كيف يؤثر العقل الباطني على التغذية؟ اكتشف أسرار النجاح في الالتزام بالعادات الصحية! د.ربى مشربش
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- 🌟 هل تعلم أن العقل الباطني يمكن أن يكون مفتاح نجاحك في الحفاظ على وزن صحي؟ 🧠🥗 في هذا الفيديو، سنتناول كيف يمكنك تعديل عقلك الباطني للالتزام بعادات غذائية سليمة والتمتع بحياة صحية. 💪🍏 لا تفوت فرصة اكتشاف أسرار التغذية السليمة والتغيير الإيجابي! 🌟
00:00 مقدمة
01:00 ما هو العقل الباطني ؟
02:20 كيف يؤثر العقل الباطني على العادات الغذائية السليمة
04:08 كيف استخدم العقل الباطني لبناء عادات صحية
04:30 الخطوة الاولى: زيادة الوعي و المعرفة
07:03 الخطوة الثانية : التعديل الايجابي
09:06 الخطوة الثالثة: التكرار و الاستمرارية
يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
www.rubadiet.com/product/%d8%...
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
rubamusharbash?...
TikTok ⬇️
/ rubamusharbas. .
Website ⬇️
www.rubadiet.com/
التعزيز الايجابي ...هو الإيمان بالقضاء والقدر ..
انا العقل الباطني خلاني أضعف مزبوط الحمد لله رب العالمين
جميل جدا❤
ايوه انا كذا
الله يبارك بعمرك متتصورين من 2015وانتي السبب بتغيير حياتي للافضل
وبتناول وجباتي حسب الساعه البيولوجيه
انا الحمدالله تقريبا عادات سيئة كثييرة قطعتها وعامل برنامج لاني مريض سكر ونزل وزني ونزل التراكمي بس اصحيت متأخر
اللهم بارك
ممكن تفاصيل النظام
@@nodeeenodeee288 والله اعملت برنامج سلطة فطور وبيض ملوق وخبز نخالة وامشي باليوم ساعة ورديت زدت صرت الصبح والمسا والغدا من اي شي بطبخه بس بقلل كمية وبوكل سلطة قبل الوجبة وبدةن ملح وبشرب اعشاب وخل طبيعي مع ماء وشاي اخضر وقطعت السكر والحلويات وخسرت ب٩ اشهر ٢٨ كيلو ونزل التراكمي من ١١الى ٥و٨٠
❤
أنا الحمدلله دكتوره دايره بالي على صحتي في الاكل ومن زمان ووجباتي وسناكاتي كلها صحيه ومطبقه تلت لطعامك وتلت لشرابك وتلت لنفسك وما بقوم ومعدتي ملانه في التلت وجبات ومركزه على اكل الخضار والفواكه وعندي اراده الحمدلله أسيطر على حالي في الاكل والحلو وبعرف اشي بضر او مش صحي مابتناوله ابدا
ياريت تحكي عن مضاعفات فيتامين ب٣
لانة معي تحسس وطفح جلدي بايدي وحكولي يمكن نقص فيتامين ب٣
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻