Gordura saturada faz mal?
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- čas přidán 25. 08. 2024
- "Gordura saturada dá infarto"
"Gordura saturada mata"
"Gordura saturada é prejudicial à saúde"
Você já ouviu algo semelhante?
Vamos entender de onde esse pensamento surgiu e se realmente faz sentido.
Será que devemos retirar a gordura saturada da nossa alimentação?
🔹 Link do vídeo: • Gordura saturada faz mal? .
#gordurasaturada #gordurafazmal
![[Jejum Intermitente]: 6 Erros Comuns](http://i.ytimg.com/vi/zUrscWcIY-8/mqdefault.jpg)
Super!!! Foge do supermercado e bora pro açougue e pra ferinha!
É isso aí♥️
@@DraClarissaAguiar❤
👏👏👏👏👏👏👏isso mesmo
Parabéns doutora! Você sai da linha hipócrita do sistema que só querem ganhar dinheiro.Que Deus continue te conduzindo em sabedoria.
verdade mesmo.. saiu da linha dos doutrinados pelos propagandistas que só querem vender remédios. tb gostei dela
Obrigadaaaa
@@DraClarissaAguiar o leite materno tem 55 % de gordura saturada de cadeia média? Obrigado
Agora eu tive uma verdadeira aula de gorduras saturadas, parabéns Dra!
Obrigadaaa!!!!!!
Melhor vídeo explicando que as gorduras nao fazem mal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que bommm que gostou!!!
Estou impressionada com sua explicação, simples e perfeita.
Obrigadaaaa ❤
Nossa. Vídeo incrível. Parabéns doutora, uma verdadeira aula de gordura saturada
Obrigadaa! ❤🎉
Clarissa me tu explicación,excelente,pero sinceramente,más me gustó tu risa!😂
😂😂😂😂😂
Parabéns doutora amei seu conteúdo muito explicativo com um pouco de humor muito obrigado.
Adorei a gargalhada da margarina amiga do coração 😂
Hahahahaha! 😂😂😂
Parabéns Dra Larissa vc esplanou suas explicações de forma bem coerente e precisa.
Muito obrigada 💗
Adorei a fala sobre a margarina ser amiga do coração... Kkkkkkkkkkk. Muito bom!
Oi linda vi este seu vídeo agora pela primeira vez, te amei de primeira já fui curtindo me escrevir e apertei o sinhinho, amei o vídeo, muito esclarecedor,tirou todas as dúvidas sobre gordura saturada, explica muito bem e de fácil compreensão, ainda mais para mim que sou semi analfabeta, tem que ser vídeos assim, parabéns linda obg
Dra. interessante seu vídeo... temos que assistir até o final, porque logo no início da explicação, você fala que a margarina é excelente para o coração...e ainda faz gesto de coraçãozinho...(eu entendi), nisso, algumas pessoas já não assistem o vídeo todo.... Mas se assistirmos o vídeo inteiro adquirimos informações essenciais para a nossa boa saúde. Obrigada pelas informações...
Pensei a mesma coisa..
Kkkkkkkkkkk
O açúcar/carboidrato refinado sempre foi o vilão em tudo...tem efeitos adversos em todos os nossos órgãos, cabe a nós filtrar o q estamos ingerindo! ❤
Perfeito!!!
Sensacional!!!!
Nossa, vídeo muito explicativo.
Quando me perguntarem por que eu não como margarina, vou usar essa frase..."ela é amiga do coração, gruda e não desgruda". 😄
Obrigada pelas informações!! Sempre tive dúvidas sobre gorduras saturadas se faz bem ou mal. 🥰
Genial, autêntica e sem medo da verdade! Ganhou uma inscrita
Muito obrigada 😊
Esclareci várias dúvidas em um único vídeo. Parabéns
Que bom que ajudou ❤️
Gostei muito obrigada
Parabéns parabéns parabéns Você explicou Muito bem Bem detalhado deu pra entender direitinho o que mata é o sedentarismo .
Tô no segundo período da faculdade de nutrição e amando esse vídeo
Obrigado dra boa esplicaçao.
Que aula, muito obrigado Drª.
Vou contar como cheguei até esse vídeo, comprei uma banha de porco industrializada pra cozinhar a comida do dia Dia e no pote dizia alto em gordura saturada aí me preocupei e vim procurar o vídeo
Olhai!!! Boa!!!
Também 😂 amei o vídeo
Muito bem esclarecido.
Melhor explicação doutora, você tirou todas as minhas dúvidas, grato !
O problemas da margarina e óleos vegetais é a alta concentração de ômega 6 desbalanceando assim a dieta da população ocidental que ingere pouco ômega 3, além do que tais produtos são submetidos a hidrogenação parcial para sua conservação, o que os tornam grandemente nocivos a saúde.
Excelente explicação, simples, clara e com proriedade
Obrigada doutora você é muito legal
Bom dia Dr. Gostei na cituacao em que vc falou que a gordura e amiga do coração gruda e não desgruda kkkk😂😂
😂😂😂😂
Muito bom saber está explicação
Ótima
❤
❤Gratidao pelo auto conhecimento
Que bom! Fico feliz!
Excelente vídeo obrigado, faz um vídeo relacionado a gordura saturada a testosterona.
Por favor
Agradeço agradeço agradeço vou já cuidar dessa parte da alimentação Uma vez por semana vou comer alguma coisa saudável com esse tipo de gordura.
O equilíbrio de diferentes tipos de gordura no leite materno, incluindo ácidos graxos saturados, monoinsaturados e poli-insaturados, é crucial para maximizar os benefícios nutricionais e neutralizar os possíveis malefícios das gorduras saturadas. Esse equilíbrio contribui para o desenvolvimento saudável e a proteção imunológica dos bebês.
Doutora lindona 😃
Conteúdo bacana demais 👏
Vc é de Salvador, né.
Adorei a gargalhada 😂😂
Obrigada por essa informação tão importante! Muito útil
Encantado... parabéns
Excelente explicação! Parabéns sucesso ❤
Lindaaaa o ANCEL KEYS FEZ EXPERIMENTO C COELHOS 😊
A Cousa é a planta que dá origem o óleo Canola, é o pior óleo. Esse óleo Canola que foi feito no Canadá, era prá ser um óleo de carro, mas não deu certo, então para não perderem o investimento, transformaram em óleo de cozinha !
😢 misericórdia sério 😮?
Olá Dra. poderia disponibilizar esse estudo dos ratos por favor.
Gratidão pela aula!
Hummm então o vilão é mesmo o açúcar
O excesso
Uma verdadeira aula!
Faz sentido o açúcar e o grande vilão. Pro coração parabéns Dr. Obrigado 💖
Ótima explicação 👏🏽👏🏽👏🏽✔️
Muito bom Dr, muito bom. Gruda e não desgruda 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤
😂😂😂😂
Deus te abençoe!
Parabéns!!!
Muito obrigada. Sensacional
Excelente explicação 👍
Qual gordura seria melhor pra preparar o arroz e o feijão? ... obrigado.
Excelente explicação, vou replicar
Faz por gentileza um vídeo falando de sugestões de desejum, almoço, lanche, janta e antes de dormir!
Sou grata pelo vídeo ❤
Amei esta aula estava preoculpada
Adorei seu canal
Mandou bem Dra.
Vídeo excelente!
Qual o melhor modo para fritar ovo?
Ótimo vídeo
+1 inscrito, muito bom, esclarecedor,
Que bom que ajudou🥰
Concordo com a dieta básica para o ser humano.
Mas seria ótimo listar as plantas que o ser humano comia...
Agradeço pelo excelente trabalho!
Deixei o (estado) diabetes tipo 2, híper-tensão, a ponto de o médico me fazer escolher entre AVC ou infarto, mais de 50kg acima do peso e todas as complicações de quem comia toneladas de lixo, maionese caseira feita de canola ou soja, sanduíches em lanchonetes, pão, pizzas, docees, açaí com açúcar caindo pelas beiradas, isso até 2 ou 3 da manhã várias vezes por semana.
Quase dois litros de refrigerantes por dia.
Quando substituía, era por chá-mate com açúcar ou, pior, sucos de frutas.
Comecei a estudar sem quase trabalhar ou dormir, encontrei a dieta páleo, depois a cetogênica.
Em menos de 90 dias eu estava quase 45kg menos gordo, caminhando pelo menos 1h por dia e meus exames depos de mais 3 meses 96, ao todo)) colocaram olhos arregalados e sorriso largo no rosto do médico que exclamou - Marcelo, você está melhor do que muitos de meus paciente scom 18 anos (estava eu com 52)!!!!!!!!
O Criador é BOM.
Agradeço por sua vida em favor das pessoas (o verdadeiro tesouro que a traça não rói), dra. Clarissa, e não tendo estudado pra ficar rica financeiramente.
Pessoas como a sra. disponibilizaram vários estudos sobre alimentação e saúde e eu pude sair da cova que eu me coloquei.
Como está sua alimentação?
@@Caiocasthaanos Ainda muito bem.
Por questão de variação, passei a incluir carboidratos complexos na dieta mas de forma espaçada e variada.
Mas je estou pretendendo tirar esses carbs novamente.
@@marceloribeirosimoes8959
^^
Vdd Marcelo, concordo plenamente contigo 😊
Comida de verdade é isso que temos que comer 👏🏽👏🏽👏🏽
Oba posso comer gordura obrigada por explicar pois tinha medo de compra coisas com gorduras saturadas👏👏👏👏👏👏
Adorei a piadinha sobre margarina🤣🤣🤣
😅 também gosto porque ninguém esquece!
Parabéns doutora
Doutora boa noite, fui diagnosticado com ponte miocárdica na artéria descendente anterior, quais alimentos devo evitar?
👏
Amiga do coração gruda e não desgruda 😅😅😅😅
Vim pela saúde mas admito que ficou difícil não flertar com quebrar o 9º mandamento..😝😅
Boa tarde
Dr.
vc poderia me dizer se existe azeite extra vigem
Zero cordura trás e sem sódio e sem saturada
Deu aula ❤
Fez experimento com COELHOS QUE SÃO HERBÍVOROS!!! LEIAM:GORDURA SEM MEDO(Nina Teicholz)❤
Tomar colher azeite de manhã é bom saúde ou prejudicial?
Obrigado pelo conteúdo. Fiquei com uma dúvida sobre a parte de consumir gorduras saturadas em conjunto com carboidratos. O carboidrato em questão se trata de todos os tipos, ou englobaria àqueles tidos como simples. Temos vários pratos que fazem essa combinação: vaca atolada, feijoada e seus acompanhamentos, feijão gordo... Seria uma pena, kkkkkk
merece o like
Mas pelo fato do leite materno ser rico em gordura saturada conclui-se que ela faz bem para o organismo adulto?
Gostei
Gratidão
kkkkkkkkkkk ela é uma graça.. Adorei . Não faz aquela voz de menininha, é rápida, explica bem, vai direto ao ponto, não fala em medicinês, enfim.. me inscrevi
Muito bom
Preciso de carboidratos para os meus treinos
Além de simpática inteligente vc é linda!Mas me responda uma pergunta, por favor...Tenho esteatose hepática...posso consumir gordura saturada???
Pode!!!! O que dá gordura no fígado é CARBOIDRATO!
Dra .obrigada por me dar essa notícia,adoro gordura de porco e quando usava ficava apavorada, pensado que ia morrer do coração.Agora vou comer sem medo,Tem médicos que dizem que faz mal,e aí? Como ou não como?‽
tem gordura melhor pra se usar
Sem sombra de dúvidas, banha de porco é a melhor, de preferência não industrializada
Dra. Linguiça de pernil é muito prejudicial à saúde?
Amei
Dra, vi video de medicos aqui, dizendo quem esta, fom gordura no figado, nao pode comer abacate e nem óleo de coco! Entao eu nao poderia fazer um dieta low carb, que pode comer bacon carnes normais sem ser as magras, e queijos ? Dra eu me sinto mais saciada se eu comer proteinas, exemplo um espetinho de panceta, me enche tanto quanto uma pratao de arroz e feijao, que me dekxava estufada, hojee estou fazeo a. Seguinte alimentação, 70 gramas proteina 50 gramas de arroz integral, feito com azeite salada e legumes feita com azeite, e as proteinas sao magra, eu gostaria muito de trocar minha refeição por legumes e proteinas normais, o que a senhora diz sobre? O meu medico diz que preciso emagrecer pra diminuir a gordura no figado, e vi oitros medicos falaram aqui que nao pode consulmir gorduras algumas a nao ser azeite e gordura no peixe 😢
Faço dieta cetogenica e uso creme de leite todos os dias. Na embalagem diz: zero gordura trans e zero carboidratos. Será que pode me fazer mal?
Se tiver só o creme mesmo é um ótimo alimento. Mas se aumentar acne, suspeite do creme de leite, manteiga e amendoim.
esqueceu de dar a referência do nome do pesquisador e da pesquisa para consulta. Não deu pra entender o nome
Pensei que a Sra. Ia falar do Dr. Lair 😂😂😂😂😂
Como se diz, RENSGAAAAA!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mas o omega 3 não é uma gordura poliisaturada q faz bem a saúde?
👏👏👏👏👏👏👏👏
Dr vc é um lady, não houve equívoco, houve corrupção.
😅😅😅 tento ser polida! 😂
👏👏👏
Kkk e verdade