أشهر أنواع الرجيم لتخفيف الوزن د.ربى مشربش
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- 📹✨ اكتشف أشهر أنواع الحمية لخسارة الوزن! 🥑🍽️ تعرف على حمية الكيتو، الصيام المتقطع، والحميات قليلة النشويات وغيرها. 📉✨ استكشف إيجابياتها وسلبياتها لتختار الأفضل لصحتك! 🏋️♂️💪 لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس 🔔 لمزيد من الفيديوهات المفيدة! 💡📺 #حمية #خسارة_الوزن #كيتو #صيام_متقطع #قليلة_النشويات #صحة
00:00 مقدمة
00:32 حمية الكيتو
02:00 حمية البحر الابيض المتوسط
03:03 حمية الصيام المتقطع
04:13 حمية النباتيين
05:39 حمية الباليو
06:33 داش الدايت
07:17 الحمية القليلة جدا بالسعرات
08:37 حمية العالية بالبروتين
09:12 الاكل بوعي
10:23 الحمية المتوازنة
يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
www.rubadiet.com/product/%d8%...
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
rubamusharbash?...
TikTok ⬇️
/ rubamusharbas. .
Website ⬇️
www.rubadiet.com/
شكرآ لك
🎉🎉🎉
الف شكر لك
أنا بتبع لحمية لمتوازنة
❤❤❤
ربنا يسعدك دكتورتنا الرائعة ... هل في فحوصات قبل تحديد نوع الحمية لكل شخص؟ ولا كل انواع الحميات بتنفع الكل؟
نعم يفضل اجراء فحوصات طبية لتحديد الحمية المناسبة يوجد بعض الحميات غير المناسبة لبعض الامراض