Тренування на СІДНИЦІ з РЕЗИНКАМИ

інстаграм фітнес-тренера: solomiix?igshid...
інстаграм оператора/монтажера: fershtey.d?igsh...
наш TikTok: vm.tiktok.com/ZMNjbjQyS/
Якщо вам сподобалось відео - дайте зворотній зв‘язок, залишайте свій коментар під відео. Чекаю ваші побажання та відгуки.
________________________________________
Всі ми хочемо круглих та пружних сідниць. За допомогою цього відео ви зможете досягти бажаних результатів. Резинки підсилять навантаження, що наблизить вас до пружних сідниць.
Якщо у вас немає резинок, тоді виконуйте цей комплекс в декілька підходів (за вашими можливостями і відчуттями). Також ви можете підсити навантаження гантелями або бутилками з водою.
Обов‘язково перед тренуванням зробіть розминку (на нашому каналі є відео).
Ми стараємось зробити для вас найкраще відео з найефективнішими вправами. Надіюсь вам все подобається.
Будемо вдячні за підтримку нашого каналу💋
реквізити: 4149 6090 0605 6446
PayPal: [e-mail]

[@tetiana_haideichuk]

Чудове тренування, зробила 4 таких кола, сідниці просто 🔥🔥🔥

[@fershtei_fit]

😍😍😍

[@hannaY_]

Пані, велике побажання - робіть, будь ласка для вправ з резинками довші інтервали. Просто навіть не встигаєш перевдягнути резинку і зайняти правильну позицію як вже починається нова вправа😢

[@fershtei_fit]

Дякуємо за ваш відгук. У наступних відео будемо робити більші перерви❤️

[@albinamakoveeva3443]

дуже класне тренування!

[@fershtei_fit]

🥰❤️

[@volodymyr_drach]

💪🏼💪🏼💪🏼

[@fershtey.d]

💫💫💫

[@olena.lahoda]

супер тренування🤍 не зупиняйтесь)

[@fershtei_fit]

❤️❤️❤️

[@user-mr4bw6bb6q]

ДЯкую за тренування українською