تعرفي على بعض التمارين الرياضية لكل سيدة قامت بعملية قيصرية عند الولادة !
Vložit
- čas přidán 29. 03. 2018
- #همسة
#MBCHamsa #MBC1 #Hamsa
» Subscribe for More: goo.gl/5ppejL
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/همسة/...
Hamsa ON SOCIAL:
►Like Hamsa on Facebook: / mbchamsa
►Follow Hamsa on Twitter: / mbchamsa
►Follow Hamsa on Instagram: / mbchamsa
►Subscribe Hamsa on DAILYMOTION: www.dailymotion.com/MBCHamsa
►Subscribe Hamsa on CZcams: / mbchamsa
Find Hamsa trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/همسة/
© All Rights Reserved. MBC Group
همسة
برنامج , صحة, لايف ستايل
يعرض برنامج همسة للمرة الأولى عبر شاشة MBC1، ويتناول مواضيع متنوعة عن الصحة والجمال والموضة وكل ما يتعلق باللايف ستايل الصحي والمثالي، ليقدم للمشاهد معلومات مفيدة وغنية بأسلوب ممتع وبقالب لايت.
فهو يحاكي كل ما نعيشه من مشاكل صحية وما نتعرض له من أمراض مزمنة وعادات سيئة نتمنى التخلص منها، بالإضافة إلى مشاكل في المظهر والبشرة والستايل وكيفية تحسين الذوق من خلال نصائح في الموضة ومتابعة كل ما هو جديد ورائج لصورة مثالية مليئة بالأناقة والتميز. كما أن للمطبخ وجود قوي حيث أن فقرة الطبخ تقدم ألذ الوصفات الصحية وأفكار متنوعة لمائدة معتدلة العناصر الغذائية. يحاكي "همسة" جميع الفئات العمرية وهو يهتم بصحة وجمال الكبار كما الصغار، ويقدم معلومات جديدة من خلال مقابلات وتقارير يعدها فريق عمل متكامل، إضافة إلى 5 مذيعات متمرسات ذات كفاءة عالية في مجالات متنوعة هنّ شهد بلاّن، ميريت علي، هيا صوان، هبة المجددي، ونورة العنبر. يبث برنامج همسة يومي الجمعة والسبت الساعة السابعة بتوقيت السعودية.
مقدمات البرنامج :
#هيا_صوان , #شهد_بلان , #هبة_مجددي , #ميريت_على , #نورة_العنبر - Jak na to + styl
والله خطيره الرياضه بعد القيصريه افضل شي ٦ شهور وتمارين غير عنيفه افضل شي المشي للي مسويه قيصري لاتصدقون كل شي تسمعونه يابنات
اغلب الدكاترة يقولو بعد الشهر ونص عادي تمارسي رياضة
فديت تمارينكم اجنن بالتوفيق يارب
يعني اي رياضة بطن متأثر بعد ١١شهر من العملية القيصرية
لا العملية القيصرية جدا صعبة و الجرح ما يلتئم بسرعة انصحكم بعد 6 اشهر اتمرني عادي
صحيح اني صارلي 6 شهور اكو الم كلش قوي من اسوي رياضه
دكتور يلي عملي قيصريه قلي بعد قيصري ب ٩ شهور ممكن اعمل رياضه ..خفيفه بدون اوزان عشان ما يفتح الجرح...قلي مشي هرواله ..اي شي ضغط ممنوع ..لبعد سنه كامله يلتئم جرح...كيف بها فيديو يقول ٤ او ٦ اسابيع بعد قيصري
انا عملت 3 عمليات قيصرية و2 عمليات حمل خارج الرحم اخر عملية مند 15 سنة اريد استشارة الدكتور حول الرياضة
طيب انا جالي فتاق فوق السره بعد الولاده ومعملتش العمليه لاني خايفه ممكن اعمل رياضه عادي ولا لا
هل لكم البطن والضرب قيها بعد القيصرية بثلاث سنوات يؤثر علي الجرح او يسبب كدمات داخلية بالبطن
شكرا استمري ويا ريت تعطونا نصائح اكثر
انا عملت عمليه شفط الدهون البطن وتجميل صالي اسبوعين ايمتا العب رياضه ربي يوفقكي ردي عليه محتاجتكي
دكتورة واذا قلت لك انا ثلاث شهور يله بدأ جرح العملية يطيب والم الخياط مال العملية ماراح بعد خمس ست شهور يله
انا بدي شد كامل جسم كيف
هذي التمارين اسويهم بالبيت نصيحه سويهم روعه وصحيح تخس البطن من بعد الولاده
صارلي 11شهر بعد العمليه اذا عملتها يروح بطني
تعملي هذه التمارين مع ريجيم ولا بلا
انا صرلي مساويه عمليه سنتين ونص ماالرياضه الي مناسبه
المذيعة جميلة
متى ابدء رياضه يا وقت
دكتورة انا الي خمسة اشهر من عملت
عملية قيصرية اكدر اسوي هل تمارين و شنو تنصحيني من غذاء صحي وما يأثر على الرضاعة وبنفس الوقت بطني تخس
إذا عرفتي كيف أنا متلك نصحيني
جميل جدا
وزني ٤٤
حياتي كلشحوووة
متى ابدا امارس رياضة بعد القيصرية
Hiba Larose بعد ثمان شهور
izsn somna
@@user-fz9oz1hb2g 000
اني لعبت رياضه وبعدني ماطالعه الاربعين يوم
انا صارلي ولداني اربع سنين ممكن اعمل التمارين ارجو الرد
انا صارلي ولداني اربع سنين ممكن اعمل الرياضه ارجوالرد
ايوه اكيد تقدرين
انا عملت قيصري وبعد ٥اشهر رحت للنادي وعملت تمارين والله تعبت بعدها حيل سببت لي الرياضه الم قوي بجسمي وماقدرت بعدها اسوي رياضه الا بعد ٣سنين قدرت انحف واعمل رباضه ولا سببت لي بعدها اي الم
حصلي زيك بشهر الرابع مدري الخامس كنت سويت كم حركة وسببلي الم مكان العملية ودحين بشهر السابع ولسة خايفة ابدى رياضة ولا استنى المشكلة اني كارهة نفسي ماعندي لياقة نهائيا احس اني زي العجوز