O QUE NUNCA TE CONTARAM SOBRE GORDURA TRANS
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- čas přidán 18. 11. 2022
- Gordura trans faz mal à saúde? Quais alimentos contêm gordura trans? Quanto de gordura trans pode consumir por dia? Como se livrar da gordura trans? Quem tem colesterol alto, pode comer gordura trans?
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Nesse vídeo, vamos explorar o que são gorduras trans, consideradas o pior tipo de gordura. Será verdade ou exagero? Qual a diferença entre gordura saturada e gordura trans? O que é gordura trans e o que ela causa?
Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Marina Seady
Revisão de Roteiro: Hipácia Werneck
Edição: Thayllon Orzechowsky
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#olaciencia #ciencia
Como você está reduzindo o seu consumo de gordura trans? 🍔
Tema polêmico, não podemos chamar as trans de gorda...
Uma amiga nutricionista diz: desembalar menos e descascar mais.
UMA VEZ EU QUIS BAIXAR MEU LDL, CORTEI TODA GORDURA, COMI SOJA NO LUGAR DE CARNE, COMIA MUITA VERDURA, BATATA DOCE, MANDIOCA, MILHO. O LDL ABAIXOU, MAS MINHAS FEZES ERAM LARANJA E COMO ÁGUA. KKKKKK GORDURA DE MENOS TAMBÉM FAZ MAL. PASSEI A COMER MAIS GORDURA E NORMALIZOU TUDO. TUDO TEM QUE TER EQUILÍBRIO.
Olá, Lucas e Marina! Eu cresci nos anos 80, e eles vendiam gordura vegetal hidrogenada pura, no supermercado, em pacotes como os da banha de porco. Era pra fazer bolo, torta e frituras. Diziam que era mais saudável por ser vegetal, e o nome da marca era "Saúde"!! Horrível né? Que bom que o conhecimento científico vai evoluindo e se traduzindo numa melhoria no oferecimento de produtos para nós, ainda que falte muita coisa pra ficar ideal.
No período que fazia faculdade, tinha uns 2O anos, comia um pacote de traquinas de morango por dia. Aos 33 descobri que tenho síndrome do intestino irritável, e isso me ferrou demais. Hoje tenho 37 anos, tenho uma alimentação saudável prático exercícios físicos mas meu intestino nunca mais foi o mesmo 😢
Tenho 40anos, estou com a saúde perfeita. Na minha geladeira só tem água, limão, ovos e carnes. Na dispensa só arroz farinha de mandioca e banha. Não uso remédios há mais de 5 anos.
Pra isso que eu pago internet! Este tipo de vídeo salva nossas vidas!
o jeito eh virar vegetariano e n comer mais nada com gordura trans ggwp
Muito bom mano! sou nutricionista e posso afirmar que todas as informações que você deu nesse vídeo estão totalmente atualizadas e corretíssimas, parabéns pelo ótimo conteúdo! 🔥🔥🔥
O cara querendo fazer treta com bolacha '-'
Esse canal tinha que receber um prêmio por contribuir com informações de valor à humanidade.
Acredito que além dessa alteração nos rótulos, a quantidade de açúcar também deveria ser reduzida principalmente em produtos que apelam ao publico infantil.
Daniel Molo sempre atualizado 👋
Poxa, essa informação da jogada da industria para zerar a gordura trans da tabela nutricional dos biscoitos recheados foi muito importante!!!
Viva os alimentos saudáveis , sendo desmerecido por muitos… quem se alimenta bem vive bem ❤
Falei que não gostava de gordura trans pra uma estudante da federal e ela me processou por transfobia, preconceito, discriminação, homofóbico e gordofobia.
Não a gordura trans.
Eu chego a ficar sem folego de tanta informação. Informações de utilidade pública.
Para a industria alimentícia dinheiro acima de tudo e dane-se a saúde das pessoas .