【スタートダッシュ】が速くなる知識！ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは！
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2024
- スタートダッシュを速くするためにはトレーニングはもちろんですが、
どのような動きを行うことが大切なのか、反対にどのような動きを
してしまってはいけないのかを知ることが重要です！
今回の動画ではスタートダッシュに関わる基礎的な知識をみなさんに
お届けしておりますので、ぜひ理解してパフォーマンスアップに繋げてください！
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.school/onlineschool
CZcamsの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.school/class-top
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-racerz.com/
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.jp/dp/404605774...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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重い物を押す感覚を意識してみます。
走りは奥深いですね。
最高です
自身の課題も、スタートの巻足なんです、、改善していきたいです。また類似動画待っています。
アイススケート🏒のスタートダッシュにも活かせそうです⛸
いいね👍のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺
またお願いします。
後ろに力が逃げないよう押す力ですね😊
ここ悩みどころです🫠練習します💪VAMOS🔥
スタートダッシュで肉離れやりました。当時の自分に教えたい・・・
いつも有益な動画ありがとうございます！以前はスプリントトレーニングをすると太もも周りに負荷を感じてだのですが最近は股関節周りに負荷を感じます！これは正しい動きになってきた証拠でしょうか？！
初めまして。
新聞掲載おめでとうございます。
骨盤を使えたら、足が伸びそうですね。
目線は次の足の置き場あたりですか？？それよりも少し前ですか？？
このマーク欲しいです
だから俺は、アサファパウエルの走りが大好き。
ちゃんとしろ
ウサイン・ボルトやろ
👍