بدون دقيق بدون شوفان ولا خميره - مكون واحد فقط متوفر في كل بيت يساعد في خفض سكر الدم والانسولين
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2023
- لا يوجد دقيق أبيض،مكون واحد فقط أفضل خبز الخالي من الجلوتين، بدون سكر، بدون خميرة
هذا الخبز تاكل منة الكمية اللتي تريدها لاترفع سكر الدم ولا الانسولين صحية جدااا
مناسبة في المساعدة علي التخسيس وخفض سكر الدم
وممتازة للرياضين لانها غانية بالبروتين .
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe
الوصفة والمكونات:
180 جرام عدس أحمر.
نقع في 500 مل من الماء لمدة 1 ساعة.
لدي عدس صغير، 25 دقيقة كانت كافية.
العدسات منتفخة.
من أي بلد حضرتك؟
اكتب في التعليقات.
أنا حقا أحب التحيات من مختلف البلدان.
لا بد لي من تصريف المياه.
2 بيضة.
0.5 ملاعق صغيرة من الملح.
100 جرام من الزبادي.
سحق بالخلاط.
0.5 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
1 فص ثوم.
20 جرامًا من الزبدة.
تذوب في الميكروويف.
100 جرام جبن.
10 جرام عامل رفع.
اخلط جيدا.
فرشاة بالزبدة.
ضعي العجينة في القالب.
يرش مع بذور السمسم.
اخبزيها على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
الخبز جاهز!
يا له من جمال!
أريد أن أحاول ذلك الآن.
صحية ولذيذة للغاية.
بالعافية!
شكرا لك على المشاهدة والتعليق والإعجاب!
اللَّهُمَّ يَا رَبِّ أَتْمِمْ نِعمَتَكَ عَلَيْنَا وعافيتَكَ وسِترَكَ ورَحْمَتِكَ وَارْحَمْنَا فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ
❤اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين
نموذج الشباب الناجح نشالله تكون قدوة لغيرك من شباب المسلمين برافو تحية لك من للجزائر
إن شاء الله
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
الله يرحمها برحمته الواسعه ويجعلها في جنات النعيم مع النبيين والصديقين والشهداء
@@user-ov1oz9so4o❤
هذه العشبه اسمها الروز ماري بالإنجليزي ، بالعربي إكليل الجبل من الأعشاب العطرية المفيدة جدآ في الطعام وممكن تغلى وتشرب
بالعربي اكليل الجبل بالانكليوي روز ماري
فعلا دي روز ماري أو إكليل الجبل
@@Karamellarandom صراحة ما حسيتها روز ماري بس انا صححت الاسم انه اكليل الجبل بالعربي مش روز ماري
هذه العشبة ليست الروز ماري اواكليلالجبل هو اخضر. شوية لون غامق
العشبة ليست اكليل الجبل ، دي بنحطها مع الشاي اسمها عندنا بالمغرب الشيبا
ليست كركم بل روز ماري او اكليل الجبل
يفضل نقع العدس ليله كامله او على الاقل 12 ساعه عشان ماتعمل اي انتفاخات وخصوصا لاصحاب القولون
صح كلامك يمكن العدس بنصح اذا تناولنا بشكل يومي ؟؟؟
جربت خبز العدس ونقعتو ليله كامله طعمه العدس واضحه جدا ومش حلو كبخز
وكذلك لو ماتنقعش ليله كامله يسبب انتفخات
@@fatomalzawy7275
اضيف له سمسم محمص ومطحون يطلع روعه وجربته كثير مرات
طعمه كيف ؟
جزاك الله خير الجزاء
يعطيك الصحة والعافية يا دكتور
شكلها رووووووعة..تسلم ايدك
شكرا جزيلا يا دكتور
جزاكم الله كل خير .
شكرا دكتور جازاك الله خيرا
والله تسلم ايد حضرتك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
Mashaallah thank you ❤
جزاك الله خير
ما شاء اللع عليك الف شكر 👍👍👍👍
بجد تسلم ايدك على النصائح اللي حضرتك بتقدمها لنا
شكرا علي الوصفة جزاك الله خيرا
مشاء الله ربنا بعطيك الصحة والعافية
شكرا بجد
سلمت يداك رائع شهي
بسم الله ماشاء الله عليك الله يحفظك
الله ينور جزاك الله خير
تسلم ايدك ربنا يديك الصحة والعافية وجزاك الله خيرا
بارك الله فيك يعطيك الصحة و العافية يا دكتور
تسلم ايدك دكتورنا العظيم
روعه يعطيك العافيه ❤
الله يعطيك الصحة بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا
تسلم ايدك ربنا يحفظك ويبارك فيك
شكراااا جزيلا ❤
روعه شكرآ جزيلا تحياتي لك دكتور
تسلم إيديك ان شاء الله هجربها لانها سهله ومفيدة شكرا لحضرتك
تسلم ايدك حلو جدا ان شاء الله هجربها
ماشاءالله جزاك الله كل خير والف تحية من ألمانيا
ماشاء الله جميل جدا وشهي الله يحفظك ويسهل أمرك يا رب العالمين
وصفة جميلة الله يعطيك الصراحة حجربها❤❤
تسلم ايدك يا دكتور
جزاك الله خيراً كثيراً 🤲🏼🌹
روووعة يعطيك الصحة وتسلم إيديك 👍
روووووعه وتحفة 🍞🍞🍞 وتسلم ايدك
بارك الله فيك، توست رووعة
وجبة تستحق التجربة الله يعطيك الصحة
شكرا جزيلا
تسلم اديك روووووووووعه
Bravoooo Magdy je vais essayer de le faire 💚🥰
تسلم ايدك جزاك الله خيراً 🌹
جميل جدا اجربه
شكرا كلك ذوق
تسلم لايادي روعه ساجربه
تحفه بجد احلى عيش
جزاك الله خير
ماشاء تسلم إيدك وبالهنا والشفا
شكلها جميل جدا تسلم ايدك دكتور مصطفى
❤🎉جزاك الله خيرا على الوصفة سوف أكون مدمنة عليها
شكرا كثير
تسلم ايدك دكتور
ماشاءالله عليكي تسلم ايديك يا رب اشكرك يا دكتور على تعبك ألله يحفظكم ويبارك في عمرك يارب
شكرا دكتور على الوصفة بالصحة والهناء
الله ما يحرمنا منك
تسلم ايدك منظرها رائع جدا انا مريضة سكر نوع اول وأخذ انسولين
مشكور دكتور. تحياتي من الجزائر
اشكرك جدا ❤
والله ابداع
الله يبارك فيك
جد رائع ضروري أجربه .
وصفة رائعة.
اول مرة اشوف القناة.
بالتوفيق
شكرا شكرا
واو خبز جميل جدا تسلم الأيادي أنا أعاني من السكر ولكنالخبز ده سحري
تبارك الله عليك يا ابني
بجد الزيتون رهيب معاه
جزاك الله خير يادكتور وجعله في موازين حسناتك
بصراحة أول مره اشوف الطريقة دي ! رح أحاول اعملها لان شكلها صحي قوي
شكرا شكرا شكرا من المغرب
شكرا لك بني .
تسلم ايدك 👏👏👏
جميل جدا تسلم إيدك
تسلم ايدك احلي الاكلات الجميلة ❤مشاهده ممتعه
تسلم ايدك تنفع في الكيتو دايت
عشبة الروز ماري تعني اكليل الجبل مفيدة جدآ للذكاء وتعطي رائحة طيبة لوصفات الطبخ
شكرا بزاف
بشهي لازم اجربها
جزاك الله خيرا
وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸
ماشاء الله دكتور كان عندي مشكل في الخبز
تحفة بوركت😊
تحياتي لك من المغرب الله يعتيك الصحة
ما شاء الله عليك …شاطر…
تسلم إيدك وبالهناااااا
شكرا وجزاك الله كل خير
👍👍🥰
تسلم ايديك ممتاز
صحي جدا❤❤❤
تسلم ايدك ماشاء الله تبارك الله روعه ياشيف
ماشاء الله راااائعة نشاهدك من فرنسا
تسلم الأيادي الحلوة المصرية ✌️🇾🇪... هو ده الكلام المضبوط👍... كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية وستر من الله يارب العالمين بمناسبة حلول المولد النبوي الشريف أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🤲🙌
شكرا لك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم الايادي كولش مبينة طيبة شكلها يشيهي بالعافية والف عافية دكتور بارك الله فيك وجزاك ألله خيرا ويعطيك العافية وطول العمر يارب العالمين ويخليك دكتور ممكن ماهو الاكل المفضل الكرستول
والله يا دكتور مش قادرين نستغني عن الرز و.... الخ... هذا ما وجدنا عليه آباءنا!!!
عملته وطلع جميل جدا جدا. تسلم ايدك
تسلم ايدك انت شطور
حضرتك ذكرت مكون واحد فقط وانا حسبت ١٢ مكون شون حسبتها . نقول تسلم الأيادي
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين تبارك الله
تسلم يارب
شكرا دكتور على هذه الوصفه اني مريضه بللسيليك سوف اعمل هذا الخبز وان شاء الله ينفعني من كردستان
تسلم صح لازم العدس يتقبل مده طويله
تسلم الأيادي يا شيفنا المبدع المتفوق ومليون نجمة قليل عليك تعلمت شكراً جزيلاً
شكراا جزيلا 😍