4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку.
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2021
- В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador - Sport
Я надувал шары и наудуваю спасибо работает
В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
Пятидневный "Курс сухого плавания" ты можешь приобрести написав мне в сообщении
Я Вконтакте - vk.com/angel_olya
Я в Инстаграмме - instagram.com/seredukolyalov/
Я в Тик Токе - www.tiktok.com/@olya_entrenador?lang=ru-RU
Подписывайся!!!
Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
Сбербанк онлайн: 40817810246002193735
Вы очень классная! Желаю удачи! Я тоже собираюсь иди в бассейн) не бросайте свой канал!! И тик ток!!
Спасибо!
Буду надувать шарики))) Сейчас проплываю только 25 метров, интересно удастся прибавить хоть немного. Спасибо, ролики хорошо смотрятся)
Спасибо я начинающий пловец 🏊♀️
Такая Клёвая🤩
Веселые упражнения!
Спасибо большое)
2:55 - кошатники это умеют;))
Спасибо!
Здравствуйте,Ольга интересные эксперименты;но 1 лучше для меня.
Буду пробывать!!!
Отлично)
Проблемы с дыхалкой, решила развивать лёгкие. Невозможно тренироваться
У меня всего этого нету но нельзя просто делать глубокий вдох и глубокий выдох 5раз в день? Можно так улучшить дыхание?
Можешь делать так и засекать себя на секундомер 💪♥️
@@olya_entrenadora можно, спасибо
Надувайте большие надувные игрушки. Типа фламинго или касатки.
А разницы нет