Yleisin treenitekniikkaneuvoni on...

Toiston negatiivisen vaiheen lisäjarruttaminen on selvästi yleisin neuvoni valmennusasiakkaan lähettämään videoon. Miksi toiston negatiivinen vaihe on tärkeä osa toistoa muttei kuitenkaan lopulta kaikista tärkein?
Valmennuspalvelutiedustelut:
[e-mail]
www.mikkoellmen.fi
/ punttisaaga
/ punttisaaga
Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
keskustelu.pakkotoisto.com/th...
Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla

[@pumppimake6945]

Kuulostaa varsin järkevältä