Ethiopia | በዚህ ዓመት እነዚህን 8 ጤና አቃዋሽ ምግቦችን ጨርሶ በመራቅ ጤናችንን እንከባከብ | በተለይ የልብ በሽታ ያስከትላሉ
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- በዚህ ዓመት እነዚህን 8 ጤና አቃዋሽ ምግቦችን ጨርሶ በመራቅ ጤናችንን እንከባከብ | በተለይ የልብ በሽታ ያስከትላሉ
• በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን
• Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this CZcams channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this CZcams channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
ሰላም ዶክተርየ እንኮን ለኢትዮጵያ አዲሰ አመት ከነቤተሰቦችህ አደረሳችሁ
ዶ/ር ዳንኤል ሁሌ ለእኛ ጤና የሚጠቅሙ ኘሮግራሞችን ስለምታቀርብልን እድሜ እና ጤና ለአንተ እና ለመላው ቤተሰብ አማኑኤል ይስጥልን፡፡ አዲሱ ዓመት የሰላም የጤና ዘመን ለአንተ እና ለመላው ቤተሰብሕ ይሁንልህ፡፡
ሰላም ዶ/ር ዳንኤል እንኳን አደረሰህ በተለያየ ጊዜ የምትለቃቸውን ፍፁም ቅንነት የተሞላበት ሙያዊ ትምህርታዊ ለጤናችን እጅግ አስፈላጊ የሆኑ ቪዲዮ እከታተላለው በግሌ በጤናዬ ላይ ለውጥ አግኝቼበታለው እድሜ ዘመንህ ይባረክ በዚሁ ቀጥል እናመስግናለን
እናመሠግናለን ወንድምአለም በዚህ አርቴፊሻል ኑሮአችን ተፈጥሮአዊ አመጋገብ መከተል ቢከብድም ለመኖር ሢባል መተግበር ግድ ይላል በተለይ ኢትዮጵያ ውሥጥ እንደፋሽን እና እንደሥልጣኔ ተይዞ ያለው በፋብሪካ የተቀነባበሩ መጠጦች ምግቦችን መጠቀም ቤት የማዘጋጀቱ አቅምም እያለ ግዜ የለኝም በሚል ሠበብ የወጪ ምግቦችን በመጠቀም ባብዛኛው ሠው ቋሚ ለሆነ የጤና ቀውሥ ተጋላጭ ሆኗል
👍👍❤❤
እንኳን አብሮ አደረሰን። እድሜ ከጤና ከመላው ቤተሰቦችህ ጋር እግዚአብሔር ይስጥልን።
ዳኒ እናመሰግናለ::የአልኮል መጠጦችንና የአሳማ ሥጋ የእስልምና ኃይማኖ ከ1450 አመት በፊት ክልክሎናል አልሀምዱሊላህ እስላም ላደረገን
ዶ/ር ዳኒ እግዚአብሔር ረዥም እድሜና ሙሉ ጤንነትን ይስጥልን የአገልግሎት ዘመንህንም አብዝቶ ይባርክልን።
ዶክተርየ ❤❤ አላህ ይሥጥህ እድሜላተ ከ83ኪሎ54ኪሎደረሻለሁ ቁመቴበጣምእረጅምነዉ አሁንግንከጠበኩትበላይ በጣምቀነሥኩኝ ወላሂመልሸእደፈጠርከኝያክልነዉእምቆጥረዉእድሜና ጤናይሥጥህ❤
Wow great work , keep it up , I am proud of you !!
እስኪ ለኔም ንገሪኝ ክብደቴ 90 ኪሎ ነኝ መቀነስ እፈልጋለው ንገሪኝ
@fatuma Fatuma-gs8qr
Endet ke 83 k 54 lithoji chalish ? yene ehit
@@arebameza በ7ወርዉሥጥነዉ የቀነሥኩት መጀመሪያቆርጠሽተነሽእኔያላረኩየለኝምማንኛዉእደሁያጠፊልኝአላቅም የዉሀፆምለ5ቀንፆምኩ ከዛምለ36ሠአትቀጠልኩ በቀንአደነዉያንኑምእሩዝፖሥታሥኮርጣፋጭነገሮችበሠፈሬየሉምከነሡፀብነኝቡናምሻይምበባዶነዉጉዱንያመጡብኝእነሡናቸዉዝጆብል እርድ ከሙን ኮሠረት የሻይቀረፋቁርፍድተልቦ እጠጣለሁ ግሬንሻይ እሥካሁንበዳይትነዉእምመገበዉ እቁላልየተቀቀለ23እሥከ4እእጠቀማለሁከዛምሠላጣ የገብሥዳቦሲመጣእሡን እናምጥራጥሬ በቀን10 15ደቂቃእሥፖርትእሠራለሁበተመቸኝሠአት በቃሁሉንምሞክሬአለሁ ቦርጨጠፍቶምርጥቅርፀነዉያገኘሁትአሁንግንከምፈልገዉበላይእየቀነሥኩነዉወላሂእቦአዉጥቸአልቅሸነበርያየሁንአለብሥ ከሠዉሥደበለቅይደብረኛልበዛላይሥራላይይደክመኛልአሁንእደገናየተፈጠረኩነዉየመሠለኝአገርእያለሁበጣምቀጭንነበርኩኝየመዳምፈላጃኬክናሥኮርጉድእደሠራኝቶሎደረሥኩበት
ጦጦትበቀዝቃዛዉሀሸዋርወሥዳለሁሁሌቢሥሳይነሡተነሥቸለ12 ለ20ደቂቃ የጦትፀሀይሞቃለሁ አፖሳይደርአድየሾርባማኪያማታጦትጠጣለሁ ብቻ ሆብለንከተነሳ ቶሎባይሆንምይጠፋል ያገኘነዉንእየበላንሎሚብጠጣእሥፖረትብሠራመልሶእዛዉነዉእደዉምየባሠይጨምራልበቀንአደሥበላምበምበላሠአትእሥክጠግብያገኘነዉንከበላይ ያዉ ነዉ እሥኪለመድነዉእኔ ወደላይሁሉ እያለኝወላሂበተለይለ5ቀንሥፆምእራሥምታትሊደፋኝልቤንሁሉእያቅለሸለሸኝቻልአርጌነዉ
አመሰግንሀለሁ።።
እድሜ ይስጥልን ❤
Can you please teche me about monopos and heremon rippelesmnt. And what kind food is we have to use this time .what kind vatamin we use how we take care when this happens
ዶክተር ዘመንህ ይባረክ
እግዚአብሔር ዘመንህን ይባርክ
እንኳን አደረሰህ ዶር ከመላው ቤተሰብህ ጋር መልካም አዲስ ዐዲስ ዓመት ለምታደርገው ሁሉ "እግዚአብሔር" ይስጥልን!!!
እንክ ለአዲሱ አመት እስከቤተሰብህ በሰላም አደረሰህ ዶክተር ስለሰጠህን የጤና መረጃ ደግሞ በጣም እናመሰግንሃለን
እግዚአብሔር ፀጋውን ያብዛልህ ዶክተር🙏🏾💕
እንኳን ለአዲሱ አመት አደረሰህ ለምትሰጠን ትምህርት እናመሰግናለን
ሠላም ዶ/ር ዳንኤል:: እንኳን ለ2016 ዓ. ም. አደረሰህ::
ለሰጠህን የጤና ትምህርት በጣም አመሰግናለሁ:: "ታሞ ከመማቀቅ፣አስቀድሞ መጠንቀቅ" የሚባለው ብሂል ይህንን ይገልጻል:: ፈጣሪ እረጅም ጤናማ እድሜ ይስጥህ::
ዶ/ር አመሰግናለሁ
አመሰግናለሁ
ምንም አለልህም እግዚአብሔር ርጅም እድሜና ጤና ይስጥህ ❤❤
እንኳን ለኢትዮጵያ አዲስ አመት አደረሰህ ዶ/ር
መልካም አዲስ ዓመት ይሁንልህ ከእነቤተሰብህ 🙏❤️🌻🌻🌻
ደ/ር ዳንኤል አመሰግናለሁ
እግዝያብሄር ይስጥልኝ
መልካም የጤና አመት ይሁንልህ ከነ ቤተሰብህ።
Avoid these
1. Trans fat
2. Processed meat
3. Sugary drinks
4. Added Sugar foods
5. High Sodium foods
6. White bread
7. Fast food and fried foods
8. Avoid Alcohol
Thank you 🙏
እናመሠግናለን በርታ
ተባረክ🙏❤
እናመሰግናለን ዶ/ር እኔ በግሌ በዚህ ቪዲዮ በጣም እየተማርኩና እተጠቀምኩበት ነው
Happy Ethiopian New Year to you and your beautiful family!!!
You are blessed with everything. May God continue with more and more blessings!!!
እንኳን በሰላም አደረሰህ ዶክተር!! በጣም እናመሰግናለን 🙏
ሰላም ዶክተር አሁን ላይ በስፋት መነጋገሪያ ስለሆነው detox ጨው እና ሎሚ ምን ትለናለህ
ትምርትህን ብወደውም ብዙ ኢንግሊዘኛ ስለምትጠቀም አይገባኝም
Much appreciated Doctor.
አመስግናለሁ ዶክተር
Thank you dr more bless you
ሰላም ሰላም ዶክተር ዳንኤል መልካም የኢትዮጵያ አዲስ አመት 🙏🏽🌻
Thank you Doctor
እንኳን አደረሰህ መልካም አዲስ አመት።
ዶ/ር እናመሰግናለን ።እግዚአብሔር ይባርክህ!
እንኳን አደረሰህ ዶክተርዬ
እንኳን አብሮ አደረሰን የኔ ወንድም
Good evening 🎉
Welcome Doc!! we love you❤❤❤❤
ዶክተር ዳኒ እናመሠግናለን ኑርልን ❤❤❤
Betam enamesegnalen 🙏🙏🙏
እናመስግናለን ዶክተር ❤
ሽኩረን
እንኳን አብሮ አደረሰን በጣም እናመሰግናለን
Very helpful video, I like and share of course. ❤
እናመሰግናለን…. ዶ.ር…. ያንተን ኘሮግራም በመከታተል፡ የወጣልኝ Nutritionist ልሆን ጥቂት ቀርቶኛል፡፡
Welcome Doctor
ሰላም ዶክተር እንኳን አደረሰህ መልካም ግዜ እመኝልሀለሁ ♥️👍🙏🙏
እናመሰግናለን ዶተር
እናመሰግናለን ❤❤❤
ተባረክልን
ዶ/ር ተባረክ
ደክተር ሰላምሕ ይብዛ እንኳን አደረሰሕ እባክሕ ስለዲቶክስ ብታስረዳን ጥቅሙን እንዴት ማድረግ እንዳለብን አስረዳን ስለመልካምነትሕ እግዚአብሔር ይባርክሕ መልስሕን እጠብቃለሁ አመሠግናለሁ
አመሰግናለሁ።
Happy New Year 🎆🎊 Dr Daniel, thank you 🙏 for your support and encouragement
Happy new year!
Thanks ❤❤
በጣም እናመሰግናለን እግዜር ይስጥህ ወንድማችን!
እግዚአብሔር አምላክ አብዝቶ ይባረክህ ዶክተር
ብዙ ወገኖችህን እየረዳህ ነው እኔንም ጨምረህ ተባረክ ከን ቤተሰብህ አሁንም ጥበ ቡን ይጨምርልህ።
Thank you Dr like always bless you more !!!!!
Same to you!
ዛሬ አንደኛ ነኝ!!!
ጌይታ አብዝቶ ይባርኪ
Tank U doctor
ዶር የተዘረዘሩትን በሙሉ አልጠቀምም ስኳሬ እየወጣ እየወረጀ አስቸገረኝ
ሰላም ዶ/ር ጤና ይስጥልኝ ስለ ሽኖ ቅቤ እና ተመሳሳይ የጣሳ ቅቤዎችጥቅምና
ጉዳት ማብራሪያ ፈልጌ ነበር ተጠቃሚ ስለሆንኩኝ ነዉ። አመሰግናለሁ
እንኳን አደረሰህ ዶክተር
ጥሩ መረጃ ነው እናመሰግናለን።የነርቭ ታማሚ የሆኑ ሰወች ማድረግ የሚገባቸውንና የማይገባቸውን ነገር ብታሳዉቀን(የስፖርት)ጉዳይንም ጨምሮ በትህትና እጠይቃለው
ሰላም ዶክተር እንኳን አደረሰህ መልካም ግዜ እመኝልሀለሁ
where can I get your cooking book
እንኳን አደረሰህ!! ወንድማችን
ዶክተርዬ ስለምሰጠን እውቀት ከልቤ አመሰግናለሁ እንቁላል በሳምንት ውስጥ ስንቴ መመገብ ይኖርብናል ለስኳርስ ችግር አለው?እባክህን ንገረኝ🙏
ለእሱ የሰራሁት ቪዲዮ አለ ፈልገው ይመልከቱት በዚሁ ቻናል ላይ
Thank you, Dr
God bless you 🙏🙏
You're most welcome
እንኳን በሰላም አደረሰን ዶክተር
ይለፈው አመት መዝጊይ ምርመራ አድርጌ በበጣም ጥሩ ነው ባንተ የአመጋገብ ትምህርት ተጠቃሚ ሆኘለሁ አመሰግነለሁ አይረን ሳይቀር
ከታብሌት ተላቅቄለሁ የቀረኘ ኪሎ የመቀነሰ ነው 3ኪሎ በ4ወር ዶክተሬ ኖርማል ነው ይላል አንተሰ ዶክተር
ከቻልክ መልሰልኘ አመሰግንሃለሁ🙏🙏🙏🌻🌻🌻
እናመሰግናለን ዶ/ር በእውነት በጣም ጥሩ እና ወሳኝ ምልክት ነው ❤
Amesegnalehu!
እናመስግናለን ደክተር ❤
Dr edme ena ysth
Happy Ethiopia new year to you and your family thank you so much for sharing
Thank you so much for the information, God bless you
You are so welcome
እኔመሰግናለን
Thank you our brother, happy new year to you too.
ወላሒ አይን መታመም ከባድ ነው ከቻልክ የምታውቀው ሐኪቤት ካለ ተባበረኝ
እንኳን አደረሳቹ ለጠቅላላ ለጤና ቤተሰብ
Enkane abro Aderesen❤
እግዚአብሄር ይባርክህ ይብዛልህ
selamh ybiza sle hamot teter min tlenaleh
Enamesegnalen
ጌታ ይባርክህ ዶ/ር
Welcome to Doctor ❤
Thank You D.r
እንዃን አደረሸህ ዶ/ር
Dr Daniel, we love and respect you.
Wishing you prosperity and happy new year 🎉❤😀
Same to you!
❤ Happy Ethiopian new year to you and your family ❤
እንኳን አደረሰህ ጌታ ይባርክህ
Tebarek.betam tekami meker new thank you
ዶ/ ዳኒ ስላምህ ይብዛ ብራውኑ ዩስንዴ ድቄትስ እንዴት ነው? ተባረክ
Thanks God bless abundantly
Thank you too