The BIG MAGNESIUM MISTAKE that +50% of People Make! (+4 BIG SECRETS)
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- čas přidán 10. 05. 2024
- Magnesium can help with chronic pain, diabetes, cardiovascular health, heart disease, sleep, and depression. But according to WHO statistics, up to 75% of the US adult population does not meet the US Food and Drug Administration's recommended daily intake of 420 mg.
It is worth noting that while magnesium has numerous benefits, it is essential to speak with your doctor before taking magnesium supplements, as too much magnesium can negatively affect your health.
Video content:
0:00 What is magnesium for?
00:50 What does magnesium do for the body?
02:08 Magnesium test
03:47 Big secret #1
05:38 Magnesium deficiency
06:42 The best foods with magnesium
08:12 Magnesium and chronic pain
09:25 Benefits of magnesium
10:38 The best magnesium supplements
13:12 The worst magnesium supplements
14:51 Can you overdose on magnesium?
Where did I get the information from?
I am a doctor specializing in medical clinic and nephrology.
www.health.harvard.edu/stayin...
mcpress.mayoclinic.org/nutrit...
#health #medicine #wellness - Věda a technologie
*LOS HERMANOS VELLER SON UNA BENDICIÓN PARA NOSOTROS SUS SEGUIDORES...MUCHAS GRACIAS.*
Cuál es el error, por favor me lo explican, gracias 😅👍👍
Dr Veller mil GRACIAS Dr x tan excelente información 👌💖 es súper necesario q la comunidad del común q ignoramos tanta información; los médicos o nutricionista deberían darle está información
PREGUNTA: si una le han hecho cirugía de revascularizacion puedo tomar ésta vitamina, cuál es tipo de suplemento de cloruro, Vit b, k2 GRACIAS ❤x la aclaración
@@elsarainero8155el error es no tomarlo
Dios te continúe Bendiciendo Dr.
Gracias por sus consejos y enseñanzas.
Ue tipo de magnecio es el mejor?
Amo sus vídeos, querido Dr.
Veller, valoro mucho el esfuerzo y tiempo que se toma para poder llegar a la salud de nuestros hogares.
Mas claro ni el agua !!!😮 mil gracias por compartir sus conocimientos, Dios bendiga a todos esos doctores qu÷ s÷ dedican a educarnos ❤
Que Dios los bendiga que gran aporte hacen para la humanidad necesitada de buena salud
Todo lo que usted dice es cierto absolutamente verdad lo peor es que no estamos realmente información sobre los alimentos que deberíamos realmente consumir para nuestros cuerpos y vida.
Un abrazo desde Costa Rica, deseándoles mucha salud y vida por muchos años a ustedes Doctores Celler. Como he aprendido de ustedes, de Carlos Jaramillo y Dr de la Rosa, que Dios les multiplique por mucho.
Los mismoz drs q sigo, los mejores !!! Saludos
Un Gran Abrazo 🤗, GRACIAS!!! Por Compartir Tanto Conocimiento, y SABIDURÍA!!!♥️🤗♥️🙏🙏🙏
Muchas gracias dr. Veller, yo consumo el cloruro de magnesio,es bueno ? Bendiciones 👏
Doctor Veller, hace unos días que estoy viendo sus vídeos, he quedado encantada con su profesionalismo, es lo que necesitamos los pacientes, una explicación tan detallada y exhaustiva de cada tema. Muchas gracias por estar, desde Cuba lo seguimos, bendiciones para Usted. 🙏
Excelente m quedo con treonato y citrato de Magnesium para dolor de cuello por curvaturas cervical gracias Dr.bendiciones desde Rep Dom❤
REALMENTE DR VELLER,SU TRABAJO ES ENCOMIABLE,PONDERABLE,X NOSOTROS LOS VIDEONAUTAS. SIEMPRE REPITO QUE SOY MÉDICA,Y VEO CON BENEPLÁCITO SUS VÍDEOS.ESTOS REFLEJAN SU DEDICACIÓN AL CAMPO DE LA MEDICINA,TAMBIEN DEMUESTRA SU GRAN CAPACIDAD,COMO PROFESIONALES, ME REFIERO TAMBIEN A SU HNO. UDS.SON UN GRAN APORTE PARA LA SOCIEDAD. OJALÁ TODOS LOS MÉDICOS ,INCLUYENDOME , SEGUIRÍAMOS SUS PASOS. Y SÍ EL MAGNESIO ES EXCELENTE PARA NUESTRA SALUD.LO FELICITO.
Gracias por toda su información dr ,yo soy de consumir manies,girasol, nueces,miel y variedad de verduras aún así soy de intestino muy lento ...Algún consejo doc? Desde ya muy agradecida, saludos
Yo consumo cloruro de magnesio,no lo nombró 😢
@@silohaness3353 SI ACABO DE ADVERTIR ESE ERROR . ES EL CLORURO DE MAGNESIO, Y TAMBIÉN HAY EL CITRATO DE MAGNESIO,Y OTROS AUN MEJORES.
Gracias Dr. VELLER. por informarnos, la falta que nos hace el magnesio!! a nuestro organismo..!!!!!!!!!
@@silohaness3353
No. No lo nombró.!
Gracias por tanta dedicación para ayudarnos, excelente explicación, muy útil para mí, ya que tenía dudas para utilizar el Magnesio. Gracias Drs. Veller.
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos.
Dr Veller muchísimas gracias por sus explicaciones tan beneficiosas para la Salud.Creo que lo mejor es tomarlo de los alimentos tan sanos que tenemos en nuestra naturaleza. Que Dios lo bendiga 🙏
Ay doctor Veller que bueno sería que todos los médicos fueran como usted 😢
no es doctor es un influencer
@@mariob2103envidiaaaa
Es doctor¡¡
Bueno puede ser los dos 😉 eso en este tiempo no determina para mi es muy bueno
@@chachi6841 ahora detras de la computadora cualquiera se hacen pasar por doctores ingenieros contadores etc,, todo con el fin de hacer mas suscripciones y likes , las redes se estan volviendo en una anarquia
Muchas Gracias Dr. Veller ! Tengo 63 años y desde joven y en ciertas ocasiones por recomendación de mi madre consumí magnesio vía el viejo y conocido Total Magnesiano Granulado (Cloruro de Magnesio + Sales de Magnesio) Mi madre lo sabía tomar durante períodos de 2-3 meses (1 ó 2 g diarios) y mejoraba sus dolores articulares y calambres nocturnos y hasta llegamos a dárselo a nuestro perro ya viejo de más de 13 años observando una mejora notable en un par de semanas. En los 80s un médico me aseguró que el Magnesio no servía para nada (tenía stress, gastritis, ansiedad y cansancio por largas jornadas laborales) Cuando me retiraba la enfermera asistente del Doctor que había escuchado la conversación me dijo muy seriamente: Ellos dicen que no sirve para nada, pero ellos (por el Dr.) lo toman.. Saludos desde Rosario, Argentina. 😉
Jajaja 😂😂😂😂😂
Yo lleve a mi hija muy mal al doctor, y le pregunto si le podía dar magnesio y potasio.Uyuyuy! nunca lo había visto tan enojado, y me regaño diciendo que eso afecta los riñones al trascurso del tiempo, y yo lo estaba tomando y me dio miedo y lo deje de tomar y me he sentido muy mal. Y pidiendo a Dios su bendición apenas hoy empecé a tomar otra vez. Y viendo este video me anima el Dr. Bendiciones de lo alto.❤
@@shabatshalom4401
REALMENTE....los Doctores, no nos van a decir la VERDAD. ( NO, NOS VAN A RECOMENDAR ESOS MINERALES.....) ¡¡¡PORQUE LO QUE "ELLOS" QUIEREN; ES......QUE SIGAMOS ENFERMOS Y CONSUMAMOS SUS✌️PRODUCTOS✌️. ...🤔❓️
Muchas gracias Dr.Veller por sus acertadas enseñanzas todas son de mucha utilidad, que Dios lo bendiga siempre.
Gracias por tan excelente explicación
Muchas gracias Dios lo bendiga ❤
Maravillosa explicación, MUY importante que todos lo tengamos en cuenta.
Gracias 💚💚💚💚
Muchas Gracias!! Doctor Bendiciones!!❤
Gracias Dr. Veller por tan valiosa información
Muy explicativo.
Bndiciones
Muy buenos consejo..gracias
Ojalá hubieran mas doctores como usted, gracias por enseñarnos como cuidar la salud.
Médico. Veller Bendiciones maravillosas sus explicaciones gracias. gracias gracias
MUCHAS GRACIAS DOCTOR VELLER.
Muchas gracias,por sus explicaciones tan claras e importantes,bendiciones!!!💖😍👏👏👏
Ustedes son unos verdaderos profesionales y lesdoy gracias por todas sus bondades al querernos trasmitir sus experiencias......bendiciones....❤
Gracias 🙏 agradecida
Dios lo bendice 👼
Excelente información!!! Muchas gracias🤗🤗🤗
Gracias Dr por toda esa explicación que nos regala para entender mejor lo que necesitamos el magnesio, le agradezco feliz día .👍
Increíble cómo te llega sus concejos a todos gracias Doctor VELLER❤
gracias Dr por tan valiosa información saludos bendiciones 🙏🙏
Muchas gracias Doctor muy bien explicado
gracias dtr Dios lo bendiga
Me gusto lo que comenta Dr. Veller " hoy en dia todo esta diseñado para nutrir poco, pero vender mucho"
Muchas gracias Doctor. Lo tomo siempre.Dios lo Bendiga.
Que belleza escucharlo do tor es una bendición sus esplica iones
Mil gracias Doctor Veller, yo admiro a los dos, son Doctores muy inteligentes y muy humanos pues comparten con todos sus consejos. En este tiempo muchos se hacen médicos para hacerse ricos
nada mas,esta bien; claro tienen que tener su pago monetario pero a muchos no les importamos como seres humanos.Yo vivo en California y aunque este muy enferma no me reciben.pues dicen tengo que esperar 2 meses por lo menos,y...mientras tanto que? Empezar a planear mi funeral?.En Guatemala apesar de ser país pequeño los Doctores se toman tiempo para escucharme y puedo contarles de todos mis achaques,tengo 76 años,y.muy humanos me mandan a hacer varios exámenes de laboratorio,aquí no,soñó que este muy grave hacen laboratorios, por eso yo lo admiro y agradezco sus consejos, estoy tomando Citrato de Magnesio y voy a conseguir,primero.Dios el Treonato pues me interesa salud cerebral por mi edad.Por favor sigan.comunicandose con nosotros, los necesitamos,sin nuestros queridos Doctores Virtuales, gracias a Dios. BENDICIONES Y CARIÑO Y...AGRADECIMIENTO ❤❤❤😊
Saludos Doris!! espero que con estos pequeños aportes de salud podamos ayudarle!!
Saludos Dr. Beller
Soy Javier Morla desde la República Dominicana
Muchas gracias! Excelente explicación.
Muchas gracias Doctor Veller por todos sus sabios consejos que siempre son muy oportunos y valiosos que por ende se agradece enormemente , un cordial saludo y muchas bendiciones para ustedes hermanos Veller que son realmente una maravilla , gracias , gracias .
Muchas gracias doctor veller, excelente información. Dios lo bendiga
Gracias por educarnos, Dr. Veller. Buen video, informativo, y muy bien explicado. Que Dios lo siga usando. Bendiciones
Excelente video, claro y muy explícito. Gracias por la información 😊
Gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo, bendiciones ❤
Uds. Es una excelente persona . Hace todo por amor. Así profecion
Que buen consejos gracias doctor bendiciones
Muy claros los conceptos. Información moderna.
Gracias mi dr favorito bendiciones 🙏🙅❤️
Excelente explicacion
Muchas gracias por este video
Magnífico doc❤una pregunta,el magnesio Marino es bueno?
Dr. Veller no me canso de decirle que extraordinaria forma de explicar los temas y lo agradecidos que estamos!! Siga siempre así nosotros sus seguidores nos hace bien escucharlo!! Un fuerte abrazo y que Dios lo bendiga muchísimo!!!!!❤
Excelente información 😊
Hola Dr. Veller, muchas gracias por ayudarnos , los videos son ezxelentes . Queria saber si el Cloruro de magnesio que se compra en farmacias esas pastillas ó polvo que disuelve en agua se puede tomar y sin riesgos.por favor. Muchas bendiciones.
Compra el citrato o bisciglinato d magnesio
Muy interesante e instructivo su enseñanza
Mil gracias dr. Bendiciones
Gracias Doctor Dios lo bendiga 🙏🏻
Tremendo consejo .
Gracias Dr excelente explicación
me encantó, habla usted de una forma muy motivadora, muy bueno para una charla, bendiciones
Buenísimo! Excelente información doctor! En qué momento del día conviene tomarlo? Muchas gracias! 🙏 😊❤
Muchas gracias. Muy útil.
Dios lo bendiga Dr Vellera muy valiosa información ❤
Exelente informacion bien explicado
Gracias Doctor!!!. Por sus conocimientos.
Gracias por todo tu laburo y consejos maestro, sos crack, abrazo grande y mucha salud para vos y toda tu familia!!!
Gracias por tan excelente información gracias
Dios le bendiga Doctor, Dios le siga bendiciendo y dandole sabiduría ❤💯🇩🇴
Excelentes consejos. Saludos Dr. Veller👋
Muy utiles siempre sus buenos consejos, Dr. Veller 👏👏👍👍👍🍀🍀🍀🍀🍀😍😍
Gracias excelente información
Gracias Dr Veller por su aclaración un fuerte abrazo bendiciones
Excelente! Bendiciones ❤
gracias doc por recomendaciones son de gran ayuda
¡Gracias!
Muchas Gracias por su análisis para beneficios de la salud humana
Gracias por su explicación doctor
Hola muchas gracias por compartir ❤❤
Muchas gracias dr. Por compartir sus conocimientos
Excelente!! Explicación y recomendaciones. Saludos desde Venezuela.❤
Gracias Doctor Veller por compartir" la verdadera salud" de donde proviene, su sabiduría es una bendición para todos los que le seguimos, bendiciones por siempre 🙏❤
Dr Veller, nos enseña a nosotros y a sus pares.
Muchas gracias.
Gracias mi amor eres genial yo he estado muy mal con calambres y he tratado de comer mucho los vegetales y alimentos que tengan magnesio y estoy viendo un gran cambio ahí vamos tratando de mejorar
Saludos! espero le sea útil
N@@DrVellerNo digas: "Consulte a su médico" Mejor di: "Consulte a su yerbero." Los Médicos son ignorantes en cuestiones nutricionales y nunca dicen todo. Sólo dicen el ABC. Por ejemplo, tú no mencionaste el cloruro de magnesio, ni el óxido de magnesio.
La Química Ana María La justicia dice que todas las formas de magnesio al tomarlas, en el estómago y se convierten en Cloruro de Magnesio. Así que no importa si tomas el Citrato, el Óxido etc.
Vuelvo a repetir. Por favor no digas que consultemos a nuestro médico. di mejor que consultemos a nuestra comadre la vecina. Sabe más.
Gracias Dt. Veller! Yo soy monorrena hace 19 años, tengo 73 años 6 mi nefróloga me ha indicado citrato de magnesio, por cuanto tiempo debo tomarlo? Debo descansar por un tiempo y luego reiniciar? Dios lo bendiga🙏
Toma mucha agua.
@@kiomaraandara6830😊
Muy buena explicación Dr.Muchas graciasss
Gracias por compartir sus videos y Sabiduria nos ayuda bastante ❤
Doctor. Dios los bendiga siempre. muchas gracias por informarnos
Gracias por este video la verdad me gustaron mucho sus comentarios Dios lo bendiga
❤❤❤ muchas Gracuas Doctor🙏
Gracias por todo los consejos que nos brinda para los que no tenemos conocimiento de acuerdo a los sintomas y sus enseñanzas nos ayudan mucho y gracias por su amor y preocuparse por nosotros los que no entienden lo que significa entender que los medios no siempre se preocupan por sus pacientes
Gracias Dr. Por su valiosa Informaciön
Dr por favor podría indicar hora de tomar el magnesio
Ojalá que te respondan, Frank Suárez recomienda antes de las 6pm ya que después de esa hora nuestro cuerpo no aprovecha todos los beneficios del magnesio y después de esa hora solo sirve para relajar
Muy importante saber esta informacion. Dios lo Bendiga. Muchas gracias.
Gracias doctor 🧑⚕️
Gracias Doctor Veller. Gracias . Y muchas bendiciones. 🙏
Así es ,,mi dr ecxelente un abrazo
Excelente doc. como siempre 🤜🤛 ❤
Mil gracias Dr. Veller por llegar a nosotros con sus conocimientos muy importantes para nuestra salud.
Gracias Doctor Veller nos, Lima Perú ❤❤
Tomo el citrato de magnesio ya 3 años por la fibromialgia y estreñimiento ❤
Le ayudó?
Dios le bendiga yo también tengo fibromilagia y sufro de estreñimiento, te ha ayudado mucho ???y cuál tomas???para nosotras dicen que es el citrato de magnesio
Dios te bendiga Dr: Veller!, muchas gracias.
gracias Dr, por compartir sus conocimientos!