EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2024
- EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de CZcams/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
Hola Julio, de repente me apareciste, algunos ejercicios de los pies ya me los sabía, porque yo cuidaba a mi mamá y sus dedos se le engarruñaban y yo la ponía, cuidé a mis papás por un buen tiempo hasta su fallecimiento, mi papá falleció a los 94 en el 2017 y mi mamá a los 97 hace un año..yo tengo 73 años y voy a hacer todos ésos ejercicios que estás enseñando, gracias y saludos desde la zona metropolitana de Guadalajara Jal México 🙏❤🇲🇽
Me gustó.mucho Julio gracias 😅😅
Muchas gracias Julio por compartir tus videos.Saludos desde Xicotepec de Juárez,Pue 🇲🇽
Yo tengo una herida ocasionado de accidente de tránsito en los pies en el peine estás abierta no me hicieron la sutura puedo hacer los ajercicio y ayudar la circulación de la sangre los pies lo tengo anotado lo estoy escribiendo de lima Perú
Nota amoratado
Hola Julio muchas gracias por tan buenos ejercicios asta hoy lo descubrí alegra mucho saberlo encontrado el señor lo bendiga mucho desde colombia
MIL GRACIAS USTED NO SABE CÓMO ME HA AYUDADO EL SEÑOR LE CONTINÚE BENDICIENDO GRANDEMENTE
Dios le llene de bendiciones, me cayó como perlas ,estoy muy agradecida, yaq estoy esperando mi turno en el salón de belleza, y estos ejercicios los estuve haciendo sentada y parada , muchas gracias
Gracias hijo, recién con trombosis en mi pierna izquierda y el kinesiólogo me hacía los ejercicios y hoy me apareciste como mandado por Dios, saludos desde mi Chile bello.
Hola Julio mis pies se me ponen de repente muy rojos principalmente del tobillo y ahora ya me sube toda la pierna
❤
dios no existe, lo que necesitas te encuentra. Hacete cargo DE tu vida
Julio te agradezco infinitamente todos los ejercicios q nos compartes x youtube soy fiel seguidora no sabes cuánto me ayudan soy adulta mayor vivio sola en bogota colombia tengo priblema de rodilla tuve una pequeña luxacion hace mes y medio y todavia tengo difilcutad para caminar sigo todos tus ejerciciis de rodilla he mejorado gracias gracias gracias
la comprendo, vive sola, es fuerte para el adulto mayor
Muchas gracias por hacernos la vida mas llevadera. Los problemas circulatorios son muy complicados Dios lo bendiga
EXCELENTE querido muchacho, una cosa PIERDO MUCHO EL EQUILIBRIO CUANDO ESTANDO DE PIE ME APOYO EN PUNTAS y LEVANTO el TALÓN. Q me falta fortalecer en la zona d pantorrillas.
Gracias, muy buenos ejercicios ,desde arequipa Perú. Bendiciones
Hola es Aida me parece maravilloso,gracias
Y algunos siguen diciendo que las varices son un problema estetico.
Gracias 😇🙏con estos ejercicios voy a mejorar ya que vengo presentando moretones repentinos desde Medellín Colombia Dios te bendiga grandemente...😇🙏
❤❤gracias Julio por la ensrñanza estoy haciendo los ejercicios he recibido beneficio en mis.piernas .Dios te bendice grandemente.
Gracias por sus clases. Lo pondré en práctica, ya que tengo problema de circulación. En las piernas várices.
Mm y ex 6 bien o hr
Buenos días Julio, gracias por tus ejercicios mañaneros, me animas mucho y me son gratificantes tes, Bendiciones infinitas por regalar tu tiempo y con ese carisma.
Yo
Hola Julio, he buscado muchos videos de ejercicios para la circulación, y hago los ejercicios, pero siempre regreso contigo, a este video, por mucho, el mejor descanso para mis piernas, contigo y tu video, gracias!!!!!
Muchas gracias Julio, estoy iniciando mi rutina de ejrcicios contigo, he visto muchos videos pero se nota que sabes de lo que estas hablando y eso me motiva con mas entusiasmo a SEGUIRTE. Que esa maravillosa voluntad tuya se compensada con lo mejor de la vida y que se te realicen todos los buenos deseos de tu corazon. Bendiciones!!
Desde Peru muchisimas gracias
Gracias Julio! Te veo desde Venezuela. Tercer día haciendo los ejercicios, estoy feliz, tengo serio problema con la circulación de las piernas. Agradecida por tu apoyo. Q.D.T.B.
Fabulosa rutina fisio Julio, mil gracias , a mi cae de perlas, ya que tengo problemas de varices, saludos desde Venezuela 😊
Hola Julio! Desde hoy, he empezado a seguirte hoy con mi marido, para mejorar nuestra circulación. Muchas gracias desde Madrid!
Julio, es la primera vez que te veo y agradezco estos importantes ejercicios para nuestra circulación (tengo arañitas). Dios te cuide ❤
Hola, desde Panamá, hoy empece a ver el canal y hice varios ejercicios, yo tengo un juanete y al practicar los ejercicios, se me quito el dolor, gracias, seguiré practicandolos
Tengo problemas de circulación y estos ejercicios los sentí muy bien en mis piernas!! Gracias Julio !!
Excelente
Gracias yo padezco de Varices y esto me ayudara mucho .
Me encanta que nos compartas amorosamente bendiciones
Gracias, andaba buscando hacer ejercicios para mejorar mi circulación de la sangre en mis piernas, gracias Dios continúe dándote sabiduría. Bendiciones!!!! Desde España. Quién escribe María Villalobos desde Málaga España. Gracias Julio por esta rutina.
dios no le da nada, el se instruye para LA vida
28:33 Hola Julio , Antes que nada Muchas Gracias por Tu Tiempo y el Compartir Tus Conocimientos, Mi Esposa y Yo estamos iniciando en seguir Tu Canal y este Ejercicio fué Nuestra Primera Rutina e iniciamos el Día con éste. FELICIDADES, MUCHO ÉXITO, y por Favor Continúa Nos Ayudas Mucho a los Adultos Mayores como es Nuestro Caso. Mil Gracias y Dios Te Bendiga
Hola es mi primer dia me gusto tengo varices muchas gracias te seguire
Muchas bendiciones ,doctor.Esperando en Dios nos siga ayudando a nosotros los adultos mayores.
Desde Panamá.
Hola Julio. Agradezco tus ejercicios ya que tengo varices por trabajar sentada durante mucho tiempo. Gracias y bendiciones❤
Gracias Julio por los ejercicios, yo soy diabética y tengo neuropatías en las piernas, me ayudaron mucho tus ejercicios, bendiciones para este 2024, saludos desde la Cdmx🙏🙏
Muchas gracias Profe Julio !desde Cosquin Argentina.Excelente rutina.Bendiciones.Nos vemos en el proximo ejercicio.
Muchas gracias, por esos ejercicios, qué me favorecen enormemente porque tengo mucho enfriamiento en las piernas, y problemas en las venas SAFENAS 🙏🙏🙏🇨🇴🏳️🙋👍
Muchas gracias nuevamente por tomar el tiempo completo para hacer las rutinas completas con nosotros. Desde Guatemala te veo y valoro mucho.
Muy feliz día Julio' gracias por tu gran aporte gratuito para mejorar la circulación! Dios y la Virgen te bendicen!!
Hola, buenas noches
Muchas gracias
Dios te pague por tu voluntad en compartir tus enseñanzas
Gracias gracias.
Me siento aliviadita. Las piernas.
Gracias también por explicar todos los beneficios de cada ejercicios,haré krishna😊
es la primera vez que hago estos ejercicos y me senti muy fortalecida, menos dolor venosa. mil gracias
Muchas gracias y bendiciones 🙏 he tenido molestias en las piernas y ví éstos ejercicios y los hice en éstos momentos, espero sea de bendición,desde Cuba
Gracias q bien se siente hize los ejercicios con usted, gracias yo sigo tus videos, q Dios te bendiga
Gracias julio, tengo mala circulación en las piernas, me ayudan mucho tus ejercicios, a veces en repetición. Gracias bendiciones
Bnas tardes saludo 🙏 desde Colombia .María c Bernal🙏
Muchas gracias julio por tus buenos ejercicios recupere. Mucha fortaleza en mis pies 😢 gracias que dios te bendiga 🙏
Este es el tercer video que veo y realizo tus rutinas que de verdad me han ayudado con diversos problemas de ciática y circulación en mis piernas, ya soy tu fan, muchas gracias
Mil gracias, es usted un excelente se humano q se enseña la rutina completa .Q Dios lo bendiga .
Hola julio !! Muchas gracias por tus enseñanzas y más porque las haces completas y así nos animas a seguir y concluirlas. Es horrible tener mala circulación pero hay que esmerarnos en nuestra alimentación y cuidar nuestro peso. Saludos desde Atlixco, Puebla 🙏🙏👏👏
Gracias por su colaboración con nuestra salud, Dios lo siga bendiciendo.
Muchas gracias necesitaba mucho estos ejercicios. Dios te BENDIGA. Excelente❤.
Gracias, yo tengo problemas de circulación, está completísima ésta rutina, aún no la hago, pero espero que me ayude.Felucidades por tu hijita, que Dios te de sabiduría para guiarla acertadamente.
Por favor recibe un fuerte abrazo desde El Ajusco CDMX 🤗🤗
Te saludo desde Guayaquil Ecuador. Me encantaron tus ejercicios..sufro de calambres.en las pantorrillas...logré completar completar los 25 ' ..éxitos..😊
Buenos días Julio que buenos verte soy Milagros desde Cagua Venezuela, por casualidad y justo lo que necesito para mis dolores de gemelos, un gran ABRAZO 🤗 Dios t bendiga
Buenos días ,señor Julio desde Colombia,estaba viendo cosas en CZcams,lo vi y de una me puse hacerlo, me sirvió tengo los pies hinchados me duelen,me dan calambres terribles,ayer hice una Rutina ,está me sirvió más, Dios lo bendiga,seguiré con usted haciendo los ejercicios.
Mil gracias que DIOS LE COLME DE MUCHÍSIMAS BENDICIONES,MIL GRACIAS
Buenas tardes sr, Julio gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos Dios lo bendiga siempre.
Muchas gracias, desde Tlalnepantla Edo.Mexico, muy buenos ejercicios, soy de 67 años , tengo espolón en talón y me sentí muy bien gracias! 😊 Saludos
Impecables tus ejercicios, trato de hacerlos todos los días, para mejorar mi circulación. Te miro desde Uruguay. Te admiro y te agradezco!! ❤️
Excelentes ejercicios los necesitaba urgente . Gracias bendiciones
Gracias julio me encanta tus ejercicios soy diabetica y tengo 73 años pero si puedo hacer todos tus ejercicios desde Ecuador Guayaquil bendiciones
Buenos días Julito y también a buen Cleto que te acompaña en todo momento. Muchísimas gracias por todos los ejercicios que te das el tiempo valioso para tus Fans. Este ejercicio de Bombeo de piernas para la circulación Estoy feliz. Dios te siga bendiciendo y te siga dando mucha Sabiduría para tu trabajo. Éxitos Julito y para tu fiel amigo El Buen Cleto. 😘🤗🌈✨
Julio saludos desde ECUADOR GRACIAS ESTOY REALIZANDO LOS Ejercicios DESDE el mes de Octubre y he sentido mejoría las venas han bajado el grosor mi me dió una trombo luego de realizarme el quemado de una vena Dios te bendiga
Excelentes ejercicios, Gracias julio por tu valioso aporte Nuestra salud. Un abrazo desde Medellín, Colombia.
Maravillosos siento que me estoy cuidando!!! AMOR PROPIO. Gracias 🙏
me encanta tus rutinas tengo muchos problemas con mi salud pero gracias a ti tengo mucho mejor mi salud 🔥🔥🌝🙏
Buen día me ayudan mucho las rutinas que ofreces gracias por tu tiempo saludos a tu amigo el que está ahí sentado, el de blanco
Dios te bendiga
Hola profe julio, muy buenos ejercicios para la circulación ya que me da muchos calambres y tengo muchos venas en las piernas. Gracias me sentí súper bien Dios lo bendiga siempre.
Muchas gracias por los ejercicios. Bendiciones infinitas ❤
Buenos dias soy colombiana pero vivo en Uk bendiciones sigo mucho tu canal , por q ahora sufro de parkison y ahora tengo mucha varices pero no dejo de hacer tus suoer ejercicios Dios te bendiga siempre 😊😊😊😊
Hola, Julio voy a convencer a mi esposo y mi mamá que hagan los ejercicios, son muy buenos , gracias Dios te bendiga siempre y en todo.😊
Buenísima.....!!!
Estos ejercicios fueron mi salvación, llevaba mucho tiempo con un dolor constante en mis piernas . Hice estos ejercicios y desde el primer día sentí el alivio 😊😊Muchas gracias
Gracias Julio,
Que Dios te Bendiga Mucho
Buenos días Julio, comunidad, esto me ayuda mucho para la falta de circulación que tengo gracias, gracias, gracias
Buenos días. Muy buenos sus rutinas de ejercicios. Soy diabética y me siento súper. Bendiciones ❤❤❤
Hola, buenos días, Bendiciones y muchas gracias por haberlos encontrado. Soy de Cuba, convaleciente de una fractura y he pasado muchos dolores, ya me voy recuperando, gracias a estos ejercicios. Dios les bendiga .🎉
Julio gracias por tu apollo bendiciones felices sueños q descansen ❤🤳👏👏👏👍🙏
Muuuuy buenos ejercicios, que descanso para las piernas, gracias por compartir!🎉
Agradezco mucho tu apoyo a tantos por medio de tus vídeos
Muchas gracias
Soy de Perú muy buena tus clases bendiciones
Gracias de chile tengo tanto dolor en las piernas soy diabetica are este ejercicio le agradezco mucho dios lo bendiga . 😊❤
@@antoniaorihuela4476ñ
Soy de Colombia 🇨🇴 gracias por compartirnos tan maravillosos conocimientos. Dios te bendiga siempre ❤❤❤
Muchas gracias Julio¡ tengo 70 años y como tu sabes perfectamente estos ejercicios son muy necesarios a mi edad Dios te bendiga!¡¡
Me tomé el tiempo, nunca lo hago, pero fue de bendición. 🙏Es maravilloso. Gracias
Muchas gracias Sr. JULIO, por los excelentes ejercicios que nos enseña. Comencé a seguirlo desde hoy, con la serie de ejercicios en la cama, y recién termino con esta rutina, para la circulación de piernas. Un afectuoso saludo desde mi hermosa ciudad, Santa Fe de la Vera Cruz, capital de la Provincia de Santa Fe, República Argentina. En mi ciudad, se ha construido la Basílica de Guadalupe, en honor a nuestra VIRGEN de GUADALUPE, que nos protege de todo mal. ❤❤❤❤
Saludos también ago ejercicios. Y también creo en nuestra virgen.guadalupe
Buenos dias, amo tus rutinas de ejercicios me han servido muchisimo, gracias.
Realizándolos 13 Junio 2024 y MARAVILLOSO EXCELENTE AGRADECIDA obviamente nueva seguidora y realizar todos los que sean beneficiosos para mí gracias, gracias, gracias ABRAZOS! Venezuela 👠
Dios bendiga. Gracias por compartir estos ejercicios. Hoy por primera vez los hago y han sido de gran bendición para mi salud.🙌❤🇵🇦
Muchas Gracias Julio por su rutina, excelente, me duelen mucho los músculos de las piernas y nalgas y con estos ejercicios me han calmado, le agradezco de corazón, que Dios Lo Bendiga ❤.
Mis gemelos se rebelan
Hola julio gracias, me duelen muchos los pies y esos ejercicios me ayudan a aliviarlos
Gracias julio .tus ejercicio son excelente para mejorar mi circulación.que Dios te bendiga,sigue enseñándonos mas ejercicios.!
Hola buen día, excelente tengo una neuropatía pero no por diabetes, los hice me gustó bastante, gracias por tu bondad Dios te bendiga ❤
Gracias por la rutina Que Dios te bendiga siempre y te guarde 🙏🙏
Hola Julio Dios te siga dando salud y muchas bendiciones y la paciencia con que explicas cada ejercicio, eres admirable por tu servicio soy Venezolana pero estoy en Temuco Chile
Buenos días Julio, muchas gracias por tu ayuda son fantásticas tus rutinas para quienes tenemos problemas de circulación. Dios bendiga tu vida y trabajo, te hablo desde Bogotá, Colombia.
Estos ejercicios son lo que necesito precisamente ahora. Muchas gracias por compartir.
Gracias Julio. Me gustó mucho los ejercicios para el retorno venoso ya aque me diagnosticó el médico insuficiencia venosa.
Buenas tardes Julio!! Magnífica rutina como todas!! Esta cuesta más trabajo no la pude hacer toda, pero voy a insistir,pues beneficia bastante a nuestra mala circulación!!
Gracias a ti Julio. Empiezo este año en estás rutinas. Saludos. Feliz 2024🎉😊
Hola buenos días Julio bendiciones es la primera vez que hago tus ejercicios y me sentí muy bien gracias gracias desde Argentina
Muchísimas Gracias por ayudar a nuestro bienestar de la circulación que DIOS lo bendiga.
Gracias Julio, por tus maravillosas clases. Buen día 👋👋👋👋👋👋
Saludos desde Perú, gracias por los ejercicios que nos enseñas que nos hace muy bien a nuestra circulación en las piernas. Bendiciones.
Buenos días Julio,estoy siguiendo tus ejercicios ,son efectivos gracias Dios lo bendiga soy de Perú- Trujillo
Tengo70Años .solo no tengo mucho equilibrio.saludosJulio.Dios lo bendiga
Muy buenos ejercicios. Unas gracias es la primera vez que te veo como entro para volver a verte. ORALIA 73 AÑOS
Yo pongo una silla a lado y con un dedo me voy agarrando.
Hola Julio es mi primera vez haciendo estos ejercicios con usted,muchas gracias,Dios le bendiga 🙏🏼
Ejercicios increíbles! Me va a ayudar a prevenir a que las varices se sigan desarrollando. Realizo estos ejercicios y mis piernas se sienten tan relajadas
Buenos días bendiciones muy bien para mis para la varisi y mi diabetis y
Hola buenos dias que lindos ejercicios que bien gracias por su tiempo muy agradecida
Hola profe...muchas gracias...muy buenos los ejercicios!!! Te escribo desde Argentina...
Muchas gracias tus rutinas me favorecen mucho.. Dio te bendice ayudas a tantas personas.
Gracias julio por casualidad te encontré, desde hoy boy a seguirte ya q. Presesto problemas de circulación bendiciones, Gloria desde Villavicencio Colombia.
Dsd Mendoza (Argentina 🇦🇷)..tengo 79 y me viene wenísimo estos ejercicios.. me tomo de un mueble xq me puedo caer..pero los realizo..Bendiciones 🙏
Muchas gracias por compartir con los ejercicios que nos ayudan bastante Dios lo bendiga siempre
Saludos de Arica Chile, gracias exelente ejercicios, para mejorar la circulación de la sangre y se va limpiando la sangre, cuídese muy buen apoyo, bendiciones ❤
Hola Julio, muy interesante la rutina de hoy , tengo 73 años sigo trabajando en oficina tres veces por semana y los días que trabajo estoy sentada de 8 am a 5 pm,con pequeños intervalos y esta rutina me ha caído muy bien. Soy degada y tengo mucha agilidad, gracias a Dios, pero sí, los días que trabajo llego a casa con las piernas super pesadas y he comenzado a ver mis venas por mis tobillos. Muchas gracia, Te saludo de Lima Perú.
Gracias. Excelente
Soy de El Salvador
Buenísimo estos ejercicios, y al margen mi Médico me solicitó ejercicios de carga ya que tengo reemplazo total de cadera y estos mismos ejercicios creo son ideales para adquirir también tonicidad muscular y el corazón bendiciones 🥰🙏🏽❤
Gracias desde Argentina, hice la rutina contigo, y siento alivio en mis piernas al principio tirante, ya ahora mejor, mil gracias.
Gracias , que buenos ejercicios se té agradecen. Díos te bendiga, felíz día. Gracias.