4 exercícios para secar a barriga e definir o abdômen

Treino de 4 exercícios para secar a barriga e definir o abdômen.
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Plataforma Método R2 Fitness:
roberthresende.com
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Só vale melhorar!!!i

[@wendsonoliveira8401]

Tenho 15 anos e estou pesando 71,5 kg vou começar hj e domingo eu volta pra falar se deu resultados ou não

[@vargass22]

eles nunca voltam KKKKK

[@julia-io9kq]

obrigadaa com esses tipos de exercício eu consegui emagrecer 5kg em 3 semanas e também contei com a ajuda de um produto rs, graaataaa!!!

[@lttlowo9904]

Como foi 3 semanas se ele postou o vídeo a 8 dias?

[@julia-io9kq]

@@lttlowo9904 foi com esses tipos de exercícios

[@joaopedro-ng1ij]

​@@julia-io9kqkkkkkkk n interpreta e já redponde😅😅

[@chronos5457]

​@@julia-io9kq E qual foi o produto?

[@vkmalaz]

@@chronos5457pika no rabo

[@guiiaferreira380]

Amo seus treinos já conseguir resultados fazendo seus treinos . Bom demais .

[@Djjuninhob21]

BORA CHAPAR ESSA BARRIGA 🔥🔥🔥

[@raimundononatodasilvasilva3324]

Frg5brd3y😅🎉😢😢😢😢

[@agnaldoconceicaodesouzasou9553]

Muito bom professor Roberto show de bola treino top

[@gilmarasilva5196]

Bora meninas somos fortes e capazes ❤

[@danielmendes5610]

Vou começar hoje, to com 87kg curti ai daqui 30dias eu volto, vou fazer todo dia.

[@Denisealves09877]

Muito bom👏

[@joaopedro-ng1ij]

Tô fazendo faze do o outro to amando vendo resultados e indicando pras amigas tddd

[@slidelin3447]

Tinha parado de fazer exercícios em abril de 2022, meu abdomen já tava trincado e recebia várias elógios mas acabei engordando de novo. Vou começar fazer novamente e dessa vez NÃO quero parar 🤝🤝

[@Suski.ditz23]

"Quem para no meio do caminho n vai a lugar algum"

[@slidelin3447]

@@Suski.ditz23 ..

[@saramendes8491]

Como tinha somente 10 minutos livres no dia hoje, pulei o treino da plataforma e fiz esse de 7 minutos. E que treino foi esse !!! 💪🏻

[@lucasdanieldaniel426]

Eu fazia meus exercícios por um aplicativo mas dps que criei minha própria rotina de exercícios percebi que é bem melhor

[@ademibrito]

Muito bom

[@jucilenecapistano5226]

Bora secar a barriga 😄

[@susanasoliz6257]

Adoro

[@VINYBARRADOS]

esses fiz por muito tempo deu resultado bons

[@VejaAki]

Bora chamar essa barriga. Show

[@Benjamin-jj4hq]

Massa de mas.

[@ritaribeiro2156]

Tem gente qui não acredita mais eu já tô cm resultado d seus vidio

[@josefernandesdealencar9591]

Show ....

[@ronaldosiqueira4417]

BORA CHAPAR ESSA BARRIGA!!!!

[@kauantv1310]

Bora chapar essa barriga, mais ainda.

[@CarlosAlberto-ou4rg]

1 dia concluído 🙏 fiz o treino todo

[@KauanAlves-nf4us]

Teve resultado?

[@srrique8829]

Da muito resultado

[@weverton9190]

Bora chapar essa barriga!!!

[@emanuelsantos1503]

Bora chapar crl 💪🏽💪🏽

[@zecavasquez]

Tu é de rocha meu irmão

[@gabysantosgaby8098]

Tmj😛

[@user-gq2jv4de4z]

Bora chapar essa barriga 🔥🔥🔥🔥

[@Ralysonyt]

Mano me tira uma dúvida esse treino eu fiz completo mas o meu abdômen não ficou doendo será que eu estou fazendo certo o abdominal lateral eu sei fazer. No final do treino o abdômen tem que estar doendo sim ou não?

[@grasy54]

Bora chapa essa barrigaaaaaaaa

[@helieneavelar6528]

Consegui repetir 3x

[@vargass22]

A gente sabe que você n vai voltar daqui um mês KKKKK nem precisa comentar

[@marcelogomesdepaula1933]

Vou começar , para perder a barriguinha de chop .

[@riankevertom7797]

Bora chapar a barriga

[@torres6712]

BORA CHAPAR ESSA BARRIGA

[@tatsuo9937]

Eu fiz tudo o treino e no final não me senti cansado é normal

[@user-kv2kg9ew9z]

Bora chamar essa barriga

[@mariaglecia4185]

Quem tem diastese pode fazer seus exercícios?

[@neilmaxavier5969]

❤❤❤❤❤❤

[@LuizHMack]

bora chapar essa barriga

[@user-fp6jo8vi2z]

Vamos chapar a barriga

[@marcosaureliobarbosapalha4352]

Bora chapar essa barriga

[@ruthbarretobarretoandrade2192]

🏋️

[@NatandPix09]

1 dia concluido amanha tem mais dia:23/05 🎉

[@Genisson896]

Bora chapar essa barriga😅

[@abraao_moreira]

bora chapar essa barriga...

[@MarcosOliveira-kt9vb]

To chapandp

[@diegomarques966]

Fiz mais ima vezb

[@sandrasanss]

Chapar a barriga 😅

[@mariadelmasenadasilva4155]

pode fazer todos os dias?

[@Nadielk]

É bom vc dar um descanso pro abdômen acostumar com a dor e ficar mais resistente, então treina dia sim e dia não

[@guxta937]

BORA CHAPAR ESSA BARRIGA 🔥🔥🔥

[@micheleborges8200]

Muito bom

[@Perfildegymgdm]

Bora chapar essa barriga

[@Luluzinha5067]

Bora chamar essa barriga

[@samuelgamerbr8672]

Bora chapar essa barriga

[@amoslima4746]

Bora chapar essa barriga

[@Silva.clips5]

Bora chapar essa barriga