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Omlouváme se.
Rutina piernas y glúteos con barra 🔥 ejercicios con barra de pesas en casa TREN INFERIOR
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2024
- prepárate para ponerte a prueba con esta rutina intensa de tren inferior con barra de pesas 🔥 Haremos los mejores ejercicios con barra para nuestras piernas glúteos pantorrillas y mucho más. Esta rutina de tren inferior en casa te ayudará a ganar masa muscular, mejorar tu composición y aumentar tu fuerza. No hay excusas 😅 Eres tu contra tu 💪
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DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
#piernas #rutinaencasa #ejercicioencasa
Un privilegio entrenar contigo 💪 que conquistes este día 😊 bendiciones
Dios te bendiga por estas rutina
El entrenamiento excelente, pero la reflexión final espectacular 🤯 Gracias Sergio ✌🏽🙌🏽💯
exelente rutina
Me encantan tus rutinas. Realmente las disfruto mucho. 😊Gracias❤
Genio !!!
Me encantó
Saludos y bendiciones hermano, esta super tus rutinas y lo que más me ha gustado es tu mensaje al final. Abrazo desde Nicaragua 🙏🙏💪💪
Gracias una excelente clase
Muchas gracias, 💯
Wow Sergio!!! No sabes cómo disfruto tus rutinas pero sobretodo las palabras de motivación tan sabias que utilizas, y que mencionas lo más importante de todo en la vida que es Dios❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! Que sigas siendo luz y fuerza para el mundo🎉
Has más vídeos de tren inferior, solo tienes uno de barra y uno de mancuernas 🙏
Gracias Sergio, excelente rutina ❤
Excelente rutina. Gracios Sergio por tu compromiso y por motivar a cambiar estilos de vida 🎉
Estamos juntos Rafa 💪 bendiciones
Excelente lo disfrute siempre con mente positiva que bien la refracción
Eso 💪 bendiciones Alejo 💪
Muchas gracias Sergio, estuvo genial la rutina, gracias por la variedad de ejercicios, creo que hace más divertido seguir la rutina. Un abrazo.
Abrazo Jorge Dios te bendiga
Te vengo siguiendo desde septiembre y la verdad me siento igual espero y algún día verme así de bien de tu , gracias por tus rutinas
Uuual treino perfeito
Me gustan las rutinas con peso😅
Dios te bendiga Sergio.🤗
Estas muy fuerte Glorielda.. bendiciones
Gracias🎉
con gusto 😊 la hicimos juntos bendiciones
Gracias excelente clase
Gracias a ti la hicimos juntos.. bendiciones Luz
Gracias por tus videos, Sergio.
Me gustaria que la descripcion del video especificara cada uno de los ejercicios que la rutina contiene.
Que Dios te bendiga.
Holi.. calro que si lo tendre en cuenta.. Bendiciones 💪
EXCELENTE CLASE DE INICIO DE SEMANA. VAMOS POR MAS 💪😊
Vamos! que conquistes esta semana Isa.. bendiciones
Gracias amigo , siempre estas ahí en mis peores momentos. ,gracias 😊
Saludos a la mami ❤
que superes todas tus pruebas Marce.. estamos juntos.. bendiciones