Training to TINCE the ABDOMEN in 10 Minutes with MINIBAND! - Carol Borba
Vložit
- čas přidán 23. 02. 2022
- Gente linda, hoje é dia de treino novo aqui no canal, e vamos fazer um treino usando mini band para trincar o abdomen. Da para fazer o treino sem miniband? Claro que dá minhas lindas, mas quando a gente exerce uma sobrecarga em nossos treinos localizados os resultados são muito melhores e mais rapidos.
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospower.com.br
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: www.treinospower.com.br
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1 - Sport
Não se enganem com esse treino porquê quem vê acha moleza kkk mas estou aqui de novo com a barriga doendo dá muito resultado
Carol, faz um desafio de 30 dias pra aumentar coxas e glúteos. Por favorrr tem criança chorando aqui
Quem dera se fosse tão fácil assim 😢
Pego de mais! Gratidão Carol Borba! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Perdi 30 kg, e hoje quero trincar, aliás, quero não, eu vou trincar! Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Com os treinos dela? Se sim, quais você usou?
Vc e maravilhosa explicando motivando obgd por estar aqui fazendo esses videos p gente vc ajuda n só no corpo mais na mente de cada um parabéns pelo seu trabalho e missão
priii que lindeza esse comentario!!! fico sem palavras com tanto carinho!!
@@carolborbaBora pra cima tamo juntas pra treinar amei esses exercícios bjs 👍👏😁🤩😍🥵👆🧏♀️
Esses treinos com mini band são excelentes!!!!
Treino maravilhoso, Carol faz mais vídeos nesse estilo !
Carol, mto mto obrigada pela dedicação! Você tem mudado minha vida ❤️
Maravilhosa só agradecer por vc dividir com a gente treinos top amoo 👏👏👏achei que ia parar pq vc tá grávida 🙏felicidades pra vcs Deus abençoe a família 🙏🙏filho uma benção
Que aula incrível!!! Obrigada mais uma vez Caroooolll
Amei, Carol. Faz mais vídeos com mini band, são ótimos 😍💗
Ótimo treino Carol. Gratidão!!!
Amooo exercícios com faixa!! Obrigada, Carol! 💙
Amo seus treinos. Sou muito grata.
Amei seus treinos pois é completo e vc faz junto o que facilita para nós não fazer nada errado adorei muito continue assim 😘
Bom dia Carol comecei meu treino hoje..
Obg por vc ser uma pessoa exemplar
Você é a melhor guia, está em todos os meus dias desde o alongamento matinal até o treino cardio e localizado maravilhoso!
Amoo os treinos da carol vejo muito resultado ✨
Super bom este treino! Curto e muito eficaz!! Amei 💖
Hoje 1 de março 2024,adorei o exercício Carol,sempre te acompanhando com os melhores exercícios ❤❤❤
Treino finalizado com sucesso CAROL 🤸♀️👊💪. Fiz sem miniband.
Treino realmente super massa vale muito repetirmos sempre que possível eu amei 😍
Bom diaaaa!!!!! Acabei o treino funcional de ontem agora, tô derretida kkkkk mas bora trincar o abdômen com a mamãe mais fit do CZcams 🥰
kkkk imagino, keee!! aguenta firmeee
Senti muito o abdômen amei o treino vou continuar fazendo
Oi Carol fiz duas vezes já essa semana cada vez mais voc3 inova e arrasa
Comorei os elasticos inicio do ano e nubca usei vc me motivou toop
Fazendo agora amo seus treinos gratidão sempre😍😍😍😍😍
Sem palavrasamo vc e seus treinos😍❤👏👏🔥🔥
Boa noite Carol fiz sem bend não tenho maravilhoso esse treino 👏👏🔥🔥🔥
Fiz sem band. Já senti bastante o abdômem. Muito bom! Obrigada, Carol!
Adorei o treino 😃 bora trincar! Muito obrigada 😙
Adorei, muito bom 👍...
Conseguiiiii Carolzinha repiti 2 vezes o vídeo 🥵🥵🥵🥵 focoooo
Eu amei, fiz sem Band, super deu certo, obrigada carolinda
Te amo Carol! Vc é inspiração pra mim e pra muita gente, em momentos difíceis seus treinos tem ajudado muito! Gratidão ♥️
que linda reee!! fico feliz em poder te ajudar!! conta comigooo
Amo esse treino
Fiz com band caseira . Mas senti todos os movimentos . Obrigada te Love Carol
Bom dia Carol, esse exercício que desce as pernas a minha lombar sai do chão.
Interessante, treinos com mobilidade e isometria são ótimos.
Exercícios topppp vou fazer hj a 🌙
Treino show de bola ❤️🥰🙏
Gostei e fiz toda. Precisaria repetir!
Boa noiteeee divaaaaa fiz com a band...muito bom 👍
Fiz sem bend. Suei que maravilha 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito bom.. fiz com band! Fiz depois de um cardio
Adorei!!! Fiz com elástico!!! Bjhss
Bom dia pra a mamãe fit mais maravilhosa desse CZcams ❤️
E bora trincar o abdômen 💪🏻🔥
bora laaa meu povooo
Carol passando pra te agradecer, todo dia estou com você! E indico você pra todo mundo ❤️ gratidão
muito obrigada juuu
Carol o treino é top
Carol os teus treinos são tops e vc é maravilhosa sempre com essa energia que nos motiva 👏👏🥰
vcs que sao demaisss lii!!! beijoss
Precisando muito ❤❤❤
Gostei incrível.
Adorei!
Muito obrigado, me inscrevi
Mds mulher, tô chorando pra fazer seus treinos KKKKKK mas estou amandoooooo
Treino top !!👏
Treino top demais Carol amo seus treinos 👏👏👏👏😍👏😍👏👏😍👏😍👏👏😍👏😍
muito bom ne damiii
Show. Vc é minha expiração. Mto obgda bjs. Boa noite Carol
muito obrigada pelo carinho deee
Bom dia Carol ❤️ adorei essa aula 🥵🤩🤩😘
Fiz sem a Band..mas foi babado..adooo😍
Bom dia amo suas dicas faço todas
Vc é tudo de muitoooo bom 👍🏻
Carol, você é muito top! Sou fã das suas aulas!
muito obrigada raaa
Amei!
Carolzinha gratidão 🙏 pelo treino
eu que agradeçooo daniii
Fiz com a mini band! Uau que treino! Adoro seus treinos!
👍👆😍🤩👏🥳👆🏋️♀️ amei que Deus te abençoe sempre na sua caminhada de Sucesso bjs @carolborba vc e sua Familia esses exercícios eu faço todos os dias com vc
Bom dia Carol, fiz com bend 🔥
Carol adoro os seus treinos, sempre vejo depois faço. Sou sua fã . 🥰
boaa!! isso aii
Gracias Carol x tu rutina desde Argentina
muito obrigada queridaaa
Eu já faço suas aulas bem antes da sua gravidez, top demais
Noite de sexta de carnaval🎊🎉 (25/02/22) e eu acabei de fazer esse treino maravilhoso pra fechar o dia motivada, com dopamina liberada, muito feliz😄, tomar um banho pra relaxar e dormir muito bem 😊😄😉 #sextadecarnaval
Obrigada Carol💖 gravidinha💕 linda😍😘 seus treinos me ajudam diariamente a ter um estilo de vida melhor e mais saudável com certeza😉😍😄
*Eu tenho um conjunto com 5 mini bands com intensidades diferentes que comprei em setembro de 2021 pra treinar com elas nos treinos que tem a utilização delas 😘 adorooo😍😍😍
Muito bom
Eu Sandra Lopes,bom...dia para aquela pessoa que se chama Carolzinha nossa espiradora de todos os dias te admiro muito Carolzinha,vc vai estar no meu coração para sempre amo muito vc viu💞vou fazer este treino sem elástico mesmo porque não tenho!!💪
Sandrinhaa!! que lindaa!! fico sem palavras pra tanto carinho!!!
Oi Carol, pra quem tem diastase pode fazer?😊
Bom dia fiz esse muito bom
Bom dia Caral eu faço costura e fiz a miniband com elástico. Bjsss
Obrigada Carol por existir na minha vida♥️
eu que agradeço tds vcs!!!
Uau!!!
Esse treino vai ser show!!!!
Bora treinar Carol!!!
vai mesmo thaissss
Oi Carol. Vc é um presente de Deus 🙏 . Obrigada por ser essa profissional nota mil 😀 e nos ajudar a ficar saudável bonitas gatas ❤️😁
sempreee!! pensando no melhor pra vcs!!!
Bom dia! Treino maravilhoso. Obrigada por nos motivar e ajuda a nós a manter firme em atividade física. Pra nós força e foco!💪🤜🤛🙌🙏🏼
conta comigooo deee
Adorei esse treino!! Muito obrigada!
obrigada caaa
Amoooo!
eu tbm adorooo luuu
Bom diaaaa carol!! Bora trincar o abdômen🔥🔥
bora comigo emiiii
Eu sentir muitoooooo😮
Maravilhosa 😍🤩❤👏👏👏👏👏💪
Vc é melhor mulher amo😍😍😍😍
cs que saooo daa!!
Treino maravilhoso. Adoro treino de abdômen.
eu tbm amooo maa!!
Primeiramente ,dizer que sou sua fã! Amei esse exercício! Mas ,confesso que no ultimo da segunda parte não consegui rss
Mas, estou fazendo toda semana! Gratidão!
Oi Carol lindaaa já estou nos treinos e vou continuar esse também 😘😘😘💓💓 Maravilhoso
ai simmm daniii
Morta 😅😅😅fiz duas vezes Carol 👏👏 muito obrigada amada Deus abençoe seu dia 🙏🙏🙏
arrasouuuu roo
Lindaa maravilhosa fiz esse eo outro de ontem treinos ótimos obrigado Carol es demais
boaaa liii
Bom dia Carol!! Vou fazer esse agora para o Desafio #BORBASECABARRIGA , e de noite o ao vivo, porém vou fazê-los mais leve pois vou doar sangue hoje. Amanhã faço mais intenso para repor o que ficou faltando!!!
Bom dia!
Sextouu e vamo juntas para mais um treino 💪 🥵.
Muito obrigada
eu que agradeçooo kaaa
Bom dia maravilindaaaa, amei o treino. Fiz com miniband. Você nos motiva sempre, sempre explica tudo e nos dá ânimo pra não parar. Amoooo tu❤️
ahh que linda rooo!! fico muito feliz por isso!!
Perdi 8 quilos com seus exercícios carolll, obgdd d vdd😁🥰🥰💕
boaaa gii!! que orgulho de vcc!!
Sensacional
Bom diaaa Carol 😍
Vou fazer mais tarde,mas já estou dando uma olhadinha antes..beijos maravilhosa♥️♥️
isso mesmo siii
Maravilhoso! Feito com a mini band.
ai simmm roo
Booom diaaa a mamãe mais lindaaa!!!vamos q vamos mais treino maraaaaavilhoso 💪🏻🦵🏻❤
vamos la ivoneee!!
Maravilhosa espetacular esse treino você 1000😘
vc que ée zeee