حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بطريقة سريعة جدا 💯
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2024
- حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌
المقادير 🌸
2 موزات
2 بيضات
200 غ دقيق اللوز
قرصة ملح
كريمة 🌸
500 غ جبن طبيعي
ملاعق كبيرة عسل أو أكتر
فنيلا
وبالصحة والراحة
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
تحلية طبيعية سريعة بلا جيلاتين بلا نشا ولا فلان / بودينغ الشوكولاتة غني بالبروتينات روعة المذااق 💯 • تحلية طبيعية سريعة بلا...
مسمن معمر بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط بأسهل طريقة صحي ولذييذ 👌👌 • حصريا رمضان 2024 🌙مسمن...
هذي لي تنفعك لسحور شوربة باللوز وبذور الشيا مغدية كنز من الفوائد لخسارة الوزن ولكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • هذي لي تنفعك لسحور بال...
مائدة افطار صحية وسريعة🌙شوربة خفيفة /خبز الثوم بلا غلوتين/ ساندويتش بالكفتة مع خبز الشوفان/فلان الشوكلاتة 👌 • مائدة افطار صحية وسريع...
هذا لي ينفعك لسحور صحي نباتي كنز من الفوائد لخسارة الوزن علاج الكوليسترول وارتفاع الضغط ولذيذ بزاف 👌 • هذا لي ينفعك لسحور صحي...
مائدة افطار صحية وسريعة 🌙/حريرة بلا دقيق / خبز بلا غلوتين بزرارع/ سلطة غنية ومنعشة/بطبوط معمر+تحلية لذيذة • مائدة افطار صحية 🌙حرير...
ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • ميني بطبوط بدون غلوتين...
ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق 👌 • ديسير أو تحلية نباتية ...
خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا حليب وبلا سيليوم بدقيقتين فقط غني بالبروتين لكل أنواع الدايت 👌👌 • خبز سريع للفطور بلا دق...
حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
حصريا رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
بليغات الزنجلان ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين صحيين بأسهل طريقة كيجيو مقروشين ولذاااذ 👌👌 • بليغات الزنجلان ب 2 مك...
خبز التوست بالقمح الكامل بالمعلقة فقط بدون عجن أو دلك بمقادير بسيطة جدا ناجح 💯 • خبز التوست بالقمح الكا...
أفضل فطور صحي بالشوفان غني بالبروتينات والفيتامينات بيعطي طاقة طوال اليوم للكبار والصغار والرياضيين 💪💪 • أفضل فطور صحي بالشوفان...
حريشات الذرة بالجبن والاعشاب فقط أكثر من رائعين بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي روعة المذاااق💯💯 • حريشات الذرة بالجبن وا...
أفضل فطور صحي سريع بالشوفان والتفاح مع مشروب ساخن نباتي بالخروب كنز لا يقدر بثمن رووووعة💯 • أفضل فطور صحي سريع بال...
كريب سريع للفطور بالشوفان صحي ولذيذ بمقادير بسيطة جدا / مربي صحي بدون إضافة سكر وبدون حرمان 👌 • كريب سريع للفطور بالشو...
خبز سريع للفطور بالحمص فقط بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة غني بالبروتين ب 3 مكونات أساسية فقط💪 • خبز سريع للفطور بالحمص...
فطور صباحي صحي بالشوفان والخروب ف 2 دقائق فقط بمقادير بسيطة جدا طوب ولذيذ برااااف💯💯 • فطور صباحي صحي بالشوفا...
فطور صباحي صحي نباتي ب 3 مكونات أساسية فقط بدون بيض وبدون حليب سريع ولذيييذ بزااااف😋😋😋 • فطور صباحي صحي نباتي ب...
#سفوف #السفوف #سلو_صحي #سلو_مغربي #التمر #رمضان #رمضان_يجمعنا #الفطور #الصيام #بليغات_بالزنجلان #بليغات
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف #الرياضة #عقدة_اللوز
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات #كينوا #الخروب #الحمص #بريوات_اللوز #بريوات_مغربية
#وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #رياضه
#Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي
وصفات مختلفة لسيدة مختلفة راقية رائعة شكرا جزيلا نتمنى وصفات لمرضى السكري تحياتي
وصفاتك زوينين كتري لينا الوصفات مع رمضان ان شاء الله حبيبتي
السلام عليكم كون ماشي حرام نقول كاملة مكمولة ويني الكمال لله فعلا كديري كلشي روعة واكيد بنين وصالح لينا الله يجازيك بالخير اختي الواعرة تبارك الله عليك
عليكم السلام حبيبتي ربي يكبر بيك 🙏🙏
كنحب شغلك زوين كنفرح ملي كنشوف كلشي طبيعي باش ما نتحرمو حتى حنا من كلشي
كلشي متول ومرتب ونضيف وفوق هاذا صحي بارك الله في صحتك اختي قناة من اروع مما يكون 😊😊😊واصلي اختي والله رانا نستافادو بزاااف منك لا تبخلي علينا متتبعة من الجزائر مغتربة وجزاك الله كل الخير والتوفيق
شكرا بزاف اختي لحبيبة على قمة التشجيع برك الله فيك ربي يحفظك ليا مرحبا منوراني 🙏🙏
@@nadiagerhardskitchen اميييييييييييين يا ربي
تبارك الله عليك اختي
باش ممكن نعوضو الموز ماكيعجبنيش
نتمنى يكون وصفات بدون بيض نقدرو نعوضو بدقيق الشوفان
شكرا ختي نادية والله العضيم كنت ديما كنبغي نقوليك ديري لينا شي حلوة دلاكريم باش نجربها لبنتي ولكن كنكول كترت عليك شكرا شكرا جزيلا
وصفاتك سهلة وزوينة تبارك الله ، لو انك سقيتي الجنواز بالقهوة مثلا تجي روووعة ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالصحة والعافيه 💞
ممتازة حتى في رمضان وقت الصحور تبارك الله عليك 👍👍👍👍
اقتراحات سهلة شكراااا لك اختي
الله يجازيك كل خير .يارب يارب يارب
ماشاء الله عليك اختي نادية ❤
مليحة لرمضان إن شاء الله كثرينا منهم بارك الله فيك ❤
ماشاءالله لاقوة إلا بالله مبدعة
معندي منقول تبارك الله عليك ماكلة صحية بدون حرمان
الله يعطيك الصحة والراحة والطمأنينة
ماشاءالله سهلة وسريعة وأكيد بنينة
حفظك الله اختي داءما مميزة خفيفة.
مبدعة ماشاءالله ❤❤❤
واااعرة الوصفة ❤❤تبارك الله عليك
الله يعطيك الصحة و تبارك الله عليك❤
De bonnes idées machalah 3lik Nadia.
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك ابنتي وصفاتك رائعة ونحن في حاجة لذالك
روعة شكرا ☺️
كتشهي ❤😊
روعة روعة. ربي. يحفظك. ويعطيك. تاصحة
تبارك الله عليك اختي الكريمة الله يحفظك
مشاءالله الله يعطك صحييه ❤❤❤❤
جربت فطورك ديال البيض والسبانخ جا زوين شكرا حبيبتي
شكرا علا الوصفة
الله يعطيك الصحة مزيد من التالق رمضان كريم ❤❤❤❤
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
الله بحفظك و يحفظ لك جميع من تحبين
غزاااااالة بزااااااااااااااااااااااااف الله يحفظك شكرًا على هاد الوصفات جدادين وصحيين
ماشاء الله ياطيبة
مشاء الله رب يبارك
تبارك الله عليك بالصحة والراحة والتوفيق ان شاء الله
مشاء الله عليك اختي وصفات رايعة
الله يحفظك سريع صحي
كنتسناك دائما في الجديد تبارك الله عليك اختي متالقه كيف ديما❤
مبدعة أختي الكريمة الله يعطيك الصحة ❤❤
رووووعة 😍
تسلم إيدك 🌹
ماشاء الله عليك
Merci infiniment Lalla Nadia 🙏🙏🙏 Allah yhefdek 😘😘😘🙏🙏🙏
تبارك الله عليك كلشي غزال من يديك ام كريم 🇪🇦🇲🇦
متألقة دائما ننتظر المزيد حبيبتي ❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك
تباركلله عليك
وصفة راءعة جدا ماشاء الله عليك اختي العزيزة
Salem nadia khti merci beaucoup t'es le top du top continue comme ça t'es recette simple et efficace machaallah ❤❤❤❤❤❤
لديذة يسلمو الايادي
فكرة جميلة جدا
تبارك الله عليك ♥
شكرا❤
بالصحة والراحة
تبارك الله عليك ياأختي ربي يحفظك 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
لهلا ايخطيك اختي كنرتاح لكلامك
❤❤❤❤❤اختي شكراااااااا بزاف
تبارك الله عليك اني خاص تفوتي لمليون
ما شاء الله دائما الجديد والمميز تبارك الله وما شاء الله عليك حبيبتي 👍🏻👍🏻
شكرا حبيبتي الغالية 🙏
افكار رائعة et rare et formidable
Merci beaucoup 🙏
Chef Nadia 👏👏👏👏❤❤❤
ممكن نبدل الموز بي أي فاكهة؟
تستاهلي لايك
Bravo hlik habibti
اختي باش يمكن انعوضو اللوز
عوضي بي الافوكادو
Merci beaucoup nadia top 👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
رائع❤
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته. تستاهلي مليون لايك ماشاءالله عليك اختي... 🌹🌹🌹👍👍👍
ختي سمحي ليا على هاد التعليق ولكن كنتمنى تقولي السلام عليكم أنا ديما كنبغي تكولها ليك ولكن كنحشم حيت كتزربي فيها كتسمع فحال كلتي سام عليكم
هدي عادة اليهود يقولون سام عليكم
@@jantfrdaws-ch1kt راها كتكول السلام عليكم ولكن بزربة بزاف فا متسمعش مزيان
ممكن كريمة طبيعية
تجي خلوة بدون سكر؟
صاوبي لينا حرية طبيعية بلا مواد حافظة أختك محاربة سرطان😊
مرحبا الله يشفيك أختي ان شاء الله طلباتك على راسي وعيني 🙏
ختي منين كتشري دقيق اللوز
مليون لايك❤❤❤❤❤❤
إنا جبن نديرو
احلي. صديقه. غاليه. ❤❤❤
Bonsoir Mme Nadia
Votre page CZcams par excellence j'adore merciiiiii 👌🙏😘🌺
👍
ما تنسايش مرضى السكري اختي
ممكن بديل الجبن اسوي زبادي 🤔
ممكن زبادي كريمة صحية او جبن كريمي أي شي بدك ياه
😋👌
❤
👍👍👍👍👍
لي عندو حساسية من منتجات الالبان اشنو يدير
مرحبا ممكن ديري منتوجات الالبان نباتية
عافك اشمن طحين يصلح ندور به الحريرة عاد بديت رجيم بدون كلوتين بعد معنات طويلة
دوريها بالخضر افضل من اي دقيق .او بدقيق الحنطة السوداء ما فيه الكلوتين
اي طحين بدون غلوتين ينفع ممكن دوريها ببطاطا مسلوقة .او مايزينا (نشا الذرة)
جزاكم الله خيرا
دقيق الحمص وميزينا تتجي خفيفة عن تجربة لأنه إبني سلياكي
نفس السؤال يمكن حتى إيلان ياريت الأخت نادية تجاوبنا
ماكانتش يانور يوناني في المغرب باش نعوض
تقدري ديري بالجبن الطبيعي
اختي الله يخليك الكريمة واش نقد ر ندير لافوكا والثمر الكاكاو حيث ممنوع عليا المواد المصنعة
ممكن يا اختي ( جربي ، اكيد سيكون ممتاز ، أنا كذلك سأجربه - المطبخ كله تجارب 😃)
@@fatimabouabane7012 شكرا حبيبتي
@@JfjfjfBdkdke-hs6bn العفو حبيبتي 🥰
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐
بغينا جبن نباتي. شنو قدرو نستعملوا؟😊
مرحبا راهم أنواع الاجبان نباتية في قناتي 😊
❤❤❤❤❤
🌹🌹🌹👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍👍♥️
خفا زربا الله يعطيك الصحة نادية