Na pořadu záda, tentokrát to chtelo sluchatka na usi a proste tunel vision . Diky za shlednuti, kdyztak dej odber, podporis me tim. Ig - nikolas_marek_ Coaching - napis mi na ig #gymmotivation #gymrat #gym
Furt tam máš tren nebo jsi to do bulku překopal na decu? Mě osobně nandrolon nikdy nesedl, ani deca nebo npp a vždy dávám do cutu i bulku stejné kombo test/tren/EQ. V bulku jen přejdu na dlouhé estery enantatu, v cutu klasika krátké prop a ace. Do toho samozřejmě HGH. Podle mě bys neskutečně narostl na decentní dávce , dejme tomu 4-6 IU HGH. Vzhledem na tvůj věk máš dobrý potenciál, nějaký Lamka se může jít klouzat :D
Jo, baví me tě sledovat!! Fandim ti. Mam dva dotazy. V tréningu primárně pro rozvoj sily ale neni nejefektivnejsi způsob kazdej trening do selhani ne? A druhej myslíš že stačí do potreningovyho sejku k 35 g proteinu ty sacharidy dodat z Vitargo?
Hele i z ohledu powerliftera, jde cvičit prakticky "pořád" do selhání jo, ono samozřejmě zařazujeme vice rir a tech sérií není tolik, ale princip je na 95% stejnej
Super videosak 👏👏
Super video 👍💪🏻
Ať to roste👍
frajer
Furt tam máš tren nebo jsi to do bulku překopal na decu? Mě osobně nandrolon nikdy nesedl, ani deca nebo npp a vždy dávám do cutu i bulku stejné kombo test/tren/EQ. V bulku jen přejdu na dlouhé estery enantatu, v cutu klasika krátké prop a ace. Do toho samozřejmě HGH. Podle mě bys neskutečně narostl na decentní dávce , dejme tomu 4-6 IU HGH. Vzhledem na tvůj věk máš dobrý potenciál, nějaký Lamka se může jít klouzat :D
Tren davno nemam, hned co jsem skoncil dietu sel pryc 😁
takže test a deca/npp nebo test a EQ? ještě by se dal do objemu test a trestolon nebo test a DHB, ale to jsou drahe vecicky
@@matthiasreiner6963 kamo to jsou veci co ani neznam 😂 o mentu jsem slysel, ale o dhb ne 😂
DHB je takovy slabsi tren, neco mezi trenem a drostanem bych rekl, jednou jsem to testoval na 2 mesice
ment zase u me tahl vodu skoro jak dbol, ale staci fakt male davky
Jo, baví me tě sledovat!! Fandim ti. Mam dva dotazy.
V tréningu primárně pro rozvoj sily ale neni nejefektivnejsi způsob kazdej trening do selhani ne? A druhej myslíš že stačí do potreningovyho sejku k 35 g proteinu ty sacharidy dodat z Vitargo?
Nezameruju se ciste na silu, to bych urcite necvicil vse do selhani.
A ano, vitargo je skvela volba na rychle doplneni cukru
Hele i z ohledu powerliftera, jde cvičit prakticky "pořád" do selhání jo, ono samozřejmě zařazujeme vice rir a tech sérií není tolik, ale princip je na 95% stejnej
@@daniellifts powerlifter kterej je na urovni necvici do selhani, to je bullshit bejku
Co máš za sluchátka ?
Nejaky philips sluchatka 😂
Ty nemáš už skullcandy?@@NicholasMarek