BE CAREFUL with your THYROID! MOST DANGEROUS SYMPTOMS| HYPOTHYROIDISM WHAT TO EAT

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  • čas přidán 3. 06. 2024
  • Careful! Don't ignore these warning symptoms that your thyroid is not working well.
    Thyroid problems, such as hypothyroidism, affect and kill millions of people around the world. According to the WHO, there are more than 750 million people who suffer from a disease that affects the hormones of this gland.
    In this video we will reveal the first symptoms that appear in your body when your thyroid is sick, and also the warning signs that indicate severity. In addition, I will tell you the best way to treat hypothyroidism naturally, what foods you can eat to improve thyroid function, what vitamins you need, and what foods are toxic and can harm it.
    The thyroid serves to produce hormones that regulate metabolism, body temperature, and tissue growth. Therefore, when you get sick, you may have symptoms of fatigue, hair loss, or your nails may not grow. In addition, other signs that your thyroid is sick are edema due to fluid retention, tachycardia, tingling in the hands and feet, and coldness in your extremities.
    In severe cases, the thyroid can compromise internal organs such as the liver and heart, and this can be very dangerous, leading to death.
    There are foods such as those containing gluten or even products with lactose (milk, cheese, yogurt) that can interfere with the production of thyroid hormones. The same can happen with broccoli and other foods that inflame the thyroid. But is it true that we should all avoid them? I will tell you in detail and with the best scientific information available if this is a myth or truth.
    Not all people with thyroid problems necessarily require medication. There are natural options, but it is very important that you follow the advice of your trusted doctor.
    Video for educational purposes.
    Video content:
    00:00 ALERT! MILLIONS OF PEOPLE SICK FROM THIS
    01:40 How the thyroid works (what it is for)
    03:42 More serious symptoms
    06:21 Forbidden foods?
    07:47 Foods that inflame the thyroid
    09:33 Foods with a lot of iodine, are they dangerous?
    11:12 How gluten affects the thyroid
    12:09 Are milk (dairy) allowed?
    14:18 Healthy foods (thyroid diet)
    Fountain:
    www.mayoclinic.org/diseases-c...
    #health #medicine #wellness
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Komentáře • 3,1K

  • @gabrielacerquetella3170
    @gabrielacerquetella3170 Před 6 měsíci +1420

    Cómo lloraría, si me hubiesen informado mejor hoy no tendría hipotiroidismo y pre diabetes. Es cierto q los médicos algunos se equivocan y otros no se ocupan. Desde los 25 años q sentí cambios rotundos en el cuerpo y solo me daban vitaminas para el cansancio atroz que sentía. Ningún médico me hizo la prueba de la tiroides hasta muchos años después , cuando confirmaron que tenía un problema me estirparon la glándula completa. Yo sin saber acepte. El cuerpo nunca más es el mismo y para el resto de tu vida atada a un medicamento q nunca va a ser como tú propio cuerpo, x q no hay nada que mida tu tiroides y te diga cuánto tomar. Jamás nadie m dijo lo del gluten, ahora no lo consumo en nada x la pre diabetes. Tal vez si m lo hubiesen dicho y explicado antes hoy no estaría con esta enfermedad q me va acompañar hasta q muera. Antes no había información al alcance de la mano como ahora. Afortunadamente salen valientes como vos a informar a los q todavía están a tiempo de no sufrir lo mismo. X q muchos médicos no aprueban la información que se brinda x internet, la menosprecian. Solo ellos te pueden informar y no lo hacen muchas veces x intereses comerciales. Pero bueno ese es otro tema.
    Te sigo y siempre hay algo q aprendo y me sirve muchas gracias por eso.

    • @DrVeller
      @DrVeller  Před 6 měsíci +101

      Muchas gracias por su comentario! espero q este y los demás videos le sean de mucha ayuda!

    • @UsuariaComentarista
      @UsuariaComentarista Před 6 měsíci +61

      El mío también está bajo mi tsh desde hace 3 o 4 años y recién tengo 30... Desde los 26 más o menos y no es solo la alimentación, es la pobreza, hay casos donde no alcanza el dinero o los padres son ignorantes hasta que un doctor les diga, por ejemplo yo ya no quería consumir pan blanco porque vi que el dr Suárez dijo que eso era dañino para la tiroides (bueno, él no es doctor) pero para mi es mejor por lo menos informa... Y pues como uno no tiene dinero depende de la alimentación a veces de lo que le dan cuando está sin independencia económica, ya lo reduje pero como dije cuando uno tiene su propio dinero se puede cuidar. Si uno depende de los padres o del marido y estos son ignorantes, entonces estamos perdidos. Estamos sólo en manos de la misericordia del Creador. Is análisis de sangre me salieron excelente hasta el 2019 cuando tenía 26 años pero después no sé si una persona hizo que pierda los estribos o solo era mi tiroides donde mi 3 y 4 funcionan pero el tsh es más bajo de lo normal. Encima son re caras las consultas porque hp... esos les importa después del covid

    • @henryajquejay8427
      @henryajquejay8427 Před 6 měsíci +81

      Yo a los 25 años empecé con problemas en la visión, ataques de pánico, cansancio, tiempo después se me añadieron a los síntomas; punzonadas detrás de la cabeza, dolores de cabeza meros raras, confusión mental hasta que a mis 35 años, luego de haberme contagiado de coronavirus, me diagnosticaron hipotiroidismo subclínico con la tsh>10, pero ya durante los 10 años que estuve con ansiedad generalizada y depresión, los neurólogos/psiquiatras, me recetaban ansiolíticos y antidepresivos, pero lo que más consumí fueron ansiolíticos y eso me afectó mucho la mente. A la fecha vivo tomando levotiroxina con síntomas de hipotiroidismo clínico que no se me ha quitado, incluso tomando ese medicamento y teniendo la tsh dentro del rango. Afortunadamente creo que no he avanzado hacia un hipotiroidismo clínico gracias a que he ido al gimnasio durante todo ese tiempo. Pero si, entiendo esta horrible enfermedad que incluso he llegado en muchas ocasiones a considerar seriamente el suicidio. Y muy seguramente creo de forma personal que sin lugar a dudas tengo algún tipo de enfermedad mental, lamentablemente 😢

    • @yadirapacheco3348
      @yadirapacheco3348 Před 6 měsíci +6

      Zźź

    • @evaperez6118
      @evaperez6118 Před 6 měsíci

      @@henryajquejay8427 Hola , no te han checado la cabeza? Como dices que puedes tener algún problema mental. Si lo haces, me lo haces saber, porque tal vez sea otra cosa , ya que he visto muchos videos y a veces se debe a falta de la vitamina b 12.

  • @Jprado31
    @Jprado31 Před 6 měsíci +1154

    Soy médico de APS en Chile. Quería agradecer vuestro trabajo. Creo que el poder de la salud no está en saber sanar, si no en poder prevenir y conservar la salud y en esa línea, varias veces al día entrego el trabajo de ustedes a distintas personas, para que tengan en sus manos el poder de cuidar de su salud. Felicitaciones!! un afectuoso abrazo.

    • @mariaangelicacuellohernand9771
      @mariaangelicacuellohernand9771 Před 6 měsíci +32

      Gracias doctor por instruirnos hacer a de este padecimiento me diagnosticaron hipotiroidismo ya hace 6 años, e caído hospitalizada varias veces con arritmia cardiaca claro también tengo problemas cardíacos y no es por la tiroides creo más bien es al revés mi corazón termino afectando mi tiroides o quizás fuero todos los acontecimientos bastante estresantes a los que me tuve que enfrentar. En fin ya estoy operada del corazón tenía una comunicación interauricular también las arterias tricúspide y válvula mitral este padecimiento lo tenía desde niña comenzó con un soplo al transcurrir los años pues se convirtió en lo que ya mencioné. Aún sigo bajo vigilancia médica pero le doy gracias a Dios por mantenerme viva y al médico que me opero que al igual que usted es un médico que en verdad se preocupa por sus pacientes. Gracias muchas gracias y mucho éxito 👏👏

    • @mariaestherflorianmarinos3707
      @mariaestherflorianmarinos3707 Před 6 měsíci +7

      Muy interesante su vídeo doctor. Gracias.

    • @user-xc7zl8lk6s
      @user-xc7zl8lk6s Před 5 měsíci +18

      Felicidades a usted por ser un doctor.con vocación 🎉

    • @analipcypcy2827
      @analipcypcy2827 Před 5 měsíci +18

      Desde Uruguay GRACIAS!!!
      ME PASARON A SIQUIATRA...
      POR TENER SENSACIÓN DE ANGUSTIA . DESPUÉS DE 18 AÑOS CON SICOFÁRMACOS ESTOY EN ESTUDIO DE TIROIDES. BAJO PESO ; FRÍO Y TODO LO QUE RELATAS .
      GRACIAS GRACIAS GRACIAS

    • @merche6364
      @merche6364 Před 5 měsíci +12

      Felicidades por pensar así.

  • @polita1283
    @polita1283 Před 20 dny +27

    Muy claro, soy ama de casa y tengo hipotiroidismo, me atiendo en el seguro social de mi pais y nunca nuuuuuunca el doctor me ha explicado tanto en 10 años como usted en 15 minutos

    • @DrVeller
      @DrVeller  Před 19 dny

      hola Polita, te mandmaos un abrazo grande!

    • @peggymesa1608
      @peggymesa1608 Před 7 dny +3

      Los médicos no explican nada en consulta

  • @chatitaazpeytia748
    @chatitaazpeytia748 Před 21 dnem +28

    Estoy a punto de mis análisis de tiroides. Tengo muchos síntomas, no todos pero suficientes para sentirme fatal, "fatiga rara" le llamo yo. Dios me va a curar de todos estos males. El ser tan activa y de repente sentirse sin energía es horrible. 🙏🏾

    • @ntcinternacional9766
      @ntcinternacional9766 Před 8 dny +1

      Habitualmente esto se desarrolla por el hígado graso, la clave es hacer una dieta keto por 3 meses por lo menos de la mano de un experto como lo hice yo

    • @aidalucia5318
      @aidalucia5318 Před 5 dny

      @@ntcinternacional9766porfa,me puedes ayudar con esa dieta ?,me detectaron hipotiroidismo 😢

    • @liviamedina8562
      @liviamedina8562 Před 2 dny

      Así me siento corría medio maratón y siempre muy activa gracias

  • @CristinaFerrer-wt1qy
    @CristinaFerrer-wt1qy Před 2 měsíci +104

    Por fin alguien lo explica de manera integral. Tengo Hashimoto, taquicardias, hinchazon en la cara y ojos, osteoporosis, dolor abdominal, temblores, insomnio, estreñimiento, sin vesicula,colesterol, higado graso, anemia,…y mas. Mis valores clinicos de tiroides estan dentro de lo “normal” TSH entre 5 y 6, T4y T3 normales, anti TPO y antitiroglobulina ligeramente alterados. Mas de 20 doctores consultados y sin diagnostico claro, todos segmentan su especialidad y afirman que estoy “bien”. Hace 6 meses que no como gluten, lacteos ni huevos y ha desaparecido el dolor abdominal. Tomo suplementos, yoga,….y estoy mejor pero aun no estoy bien. Todo autodidacta. Enhorabuena por su trabajo Dr.!

    • @marielaarellano8545
      @marielaarellano8545 Před 2 měsíci +2

      Disculpa cómo sabes que tienes Hashimoto si no te sale nada anormal en tu tiroides?

    • @margaritalauro4778
      @margaritalauro4778 Před 2 měsíci +1

      Hola un saludo cordial a todos y una pregunta.que es el Hashimoto? Porque yo tengo tiroides tambien.

    • @kirbypoto7451
      @kirbypoto7451 Před 2 měsíci +1

      Y q comes? Es difícil dejar el pan o los lácteos:(

    • @cynthiagarcia2418
      @cynthiagarcia2418 Před 2 měsíci +5

      También tengo de hashimoto y estoy sintiendo rechazo por el huevo. Me comentas que suplementos tomas?

    • @mariadelvalorozco4708
      @mariadelvalorozco4708 Před 2 měsíci

      2:21 porque sabes o que sientes de que no toleras el huevo yo tengo hipotiroidismo de hashimoto tengo diabetes fibromialgia depresion cansancio y osteosporisis y me dice el medico qué el rango esta bien 2.7 pero yo no me encuentro bien esta enfermedad autoinmune es una mierda y los médicos no se preocupan de ella todos pasan de ella a mi la endocrina no me quiere llevar me esta llevando el reumatologo y la de cabecera un saludo​@@cynthiagarcia2418

  • @puryibacache8172
    @puryibacache8172 Před 4 měsíci +248

    Gracias por el video. La mayoria habla del hipo... y no del hiper.... Tengo hipertiroidismo hace 1 año estoy en tratamiento, bajé mucho de peso cuando estaba enferma; y estaba feliz, pero no sabía que era por enfermedad. Empecé a subir de nuevo de peso, por lo que dejé el pan blanco, fideos, dulces, arroz y masas en general, como todo integral, la verdad me he sentido mucho mejor estas 2 semanas ,además de dormir bien. Les cuento esto para que las pesonas que crean tener hiper... puedan darse cuenta de los síntomas.
    -Bajar mucho de peso en un corto período de tiempo.
    -Temblor en la manos
    -Alergias en el cuerpo y picazón la zona del cuello
    - Caída del cabello
    - Taquicardia
    - Sangramiento de Nariz
    -Alteración del sueño.
    -Cambios de humor.
    -Escalofríos.
    Espero les sirva, y vayan lo antes posible a un Endocrinólogo.
    😊❤

    • @AliciaPalafox
      @AliciaPalafox Před 4 měsíci +4

      Cómo te lo diagnóstican?

    • @puryibacache8172
      @puryibacache8172 Před 3 měsíci +9

      Hola. Fui a un médico de medicina general, le dije mis síntomas y me mandó hacer los exámenes, una vez los tuve se los mostré, y me derivó de inmediato al Endocrinólogo. 😊

    • @liaroncati5237
      @liaroncati5237 Před 3 měsíci +33

      Hola yo también creo que tengo el hipertiroidismo del cual nunca hablan la endocrinologa que fui ni me reviso le tuve que pedir que revise mis análisis x que mi TSH me dió 0.18 muy muy bajo me dijo otro médico pero mi t 3 y 4 tienen valores normales mientras si e perdido más de 15 kilos ya se me notan los huesos horrible la caída de pelo y la falta de sueño y últimamente un cansancio terrible a nadie le importa nada me dijo que estaba todo bien y chau así que moriré de desnutrición además tengo problemas intestinales ya me canse de médicos que ni te escuchan ni te preguntan nada solo te cobran bien la consulta y que pase el que sigue

    • @liaroncati5237
      @liaroncati5237 Před 3 měsíci +3

      Que valores te dieron para ese diagnóstico x favor como te salió la TSH la t 3 y 4 ???????

    • @puryibacache8172
      @puryibacache8172 Před 3 měsíci +4

      @@liaroncati5237Podrías pedir otros tipos de exámenes. Si tienes esos valores en la T4 y T3 no creo que sea la Tiroide el problema, hay muchas otras enfermedades que pueden causar la baja de peso. 🙂. En la T4 tenía 6, 84 y eso es muy alto y es Hipertiroidismo , la T3 no me recuerdo. Al contrario si es hipo... es muy bajo el nivel de T4, por eso no coincide con lo que cuentas. 🥲

  • @mariadelourdesaparicioocho3513

    Mil gracias por la información ahora entiendo por qué mi madre tiene esos síntomas pues es diabética y a veces tiene molestias de las que usted habla y no sabiamos por qué y los doctores aún sabiendo que tiene problemas de tiroides no nos dicen nada

  • @stellamarisselvetti1383
    @stellamarisselvetti1383 Před 3 měsíci +38

    Tomo comprimidos de Vit B1,6 y 12 además citrato de magnesio y calcio con vit D. Operada de carcinoma papilar tiroideo pero jamás tuve en mi vida hipotiroidismo y siempre tuve según análisis de control los valores normales, sin embargo apareció el cáncer y me extrajeron la tiroides entera y dos paratiroides. En general no se informa mucho sobre los dif. estudios y hábitos preventivos!!!! Gracias Dr. por divulgar tan valiosa información!! Ud. salva vidas!

    • @maiteurzua68
      @maiteurzua68 Před měsícem

      Revisa el tomar magnesio acompañado con potasio, (no al mismo tiempo) pero tomar de los dos hace que se potencien...

    • @carolinavazquez6903
      @carolinavazquez6903 Před měsícem

      ​@@maiteurzua68 como que se potencien ? O sea que si se toman los dos se empeora la función de tiroides ?

    • @CatherineMolina-zu6un
      @CatherineMolina-zu6un Před měsícem

      ​@@carolinavazquez6903 tomando magnesio y potasio potencializa sus beneficios

  • @gracielayver-webb7910
    @gracielayver-webb7910 Před 6 měsíci +171

    Qué información más interesante. Ojalá todos los médicos del mundo tuvieran una mentalidad tan abierta y se ocuparan más de prevenir que de poner parches y recetar más y más medicamentos, como si fueran caramelos... Muchas gracias por tu autocrítica profesional, doctor Veller, y por tu sentido común. Hacés una gran labor educativa. Saludos cordiales de una compatriota desde España.

    • @analilianunez1049
      @analilianunez1049 Před 5 měsíci +5

      Hola,gracias x su información muy importante todo lo q explica, soy de cuba y tengo hipertiroidismo, pero aquí en mi país el único q medicamento q me mandaron es el propitioracilo xq la escasez q tiene el país no se encuentra más ninguno.
      El propitioracilo le hago reacción en la piel y no se q otro medicamento yo podría tomar.espero su respuesta y muchas gracias.

    • @aurorarojasaquino9117
      @aurorarojasaquino9117 Před 5 měsíci +1

      Dr veller
      Muchas gracias por la excelente información
      Con respecto a la Tiroides
      Bendiciones Dr.
      Aurora Huiman Perú.
      15:43

    • @lourdescastillo8623
      @lourdescastillo8623 Před 2 měsíci

      BETESDA DOCTOR ALONSO VEGA AQUÍ EN CZcams

    • @alejandracapdevielle6504
      @alejandracapdevielle6504 Před měsícem

      De verdad cambias hábitos y todo mejora

  • @felicitasrodriguez9191
    @felicitasrodriguez9191 Před 5 měsíci +85

    Yo ya no tengo mi glandula tiroides. A veces amanezco hinchada , me cuesta bajar de peso. A veces estoy agitada y al control mi TSH esta en cero. Me he vuelto sumamente labil emocionalmente. Cuanto me arrepiento de no haber buscado infornacion . A pesar de ser Enfermera no sabia nada de la alimentacion q debo tener. Los medicos no te dicen nada . Solo te sacan esa glandula tan vital. Ya no soy la misma . Tengo depresion . Mi vida ha cambiado mucho. Pero sigo adelante cuido mucho mi dieta . Hago ejercicios ,es duro el camino . Pero tengo q seguir. Porque ando siempre cansada. Pero de donde no hay saco fuerzas.

    • @abcrene9711
      @abcrene9711 Před 2 měsíci +3

      La disfunción de la tiroides,es la que causa el anormal función de muchas hormonas,y por eso la baja energía,el cansancio.
      Si alquien práctica un deporte,queda con un cansancio anormal,más que personas sin ese mal de tiroides 😢.

    • @LeticiaLabrada-iq9lu
      @LeticiaLabrada-iq9lu Před 2 měsíci

      Me incorporo hoy 30 de marzo 2024 pues hoy justo acabo de encontrar este canal muy pero muy interesante yo comencé con el hipo en el 2001 ya tenía síntomas y realmente a atenderme en el 2003 así que en mi mejora al atenderme en el Hospital Almeijeiras en la Habana ya no ví los especialistas de allá pues soy de otra provincia acá en Cuba entonces la dosis de Levotiroxina 5mg la mantuve sin revisarme con los médicos con más frecuencia pasando a hipertiroidismo y realmente desde 2019 que me dieron turno para operación de la glándula no me atiendo tengo mucho miedo perderla. Y si se que, con este estrés que hoy vivimos en mi Cuba, me está causando trastornos profundos en mi cuerpo. Es muy complicado lidiar en este país carente de todo pero más que nada de dinero resolver los problemas de salud siempre crecientes. 😢😢😢😢😢. Seguiré este canal gracias gracias de alguna manera me ayudará lo sé.

    • @evamar9116
      @evamar9116 Před měsícem

      Tú como profesional de la salud deberías de saber sobre esas cuestiones.

    • @ManuelGarcia-gw3zv
      @ManuelGarcia-gw3zv Před měsícem +1

      De verdad que está canijo vivir de esa manera, esa no es vida, lamentablemente, no la es!

    • @lizvazquez6120
      @lizvazquez6120 Před měsícem

      Deseo de todo corazón que Dios sane tu depresión porque se que es difícil pero ora mucho y llor alo que tengas que llorar limpia el alma muchas bendiciones y pronta salun

  • @aracelileon1272
    @aracelileon1272 Před 18 dny +8

    Gracias , muy completo y muy informado, saludos y bendiciones para todos ustedes desde Querétaro México

  • @nelidabalabu4209
    @nelidabalabu4209 Před 6 dny +2

    Mis respetos para usted Doctor. Súper agradecida con tan magistral información. Bien explícita . Súper entendible. Dios lo bendiga

  • @user-lw6xs7wf3m
    @user-lw6xs7wf3m Před 5 měsíci +126

    Excelente!! Gracias que existen personas humanas dentro de la medicina, es admirable lo que hace ❤

    • @eladiafaria5997
      @eladiafaria5997 Před 4 měsíci +2

      Megutu comentario po que mucuidomucho los como por tengo izado grso cuido comer produto latió por izado lento tu comentario me ayudan mucho gracia

    • @mariapeters3456
      @mariapeters3456 Před 3 měsíci +1

      Muchas gracias , saludos

  • @user-yt3xt9ob6q
    @user-yt3xt9ob6q Před 4 měsíci +53

    Qué regalo tan hermoso Dr. Veller. Pido a Dios lo bendiga por esa información tan valiosa que nos brinda. Gracias por lo que hace. Le cuento que tengo protesis mamarias desde hace 16 años, fui a chequearme pues me dolían un poco, cuando me hicieron todos los chequeos la conclusión fue que debia extirparlas o cambiarlas, y el costo de la operación eran 4,500 dólares incluyendo nuevas prótesis. Me puse a buscar en internet sobre el tipo de protesis que tengo y como funcionan. Con videos de doctores como usted supe que si bajaba la inflamación corporal y las mamas dejaban de doler, ya no tendría que cambiarlas. Pues me dispose a mejorar la forma de alimentarme, a hacer ejercicios, un poco de meditación y respiración consciente.. ya no me duelen, y bajó muchísimo la inflamación de mi cuerpo en general. Estoy feliz de tener la información correcta y utilizarla en beneficio propio y de mi familia. Gracias de todo corazón!!!

  • @maricelaramos7425
    @maricelaramos7425 Před měsícem +14

    TAMBIEN SE CONFUNDE CON LA VIDA SEDENTARIA Y UNA MALA ALIMENTACION. QUE PROBABLEMENTE NOS LLEVE A ESE PROBLEMA!!

  • @noemicortes9267
    @noemicortes9267 Před 2 měsíci +8

    Eso lo tenía desde niña siempre me daban vitaminas y siempre me enfermaba de las anginas por los cambios de clima ,el polvo,el polen los aromas fuertes eran dolores de cabeza , náuseas,dolor de cuerpo , uñas quebradizas,se me caía el cabello dolor de espalda ,dolor de cinturas,se me olvidaba las cosas ,dolor de las articulaciones ,depresión, retención de agua ,vista borrosa ,cansancio,
    Sueño, insomnio etc pero cuando me lo descubrió un médico general y ella me mandó con el endocrinólogo y me recetó Eutirox pero no me sentí bien y me a tendió un amigo de mi hermana y me cambio el medicamento me dio novotiral contiene Levotiroxina sódica liotironina eso me hizo sentir mejor pero sigo con los dolores de cintura, articulaciones pero lo soporto lo de más si me pasa pero muy retirado el cansancio lo tengo pero menos el sueño lo tengo poco pero si duermo y descanso y antes dormía todo el día y noche y no sentía que descansará mi cuerpo pero gracias a Dios ya estoy mejor .

  • @mireyamora458
    @mireyamora458 Před 4 měsíci +91

    He visto muchos videos de ustedes y fué como desojar una cebolla ya que mi cuerpo estaba muuuuuyy mal y todo los especialistas que visitava siempre era con un recipe en la mano, entendí que el problema era por el estrés, busque ayuda psicológica y a ustedes, eliminé por completo el trigo y meses después el azúcar. A Dios gracias baje más de 18 kg me siento muy bien, estoy en busca de masa muscular y ya lo estoy trabajando. Gracias a los hermanos Veller❤

    • @rosauribe4558
      @rosauribe4558 Před 3 měsíci +1

      Como esta logrando aumentar su masa muscular? Saludos.

    • @ngeleyes.18
      @ngeleyes.18 Před 3 měsíci

      Que el trigo es mas saludable ? O quizo usted decir arina ?

    • @mariselazuniga2908
      @mariselazuniga2908 Před 2 měsíci

      Gracias . Sufro de hipoteroidismo y hay varias cosas que no lo sabia . Dios lo bendiga

    • @emiliagalindo3153
      @emiliagalindo3153 Před 2 měsíci +1

      Tengo 36 años de tener problemas con la tiroides, la descubrí de pronto porque no me sentía ningún síntoma solo por medio de un médico cirujano plástico que me vio y me dijo que fuera al médico general y me hiciera ver la tiroides porque el me veía un abultamiento en el cuello y efectivamente me descubrieron problemas me hicieron exámenes en sangre y de imágenes. Resultados varios me encontraron hasimoto hipertiroidismo y también hipotiroidismo al fin quede con hipotiroidismo pero eso sí me aconsejo el cirujano plástico y uno de los tantos endocrinólogo que NO me dejara tocar la tiroides me quisieron decir que no me la operarán. Ahora estoy con tratamiento levotiroxina de 100 mcg. en ayunas sin consumir alimentos 1 hora. Mi síntomas que aún los tengo el frío no lo soporto dolores de piernas y calambres estreñimiento

    • @mariadelaluzguadaluperodri3323
      @mariadelaluzguadaluperodri3323 Před měsícem +1

      Quienes son los hermanos #VELLER a qué se dedican? Es para su problema de tiroides ó para ejercitar su cuerpo??? Por favor y gracias

  • @rutharroyo5145
    @rutharroyo5145 Před 6 měsíci +17

    Gracias por compartir sus conocimientos,han Sido de gran ayuda.los médicos que están a cargo se dedican solo a enviar levotiroxina y punto, a veces en la consulta ni lo miran a una,solo escriben en su computadora.

  • @silviatenenbaum6876
    @silviatenenbaum6876 Před 2 dny

    Muy buen video, gracias!

  •  Před 8 dny

    Excelente Dr. Veller!!!. Gracias por tanto!!!

  • @lilianelizabethguffanti4103
    @lilianelizabethguffanti4103 Před 6 měsíci +121

    Gracias Doc, por compartir tan importante información,sufro de tiroides del 2008, junto con osteoporosis, ahora estoy pasando un periodo muy malo,laT4 está en 13:98 y hace 5meses me dectetaron celiaquia e intolerante a las harinas sumado a q soy alérgica a la harina de maíz y sus derivados, peso 41kilo,y gracias a DIOS no estoy anémica, tiene mucha razón en cuanto a los productos comprados, no solo aprendi a hacer panes,postres O galletitas me hago los quesos,los helados, mayonesa, mostaza,y muchas cosas más, cómo usted dijo todo en su justa medida,DIOS le siga bendiciendo grandemente, desde 🇦🇷 le mando un abrazo,🫂 le aclaro tengo 71 años❤

    • @campeonesmundiales
      @campeonesmundiales Před 6 měsíci +3

      Nunca azucar ni procesados

    • @luciatorres5086
      @luciatorres5086 Před 5 měsíci +1

      😮😢😢😮

    • @sandrahurtado9376
      @sandrahurtado9376 Před 5 měsíci +1

      Gracias Dr por la información tengo hipotiroidismo gracias Los alimentos moderado se me a normalizado por qué el internista nunca me a hablado de la alimentación gracias alos videos lo e puesto en práctica gracias Dr que vitamina me recomiendas para el cansancio saludos desde cartagena Colombia

    • @liliangomar7456
      @liliangomar7456 Před 5 měsíci +2

      GRACIAS!!!!! POR LA INFOMACION ACA LOS MÉDICOS TE DAN ESO, PARCHES , Y UNO SIGUE IGUAL O PEOR.BENDICIONES ABUNDANTES PARA UD.

    • @franciscaperezgallardo7339
      @franciscaperezgallardo7339 Před 5 měsíci

      ❤ Gracias Dr. X su información de mucha utilidad, bendiciones 🙏🌹🌷

  • @adrianaescobosasalomon1976
    @adrianaescobosasalomon1976 Před 6 měsíci +28

    Gracias, ojalá puedas hablar de hipertiroidismo de igual manera los pro y contra y de alimentos adecuados, gracias

  • @miriamrosaliaaguero2430
    @miriamrosaliaaguero2430 Před hodinou +1

    Gracias doctor

  • @cristinaiglesias7474
    @cristinaiglesias7474 Před 20 dny

    Muchas gracias Doctor ,

  • @luisajovellar5433
    @luisajovellar5433 Před 3 měsíci +44

    Soy una persona con hipotiroidismo desde hace algunos años.
    Quiero darle las gracias al doctor porque aunque estoy bastante bien atendida sobre mi enfermedad, ahora se algo más sobre ella.

  • @maricarmenmartinezroldan1297
    @maricarmenmartinezroldan1297 Před 5 měsíci +21

    Hola doctor,yo tengo tiroides hace 35 años hace 3 cómo sin gluten y sin lactosa y me siento de maravilla,

  • @rbneh9527
    @rbneh9527 Před 23 dny

    Magnífico video. Gracias

  • @soniadejesusPrieto
    @soniadejesusPrieto Před 7 dny

    Muy bueno, muchas gracias!!! Bendiciones

  • @Alemezi79
    @Alemezi79 Před 5 měsíci +15

    Muy cierto, mi vida cambió drásticamente al mejorar mi dieta y hábitos diarios. Muchas gracias! Saludos.

  • @ingridosorio8972
    @ingridosorio8972 Před 5 měsíci +19

    Gracias Dr muy explicativo… de los mas de 15 años que llevo sufriendo de hipotiroidismo, ningún médico se ha tomado 1 segundo en hablarme sobre los cuidados de mi alimentación para mejorar o tratar mi enfermedad, solo se limitan en medir mis hormonas y ajustar la dosis del eutirox, obviamente que esa desidia me ha provocado un empeoramiento de la enfermedad.

    • @cristinacastilloarevalo9772
      @cristinacastilloarevalo9772 Před 3 měsíci +3

      A mi tampoco me dijeron nada sobre alimentación. De momento esta controlado y es importante hacerse los análisis. Un saludo

  • @florlopez321
    @florlopez321 Před 10 dny

    Gracias bendiciones

  • @leticiamedina9037
    @leticiamedina9037 Před měsícem +4

    Casi nadie habla de la tiroides, en mi infancia oí del bocio por baja cantidad de iodo en la alimentación, yo siempre tuve pies fríos y manos frías y algunos de los síntomas ahora como sano y magnesio y potasio en mi dieta no faltan y me estoy regulando he mejorado aunque todavía no estoy bien tomaré algunos de sus consejos muchas gracias dr bendiciones para usted🙋🏻‍♀️

  • @aracelicuriel9931
    @aracelicuriel9931 Před 6 měsíci +26

    Muchas gracias por esa claridad y sencillez de compartirnos cómo mejorar nuestra vida … y lo más valioso es que no descarta la variedad de opiniones médicas… yo en lo personal he dejado de creer en los médicos porque trabajan más en creer que lo saben todo y cuando uno pregunta o comparte información de los cambios que hay en los procesos de la salud se indignan no escuchan y concluyen que ellos son los doctores y no aceptan que médico y paciente somos un equipo para llegar a la solución … es uno de mis doctores que me devuelven confianza porque ya hay muchos estudios a los cuales podemos recurrir y aprender

    • @portisportillo4573
      @portisportillo4573 Před 6 měsíci +1

      Es muy cierto lo que has comentado. Uno ya se informa mucho con la tecnología y cuando vamos al consultorio con un pre diagnóstico hecho en casa, se ofenden y te dicen: entonces no me necesitas. O te dicen: bueno, decime de dónde sacaste la información así yo demando la facultad de medicina por tantos años invertidos.
      Entonces ya va uno perdiendo las ganas de ir al consultorio.

    • @user-so3wo5rx4r
      @user-so3wo5rx4r Před 6 měsíci

      Muy cierto. Los doctores no te dicen todo lo que uno debe de saber sobre sus enfermedades.
      Yo primero sufrí de Hipertiroidismo, el endocrinólogo me ordenó un tratamiento de todo radiado. Nunca me dijo que me tenía que monitorear la glándula tiroidea, porque se me iba a voltear la enfermedad. Duré mucho tiempo sintiéndome muy enferma, hasta que pensé que me había vuelto la Hipertiroides, nada, el diagnóstico Hipotiroidismo Potsyodo. El nuevo especialista, que me diagnosticó, le pregunté que si tenía que cuidar mi dieta, me dijo: no, solo deberás tomarte ésta pastillita (levotiroxina sódica) en ayunas, 30 minutos antes de tus alimentos, por los días que te quedan de vida.
      Yo empecé a investigar en el internet, así fué como aprendí sobre que alimentos eliminar de mi dieta y que alimentos incluir a mi dieta. Bendiciones.

  • @mariadelcarmencarrionperez8600
    @mariadelcarmencarrionperez8600 Před 5 měsíci +14

    Exelente informe!!! Lo digo por experiencia, actualmente me extiparon la tiroides porque tenia bocio multinodular y uno de los nódulos de 5 cm, me estaba empujando la traquea,y tenia todos los síntomas que descrbes.Desde alteraciones,descontrol hormonal , en el colestrol ,higado graso,dificultad para tragar,piel seca, caida de cabello (poco, fino y quebradizo,etc.
    Me gustaria que hablaras que debe hacerse despues de no tener tiroides y en que casos se recomienda extraerla.

  • @quieroacubalibredeTirania
    @quieroacubalibredeTirania Před měsícem

    Maravillosa explicación

  • @magnoliaescudero7970
    @magnoliaescudero7970 Před 5 měsíci +14

    Doctor muchas gracias por su información, ya que sufro hipotiroidismo, con un módulo ya calcificado, los medicos ni siquiera le dicen a uno que es hipotiroidismo, solo medican y ya. Desde Colombia un agradecimiento y fuerte abrazo🙏

  • @portisportillo4573
    @portisportillo4573 Před 6 měsíci +40

    El video que estuve esperando por tanto tiempo!!! Tengo Tiroiditis de Hashimoto hace 5 años y anteriormente tenía hipotiriodísmo. Estoy tomando 200mcg de Levotiroxina y por ahora va bien. Pero durante mucho tiempo la estuve tomando mal porque nunca me habían dicho que, por ejemplo debía tomarla con agua y una hora antes del desayuno. Tampoco me dijeron que en el desayuno no debía ingerir fibra y durante mucho tiempo consumía galletitas de salvado o las que tienen varias semillas en el desayuno... En fin. La lista de todo lo mal que me fueron guiando con mi "enfermedad" es interminable.
    Gracias Dr Veller por su aporte !!!!!!!

    • @pastelito33
      @pastelito33 Před 5 měsíci

      Y por qué te tenían qué guiar otros si tu eres la responsable? Y ahora que vos sabes ya lo haces todo bien? O sigues culpando a otros?

    • @portisportillo4573
      @portisportillo4573 Před 5 měsíci +3

      @@pastelito33 raro tu comentario. La verdad no aporta absolutamente nada

    • @carlairenegarciasierra9246
      @carlairenegarciasierra9246 Před 4 měsíci

      ​@@pastelito33Me parece que tú comentario es el típico pasivo-agresivo, que usa CZcams para soltar su frustración, cuando esta persona tiene mucha razón: los médicos en su mayoría merecen el apelativo de matasanos.
      Hace poco mi madre tuvo un ictus y han tenido muchísimas negligencias. Muy malas explicaciones sobre la medicación. Cosas que nadie explica o explican mal, o insuficientemente.
      Una pastilla que debía administrarle en días alternos, se la estuve dando mal mucho tiempo, porque en la receta decía: "cada dos días".

    • @morgendorffer3898
      @morgendorffer3898 Před 4 měsíci +1

      La debieron guiar los médicos o nutricionistas no lo crees NECIA@@pastelito33

    • @cynthiagarcia2418
      @cynthiagarcia2418 Před 2 měsíci +1

      No sabía lo de la fibra

  • @xiomarasuarez5985
    @xiomarasuarez5985 Před 13 dny

    agradecida!!! 😊🙏🙏🙏📿

  • @abiecheverria2342
    @abiecheverria2342 Před 5 dny

    Gracias doctor por la información 🙏🙏

  • @teresarosielavaldiviacastr8053
    @teresarosielavaldiviacastr8053 Před 2 měsíci +12

    Me siento muy agradecida a Ud., doctor por ayudarnos con sus MAGISTRALES CHARLAS, lo FELICITO de Corazón, Dios le otorgue lo que más desee, saludos CARIÑOS desde Arequipa PERU ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @doloresaraujo9711
    @doloresaraujo9711 Před 4 měsíci +4

    Muchas gracias por explicar con tanta paciencia, Dios le bendiga.

  • @adoniabermudez4843
    @adoniabermudez4843 Před 2 měsíci

    Excelente!!!!!!!! Más claro imposible

  • @lauralara2321
    @lauralara2321 Před 8 dny

    Me encantó tú explicación!!! Gracias

  • @adrianatorres9786
    @adrianatorres9786 Před 4 měsíci +4

    Gracias Doctor Veller por compartir tanta sabiduría.

  • @bernablanco55
    @bernablanco55 Před 4 měsíci +4

    MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS CON NOSOTROS.❤

  • @yankeecalona8037
    @yankeecalona8037 Před měsícem

    MUCHAS GRACIAS DR.❤

  • @gabriellasandoval4781
    @gabriellasandoval4781 Před 2 měsíci

    gracias de mucha ayuda doc,

  • @Mitadbebe
    @Mitadbebe Před 6 měsíci +18

    Muchas gracias por toda la información. Pence que padecer de la tiroides no era nada grave, pero si no se atiende debidamente lo es. Padezco de hipotiroidismo hashimoto y me estoy educando para poder cuidar de mi salud. Gracias nuevamente

  • @rosaalvarengadealvarenga2758
    @rosaalvarengadealvarenga2758 Před 6 měsíci +31

    Gracias por la información Dr me gusta me encanta como cuida de sus pacientes gracias por existir 😊

  • @user-fx6oj5dw9l
    @user-fx6oj5dw9l Před 21 dnem

    Excelente información, muy clara, precisa

  • @ivonnealbuerno2173
    @ivonnealbuerno2173 Před měsícem

    Exelente información gracias.

  • @judithcardenas18
    @judithcardenas18 Před 6 měsíci +10

    Muchas gracias doctor por su buen trabajo. Que Dios lo bendiga 🙏🏽, siga adelante.

  • @yolandavides2243
    @yolandavides2243 Před 6 měsíci +4

    Gracias Dr por tan magnifica explicación 🙏🏽♥️.-

  • @thamararanda7328
    @thamararanda7328 Před 2 měsíci

    Gracias dr.muy bueno su charla

  • @user-ud6zc6gu2r
    @user-ud6zc6gu2r Před 2 měsíci

    Sencillamente EXCELENTE

  • @silcuadrado2022
    @silcuadrado2022 Před 5 měsíci +12

    Excelente!!! Mejor explicado imposible. Gracias Doctor Veller por tan valiosa información!!!

  • @nellyurbina6171
    @nellyurbina6171 Před 5 měsíci +19

    Admirable su dedicación por la salud y valiosa información❤. Gracias

  • @user-qw7kw4zd7k
    @user-qw7kw4zd7k Před 3 měsíci

    Excelente, muchas gracias

  • @lucygonzalez872
    @lucygonzalez872 Před 2 měsíci

    Muchas gracias por su información ❤

  • @juanponce35
    @juanponce35 Před 2 měsíci +5

    gracias doctor veller por darnos muy buena información sobre las vitaminas y alimentos para cuidar bla tiroides y la salud Díos de los cielos lo bendiga y lo guíe por un buen camino

  • @aliciabeatrizneri451
    @aliciabeatrizneri451 Před 5 měsíci +15

    Gracias doctor por la información que nos brinda es muy importante, siempre me hacía controles de tiroides y salían pero mis síntomas estaban ahí... ahora que estoy mayor y soy diabética mellitus 2 no soy una persona gorda no como de todo pero me cuesta nivelar el azúcar,ahora estoy con dos insulinas😢y muchas medicinas...agradezco toda su información 😊

  • @XiomaraMargaritaValecillos

    Excelente Dr. Gracias por esa información

  • @user-uc3mw7cc9m
    @user-uc3mw7cc9m Před 2 měsíci

    Buenísimo!!✨👌🏻 Gracias!!!❤

  • @merche6364
    @merche6364 Před 5 měsíci +7

    Me alegro de volver a oirle. Siempre es un gran placer por todo lo que nos aporta para aprender a cuidarnos. Mil gracias.

  • @everardopadilla7259
    @everardopadilla7259 Před 6 měsíci +23

    Excelente aportación de un gran profesional para poner atención a la salud, muy agradecido, a poner atención a nuestra salud y la de nuestros seres queridos.

  • @georginagarcia773
    @georginagarcia773 Před měsícem

    Esplica muy bien bendiciones

  • @erikavega2566
    @erikavega2566 Před 2 měsíci

    Gracias por instruirnos doctor

  • @user-xj4vw3hr2s
    @user-xj4vw3hr2s Před 5 měsíci +9

    Muchas gracias doctor por la importante información que muchos desconocíamos. Dios le bendiga y de dé mucha más sabiduría y siga compartiendo sus consejos y conocimientos.

  • @leontinaoyarzo8250
    @leontinaoyarzo8250 Před 6 měsíci +3

    Gracias Dr su información es de gran ayuda saludos

  • @Patricia-tb5mj
    @Patricia-tb5mj Před 26 dny

    Que valiosa información GRACIAS DR ❤

  • @mercedeslinaressardinas9986

    Agradecida por su brillante explicación

  • @Monisol235
    @Monisol235 Před 6 měsíci +21

    Muy buena explicación! Lástima que ya me extirparon la Tiroides. Casi me muero por Coma Mixedematoso!!! Además sufro de Gastritis y Colon Irritable, por lo mi alimentación es muuuuy complicada Podrías hacer un video con consejos para los hipotiroideos sin tiroides ? Gracias.

    • @fannysol9589
      @fannysol9589 Před 3 měsíci +1

      Hola, a mi me van a operar xq mis nodulos estan con un alto porcentaje de cancer...como te sientes despues de la cirugia???

    • @Monisol235
      @Monisol235 Před 3 měsíci +3

      Eso depende de cada paciente. Mi cirugía fue exitosa, me extirparon la tiroides completa y 3 ganglios y me repuse bastante rápido. Pero el tratamiento posterior dependerá del informe de la biopsia. Las posibilidades de cura son muy altas. ÁNIMO!

  • @juanadearco991
    @juanadearco991 Před 5 měsíci +4

    Excelente Dr muchas Gracias por su información, vi el video varias veces, es muy valiosa toda la información 😊

  • @yolandarodriguez6365
    @yolandarodriguez6365 Před 10 dny

    Gracias doctor por su información

  • @realezamonaco6561
    @realezamonaco6561 Před 16 dny

    Muchas gracias Doc...seguiré su consejo con gran esfuerzo....❤

  • @arulandin7009
    @arulandin7009 Před 5 měsíci +8

    Mil Gracias Siempre con Excelente información y ayuda ..Dios lo bendiga Doctor !!

  • @user-lv9kr3ot4s
    @user-lv9kr3ot4s Před 6 měsíci +16

    Muy agradecida por mantenernos informados acerca de estas cosas sobre todo ante tanta confusión de alimentos que son sanos y los estábamos evitando.. cómo usted dice con equilibrio todo es posibles..mil bendiciones para ustedes

  • @lilianasamillan3633
    @lilianasamillan3633 Před měsícem

    Gracias Doc. Excelente explicación!!!

  • @AyelinSarmiento-xi8ow
    @AyelinSarmiento-xi8ow Před měsícem

    Muchas gracias Doctor

  • @divadine1
    @divadine1 Před 6 měsíci +18

    Doctor yo tengo la tiroides que baja de peso tengo hígado graso y infección en los riñones y tengo una bolita en en el cuello estoy en tratamiento pero la doctora nunca me dijo que tenía que comer desde que lo empezó a mirar sus videos estoy aprendiendo más y sobre todo de este tema muchas gracias doctor bendiciones

    • @manuelosorio3040
      @manuelosorio3040 Před 5 měsíci +1

      Hola, disculpa como es esa bolita en el cuello? Yo tengo una en el cuello de lado derecho, casi en la parte de atrás del cuello. Nunca le e comentado al doctor.

    • @divadine1
      @divadine1 Před 5 měsíci +2

      @@manuelosorio3040 bueno Mira habla con el doctor porque te sale en los exámenes de sangre y si bajas oh subes de peso de igual manera porque eventualmente te afecta tu salud hasta cuando comes yo por ejemplo tengo que mascar hasta que mi comida esté suave y vienen problemas de riñones y veras que ay una lista grande aparte yo la tengo en el mismo lugar que tú la tienes en el cuello se siente dura esa parte y tienes dificultad para pasar la comida y si efectivamente te checan la parte un poco arriba antes de llagar ala oreja buena suerte que te mejores

    • @manuelosorio3040
      @manuelosorio3040 Před 5 měsíci +2

      Gracias

    • @mariacepedaortiz9167
      @mariacepedaortiz9167 Před 2 měsíci

      El médico normalmente te deriva a la nutricionista cuando quiere que te alimentes bien. Hay pocos médicos con conocimiento de nutrición.

    • @user-lv9de4mr2y
      @user-lv9de4mr2y Před 2 měsíci

      ​@@manuelosorio3040 Avísale a tu médico lo antes posible. Mi cuñado tenía una bola en el cuello que resultó ser cáncer.

  • @TheMagda1949
    @TheMagda1949 Před 4 měsíci +5

    Agradeciendo siempre en nombre de todas aquellas personas que se benefician de los conocimientos y consejos para que mejoren su calidad de vida evitando enfermedades unos y sanando o mejorando enfermedades de las que padecen.
    Dios le bendiga a usted y a su hermano que también acometen estás buenas acciones.

  • @cristinabaratti8971
    @cristinabaratti8971 Před 16 dny

    Excelente su video,gracias

  • @andreapalomo8672
    @andreapalomo8672 Před měsícem

    Gracias ,por su información doctor.

  • @fannyb6647
    @fannyb6647 Před 5 měsíci +3

    Excelente medico, siempre lo sigo.
    Gracias por sus videos, es muy explicito en todo.

  • @berthacardenas4922
    @berthacardenas4922 Před 6 měsíci +25

    Gracias Dr. por hacernos llegar de manera clara y precisa sobre este tema de la salud y que es muy importante conocer para poder ser tratada con mayor conocimiento.👍

  • @user-fy3uo9qb3q
    @user-fy3uo9qb3q Před měsícem

    Excelente información gracias

  • @patita335
    @patita335 Před 29 dny

    Muy buena información, excelente muchas gracias 🌟

  • @cristinacervantes5919
    @cristinacervantes5919 Před 5 měsíci +14

    Gracias doctor por ayudar a controlar esta enfermedad 🥰🥰♥️❤️

  • @oppoandroi12023
    @oppoandroi12023 Před 29 dny +3

    Excelente, gracias Dr. Por todo el bien q hace, ud. ¡ No se Equivocó de profesión!!!

  • @carmenpaz3591
    @carmenpaz3591 Před měsícem +1

    Gracias doctor todo excelente

  • @MegaElizabeth61
    @MegaElizabeth61 Před měsícem

    Gracias Doctor. Excelente información!

  • @OvalysCabriles-ng9sm
    @OvalysCabriles-ng9sm Před 6 měsíci +4

    Muchas gracias por ayudarme a conocer a mi cuerpo 🎉 tremenda ayuda incalculable❤

  • @chivisrous5161
    @chivisrous5161 Před 6 měsíci +10

    Doctor, su información que da sobre la tiroides es muy valiosa para mí. Gracias

  • @lizardomendiola6639
    @lizardomendiola6639 Před 29 dny

    Muy bueno gracias

  • @patriciapared6612
    @patriciapared6612 Před měsícem +1

    Que hermosa explicación gracias 😀🇦🇷

  • @marianavarro-bp3os
    @marianavarro-bp3os Před 5 měsíci +3

    Gracias Doctor por está información para nuestra salud saludos desde Aguascalientes México bendiciónes 🙏

  • @ruthmessa3980
    @ruthmessa3980 Před 6 měsíci +5

    Me encantó. Gracias Dr. Veller por la información. DIIS lo siga BENDICIENDO.🙏

  • @rossanapatriciasaraviaagua3815

    Gracuas doctor. Muy interesante.

  • @vilmaferruzo8728
    @vilmaferruzo8728 Před 2 měsíci

    Gracias excelente guía ❤

  • @gloriasilvero6890
    @gloriasilvero6890 Před měsícem +4

    Claro y conciso. GRACIAS Dr. Veller. El Señor lo bendiga siempre para ayudar de esta forma.