【0から始める!!】これから足を速くしたい人のファーストステップはこれ!!
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- これから足を速くしたいなと考えている方…
走りの学校に最近興味を持ち始めた…
運動会でいい結果が残せなかった、残したい
今回はそんな方々に向けたファーストステップをご紹介!!
色々ありすぎて何から始めたらいいかわからない人は
まずはこの動画から始めてみましょう！
きっと足が速くなるいい習慣が身につきます！
●本編でご紹介している動画
【必ず速くなる】正しい姿勢"ベースポジションを"習得しよう
• 【必ず速くなる】正しい姿勢"ベースポジション...
【1日1分】速く走る為に必要な弾む感覚が誰でも習得できるメニュー
• 【1日1分】速く走る為に必要な弾む感覚が誰で...
●Q&Aでご紹介している動画
【5分で出来る】足が速くなるために特化したトレーニング
• 【5分で出来る】足が速くなるために特化したト...
【実践練習会 情報!!】
気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています!!
次はあなたの街に走りの学校が訪れるかも!?
毎月違うテーマで練習が行われるので、
初めての人も、一度体験してみたい、何回か通ってみたい
全ての人が体験しやすい内容になっています！
CZcamsで学んだ人もそうでない人も
ぜひ一度実践練習会をチェックしてみてください!!
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【書籍発売!!】
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』
（KADOKAWA）
Amazonページ→
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この本は、文章だけでなく、イラストや動画を豊富に備えています。youtubeで発信している理論を、誰でも理解できるように、そしてそれを周りの子供達や選手、お子さんに伝えることができるような内容になっています。
【オンラインスクール】
◯【走りの学校】オンラインスクールとは？？
→CZcamsで発信していることを、更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです‼️
・塾や部活などで忙しくても、自宅で、自分のペースで練習できます
・生徒さんには、走りの基礎を学びたい方、サッカー、野球、陸上など、様々スポーツを行う方など250名（6歳〜65歳）が在籍されています。
オンラインスクール生の声
「50mが1秒速くなった！」
「サッカーのプレーで、相手を抜けるようになった！」
など、沢山のお声をいただいております
入会金などは全くかからないので、ご興味がございましたら、是非3ヶ月間だけでもご入学しオンラインスクールの効果を感じて頂けたら嬉しいです‼️
更にお詳しい説明やご入会は、以下のURLよりチェックください
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●コラボ、動画出演、パーソナル、団体指導などのお問い合わせ、ご質問は
こちらのアドレスまたは、インスタのアカウントからも受け付けております！！
【メール】youtube@hashiri.school
【インスタ】 ...
●指導依頼などのお問い合わせはオフィシャルサイトからお願い致します。
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走りの学校オンラインスクール・オープンキャンパス（無料）への参加方法！！
※誰でも気軽に参加できるグループ（現在8,000人も参加）
↓
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走りの学校オンラインスクールで、どんなことが学べるかが分かります
・オンラインスクール生の体験談
・最新の走りの学校情報 など
【Instagram公式】
/ hashiri_school
【Instagram和田賢一】
www.instagram...._youtube/?hl=ja
フォローお願いします！
○指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
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今年も子供の夏休み企画ありますか？楽しみにしております！
中高と陸上短距離をやってましたが当時教えてもらいたかったことばかりの動画です。50過ぎですが動画を参考にトレーニングを始めました。
ありがとうございました🙇
いつも楽しく観させて頂いてます♪本番力まず練習した成果を出すのに呼吸法ってありますか？
週に何回走るといいですか。
10:27に書いてある通り、週2がいいらしいですね
基本を反復💪VAMOS🔥
マーカーって間何歩ですか？
よく練習とかで、腹筋(腹直筋)を鍛えますが、実際に走る上でどういうメリットがあるのでしょうか？
コメントありがとうございます！
こちらのご質問を動画の中で回答させていただきますので、
アップロードの動画を楽しみにお待ちください！