ANTES QUE SEA TARDE !! estimula EL CARTÍLAGO
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- čas přidán 25. 05. 2024
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Tengo 66 años y es primera vez, que te veo bendiciones 😮
Gracias Julio es la primera ves que te veo espero seguir con Tigo que Jehová Dios Padre y su amado hijo Cristo Jesus los cuide proteja siempre bendiciones
Es la primera vez que veo y participo. Muchas gracias pues las manos me duelen mucho, hormigueo y movimiento involuntario en dedos. 😊
Ho julio es la primera vez que me conecto tengo mucha artrosis y artritis reumatoide y esto me causa mucha falta de movimiento estoy operada de rodillas y espalda
Me alegro mucho de haber encontrado tu canal te deseo mucha salud para poder ayudar a muchas personas gracias y que Dios te bendiga
Yo te sigo en CZcams y remiro desde Chicago y ya tengo 74 años y pues estos videos que miramos mi esposo y yo nos a ayudado algo con tus ejercicios. Dios te Bendiga
Estoy maravillado he enviado este video a mi familia en Alemania ya que sufrieron daños y artrosis en las manos
Muchas gracias Julio por tu acertada Terapia, tengo 77 años y estoy en un Tratamiento relacionado con la Artritis que parezco, ..voy mejorando y ahora más con tus ejercicios que realmente nos beneficia... Ojalá y se suman más pacientes tuyos....voy a mandarles tu video a amigos, compañeros y familiares que de seguro les va a ser muy útil.....muchas gracias.
Muy lindo desde Sgo del estero
No me canse
Yo estoy haciendo esta practica contigo todos lis días
Soy Liz y tengo 92 años
Me encantó tu explicación y kos ejercicios
Gracias, excelente para todo el mundo
Me gustó mucho yo sé que me ayudará si lo sigo haciendo
Julio‼️muy agradecida por ayudarnos. Eres increíble con tú “Gimnasia para manos”
Me cuesta trabajo para abrir latas, tengo 79 años y necesito mis manos para Acer mis labores en casa gracias 🙂. bendiciones
Felicito a este profesional por compartir estas cosas Que aprendió en su vida como profesional.
Dios te Bendiga por ser un ser humano que compartes tus metas y visiones
No eres un joven egoísta
Gracias
Y que Dios te siga dirigiendo
Como lo que eres un excelente ser humano y profesional
Amen
Gracias siempre aprendo algo diario te bendigo por siempre soy Abdala tete de Coatzacoalcos veracruz
Gracias yo sufro de túnel metrocarpiano
Gracias DIOS te bendiga siempre
Muy buenos ejercicios 9:35
Tengo tenditisy dolor entre la
.muñeca y el dedo anular
Dios Nuestro Señor 🙏 lo bendiga grandemente Doctor por todos los ejercicios que nos enseña. Felicidades y mucho éxito. Saludos desde Chicago.
Tengo 72 años y seguiré haciendo los ejercicios ...gracias...
Yo también tengo Artritis en mis Rodillas y últimamente mis Manos me duelen mucho y gracias.🙏🥰
Dios lo Bendiga. Y le permita seguir ayudándonos con estos ejercicios. Son formidables .Gracias
Mi nombre es ángela , soy de costa Rica, y me motivé mucho con éstos ejercicios, bendiciones
Me encanto!!! Me sentí bien. Muchas gracias
Gracias me ha servido mucho los ejercicios de mano porque tuve una fisura del radio y sentí mucha mejoría el miércoles que hice los ejercicios que Dios lo bendiga y lo ilumine cada día más gracias gracias
Gracias a la clínica que te brinda la clinicabindiciones
Gracias tus ejercicios son fantástico,tengo78 años .Chile.Bendiciones
Ami me encanto tengo 70 años y los ejercicios los hice todo
FELISIDADEDES ME ENCANTÓ BUENAZO ❤
Desde Perú 🇵🇪 te saludo muchísimas gracias mis tendones me dolían y me ardian pero con éste ejercicio es muy importante e interesante ya me está pasando el dolor gracias bendiciones
Hola soy Cristina y me duelen mucho mis manos tengo 75 años gracias por ayudarnos julio Dios te bendiga ❤
Buenas noches ,siempre hago esos ejercicios y me han servido porq me sentía mucha rigidez en mis manos. Gracias pir compartir. Dios lo bendiga.
Hola, soy Marina y estoy Feliz de haberte encontrado! Gracias!
Muchas Gracias Julio! Bendiciones !!
Mil gracias joven, tengo 80 años y problema en manos, hombros, columna piernas etc. ¡Gracias!!! Me ayudo en manos.
Sería bueno que se explique de qué se trata porque habla y habla y no se llega a nada por favor necesitamos saber más y cuanto es su valor
Gracias, por ayudarnos, ya presentaba dolor en la mano,isquierda, muchas gracias, Dios le bendiga, por esta gran, ayuda.
😅 qué maravilla jovencito, muy agradecida no solo por mi, sino por los que verdaderamente lo necesitan . Tengo 82 años activa pero tú haces ejercicios nuevos, Dios te bendiga y te cuide siempre
Ķ899ĺol😅
Waooosolo. Estoy empezando y se nota la diferencia
Que ejercicio se pueden hacer para problemas en el túnel carpiano de el brazo derecha excelentes ejercicios gracias por sus consejos.
Gracias excelentes ejercicios
Estoy operada túnel carpeano hace 9 meses y todavía tengo problemas en la mano
Hola buenas dias tengo 66 años y es él primer día que te beo
Mis manos se han puesto dormidas y duelen junto con los brazos. Es terrible, todo se me cae. Tengo 80 años. Preocupada.
Voy a seguir mirando el vídeo.gracias x hacer esto. Dios te.Bendiga.😊
Gracias que buenos ejercicios
Me cansaron los brazos
Buenos dias me llamo IrmaSoto Lopez, te acabo de encontrar gracias a Dios tengo 71 años y me empiesan a doler mucho mis articulaciones te seguire me gustaron mucho los ejercicios de las manos gracias por ayudar a tantas personas que tenemos este problema. Vivo en la Ciudad de Puebla, un saludo
Buenas noches para el querido dr. Julio por el tiempo que dedica para la recuperación y prevención de todas nuestras articulaciones.
Desde Colombia, un abrazo de agradecimiento❤
Hola tengo 77 años ,sabes que tengo en las manos dedos resorte ,me da mucho dolor ,pero gracias a estos ejercicios no me da tan seguido,gracias por compartir 😊
Gracias hoy lo hice por primera vez , y la sensación fue liberatoria gracias , voy a repetirlo en el día
Le enviare este ejercicios a personas se que les encantara ❤❤❤❤👍👍venezuela
Dr, es usted una gran bendición para todos los k padecemos enfermedad y dolencia de manos, Dios lo instruye le da sabiduria y lo guia para dar un poco de terapia facil y sin complicacion El ALTÍSIMO Creador de todas las cosas le bendiga n abundancia en nombre de mi señor Jesucristo Amen
Gracias D..r
Gracias doc por por tu enceñanza
Excelente. Muchas gracias y bendiciones
Excelente!!muy útil este video gracias bendiciones
Buen día, Gracias Doc por los ejercicios de Manos. me hacen mucha falta tengo mucho dolor en las articulaciones de los dedos Gracias Gracias Gracias. DIOS lo Bendiga. desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Dios le siga llenando de bendiciones por su enseñanzas formidables
SALUDOS CON MUCHO AMOR y gratitud desde Quito Ecuador
Buenos días Julio le agradezco está rutina pues tengo Artritis reumatoide y tengo deforme las articulaciones de los dedos ,pero pude hacer todos los ejercicios gracias bendiciones 🙏🙏🙏🇦🇷🗽❤️
Buenos días para todos desde Colombia se me dificulta se me engancha un dedo en cada mano estos me ayudan a mejorar el primer segundo y tercero me duele mucho gracias Dios lo bendiga ❤
Muy interesante para todos los que deseamos Salud y Bienestar....
Gracias me encantó el ejercicio de manos, desde República Dominicana Claudia
Gracias Julio por la rutina de las manos. Es muy importante para evitar el dolor de manos. Te veo desde Bogotá Colombia
Estoy muy agradecida.
Hola que buenos los ejercicios de las manos gracias por enseñar etos ejercicios estan muy bueno soy de Chile
Gracias es primera vez que hago estos ejercicios los encontré fantásticos.
Y si se duermen?????
Saludos desde Perú 🇵🇪 gracias interesante tus terapias
Buenos días Dr.Julio gracias yo no me cansé execelente dia
Tengo 71 años y he hecho muchos ejercicios de manos pero nunca tan completos como estos.
Totalmente muy buenos
Gracias joven julio por sus excelentes ejercicios para manos
Si estoy haciendo con ud😢.
Está muy bien@@socorrovallejos270
JULIO!! LO QUE MAS ME GUSTA DE TUS VIDEOS ES QUE HACES LOS EJERCICIOS CON NOSOTROS!!!
TE FELICITO POR TU TRABAJO!
UN ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! BSSSS❤
Que padre tus ejercicios no meavisto mi mano derecho no los doblo dios quiera que con tus ejercicios me ayude
Agradezco tu ayuda por qué tengo un dedo de los anillos. No lo puedo doblar.Dios te bendiga más
Te recomendaré con mis hermanas y amigas, tienes una gran capacidad de empatía.
Muchas grasias eS la primerA ves que lo veo tengo las manos un poco chuecos apenas puedo usar el celular pude ASER un poco de ejerçicio bendiciones saludos deste Loche Yucatan
Hola Julio, primera vez que realizo estos excelentes ejercicios para las manos, gracias por compartir y ocuparte por la salud, Dios te bendiga y cuide🙏🙏🙏🙏
Gracias Julio por tus ejercicios son valiosos yo tengo 80 años y puedo Aser tus ejercicios soy de Puebla bendiciones
Gracias 😁😘 excelentes ejercicios..desde Chile lo veo... buenísimos❤
Muchas gracias, me servio de bien hacer los ejercicios contigo, pues me lastime mi mano izquierda y me produjo mucho bien, gracias, Dios te bendiga.
😮😢
Muchas gracias es la primera vez q te veo pero me he guardado los ejercicios para repetirlos, tengo 71 años y la mano derecha muy deformados los dedos.un saludo desde Madrid
Bonito día saludos gracias por compartir me duelen las manos al ASER los ejercicios ayer me dolio más que hoy DIOS les multiplique tu sabiduría
Muchas gracias joven por ayudarnos a las personas de la tercera edad
Rutina excelente, y tengo 76 años, nunca los había hecho, de mucho beneficio, mil gracias.
Buenos días excelente rutina nunca la había hecho tengo 67 años y me gusto haberla hecho gracias
Tengo 73 años y toda la vida estuve orgullosa de la habilidad y fuerza de mis manos haciendo tejidos, manualidades y costuras espectaculares. Si he notado disminución de fuerza y destreza un va en aumento. Gracias mil por estos valiosos ejercicios. Saludos desde Guadalajara, Jalisco, Mexico
Me duelen mis manos pero si estoy asiendo el ejercicio gracias desde Matamoros tamps
Gracias exelente ejercicio me ayudó mucho
Soy de la Plata tengo.. muchos.hormigueo en las manos tengo 78 años
Buen día te escribo desde CABA Argentina tengo 76 años tengo artrosis en rodillas, manos también osteoporosis en columna te agradezco la clase que das sos muy didáctico gracias 👍👏👏
Gracias Julio genio!!
❤❤❤ Gracias Es Primera Vez Qué Miro Esté Video Gracias Por Ayudarme
Gracias joven Julio está muy bien este tiempo de ejercicio para las manos le agradezco mucho y que Dios le multiplique su tiempo para con nosotros 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracia por sus ejercicios me sentí bien que el señor le vendiga República Dominicana
Gracias por estos ejercicios
Gracias muy buenos ejercicios bendiciones
Hola gracias porque yo tengo carpel túnel y artritis espero sentir mejoría Dios te bendiga soy de Puerto Rico muy agradecida
Hay que hacer la rutina todos los días. Rosa de Cuba🇨🇺🌷 gracias
Soy una persona mayor me sirven mucho estos estos ejercicios desde USA
Mejoro mi mano con tan solo la primera vez de ejercicios exelente me ayudó mucho seguiré haciendo
Gracias por los ejercicios de manos.Dolly
hola medan calabre en los dedo m cundo tomo una cuchara deme en chueca losdedo delas mano soy Mirta de chile
Amalia tengo artrosis so de nueva helvecia tengo más en las manos en todo el cuerpo Colonia beso
Gracias julio eres un mil por preocuparte de los viejos eso nos ayuda mucho
Mira me duele un pie y me va el dolor hasta la rodilla.
Gracias por la informacion de ejercicio de Mano, estupendo.
*DIOS* le bendiga, ✝️🩸🕊️ Hacen 20 años TENIA dolores en las manos y mi HIJO me DIJO que tomara capsulas de
FLAX SEED y GLUCOSAMINE CHONDROITIN, y se me QUITÓ el dolor y desde entonces
TOMO FLAX SEED y GLUCOSAMINE y CHOIDRINTIN. y con los ejercicios creo me ira mejor con las manos, GRACIAS OTRA VEZ.
Muchas gracias por los ejercicios soy de Guayaquil-Ecuador excelente profesional
Muchas gracias es reconfortante encontrar esta ayuda en las redes
Gracias por tan excelente ayuda, siga adelante cuídese 🙏
Muy buenos los ejercicios
Se me trabe un dedo
Graciass por de ejercicio por acá Nicaraye.
Nicaragua aida
😂😢😮😊@@alma3444
Gracias por exelente egersicio acá en Nicaragua Managua.
Gracias Julio,te encontré por casualidad y de aquí en adelante seré tu seguidora xque necesito ésos ejercicios para mis manos tengo 76 años y problemas en mis manos. Saludos desde Oaxaca.
Buenos días gracias por este vídeo que lo descubrí por casualidad. Te seguiré desde España. Lo. Necesito por que tengo las mNos muy mal.
Aceite
Gracias Julio. Es muy importante tu interés en ayudar a las personas que tenemos estos problemas. Pero una sugerencia. O se está en vivo o en diferido. No Hay porcentaje. O es en vivo o es en diferido. Te digo. Porque repites. Estamos " completamente" en vivo.
Me duele cuando hago los ejercicios, pero conforme los hago siento que logró hacer mejor el ejercicio y me duele cada vez menos.gracias
Gracias por tan importantes ejercicios para nuestras manos ❤
Ya no podía mover mi dedo índice con estos ejercicios ya lo pude mover muchas gracias OR tu dedicacion❤
Muchas gracias para usted, que se mejore de su dolencia.
Tengo 61 años y con artrosis hereditaria, estos ejercicios guiados me son muy útiles. Gracias y bendiciones.
Buenos días Julio, me llamó Rafael y te escucho desde Tenerife- España; yo, suelo tener la mano abierta, y me duele cuando manejo la bicicleta.
Me encanta porque relajo mis manos como que también me ayuda porque mis.dedos mayores se ponen duros
Buenos días excelente sus consejos y hasta me animo hacerlos aunque no sea sesión en Vivo, muchas gracias por su profesión!!!🤝🙏
Gracias por hacer estos videos de ejercicios, me ayudan mucho, tengo artritis y mis manos me duelen.
Tú cuídate de tus encías, Bendiciones👍🙏🍀
Inmensamente gracias a ti por tu paciencia y dedicacion con tus seguidores ayudando haciendo los ejercicios con nosotros te aprecio mucho te deseo todo lo mejor.
Muchas gracias por estos ejercicios
Gracias por tener esa paciencia
Gracias julio segui de principio hasta el fin ❤
😊😊😊😊
Y para los pies y los tendones y me da calambres en los dedos de los pies
Gracias Dr. Es la primera vez que lo encuentro, pero Dios a tenido misericordia xq el Dr. Que me esta viendo y ahora todos los días te buscaré en CZcams, desde la República de Guatemala
Bonito estos ejercicios Caen bien solo estaves los ise me Cameron bien aserlos gracias al Joven amen 🙏 🙌 ❤️ 💖 ♥️
Por favor yo soy de Montevideo Uruguay y desesperada por mis manos ,muchísimas gracias no nos abandones, cuídate espero volver a ver tus clases
Emilia: estoy operada de túnel carpiano y continuo con las manos acorchadas y heladas sin sensibilidad, mucho te agradecería si tienen solución. Felicitaciones por tu buen hacer.
@@elsagalan4857 le sugiero meter manos en agua tibia calientita con sal de epson y o en té de ruda. Y EVITAR frío brusco
buenas noches muy bueno los ejercicios de la mano y los ise
🙋🏻♀️🇻🇪🥰👍🏻
Hola. Es la primera vez que tomo conciencia de lo importante que él la movilidad de las manos. Hice los ejercicios y sentí que tenía tiesas las manos, pero al final de la rutina las sentí mucho mejor, muchas gracias.
Hola,tengo 73 años y estos ejercicios me vinieron muy bien, xq estoy teniendo artrosis, y un dedo gancho. No se me cansaron para nada las manos, hago ejercicios de manos y muñecas, xq a veces me duelen, éstas últimas. Te aclaro que juntar los dedos, se llama hacer montoncito y se hace aquí en Argentina cuando irónicamente decimos : "que te pasa?". Saludos desde Buenos Aires, que te mejores!!!👍💯👏🏻🇦🇷❤️
@@mirtalilianadurini9428pbj nulo NI u*n
buenos días me senti muy bien gracias a por dedicar tiempo para nuestra salud
Hola Julio soy Celia gracias por tus ejercicios se hacen todos los Días.
Hola ..gracias x su sanadora terapia para las manos ..soy de Arica Chile ..no drjare de seguirlo ..❤
DIOS LO SOGA BENDICIENDO CON SALUD C SU SOLIDARIDAD
Gracias por su valiosa información saludos mazatlan...
Me gustó me alivio la flexibilidad en mis dedos
Soy una mujer de 74 anos y se me empiesan a torcer los dedos, voy a seguir haciendo estos ejercisios porque me duelen y batallo para abrir las botell!as...pero si pude hacerlos todos , gracias a Dios y a usted. Dios lo bendiga por ayudarnos.❤
Me llamo Ruth gracias por esa terapia
Saludos de Ecuador 23:39 ❤
Mil gracias desde los 38 años comencé a tener artrosis en mi mano derecha hoy con 62 se chueca mi dedo gordo no permite abrir bien la mano así que haré tus ejercicios diariamente
Gracias me llegó a buena hora estoy sufriendo de fibromialgia y me están molestando las manos . Dios lo bendiha
Gracias Julio e logrado hacer todos los Ejercicios. Tengo 80 años
No sabes como agradezco tu nobleza y enseñanza. Eres muy amable para con los que padecemos estas enfermedades. Que Dios te benfiga...un abrazo grande desde Chile.❤
Ejercicios para rodillas
Gracias Que AMABLE. Soy Soraya Odontóloga y eso me ayuda DIOS TE BENDIGA
Hola Julio. Estos ejercicios son muy buenos. Tengo 74 años y mis manos están tensas. Así que voy a hacerlos. Gracias. Saludos desde Argentina.
Gracias doctor, después de muchos años de trabajo, llegó el momento del retiro y poco después de dejar de trabajar me empezaron a doler mis manos, mas dolor en el pulgar,hago los ejercicios contigo y me encantó, desde hoy tienes un seguidor mas.Dios te bendiga.
Dios le bendiga doctor gracias por el ejercicio tengo desgaste en el metarcarmo de las manos
Muchas gracias. Hice los ejercicios de las manos y seguiré haciendo, me encantó seguir sus explicaciones. Dios lo bendiga siempre...!!!❤❤
Gracias mi niño porque eres jobencito Yo tengo 79 añitos y estoy con todos mis dolores de cadera de rodilla del cuello y el remedio que tomo me daña el estomago Oses puro quejarme Bendiciones para usted que se preocupa del adulto mayor que Dios lo acompañe siempre Desde Chile amoo mi Patria
Fracias Julio los ejercicios me ayudan mucho tengo 70 años soy Camelia de Uauchinango Puebla Dios te bendiga ❤
*Terapia Latina* Que bueno que la integres. Te encontré casualimente. Gracias por tanta dedicación…
Yo estoy tomando terapia y me hace bien gracias Dios lo bendiga ❤❤❤❤😊😊😊
Julio, saludos desde Pachuca, Hidalgo. Mi abue hace tus ejercicios de manos, tiene 93 años y todas las mañanas dice que vendrás a tomar café ☕. Espero le puedas enviar saludos Es Doña Guti de Real del Monte
Saludos desde Ecuador hacer unos días encontré su vídeo gracias por compartir yo a mi no me cansa las manos haciendo ejercicios estoy feliz de haber encontrado sus videos gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊
Gracias, gracias, gracias 🙏🏼 por primera vez te veo 😊 te seguiré 🙏🏼
Muchas gracias por su terapia soy mujer de 71 años y se me deformo mi dedo medio mano derecha y dedo meñique mano izquierda y siento como toques en todos los dedos Dios lo bendiga
Desde America FLORIDA Gracias JULIO ES MUY INTRIGANTE TU. EJERCICIO DIOS ✋ TE ✋🍀🙏🍀
Genial los ejercicios de manos q Dios te dé grandes bendiciones ❤
Grasias por estos ejercicios tengo 83 años bendiciones
La rutina de manos la necesito. Cuídate. Felizmente ya terminará tu tratamiento de la boca.
Tengo 70 años y es muy bueno ls ejercicios para realizar para nuestro ejercicios todo excelentes muchísima gracias bendiciones❤
❤❤❤❤gracias
Muchas gracias por todos los ejercicios que nos brindas para que nuestro organismos no se atrofien. ❤
Hola buenos días, bendigo a Dios por encontrarte..tengo 70 años y soy muy deportista 8 kilómetros diarios de caminata y me encanta tu ejercicio Hugo que Dios te bendiga soy Irma Vilchis Bouton..de Tlalnepantla
Hoy vi tus ejercicios y los empecé hacer ya que estoy operada de la mano porque tengo la enfermedad de Dupuytren