อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไร | GROW UP EP.3

GROW UP SERIES
Warrix Health
📍 Locations: Stadium One
☎ Tel: [phone]
📍 Locations: Warrix Run Hub ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชั้น G หน้า Hall 4
☎ Tel: [phone]
- - -
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
💬 Line: lin.ee/3jQBujd
timestamp
00:07 กีฬาอะไรทำให้สูง
00:46 เล่นบาสทำไมตัวสูง
01:50 เล่นกีฬาอะไรดี
02:46 อยากสูงทำตามนี้!
#เพิ่มความสูง #ยืดความสูง

[@user-cq9pb9uh5j]

จริงๆ ก็แล้วแต่คนอีกทีครับ นักบาสบางคนก็ได้มาเล่นเพราะสูงอยู่ก่อนแล้ว แต่หลายคนก็เล่นแล้วก็สูงขึ้นก็มี อย่างแชคก็สูงมาตั้งแต่เด็ก หรือมานุต โบล ก็สูงเป็นเสาไฟเลยถึงได้มาเล่นบาส หรือ cj mccollum ก็เล่นบาสตอนมัธยมก็ยังเตี้ย แต่พอเข้ามหาลัยก็สูงโดดมากแบบเป็นฟุต แม้กระทั่งเจสัน เททั่มเข้าลีกก็อายุ 20 สูง 203 ซม เห็นข่าวปีก่อนเห็นบอกเล่นบาสอาชีพมาหลายปีก็สูงเพิ่มเป็น 208 ซม ทั้งที่เลยวัยที่สามารถสูงไปแล้วพอสมควร ดังนั้นผมว่ามันน่าจะขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนมากกว่าครับ อันนี้ความเห็นส่วนตัวนะครับ

[@tongekphetmeekha3176]

กรรมพันธุ์เขาน่าจะสูงอยู่แล้วมั้ยครับคนเหล่านี้

[@user-cq9pb9uh5j]

@@tongekphetmeekha3176 ผมว่าแล้วแต่คนครับ นักบาสอีกคนอย่างเจเรมี่ ลิน พ่อแม่ก็สูงแค่ 168 ซม. เอง แต่ตี๋ลินสูงตั้ง 191 ซม.

[@tyuyinhg7367]

อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับนักกีฬาอีกครับไม่ต้องเจาะจงกีฬาก็ได้ ทั้งแนวการซ้อมร่างกาย แนวทางการกิน แนวคิด เพราะผมก็ได้ไม่ได้เป็นนักกีฬาอาชีพ แต่อยากพัฒนาแบบจริงจังครับ

[@user-pe3bt6ez6s]

พี่ฟ้าครับอยากให้พี่ทำคลิปอธิบายเรื่อง junk set หน่อยครับ

[@user-qy7jb4jr4h]

การทานคีโตถ้าทานคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน50กรัมจะไม่หลุดคีโตใช่ไหมครับ