza in me stesso. Grazie mille!
sei molto dolce e il tuo tono di voce è caldo e rassicurante anche durante la pratica yoga... complimenti e grazie
Sei davvero di grande aiuto, grazie infinite.
Ilaria
Grazie Sara per questi momenti di rigenerazione della mente e dell'anima... Namastè
Grazie per questo video! Grazie per le tue parole!
ciao Sara. Grazie per il tuo impegno, per la professionalità e la passione che metti in quello che ci doni. In questa occasione ti ho trovato profondamente emozionata ed emozionante. la tua sensibilità, non solo in questa sede, ma noto anche negli altri video è toccante e per me è molto importante perché mi suona sempre come un invito a "lasciar andare" ed esserci. sentivo il bisogno anche di questo.
grazie per questa meditazione, molto rilassante. Namaste
Grazie Sara. Faccio il medico, pratica utilissima, da poter fare ovunque.
Stupenda persona. La tua semplicità e il tuo carisma sono più preziose di una miniera di diamanti. Splendidi capelli. Grazie di esistere.
Complimenti!!
Le tue meditazioni migliori, grazie!!
Grazie Sara, questa meditazione è un bellissimo dono. Mi aiuta molto.
Grazie! Io faccio il trasportatore e anche noi facciamo la nostra parte!
Hai ragione!! Grazie per il tuo impegno
Giusto..grazie Marcello 💚🤗
Grazie per il tuo impegno!
Grazie davvero, fate un lavoro fondamentale e non vi si ringrazia mai
Grazie Sara, è un periodo difficile anche per chi come me cerca da tempo un lavoro per avere semplicemente una vita propria. Questo momento mi ha aiutato molto per questa sera...lo farò molto spesso. Ho bisogno di credere in me stessa e credere che ci sarà un futuro lavorativo, dopo la pandemia. Non voglio mollare...Namastè Sara❤
Grazie di ❤️ In questo mondo surreale riprendere contatto con te stesso è fondamentale!
Grazie Sara ❤ i tuoi video sono perle preziose
grazie mille per questo video, penso possa aiutare chiunque in questo periodo.
Grazie ho trovato in te un punto fermo che mi aiuta e mi calma grazie
Questi mesi li ho superati grazie a te.. ❤️
Essendo sempre in prima linea grazie infinitamente x tutto e x questa pratica!
Grazie davvero per tutto quello che ci dai. ♥️
Ti ringrazio davvero. Al termine della meditazione mi è venuto spontaneo un pianto liberatorio. 🙏
Grazie nn sai come mi sono sentita leggera e in pace buona giornata
Ho ripreso la pratica dopo 5 anni per merito tuo .Grazie davvero !
Grazie grazie grazie per la passione che metti nei tuoi video!
Ciao! Grazie per la semplicità con cui ci porti nel tuo mondo.
Da tanti anni non praticavo più la meditazione e lo yoga in generale. Ti ho incontrata per caso (o forse no) in questi giorni difficili e anche solo la tua voce mi porta un po' di pace..... Grazie!!!!!
Buongiorno e grazie
Grazie Sara. Di cuore. Per i tuoi video che riescono a diffondere energia positiva. Ti abbraccio
Grazie mi hai regalato 20 minuti di pace
Grazie 😊🙏🏻lavoro in un supermercato e ne avevo bisogno davvero ❤️
Grazie a te
Grazie Sara, mi ha fatto davvero bene. Come ogni giorno da quando ti seguo. Grazie per ciò che fai e trasmetti.
grazie infinitamente
Grazie Sara, sono farmacista e questi tuoi video mi stanno aiutando un sacco!
Grazie grazie grazie. Ci dai molto coraggio! 💕
Grazie. In questa giornata particolarmente difficile, grazie ⚘
Grazie Sara,serve a tutti noi che lavoriamo e non...un abbraccio🙏❤🌈
Grazie infinite Sara non vedo l'ora di farlo ❤
Grazie di 💜 Sara. Bella pratica 🙏🏻
Grazie 😘
Grazie mille per i tuoi consigli preziosi, molto interessante 😘
Grazie di cuore per questi preziosi contenuti
GRAZIE GRAZIE GRAZIE
🍀
tu sei un dono
ultimanente faccio meditazione tutte le sere, oltre una pratica piu' emergetica prima di cena o al mattino quando riesco- Grazie a te, molto bella
Grazie Sara, i tuoi video sono sempre preziosi
La tua voce gia rilassa tantissimo sei il top
Grazie, da pochi giorni sto seguendo le tue lezioni di yoga, sei molto brava da non farmi troppo rimpiangere la mia insegnante di pilates in palestra. Ho cominciato a meditare qualche mese fa... Grazie per la completezza dei tuoi video
Fantastico, grazie per questa pratica, la trovo molto utile
Grazie, sei una meravigliosa scoperta
Grazie di cuore ! Complimenti per tutto quello che fai!
Ti ho scoperta da poco e mi stai aiutando tanto...grazie 🙏
Grazie Sara; sto seguendo i tuoi video, che mi stanno davvero facendo sentire bene.
Un grosso abbraccio
Grazie, io lavoro con i ragazzi disabili e ne avevo bisogno!!! 🙏🏻❤️🍀🤞
Grazie Sara! Grazie a tutti che stano ancora lavorando! >3
Grazie Sara! Molto utili le tue lezioni!
Un anno dopo. Stessa situazione, stessi bisogni. Grazie!
Grazie Sara! Le tue meditazioni sono molto utili e rilassanti ❤️
Ps: Potresti mettere un lieve sottofondo musicale? Parlo per me ovviamente, ma la musica mi aiuta ad entrare più facilmente in meditazione 🥰
Bellissima pratica, Sara! Grazie davvero!
Grazie di vero cuore ❤🙏
grazie mille. é quello che avevo bisogno.
Grazie 💖📿
Sempre preziosa. Grazie ❤️
Grazie Sara, pratica molto bella e potente!
Grazie di cuore per i tuoi video! Mi hai fatto avvicinare a queste pratiche e davvero mi aiutano nelle mie giornate in questi momenti difficili!
Grazie!
È stata splendida, profonda e depurativa. Grazie Sara 🙏 ne avevo davvero bisogno
Sei una persona grande Sara
Ciao Sara...era molto tempo che non guardavo più un tuo video..cavoli quanto ti sono cresciuti i capelli 🤣🤣.. grazie mille per le tue condivisioni mi sono sempre stati utili i tuoi consigli e li suggerisco a tutti coloro che mi chiedono di avvicinarsi allo yoga. Ti abbraccio forte Michele
Grazie di cuore per la tua goccia nel mare, ne avevo davvero bisogno 🌱 mi sono commossa
Grazie , bellissima meditazione. Lavoro nei servizi sociali ed è tutto così pesante .. cmq mi vieni in mente spesso quando faccio i miei esercizi di yoga con il mio gatto che vuole partecipare. ;) Namastè
Grazie 🙏
Grazie 🙏🕉️
Grazie 🙏🏻
Grazie ❤️
grazie!
Ti seguo sempre...Grazie 🙏🏼
Grazie! Che bel pensiero!
Grazie. Utilissimo💝
Grazie mille... Ottima pratica
Grazie! Sempre carinissima 🙏❤️
Ciao, io faccio l’insegnante e fare lezione a distanza è molto faticoso , una pausa yoga davvero piacevole , la tua voce dolce e tranquilla mi aiuta a trovare un po’ di tranquillità, grazie 🥰
Grazie, fa bene al cuore!
Grazie mille! Utilissima❤️
💌 Grazie! 🐝
a fine giornata sono l'ideale. brava.
Grazie perfetta
Grazie 😊 👍
Grazie❤
❤grazie
grazie mille, sei molto importante
Grazie, mi aiuta molto ❤️
Grazie!!!
grazie di cuore! ne avevo davvero bisogno
Utile, bravissima!
Sono rinata♥️ grazie sara
Grazie
🙏❤️