Jak zklidnit svoji smysl pomocí nehodnocení (Jon Kabat-Zinn) | Praxe mindfulness (všímavosti)

Celý online kurz ZDARMA najdete zde:
www.mindfulnessclub.cz/course...
Sledujte nás pro více obsahu o zvládání stresu, meditace a péče o duševní zdraví.
Učitel meditace, vědec, lékař a jeden z hlavních zakladatelů mindfulness (všímavosti) na Západě Jon Kabat-Zinn vysvětluje, proč je pro udržitelný rozvoj mindfulness důležitá kultivace nehodnotícího postoje.
Více o mindfulness a meditacích najdete na našich stránkách:
www.mindfulnessclub.cz
Děkujeme Hance Čechové za zajištění překladu. Více o Hance zde:
vedomakomunikace.cz/
Děkujeme také společnosti Mindfulness Gruppen za poskytnutí videí. Více zde:
mindfulnessgruppen.se/
Pokud máte chuť naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)

[@frantafranta7165]

Děkuji

[@MindfulnessClub]

Moc rádi 🙏

[@alicevesela2626]

Děkuji za skvělý dabing.

[@laskovesmir]

❤

[@MindfulnessClub]

❤️🙏