อยาก "กล้ามใหญ่" ...."เพิ่มกล้าม" ต้องกินยังไง?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 6

Další v pořadí
Automatické přehrávání
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผล12:53อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผล
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผลDoctor Tany
zhlédnutí 174K
7 สุดยอดอาหาร ลดไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน EP42920:437 สุดยอดอาหาร ลดไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน EP429
7 สุดยอดอาหาร ลดไขมัน และ สร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน EP429Doctor Top
zhlédnutí 154K
Hack การกินเพิ่มกล้าม! คนผอมกินแป้งกินโปรตีนแล้ว กินอะไรได้อีก! (Bulk Smart EP.3)11:32Hack การกินเพิ่มกล้าม! คนผอมกินแป้งกินโปรตีนแล้ว กินอะไรได้อีก! (Bulk Smart EP.3)
Hack การกินเพิ่มกล้าม! คนผอมกินแป้งกินโปรตีนแล้ว กินอะไรได้อีก! (Bulk Smart EP.3)Fitjunctions
zhlédnutí 331K
Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinho00:25Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinho
Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinhoSelixinho
zhlédnutí 509K
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:25KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 286K
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟00:29This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟Anthony Wreyn
zhlédnutí 22M
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park03:21The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
zhlédnutí 4,7M
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.2121:31ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21THE STANDARD PODCAST
zhlédnutí 108K
ก่อนออกกำลังกาย กินอะไรดี? (PRE WORKOUT)9:18ก่อนออกกำลังกาย กินอะไรดี? (PRE WORKOUT)
ก่อนออกกำลังกาย กินอะไรดี? (PRE WORKOUT)Fitjunctions
zhlédnutí 267K
วางแผน!!! ลดไขมัน + เพิ่มกล้ามไปพร้อมๆ กันอย่างฉลาด (Bulk Smart EP.5)11:59วางแผน!!! ลดไขมัน + เพิ่มกล้ามไปพร้อมๆ กันอย่างฉลาด (Bulk Smart EP.5)
วางแผน!!! ลดไขมัน + เพิ่มกล้ามไปพร้อมๆ กันอย่างฉลาด (Bulk Smart EP.5)Fitjunctions
zhlédnutí 662K
เพิ่มกล้ามยังไงไม่ให้อ้วน!6:48เพิ่มกล้ามยังไงไม่ให้อ้วน!
เพิ่มกล้ามยังไงไม่ให้อ้วน!Fitjunctions
zhlédnutí 23K
เจาะลึก 3 หลักการเพิ่มกล้าม ล้างความเชื่อเก่าๆ (Bulk Smart EP.1)7:49เจาะลึก 3 หลักการเพิ่มกล้าม ล้างความเชื่อเก่าๆ (Bulk Smart EP.1)
เจาะลึก 3 หลักการเพิ่มกล้าม ล้างความเชื่อเก่าๆ (Bulk Smart EP.1)Fitjunctions
zhlédnutí 647K
อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN9:24อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN
อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGNFIT DESIGN PRIME
zhlédnutí 1,6M
แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN18:19แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGNFIT DESIGN PRIME
zhlédnutí 356K
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.7327:59ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73THE STANDARD PODCAST
zhlédnutí 223K
8 ข้อ ห้ามทำ ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเร็วๆ ดูแล้วจะไม่เสียเวลา !! | FITDESIGN8:128 ข้อ ห้ามทำ ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเร็วๆ ดูแล้วจะไม่เสียเวลา !! | FITDESIGN
8 ข้อ ห้ามทำ ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเร็วๆ ดูแล้วจะไม่เสียเวลา !! | FITDESIGNFIT DESIGN PRIME
zhlédnutí 136K
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
zhlédnutí 11M
WILL IT BURST?00:31WILL IT BURST?
WILL IT BURST?Natan por Aí
zhlédnutí 40M
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞00:19【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞萌萌与舞桐
zhlédnutí 73M
Přilepili si tetování na druhou ruku.00:23Přilepili si tetování na druhou ruku.
Přilepili si tetování na druhou ruku.Multi Do Czech
zhlédnutí 130K
Guys help!, She won't stop🥹😂 @isabellaafro Credit: @JasminandJames 🫡 #dance #trending00:13Guys help!, She won't stop🥹😂 @isabellaafro Credit: @JasminandJames 🫡 #dance #trending
Guys help!, She won't stop🥹😂 @isabellaafro Credit: @JasminandJames 🫡 #dance #trendingJaymondy
zhlédnutí 18M
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:25KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
KOCOVINA VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 286K
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
zhlédnutí 21M
Finding out a genie's loopholes in advance00:53Finding out a genie's loopholes in advance
Finding out a genie's loopholes in advanceChris and Jack
zhlédnutí 14M