Cenné rady pro spokojenější život od zakladatele Mindfulness-Based Stress Reduction (Jon Kabat-Zinn)

Sledujte nás pro více obsahu o zvládání stresu, meditace a péče o duševní zdraví.
Jeden z nejvýznamějších učitelů mindfulness (všímavosti) na západě Jon Kabat-Zinn, Ph.D. vysvětluje, jak správně rozvíjet mindfulness v každodenních situacích a pečovat a své duševní zdraví a životní pohodu.
Více o mindfulness a meditacích najdete na našich stránkách:
www.mindfulnessclub.cz
Sledujte nás na sociálních sítích:
/ mindfulnessclub.cz
/ mindfulnessclubcz
Děkujeme Hance Čechové za zajištění překladu. Více o Hance zde:
vedomakomunikace.cz/
Děkujeme také společnosti Mindfulness Gruppen za poskytnutí videí. Více zde:
mindfulnessgruppen.se/
Pokud máte chuť naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)

[@ladislavkonarik2723]

Thank you

[@janahurtova1875]

Moudro

[@MindfulnessClub]

You’re welcome 🙏

[@ladislavkonarik2723]

❤❤❤

[@MindfulnessClub]

💙💙💙