Goodbye to sacroiliac joint pain |Treatment of lower back pain above the buttocks
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- In this video, we will discuss the most important exercises for treating inflammation and pain of the sacroiliac joint and lower back pain above the buttocks that extends to the leg, whether lower back pain is right or left.
يتم علاج هذا المرض بشرب مشروب شاي الحلبة اقدم هذه الفائدة صدقة جارية ارجو الدعاء بتفرج الأمور وكمال الشفاء الحمدلله شربته وخففهاجدا تلاشي الألم نبقى بسيط
يعني ننقع الحلبة
اديني الطريقة لو سمحتي
ياريت تقول الطريقة كاملة علشان تكون صدقة جارية ليك فعلا
ممكن الطريقة من فضلك؟
سلام بل یوم کم مره وفی ای زمان مثل العصر الیلیل انا من بلاد فارس ایران لکن اعرف عرب جزاک الله خیر
كلمتان خفيفتان على السان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمان(سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم)
ادعولي بالشفاء أرجوكم 😢 4 سنوات وانا اعاني من الم اسفل الظهر حتى الان دعوة 40 غريب مستجابة
معلقتين زيت زيتون او عباد الشمس على السلطه مع الاكل مرتين او ثلاثه vitamin e طبيعى for regeneration of cells وامشى او اعمل فى الشمس اى زيت نباتى للبذو ر طبيعى نيئ بدون تسخين
رقيه شرعيه ودهن زيت مقري
امين يارب العالمين
العلاج سهل
المحافظة على الصلوات الخمس
لأن الركوع مفيد لالم الظهر
والسجود مفيد لتمدد عضلات وفقرات الظهر
سبحانك ربي ما أعظمك
الصلاه من الليل تفيد اكثر بالثلث الاخير وهو كنز عظيم يغفل عنه الناس
قيام الليل مطرده للداء عن الجسد
كما اخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
أنا أمام مسجد ومحافظ على الصلاه والحمد لله وانا اعاني من هذه المشكله فلا تخلطوا اخواني بين ماهو تعبد وبين العلاجات فالصلاه الأصل فيها التعبد وليس التمرين والعلاج
chno rak tkharkhar
اني جنت اصلي عالارض والدكتور منعني لازم أصلي على كرسي.
كلام صحيح . حركات الصلاة الاطالة بالسجود والركوع تساعد بالعافية .هذه من النصائح الطبية لتخفيف آلام اسفل الظهر. والدكتور قال لي هالكلام
رائع.
لا حشو ولا كثير حكي. دخول مباشرة في الموضوع وتقديم نصائح مفيدة وواضحة.
شكرا لك
بيض الله وجهك ورفع الله قدرك في الدارين وزادك الله علم وبصيرة آمين اللهم آمين يارب العالمين 🤲 محبكم في الله عثمان محمد فلاته مقيم في السعودية: شرح واضح وسهل ❤❤❤
بارك الله فيك با دكتور وجعله الله فى ميزان حسناتك شكرا لك على التمرين انها مفيدة وبتقلل الالم
ربي يحفظك دكتور اسبوع وانا اعاني بعد هد التمارين ارتحت تحية ليك من الجزائر
صح ريحت خويا ؟؟
صــلوا ﮼على ﮼النبي ﴿﮼محمد،ﷺ -❤️🌱
عليه أفضل الصلوات و التسليم..لا إله إلا الله محمد رسول الله❤
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لا تنسوا صيام هذه العشر ويوم عرفة و الأكثار من التكبير و التهليل و التحميد و ذكروا بها من تعرفون و لكم الاجر بإذن الله ....
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ج
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انزلاق الرقبة
😊
الحمدالله شكرا لدكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك الحجه من الجزير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
بارك الله فيك. كلما يأتي هذا الألم اعمل هذه التمارين واستفاد ٨٠%
شلون تسوي تمارين وعندك الم ميصير الة يروح الالم يلة تسوي تمارين
والله ريحني حسيت بنفسي اموت بشدات الألم الحمدلله بفضلك ريحت بالي❤❤
بفضل الله أولا ثم هو
بارك الله فبك
شكرا لك أتمنى تكون نتيجة معيا لاني تعبت كثير من الألم والله يشافي الحميع🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🥰
شكرا دكتور
والله يقويك على واجبك
وترى أثره بكل خير عليك وعلى من تحب
واسأل الله ان يعافي كل مريض يارب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك 😊❤
داحمد الورد الله يحفظك تمارين مفيده جدا والله انا تحسنت من هذه التمارين جزاك الله خير الجزاء … تحياتي من العراق
شصار وياك اليوم عندك الم ام اختفى اتمنى ترد وكيف عالجته ؟
سلام عليكم اريد ان اعرف هل تحسنتو ام لا ❤
اني حسيته بيزيد الم مش بيتحسن @@gassff7933
الله يعطيك العافيه والله كنت مخشب من الوجع ساويت التمرين ورتحت
جزاك الله خير هطبق البرنامج بأذن الله واسأل الله الشفاء
الله يباركلك ويزيدك من فضله
تمارين مفيده جدا جدا وريحتني جدا...
جزاك الله خير يا دكتور . راح الالم بعد التمارين
شكرا جزيل الشكر دكتور على النصائح القيمة و المفيدة احسنت
انا أعاني من هذه المشكلة و ألم كثير
سلام اختي يصير عندك الم في نفس المنطقة فالظهر من الامام ايضا
شكرا دكتور ، اليوم عملت التمرين وبالفعل حسيت بالفرق ، الله يكتب لك الاجر ❤
الله يجازيك خيرا يا ابني و نور حياتك.
جزاك الله الف خير يادكتور
انا ملاكم
قبل فتره كنت اتمرن على كيس الملاكمه وفجأه حسيت هذي المنطقه من الشمال بالم شديد
بقالي فتره ادور لين شفت الفيديو بتاعك فادني بشكل كبير جدا اكبر من ما تتصور الله يوفقك ويجزيك خير
الحين ايه اخبارك هل عدت للتمرن على كيس الملاكمة؟
جزاك الله خيرا يا ابني ربنا يبارك فيك وجعلها ربي في ميزان حسناتك انشاءالله الحاجة من المغرب
السلام عليكم دكتور
جزاك الله خيرا . تمارين مفيدة جدا
هل من الممكن ان مجموعة التمارين هذه اكثر من مرة في اليوم
سلام اخي
تمارين مشاء الله والله كنت في بلاصتي منتحركش جربت تمارين حمد لله خف الم
شكرا دكتور على الفيديو المفيد والغني. بالمعلومات والتمارين الرائعة المفيدة ❤
شكرا دكتور جزاك الله كل خير فعلا التمارين مفيدة جدا
فعلا شرحك اكثر من راىع امي تعاني من هاته المشكلة وهي تعاني جدا حتى البكاء ادعو لها بي الشفاء من فضلكم دعاء الغريب مستجاب ولكم بي المثل والطببب قال لازم العملية لكنها خطيرة لي ان الورك تاكل وهشاشة عضام فعلا معانات مروعة والله 😢
الله يشفيها يا رب❤
الله يشفي الجميع يارب العالمين ❤
الله يشافيها ويشافي كل مريض اللهمَّ آمين يارب العالمين ❤
الله يشفيها عليها بالرقيه الشرعية ودهن زيت زيتون مقري ضروري
الله يشفيها ويشيل عنها الالم يااارب انا حاسس بيها والله عندي نفس الالم التمارين مفيده وبتريح
بارك الله فيك .
تمارين روعه ومفيده فعلا
عندي نفس الألم بس في جنب واحد الجنب الشمال نفس التمرين ولا في تمرين تاني عشان جنب واحد هو اللي في الألم وشكر
جزاك الله كل خير دكتور
احسنت احسنت ربي يطول في عمرك و يبارك لك في صحتك و في والديك شكرا يا بني
شكرا جزيلا جازاك الله خيرا وبارك فيك
تمارين رياضية إن شاء الله تفيد المرضى عاشت إيدك
الالم ده فعلا وانا بقف عند الصلاه
في الجنب الشمال
اللـهــمـ صل وسلمـ علـى رسول الله
جزاك الله كل خير تمارين رائعة
التمارين عامة مفيدة ولكن بإشراف الطبيب المختص الذي يشخص الحالة ويرسم خطة العلاج بما في ذلك الأدوية . الاجتهاد الشخصي غالبا مايسبب تفاقم الحالة .
فيديو ممتع وفقكم الله تبارك وتعالى و ادام الله الود بيننا وفقكم الله لما يحب ويرضى و لكم اجمل لايك
هل التمارين فقط كافية للعلاج
ام تحتاج دواء
ما اسم افضل دواء
انا اعاني من الم فظيع اسفل ضهري والألم ينزل لرجلي
أمي كمان ألم الظهر بينزل لرجليها
indomet
من بعض الاسباب والاهم هي بعد العمليات الجراحية وهذه التمارين ترجعك لغرفة العمليات يرجى ذكر هذا ان ليس كل الناس تستطيع عمل التمارين هذه تجنبا للاضرار البالغة التي سوف تحصل مع من عمل عمليات تثبيت سابقة
جزاك الله خير دكتور
تحيه لك من العراق
فعلا انا بيحصلي الم فيه صعب الحمدلله الله يعفو عن الجميع
سلام عليكم الله اشفيك إيه لي حصل معاك تحسنت
عملت عملية دسك منذ 7 اشهر والان اشعر بهدا الالم هل تننفع هذه التمارين مفيده اكون ممنون
هل يجوز أن أقوم بفعل هذه التمارين و أنا أعاني من: ديسك في الفقرات الصدريّة(الظهريّة) + ديسكان في الفقرات القطنيّة + إنقراص(إنضغاط) في جميع غضاريف و فقرات العمود الفقري + تمزق في العصعص..؟؟؟
و الآن: إلتهاب في الحرقفي..
شكرا دكتور لا استطيع القيام باي تمرين،الالام كبيرةبالحوض والركب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ،ااااااا
جزاك الله كل خير شكرا
والله الألم بينزل حتى الركبتين أحس اننا ماعاقدرش أمشي
شكرا جزيييلا دكتور نصايح من ذهب ❤
جربت وكانت جدا مفيده
اول يوم الحمدلله حسيت بتحسن بعد قيام بتمارين ساداوم اسبوع كامل وساقول لكن نتيجة
طمنا اخبارك ايه؟
دكتور جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
شو افضل علاج مضاد حيوي لهيك التهاب انا كوافير ومع الوقفة الكتير صار عندي التهاب شو اخد مضاد حيوي
كلام كثير قوي
خير الكلام ما قل ودل
الف شكر جزاك الله كل خير
جزاك الله خير نشاله يا دكتور ❤
شكرا يادكتور ❤❤❤ الله يرزقك
يعطيك العافية
Good veri good di osman ❤❤
انا بنت ومن انا في سن 18 وانا اعاني من الألم إلى الان
سلام الله عليك اخي بالظبط انا رجل واعمل وابقى واقف طول النهار
يعطيك الصحة دكتور
من أول تمارين حسيت بتحسن
والان تحسنت بالتمارين ولالا
@@yq1953 تحسنت لكن شوية
منقدرش اقف مدة زمنية طويلة شوي
@@heniagueye9012 الله يشافيك نفس مشكلتي صعب حلها... والدكتور شنو رايه في حالتك
😢😢😢kif kif même problème ana taht
مجرد شوفتي للفيديو
خلاني ارتاح شوي
بارك الله فيك
الحمد الله دكتو ر ربي يحفظك ويسعدك يارب العلامين
يدكتور انا معي نفس الوجع اسفل الظهر وبينزل الوجع معا تنميل الى اسفل القدمين يعني اجري تنميل وعالجت كتير ماطاب
احسنت
شكرا اوى
التمارين هذي تنفع للحامل؟
شكرا شكرا
الله يجزاك خير ❤
السلام عليكم ورحمه الله 🤲
بعد ازنك انا بنتى عندها نفس المشكله بس للأسف عملت حقن فى المفصل وبعد كام يوم أصبحت مثل المشلوله ولا تتحمل أحد يلمسها نهائى
السلام عليكم بارك الله فيك
شكرررراااا جزيلا لحضرتك
تحيااااتي 🙏🙏
دعواتكم معي بالشفاء 😢🤲
الله يرضى عنك والله بس التمارين صعبه اوي
شكرا يا دكتور ❤❤
سلام دكتور انا اعاني
من ألم أسفل الضهر منذ خمسة عشرة سنة من الالم مليت والله
السلام عليكم.. هل ممكن نعمل هذه التمارين بآمان للاشخاص العندهم انزلاق اسفل الظهر؟
دكتور تمرين fire hydrant ممكن يسبب الم بهذا المفصل؟
أحسنت ❤
شكرا جزيلاً لحضرتك
بارك الله فيك ، وجزاك الله خير الجزاء
Merci pour les mouvements.👍👍👍💯💯💯⭐⭐⭐
Choukran 3la naseha 👌👍👍👍👍👍
جزاك خير
ممكن ترد عليا لو سمحت يا دكتور
انا اتزحلقت من علي سلم حديد اللي بيكون مثبت ف الحيط و ف الارض لكن اتزحلقت وانا واقف علي رجليه ف الارض لكن من يوم اللي حصل و انا بحس بالم ع طول ف نفس المنطقه اللي بتتكلم عليها ف رجلي الشمال و خايف احسن يكون ف انزلاق غضروفي 😢
دكتور سوائل اتمنة تجابني عليه انا فكيت الجبيرة ولكن بعدها ايدي عم توجعني بتعرف قديش بدها وقت لحتا ترجع متل ماكانت وانا جبرتها شهر واحد وعمري 15 ومكان الكسر هاد تبع معصم اليد او الرسغ اتمنا تجاوبنيي ضروررريييي
اسيوع او اتنين هتلاقى التورم والالم بدا يخف ان شاء الله بس لازم تعمل علاج طبيعى الدكتور هيعمل معاك تمارين تليين للمفصل وتنشيط للعضلات عشان تكبر تانى
ف تابع مع دكتور علاج طبيعى وشوف الفيديو دا هيفيدك
czcams.com/video/m_MjrdzevQk/video.html
هل الألم يكون أيضا في المؤخرة لاني احس بالم أسفل الظهر شديد مع ألم مؤخرة احس انوا داخلي
انا بعد الم في اسفل الظهر حتى ويمتد الى الورك كانه خيط من اسفل الظهر الى داخل الحوض!!
مرض يكون أول انتهاب وثانيه هشه عضام من اكل بهارات وببسي وسمين وحمل أكثر من كيلوات
شكرا لك اخي
شكرا لك يا دكتور
شكرا لك اخي ،👍👍👍👍
كان عندي الام عرق النسا وتحسنت الحمد الله منذ شهر ونصف بقي لي تنميل في اصابع الرجل اليمنى هل المشي والجري مفيد ولا مضر وشكرا
يعني الصفحه اليسرى تشبه اليمنى نفس المشكله ؟انا في اليسرى