![Тренер Ольга Валентиновна](/img/default-banner.jpg)
- 466
- 740 232 863
Тренер Ольга Валентиновна
Russia
Registrace 11. 03. 2020
Рада видеть тебя в моей плавательной семье. Меня зовут Ольга Валентиновна. Я Кандидат в Мастера спорта и ТРЕНЕР высшей квалификационной категории по плаванию. Являюсь АМБАССАДОРОМ плавательного бренда TYR, на официальном сайте ты можешь воспользоваться моим промо-кодом "VODA' и получить скидку в 7% на любой товар этого бренда, пользуйся🫶🏼
На канале ты узнаешь:
🎥 Полезные лайфхаки про плавание;
🎥 Интересные эксперименты;
🎥 Развлекательные и мотивационные видео про спорт;
🎥 Видеоуроки по плаванию;
🎥 Крутые упражнения, которые ты еще не видел.
Спасибо, что смотришь мой канал и не забываешь ставить лайк❤️
Обязательно подписывайся на все мои социальные сети, которые находятся нижи в разделе ССЫЛКИ⬇️
На канале ты узнаешь:
🎥 Полезные лайфхаки про плавание;
🎥 Интересные эксперименты;
🎥 Развлекательные и мотивационные видео про спорт;
🎥 Видеоуроки по плаванию;
🎥 Крутые упражнения, которые ты еще не видел.
Спасибо, что смотришь мой канал и не забываешь ставить лайк❤️
Обязательно подписывайся на все мои социальные сети, которые находятся нижи в разделе ССЫЛКИ⬇️
Video
МОТИВАЦИЯ
zhlédnutí 3,7KPřed 14 dny
Нам часто не хватает мотивации в жизни, а соперники нас только делают сильнее. В этом маленьком видеоролике вы увидите: 1) Кого-то настигает удача, потому что работает на тренировке до самого конца; 2) Кто-то не в сильнейшем заплыве доказывает, что может быть лучшим; 3) Кто-то злиться на самого себя и свои результаты, хотя понимает, что является самым сильным, поэтому не хочет останавливаться и...
3 ЛАЙФХАКА ЧТОБЫ ВОДА НЕ ПОПАДАЛА В НОС
zhlédnutí 67KPřed 7 měsíci
3 ЛАЙФХАКА ЧТОБЫ ВОДА НЕ ПОПАДАЛА В НОС
Техника безопасности в бассейне| Как НЕ нужно себя вести в бассейне
zhlédnutí 389KPřed rokem
Техника безопасности в бассейне| Как НЕ нужно себя вести в бассейне
На что снимать под водой | Тест с подводным чехлом на андроид
zhlédnutí 37KPřed rokem
На что снимать под водой | Тест с подводным чехлом на андроид
Трейлер|Социальный эксперимент ПЛАВАНИЕ ВСЛЕПУЮ и ВТОРОЕ ЗРЕНИЕ
zhlédnutí 23KPřed rokem
Трейлер|Социальный эксперимент ПЛАВАНИЕ ВСЛЕПУЮ и ВТОРОЕ ЗРЕНИЕ
ПЛАВАНИЕ ВСЛЕПУЮ|Социальный эксперимент
zhlédnutí 90KPřed rokem
ПЛАВАНИЕ ВСЛЕПУЮ|Социальный эксперимент
Старт. Скоростной поворот. Дыхательная трубка.
zhlédnutí 21KPřed 2 lety
Старт. Скоростной поворот. Дыхательная трубка.
Как научиться плавать. Дыхательная трубка.
zhlédnutí 48KPřed 2 lety
Как научиться плавать. Дыхательная трубка.
Разминка в домашних условиях. Сухое плавание
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
Разминка в домашних условиях. Сухое плавание
Сухое плавание. Топ 10 упражнений для прокачки всех мышц
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
Сухое плавание. Топ 10 упражнений для прокачки всех мышц
4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку.
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку.
Разница плавания в бассейне и на открытой воде. Плюсы и минусы плавания.
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
Разница плавания в бассейне и на открытой воде. Плюсы и минусы плавания.
Вдох и выдох при плавании. Длинная дистанция. Вольный стиль на груди.
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Вдох и выдох при плавании. Длинная дистанция. Вольный стиль на груди.
Как (одеть) надеть плавательную шапочку. 5 быстрых способов.
zhlédnutí 65KPřed 2 lety
Как (одеть) надеть плавательную шапочку. 5 быстрых способов.
Работа ног кролем. Ошибки в плавании вольным стилем на груди.
zhlédnutí 4,1KPřed 2 lety
Работа ног кролем. Ошибки в плавании вольным стилем на груди.
Как поменять переносицу. Очки Arena: Cobra Ultra/Python
zhlédnutí 20KPřed 3 lety
Как поменять переносицу. Очки Arena: Cobra Ultra/Python
Старт в плавании. Как научиться прыжку на первом занятии.
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
Старт в плавании. Как научиться прыжку на первом занятии.
Я закрываю нос руками, и опускаюсь. Я этот способ нашла, когда в магазине отвратительно пахло
Была на отдыхе, когда купалась в бассейне, в день по 3-4 судороги, в таких случаях я пытаюсь пойти к бортику и в воде делать массаж, на данный момент бассейн был глубокий😅, а один раз судорога была когда я была в центре бассейна, я чуть не утонула, хорошо что брат вытащил😊
А зачем записыватся тогда?
Я дышу под водой просто делаямвдохи и все Оки
Ну прям толчком в прыжке квд
Понимаю когда плаваешь и бац! Сводит ногу а капец если ты в середине а басейн очень гирокий и длинныц
Вы тоже так протераете дно босейна пустого собой?😂
Положено по СанПиНу😅
Да как вам вода в рот не заходит
Nike pro
Теперь мы рыбы
Спасибо за отметку если честно у нас сейчас время 6:00 а в 9:00 я пойду в аквапарк
У меня тоже ногу не раз сводило, но я чучуть нажимал ногтем в то место и все проходило. Совет! Если не хочешь судорогу до не напрягай сильно ноги, проверяно на опыте 😊
Это я на гимнастике 😂😂😂 И тут бац ногу свело Я: ААААААА!!!!!!!!
3 место:молодец ты вошел в тройку лучших🎉 1 место:поздравляю ты самый лучший🎉🎉 2:а вот если бы постарался был бы на 1😑
❤😊😮😂😅😢🎉
Покажи волосы ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ ПЖ 😅😅😅😅😅😅
А зачем выпускать пузыри под водой?
А из ща чего это у меня не разу не было
Кто плавал без колобашки?
А глаза под водой больно открывать?
У нас так брат бабушки умер. Поспорили кто быстрее доплывëт до другого берега. А у него нога свела и утонул. Царство небесное ему ❤
Не приходить на тренеровку:❌️ Одевать 2 купальника, что-бы потом с неё сбежать:✅️
как дышать под подводой? делаем вдох и на этот моя жизнь закончилась
У меня было когда я нырял и мог держатся минуту и я чуствовал себя как будто дышал а потом я проснулся
Сегодня в пляже очень многии чуть не затонули хорошо что спасатели были хорошие и отлично выполняли свою работу
У нас так в речке мужчина умер, плавал спокойно а тут раз и свело ногу. Нашли спустя месяц что ли.
Ну крч никак
Я не вмію плавать😅
Это очень больно(
Моя мама такие же губы ей так же делали💖
смертельный файл
А как тебе не зафюходит вода в нос
Водомерка убила 😂😂😂😂😂😂
Да было так кстати я тоже занимаюсь плаванием мне 8 лет
Я тожи
А как вы научились дыхание так долго задерживать, у вас есть на это ролик?
Я на речке под водой умею плавать
Ты то нашла😢😢😢
Это бесполезный ролик 😊
Те кто не знает шапочка нужна не для того чтобы волосы не намокали а для того чтобы волосы не были в бассейне
Да можно просто не которое время по массажировать то место где свело и всё Сама так делаю рабочий приём
А что если душа нет?😢
😂😂😊
У меня такие же очки арена а погружаюсь шучкой.
А как дышать?
У меня такие очки
Лайк за артистизм) 👍
Ага потом идёшь на первый этаж и тебя видит мама она звонит тренеру типа ты сбежала с тренировки и ты обратно с пенделя из красной ж**** от ремня мамы идёшь на тренировку
😂😂😂😂
А если надо сбегать с тренировки то зачем на неё идти
Тем временем люди которые хотят ходить в бассейн 😅