VAŘÍM NÍZKOKALORICKÉ VERZE FAST FOODU
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2022
- V dnešním videu si vyzkoušíme udělat lepší, kvalitnější a zdravější verze oblíbených fastfoodových jídel. Mrkněte, jak se dá udělat fitness pizza, stripsy a hamburger.
MŮJ NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM POŘÍDÍŠ ZDE:
jpcze.cz/advanced-fullbody-pr...
--------
MOJE SLUŽBY: jpcze.cz/online-trener
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: /
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU: /
VÝSLEDKY KLIENTŮ: / teamjpcze
Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: pecicz@email.cz nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!
⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
Aktuálně můžeš využít na www.Fitness007.cz
Slevový kód: Pecka5 - Sport
Tento kluk lidi je nejlepší na youtubu.. cvičím celý život a mám už celkem přehled o stravě a cvičení, pokud někdo chce žít zdravě a správně cvičit, sledujte tohoto kluka:) ten má opravdu přehled
Ahoj, super video. Jestli chceš, aby se ti sýr lehce zapekl na burgeru, tak stačí pánev jen na chvíli přiklopit pokličkou a nebo případně použít druhou pánev na přiklopení. Během chvilky máš sýr pěkně zapečený po celém povrchu masa. 😉
Tyhle videa mě hrozně moc baví 👌. Super video👏 jen tak dál 🍀.
Koukám na to vaření večer a normálně mi děláš chutě 😊
Já teda nevím, ale když budu mít chuť na Mcdonald tak si ho proste dam a popřípadě ten den/týden tomu přizpůsobím příjem/vydej. Díky z si to na konci zmínil👍
Skvělé rady👍
Díky, díky, díky za tvoje videa 👌👌👌
Často doma delam fast food recepty, ale zdravěji at se jedna o hamburgery, sandwiche, pizzu apod. Díky za video 🙂
Na pizzu dávám protlak s prolisovanym cesnekem a bazalkou. Často pouzivam jako základ celozrnnou tortilu a nebo jsem delala i pizzu z ovesných vloček, ale je jasny, ze si nekdy dam i tu klasiku z bíle mouky 🙂
tu pizzu zkusim :) Dík za typ :)
Co by jsi prosím doporučil místo chleba, rohlíku?
Super díky zítra vyzkouším
v Delmartu maj topový bulky!
Ta pizza vypadá dobře docela, ostatní asi oželím
Fajn.👌 Díky!
Burger se se sýrem dopeka v troubě, sýr se krásně rozpustí
Jardo, fakt mě baví Tvé vyjadřovací schopnosti, co se gestikulace rukama týče. :) Jinak jak to máš se solí? (Myslím všeobecně, nejen u zmíněných receptů). U pizzy jsi sice zmínil 1 gram, ale u prvního receptu jsi do obalovací směsi přidal lžíci (není to moc?), zatímco hranolky jsi, tuším, nesolil vůbec...? Ať se daří. :)
A neříkal lžičku?
Hranolky si osol jak chceš, asi zapoměl a osolil si potom, co už netočil ten úkon 😉
Zajímalo by mě co je dnes vůbec zdravého. Ovoce a zelenina napichana chemikáliemi maso to samé. V salamech všude separat blbosti dneska jist zdravé ani pomalu nejde a když už jo tak zaplatíš 15,000 jenom za super suroviny na měsíc 🤣
Jednoduchá logika: rajče z Tesca asi nebude zdravější než rajče od farmáře, na druhou stranu rajče z Tesca rozhodně bude zdravější než jakýkoliv polotovar prodávaný pod nálepkou zdravé výživy. Selský rozum. Co si sám uvařím je i bez přílišeného ohledu na kvalitu surovin pro nás, obyčejné lidi, nejlepší volba. Z výživového hlediska, i cenově.
Máš možnost kupovat bio produkci. Není jistě zcela čistá, ale markantní rozdíl oproti konvenci tam je.
Nebo pokud jsi z vesnice, tak si sám pěstovat, chovat. My máme třeba statek a co nemám z něj, jezdím k ověřeným farmářům. Člověk zas ušetří na tom, že koupíš fakt ty nutné základní suroviny. Když člověk brouzdá po marketu, přistanou mu v košíku kolikrát úplně zbytný blbosti.
Něco kupuju i konvenci, zas to nehrotím do detailu.
Ale možnosti tu jsou, kdo je chce vidět..
Ten burger bych si v klidu dal lepší než ty rozblemcane mekace maso jak podrážka a houby ingredience takže buď v klidu já jsem spoky s tímto videem
Lepší je kupovat mražený hranolky. Mají na to správnou technologii. V domácích může být vyšší množství akrylamidu.
No zas v těch kupovaných bývají levné shitové tuky.
Domácí mastím trochou sádla nebo stříknu avokádovým olejem ve spreji.
@@evacastkova3285 lepší kupovaný hranolky se slunečnicový olejem než domácí s akrylamidem
@@vaclavzeleny5717 Nevím no. Já jsem ze statku, mám na poli svoje brambory a ve chlívě svoje prase a tak u mě asi stejně zvítězí ty domácí s trochou sádla. Ale jím to jen svátečně. Jsem spíš na čokoládu než hranolky 🤣
Ten burger je slabší :-D, teda vizuál, jinak pěkné video.
Nic v zlom ale je vidno že casto nevaris 😂