أروع وأسهل كيك صحي بدون غلوتين بدون سكر وبدون خميرة ب 3 مكونات بالمكسرات فقط طوب ولذيذ😋😋😋

أروع وأسهل كيك صحي بدون غلوتين بدون سكر وبدون خميرة ب 3 مكونات بالمكسرات فقط طوب ولذيذ😋😋😋
المقادير 🌸
4 بيضات كبيرة
80 غ سكر التمر أو سكر كوكو أو سكر بني أو أي نوعية
160غ المكسرات أنا أستعملت (اللوز_ الكركاع _وجوز البرازيلى)
قرصة ملح
تزين إختياري 🌸
وبالصحة والراحة
مقياس المول 22 سنتيم
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
تحلية طبيعية سريعة بلا جيلاتين بلا نشا ولا فلان /‏ بودينغ الشوكولاتة غني بالبروتينات روعة المذااق 💯 • تحلية طبيعية سريعة بلا...
مسمن معمر بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط بأسهل طريقة صحي ولذييذ 👌👌 • حصريا رمضان 2024 🌙مسمن...
هذي لي تنفعك لسحور كنز من الفوائد نباتية بالكينوا غنية بالبروتين والفيتامينات للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • هذي لي تنفعك لسحور كنز...
مائدة إفطار وجبات صحية وسريعة بدون غلوتي وبدون حرمان لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • مائدة إفطار وجبات صحية...
هذي لي تنفعك لسحور كيكة صحية مغذية بدون سكر بطريقة سريعة بالتفاح والشوفان رووعة المذاق 👌👌 • هذي لي تنفعك لسحور كيك...
هذي لي تنفعك لسحور شوربة باللوز وبذور الشيا مغدية كنز من الفوائد لخسارة الوزن ولكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • هذي لي تنفعك لسحور بال...
مائدة افطار صحية وسريعة🌙شوربة خفيفة /خبز الثوم بلا غلوتين/ ساندويتش بالكفتة مع خبز الشوفان/فلان الشوكلاتة 👌 • مائدة افطار صحية وسريع...
هذا لي ينفعك لسحور صحي نباتي كنز من الفوائد لخسارة الوزن علاج الكوليسترول وارتفاع الضغط ولذيذ بزاف 👌 • هذا لي ينفعك لسحور صحي...
مائدة افطار صحية وسريعة 🌙/حريرة بلا دقيق / خبز بلا غلوتين بزرارع/ سلطة غنية ومنعشة/بطبوط معمر+تحلية لذيذة • مائدة افطار صحية 🌙حرير...
ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • ميني بطبوط بدون غلوتين...
ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق 👌 • ديسير أو تحلية نباتية ...
خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا حليب وبلا سيليوم بدقيقتين فقط غني بالبروتين لكل أنواع الدايت 👌👌 • خبز سريع للفطور بلا دق...
حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
‎حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌👌 • حلوى لاكريم صحية بلا ك...
حلوة صحية بلا غلوتين بلا تمر بلا عسل لتقوية المناعة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري 👌👌 • حلوة صحية بلا غلوتين ب...
3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
سلو او السفوف صحي 100% بلا دقيق بلا سكر بالخروب غني بالبروتين بيعطيك طاقة مذهلة بطريقة سريعة روووعة 👌👌 • سلو او السفوف صحي 100%...
حصريا 🇦🇱رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
بليغات الزنجلان ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين صحيين بأسهل طريقة كيجيو مقروشين ولذاااذ👌👌 • بليغات الزنجلان ب 2 مك...
خبز التوست بالقمح الكامل بالمعلقة فقط بدون عجن أو دلك بمقادير بسيطة جدا ناجح 💯 • خبز التوست بالقمح الكا...
أفضل فطور صحي بالشوفان غني بالبروتينات والفيتامينات بيعطي طاقة طوال اليوم للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • أفضل فطور صحي بالشوفان...
حلوة الطاقة ب 3 مكونات فقط لتقوية المناعة وزيادة تركيز الاطفال سهلة ولذيذة 💪💪 • حلوة الطاقة ب 3 مكونات...
حريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روعة المذاااق💯💯 • حريشات الذرة بالجبن وا...
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات
#وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #اللوز #الثمرة #البروتين #بدون
#Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#

[@user-nw6gy2ib2q]

احسن حاجة هي ديك ندخلو ديريكت فالوصفة 😂

[@saidabenali9419]

جربتها جتني روعة الله يباركلك عندي مدة شاهية حلويات وانا مقاطعة الطحين و السكر اليوم فرحت برشا يعيشك

[@oumabderrahmane9654]

احسن كيك بدون دقيق وخميرة كيماوية وسكر وزيت
جات في وقتها
دمت متالقة اختي

[@user-ub8gc7bc6s]

ختي طريقة سكر التمر
البنات ديرو لايك بش تشوف التعليق

[@Hafidachabli]

شري التمر يكون يابس زيدي يبسيه مزيان طحنيه هاهو سكر التمر

[@soharabah7436]

شكرا جزاك الله خير ​@@Hafidachabli

[@NourLakehal]

صلوا على النبي الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم 💖🌹🌹👍☺️

[@salmaferrassi1653]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@amaniboutaour8324]

الله يعطيك الصحة اختي جربنها هذا المساء جاتني غزالة و لذيذة حتى الوليدات عجباتهم و انا شحال هذي و انا كنحمق عليها بلا سكر بلا خميرة كيماوية الاه يجزيك بالخير ❤

[@laylalayla6964]

برافو عليك دخلتي في الوصفة مباشر بدون فلسفة ولاكثرة الهضرة كاينين الناس لي معندهاش الكونيكسيو كافية باش تشوف الفيديوهات الطوال .شكرا لكي ممتازة لدي حساسية الكلوتين 👍👍👍👍👍

[@meriemiz6799]

بانت ليا ساهلة انشاء الله نجربها الله يعطيك الصحة
ومتنسايش لينا طريقة سكر التمر

[@Withhindwellbeing]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة انشاء الله نجربها

[@fati..9639]

ماشاءالله والاهم بارك كيك صحي ومفيد جازاك الله خيرا

[@minamina290]

اول مرة نشوف قناتك الوصفة عجبتني اكيد غنجربها لأنها سهلة وصحية

[@nouhailasouhail5408]

وصفاتك ساهلة ونافعة ولذيذة ربي يحفظك

[@user-me7gj8pv5d]

عجيبة بحال هاد الكيكات لي مزيانين لوليدات وحتى نذوقو معاهم صحيات الله اجازيك اختنا الكريمة

[@-loulousweets]

كيك رائع يستحق التجربة تسلم إيدك حبيبتي😍

[@samiramira369]

مشاءالله كيكة صحية نجربها
نتمنى مزيد من وصفات صحية وشكرا

[@fatimamustafa-mh5lk]

شكرا شكرا شكرا ليكي😍الكيكه جدا سهله و صحيه

[@meryem-ch]

تبارك الله عليك اختي كيعجبوني البنات اللي ماكيطولوش المقدمة👍👍 😊

[@nab1033]

تبارك الله عليك، وصفة صحية

[@nouhailasouhail5408]

تبارك الله عليك كيكة صحية وأكيد اتكون بنينة ان شاء الله نجربها

[@user-rk9vx8gb5d]

كنسمعك كنحس بك انسانة متواضعة طيبة وحنينة الله يحفظك ووصفاتك صحية وتستحق التشجيع استمري حبيبتي

[@asmaealmalek5374]

الكيكه فنه ومولاتها فنة 💞

[@fatihatibarint3529]

والله روووعة الله يرضى عليك اختي

[@omohibaadam8939]

هذا فعلا مااحتاجه ،اتمنى أن تكون القياسات بكأس العنبة شكرا لك

[@maisonguelmane]

جزاك الله خير الجزاء أختي الغالية ❤❤❤

[@halimalasfaghi6255]

عجباتني عطاك الله الصحة

[@abcdefg2087]

ماشاءالله عليك كيكة رائعة

[@fatiahmed385]

تبارك الله عليك ..شكراااا بزااااف جد ممتنة🙏

[@emanda8147]

شكراً لقناتك وابداعاتك ❤

[@user-po7dg2ti4d]

هذا مانحتاجه ❤ يعطيك الصحة

[@zouhairamina6707]

كيك راءع زدينا من هد الوصفات الله يعطيك الصحه

[@ramdiram8846]

فعلا رائع جدا شكرا جزيلا

[@minabenzzair9932]

ماشاء الله عليك روعة الله يعطيك الصحة

[@safywuigi.4799]

الكيكة رائعة وصاحبتھا خفيفة على القلب شكرا سيدتي

[@doujaelabrari6980]

الله يعطيك الصحه والعافيه

[@khadijaallaoua9069]

الله يعطيك الصحة ماشاء الله عليك ❤

[@sbeziane3227]

مشاءالله عليك ربي يباركلك

[@voxvix6351]

كدعجبني الناس لي كدخل مباشرة .بنادم كيفتش يكون مزروب فشي قياس كيطلعلو الدم

[@user-qv6dx7iw8r]

الله يعطيك الصحة حبوبتي تبارك الله عليك

[@user-jw5vr1ge4y]

يا ما شاء الله تبارك الله سلمت يداك شيف نادية الغالية مرحبا مساء الخير والصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد

[@rakiaazaoum262]

جزاك الله خيرا على وصفاتك الصحية 🤲🤲🤲🤲

[@nadiagerhardskitchen]

أمين اختي الحبيبة برك الله فيك منوراني 🙏🙏

[@khadijakhadija5639]

انا متتبعة جديدة من بلجيكا ماشاءالله الله عليك والله محتاجين هاد الوصفات فهاد الوقت متبخليش علينا بوصفاتك الصحية الله يعطيك الصحة

[@nadiagerhardskitchen]

ترحب بيك الجنة اختي خديجة مرحبا والف مرحبا منوراني وطلباتك كلها على راسي وعيني حبيبتي 🙏🙏🙏

[@jinaneelghou223]

ياسلام كيك يستحق التجربة شكرا🤲🤲👍😋😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@AsmaMeslem-kn2bn]

انا متابعة جديدة عجبتني الصفحة ديالك او جربت القاتو او جاني روعة خفيف ريشة وبنة عالمية شكرا

[@aminaboullah8974]

تبارك الله عليك وصفاتك ناجحة 😊

[@samirafdila9699]

الله يعطيك الصحة اختي

[@user-si5kh6vt3z]

دائما متميزه كل شيء سهل وصحي ورائع جزيل الشكر والتقدير 🌺🤲

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة اختي الحبيبة

[@souadguinini8275]

تبارك الله عليك اختي نادية روعة

[@fatimaaichi9127]

الله اعطيك الصحة

[@asyauyar9632]

تبارك الله ما شاء الله عليك دمتي متألقة أختي ❤❤❤❤

[@ninatoumi1680]

اللهم بارك ..الله يرضي عليك

[@BtissamDanissi]

تبارك الله عليك اختي الكريمة

[@amalifillah32]

ماشاء الله تسلم ايديك اختي كيك روعة تستاهل التجربة الله يعطيك الصحة والعافية ويحفظك

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا أختي العزيزة بالصحة والراحة 🙏🙏

[@houriaalaoui7641]

زوينة بلا خمارة ولا دقيق ولا والو عطك الله الصحة

[@naimakhaldi128]

تبارك الله عليك اول مرة تدخل قناتك رمضان كريم

[@hafidahafida4749]

كيك اكتر من رائع برافو

[@ombkri]

يعيش هل ايدين حبيبتي

[@Mimi-qd9ix]

ماشآء الله روعة❤❤❤

[@atiela7191]

ماشاءالله عليك
روعة من روعاتك اختي نادية
مسيرة موفقة بإذن الله.

[@user-dq1gw7xz4d]

تبارك الله عليك كنصوب بحالها كندير الكوك ولوز

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك بالتوفيق طريقة رائعة

[@soumayasoso534]

شهيه الله يعطيك الصحه 😋😋

[@khadijakhadouja8714]

Merci bzf 3la had wassafat zwinin brit nbda régime ❤️

[@Khadija-uu4vm]

Merci beaucoup pour la recette. Je vais certainement la faire. ❤

[@SdsdSdsd-iz6nr]

الله يعطيك الصحة

[@yarasyyarasy6517]

روعة تبارك الله عليك اختي

[@fhjkhjk8236]

احلى وصفات مع احلى نادية في العالم ،تبارك الله عليك أختي

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏🙏

[@Houra-no3yn]

بارك الله فيك

[@bouchraoudghiri830]

الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك دقة في تقديم الوصفات كيحمقوني أواني المطبخ رائعة وراقية 👍👍👍👍👍

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك حبيبتي مرحبا بيك منوراني 🙏🙏

[@hanifimanel8757]

كيكة رائعة حقا إن شاء الله نجربها صحية 100/100شكراجزيلا

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة حبيبتي 🙏🙏

[@khadijazahou5657]

وصفة صحية جميلة وفيديو اكثر من رائع،ماشاء الله عليك ،اختي ممكن نضيف فيها الكوك وماتنزلش في الطياب ؟ ولك الف شكر وربي يوفق

[@SdsdSdsd-iz6nr]

تبارك الله عليك ❤❤❤

[@akilarabhi3729]

تبرك الله اليك يعطيك صحي❤❤❤❤

[@samarasamara5034]

كيك رائع ،الله يوفقك

[@rabiajaibi9070]

ما شاء الله تبارك الله عليك

[@kenzasky4606]

تبارك الله عليك أختي الله يوفقك❤

[@mariamhaddad9213]

Waw, chklha raii tabarakallah, choukran jazilan. Meryem H 😘😘❤️

[@ghohanff6558]

ما شاء الله تبارك الرحمن الرحيم الله يعطيك الصحه والعافيه حبيبتى الغالية دائما متألقة في الوصفات الصحية النصر لفلسطين و الزوال للاحتلال جزاكم الله خيرا

[@buenasuerte-vq9zc]

Bravo et merci bcp pour les recettes sans gluten 👏 👍 😀

[@rachida4140]

chkran lik diri lina skar tmar 🙏

[@user-vt5oi9cy1b]

تبارك الله عليك اول مرة نشوف قناتك الحداكة وتاويل مغربية في فرنسا😊

[@fatimamanougui5629]

الله يعطيك الصحة طلعات غزالة كتشهي شكرا لك على وصفاتك الرائعة والصحية 👍👍❤️😋😋🇲🇦🇩🇪

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا اختي فاطمة على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏🙏

[@Omawladi183]

تبارك الله عليك كيك رائع عافك ممكن نعوض السكر ب عسل و نقدر نزيد شوية شوفان مطحون مع المكسرات

[@rachazina3822]

اول مرة كنشوف الفيديو ديالك .انا فرحانة بزاف حيث لقيت هذه القناة .شكرا بزاف على الكيك

[@user-uw1ww9py3h]

زوينة تبارك الله تستحق التجربة❤

[@shurooqomar260]

انتي ببساطه مبدعه❤❤❤من الاردن

[@user-th4fe7id1w]

الله الله عليك 🌹

[@HasSan-xe1hs]

تبارك الله عليك اختي

[@amal2916]

سلام اختي بنسبة شكلاط لي ستعملتي واش بدون جلوتين شكراً

[@susimpostorxd4330]

هاذي هي الكيكة اللي تنقلب عليها اختي برافو عليك والله اعطيك الصحة

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة 🙏🙏

[@benkhadija7345]

مبدعة كالعادة بالتوفيق🎉

[@anirbouaddi9153]

كدخلي فالموضوع نيشان برافو عليك خير الكلام ما قل و دل

[@user-zy2qw7um9j]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله 😊

[@basmalabasmala7646]

الله يعطك الصحة اختي،اول مرة نشوف قناتك الصراحة زونة وصحية اتمنى لك التوفيق.

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا برك الله فيك مرحبا والف مرحبا 🙏🙏🙏

[@Andalosia-9832]

مشاء الله نحب هاد النوع من الكيكات نضن السر هو مالازمش يقيسها الما باه تطلع شكراا بزاف

[@radrad2838]

الله يبارك ياملكة الطبخ الصحي ماشاء الله عليك ربي يحفظك 😚😚😚

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏🙏

[@fadouagambou5524]

تبارك الله عليك

[@hafidaagidig1392]

اللھ يعطيك الصحة سلمت يداك 🎉❤👏💪👍

[@sosonb2664]

تبارك الله فيك اختي الوصفة رائعة جدا جدا 👍👍👍💕

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة اختي الحبيبة 🙏🙏

[@manuelghazbouri2488]

تبارك الله عليك وخلاص 👍👍

[@jijimimi5656]

ماشاءالله عليك