Je fais TROP DE MANIÈRES avec l'exécution PARFAITE ?
Vložit
- čas přidán 6. 07. 2021
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À bientôt les amis, d’ici là ne lâchez rien !
Nassim
Vous êtes plutôt Team BOURRIN ou Team DÉLICAT ?
Moi je pense qu'il faut faire peur au muscle, genre tu dit à voix haute "oui aujourd'hui je vais faire les bras avec des poids légers", et la PAF , tu fait les les pec en charges lourdes, il vont se chier dessus et ça va proquer un énorme stress métabolique et BIM les gros pec
Team gundill ! Choisir des exos avec peu de risques, maîtriser son amplitude et sa technique et faire de l'explosif ou du lourd si la forme du jour te le permet 💪
Tu peux faire une "mini série" qui explique la bonne exécution de chaque exercice (les plus utilisé: curl, pompe, développer coucher etc etc) ça serait super comme concept !
Tout est dit pour moi je te suis depuis de nombreuses années j'ai dix ans de musculation en salle dernière moi.
Tellement d'accord avec toi Nassim, d'ailleurs c'est toi même qui m'a inspiré et dirigé vers les mouvements plus propre et ainsi amélioré mes séances et mon physique, merci à toi pour tout ton savoir et ton partage avec nous 😊👍
« Ce n’est pas UNIQUEMENT pour faire l’interessant » 😬
Totalement vrai et tellement bien expliqué ! Tu es mon mentor Nass ! 🙏🙏🙏
Je suis entièrement d’accord avec ce que tu dis Nassim et c’est cette philosophie qui m’a fait m’abonner à ta chaîne. J’étais un peu team bourrin par ego et depuis, plus jamais je ferai ça. La qualité d’exécution c’est LA mesure du sérieux pour évoluer proprement. Doucement mais sûrement. J’ai un niveau de pur débutant, j’ai pris plaisir à regarder tes vidéos depuis le confinement (et même avant) et depuis le 9 juin j’évolue petit à petit.
T'es le meilleur Nassime ! Toujours des explications de qualités !!!!
On va Nassimilé tout ça
Très bonne vidéo comme d'habitude :)
ça répond au sensi ici ! Bv Nassim
Superbe vidéo, j'aime beaucoup ton approche de la musculation. Ça me donne envie d'avoir des retours sur la qualité de mes exécutions justement. J'aurais aimé savoir si tu comptais refaire des vidéos dans lesquelles tu "juges" la qualité de nos mouvements. 💪
Belle explication malgré les 42 cut par seconde
Bonjour mr nassim
Super vidéo, nous attendons l'analyse des autres exercices afin de les pratiquer parfaitement
La chaine du fitgame la plus productive et qui sait le mieux se renouveler.
Video toujours aussi intéressante !!
Une vidéo très instructive ....je suis comme toi ...exécution propre ..intelligente...j ai eu un mentor très très pointilleux...