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Omlouváme se.
DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor
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- čas přidán 17. 08. 2024
- Acabe com a dor no joelho, pratique estes exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor.
Faça prevenção e fique longe da dor no joelho.
Quem sofre com a artrose no joelho deve praticar regularmente estes exercícios.
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DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor
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Que Jesus possa abençoa você e sua familia. Muito obrigado 👏👏👏👏
O melhor fisioterapeuta que eu já vi
Tenho muitas dores no corpo inteiro
Gente idosa não tem paciência para ficar ouvindo. Tanto.Segor mais objetiva e ensinar logo vai ter mss as is seggguidorees
Obrigado Dr pelas informações gostei muito 6:53
Faço vários exercício são ótimos Deus o abençoe
Desde q comecei fazer exercício te acompanhando o fisioterapeuta André a dor dos joelhos 15:17 melhorou
Legal parabéns gostei
Bom dia que Deus abençoe sua vida e sua família amém obrigada
Parabéns . Eu estava praticamente atrofiada. Fiz 20 sessões de fisioterapia , continuei os exercícios em casa e Graças a Deus estou com 80% dos movimentos . Vou agregar aos meus exercícios esses também para diversificar. Obrigada. Não sei como tem pessoas que dá deslaike , em alguém que trás coisas boas. 😡
Muito obrigada!Muito bom!gostei!
Boa Noite Dr. Estou fazendo obrigado que Deus abençoe..
Bom dia
OBRIGADA PELOS OS EXERCICIOS ME AJUDOU MUITO GRATIDÃO
Dr eu tenho muita dor no joelho direito meu nome edilma Maria de Lima mora em jaboatao Pernambuco
Valeu vou fazer todos os dias
Coloco o celular em um suporte e só faço os exercícios t acompanhando . Faço todas as noites , tô gostando muito .
Você professor, é especial
Estou amando os execicio para os jpelhos
Eu tenho 57 ano e tenho muita dor no joelho agora estou fazendo exercícios tô sentindo bem melhor Doutor
Bom dia tenho 76 anos Tenho artrose e artrite, tenho feito exercício todo dias com vc, tenho gostado muito
Amo suas aulas semeai o bem e colheras bons frutos
Gratidão vc é um anjo que Deus em viou pra ajudar as pessoas que Deus abençoe sua vida gratidão
Deus te abençoe muitíssimo pelo bem que o senhor está nos proporcionando! Gratidão infinita por tudo!🙏🌻
À tarde vou fazer os dos ombros e pescoço.
Estou fazendo 3 × por semana e 3× caminhada. De segunda a sábado em movimento🚶♀️🏃♀️ domingo descanso e gratidão por tudo 🙏➡️
Ótimo
Amei sua aula doutor estou precisando muito pois tenho desgaste patelar é não gosto de fazer academia muito obrigado vou começar a fazer os exercícios.
Eu bati com joelho três vezes quedas😢 estou fazendo fisoterapias 10 sessões agora estou assistindo você exercício na cadeira vou fazer 👍 obrigada .🙌
achei esse vídeo procurando por algo que aliviasse as dores nos joelhos, faço exercícios físicos sem impacto devido dores fortes joelhos há três dias sem precisar usar as joelheiras, muito agradecida de ❤️
Tenho artrose no joelho direito fiz 10 seçoes de Choquinho e o infra desinchou mais aí doi muito e a dor tá passando pro outro joelho eu choro de tanta dor
Valeu. Que ensinamentos maravilhosos! Obrigado.
Célia
Z
@@celiasantana8945 valeu celia
Edmeire bom dia eu melhorei muito com a sua fitoterapia muito obrigado mesmo amigo ❤👏👏👏👏👏🤝🤝🤝
Preciso de mais exercio para artrose
Me sinto muito bem quando faço seus exercício .amo essa energia positiva que o senhor passa para todos.
Maravilha!
Obrigada
Boa noite 🌃! Estou muito feliz pq lhe descobri á uma semana, estou fazendo 2 exercícios para nervo ciático e estou muito bem. Já estava entrando em depressão 😞😕 pq a 3 meses eu não andava, não fazia minhas tarefas domésticas e não tenho 💰 para pagar um ortopedista. Mas agora graças a Deus e você, minha alegria voltou. Que Jesus continue te abençoando grandemente.
Que maravilha, fico feliz em saber disso! Agora, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!
Bom dia gostei 👍que Deus te ilumine
Dr Andre ainda bem que vc existe e compartilha conosck o seu saber Deus o abençoe poderosamente
Foi com estes exrcicios que ja deu em tempos que me curei da dor de joelhos, fazendo tds os dias e em 3 meses consegui ficar bem.
Acabei de fazer os exercícios, que beleza! 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
ADOREI esses exercícios.
@@mariajulieta1361 Qq
Vc é maravilhoso no ensinar. Faz os exercícios C a pessoa além de estimular. Valeu . Um grande abraço boa tarde
Muito bom
Muito bacana estes exercícios.
Grata por tudo.
Muito.bom!
Gostei é muito bóm tenho um pouco de dor no joelhos Amei fazer está parte
Sorry to be so offtopic but does someone know a method to get back into an instagram account?
I was dumb forgot my password. I would appreciate any tricks you can give me!
Muito bons estes exercícios.Grata ao Dr. AndreLima de Oliveira!
Vc é muito dedicado no qui vc faz Deus abençoe sempre
Bom dia André. Depois de 50 dias voltei a andar e estou fazendo estes exercícios e mais alguns. Ainda sinto dor no joelho. Você me incentivou muito a realiza-los em casa. Obrigada. Me ajudou muito.
vou acompanhar o Senhor
com esses exercícios.
Gostei mto dos exercício estou com mta dor nos joelhos
Muito bão obrigado
Obrigado por tudo
Amém
Adorei o "apaixone-se por você."
Gostei muito desse exercício vou fazer tudo dia.
Olá André Lima bom dia muito obrigado pela exercício está mi ajudar muito obrigado que Deus te abençoe
Ok muito legal gostei valeu
Gratidão pelos exercícios, são maravilhosos, tenho artrose nós dois joelhos e pratico todos os dias!✌🏻✌🏻
Estou gostando muito dos exercícios.Tenho artrose nos dois joelhos mas estou conseguindo fazer os exercícios.MUITO OBRIGADA!
Esto gostando muinto dos exercício.
Todos . todos muito bom assistindo todos
Semeai o bem e colheras bons frutos boa noite
Bom dia André, não tenho palavras pra agradecer o quanto me ajudou,a muito tempo estava sempre a baixo de antiinflamatório pra acalmar a dor no joelho devido a uma lesão.Agora fazendo exercícios diariamente tem cido meu melhor remédio.Gratidao🙌🙌
Fico feliz em saber
André tenho 48 anos a tres anos tenho dor nos joelhos vi seu vídeo e faço esses Exercícios e me sinto muito bem vc e um anjo que caiu do céu Deus abençoe sempre 😇
Obrigada adorei à sua aula
Tenho artrose e depois que comecei a malhar melhorei muiito das dores. Amo andar de bike,mas já não posso muiito pois meu joelho dói. A orto disse que quem tem joelho já não pode pedalar 😭
Gente eu sofro muito de dor no joelho e para glória de Deus comecei fazer esse exercício como eu estou melhor melhor mesmo.🙌🙌🤝
Eu sinto que meu joelho precisa ser estralado não tenho firmeza na minha perna. Se eu usar sandália rasteirinha ele incha! O que devo fazer ? Me ajuda
Dr. André, o senhor está me devolvendo a vontade de viver com alegria. Que todas as bençãos recaiam sobre o senhor. Muito agradecida.
Que ótimo!
Dcm
Eu ontem virei meu pe joelho ta doendo lafo esquerdo
Deus te abençoe sempre 🙏🏾
Eu quase não estava mais andando pra sair na rua tenho q usa um apoio faz uma semana q te conheci vc vc tô levando seriamente os exercícios
Gostei muito desse exercício.tenho artrose.
Você é muito bom no que faz! tem sido uma benção para minha saúde as suas aulas , estou sendo beneficiada e vou me torna membro do canal te sou muito grata Doutor André ❤
Adorei ! Estou precisando fazer esses exercícios meu joelho tbm dói tenho desgaste e artrite
Boa tarde Doutor, tive fratura de fêmur e tenho uma até do joelho até o quadril, sinto muita dor, mas tem dias que não consigo fazer caminhada posso fazer esses exercícios? Muito obrigada
EXCELENTE AULA PROFESSOR COM APENAS UMA AULA QUE EU FIZ JÁ MELHOROU 80% DA DOR NO MEU JOELHO UM ANO DE 2022 REPLETO DAS BENÇÃOS DE DEUS SOBRE O SENHOR E SUA FAMÍLIA
André, gosto muito de fazer os exercícios. Estão me ajudando bastante. Tenho artrose nos joelhos. Já melhorei bastante! Gratidão!!
Obrigada! Acabei de ficar Boa da dor no nervo ciático
Estou gostando porque é trancuila o exs.
Adorei seus exercícios . Tenho muitas dores., artrites e atrozes nos joelhos. Obrigada.😅
Obrigada! A forma como vc conduz os exercícios, dá vontade de fazer tranquilamente! Sem medo de sentir dor!
Obrigada André, Deus abençoe🙌 fica com Deus Professor.Tenho 74 anos, Fibromialgia, dor nos joelhos e bucite no lado esquerdo do quadril e muita vontade de viver. Gostei do seu canal e já tô lhe seguindo, você é um bom Professor. Abraço fraterno
Boa tarde André, primeira vez que vi seu vídio, já acompanhei, tenho artrose no quadril, muitas dores tbm nos joelhos ombros, quais posso fazer, me ajude por favor obrigada
Tenho artrose nos joelhos. Pela primeira vi seu video. Consegui acompanhar os exercicios.
A uns 2 dias atrás eu carreguei peso e subi a escada várias vezes com o peso nos braços, tô com muita dor nas articulações!!!
Boa tarde doutor. Estou com artite e artrose no joelho. Mais doi me a perna por completo e tbm o ombro do braço direito. Com mtas dores . As vezes náo durmo. Tbm dificulta me andar. O que fazer?
Att' joelho direito
Bom dia meu joelho dói muito quase não consigo andar
Eu fiz o 1 hj dia 24 do 6 só de fazer sentir um alívio terrível estou com muita dores nos meus joelhos não sei o q fazer procurando alguns exercícios achei vc resolvi clicar pela fé 😢 só das tus palavras melhorei obrigado 😢 prometo fazer todos dias❤
Bom dia 🙏 primeira vez que entro no CZcams e estava procurando exercícios para alongamento pois tenho 62 e sou sedentária 🤦 inventei de fazer polichinelo em casa, vendo pela internet e me dei mal🤦 lesionei o nervo ciático 🤦 desde novembro e meu joelho não voltou ao normal 😢
Nossa , excelente vídeo , feito com muito amor e dedicação , você não tem noção de quantas pessoas vc está ajudando , obrigado , que Deus abençoe muito sua vida...
Ufa até melhorei na hora ADOREI quero fazer más. Obrigado
Eu faço não adianta
@@marineuzanascimento2412 6
Boa tarde se for um joelho já operado por astroscopia e depois da cirurgia ter piorado oque fazer?
André te conhecendo hj, deu suoer certo p/ mim. E fazer pelo prazer c/ Alegria já mudou o meu mental!!! Parabéns!! 👏🏻👏🏻👏🏻
🙏 Gratidão!!🙏
Minha mãe, com 91 anos tem artrose e sente dores em seus joelhos. Vou ajuda-la a fazer estes exercícios. Obrigada
Maravilha!! Fale para começar e não parar nunca mais...
TODOS OS SEUS EXERCICIOS SÃO MARAVILHOSOS. O RESULTADO É INSTANTÂNEO. OBRIGADA POR NOS AJUDAR NESSE PERÍODO DE HOME OFFICE
Eun tonho o.bolao. você escolheu? Para todos Posso fazer nada nao estou cansada de falar com familiares para eu poder fazer um meio die que você está sofrendo sosinha contigo minha Querida filha juciene? Beijos no coração está deparando por quer você está pensando tudo errado econtigo
Como devemos fazer no ombro
Muito bom
Tenho uma dor terrível no joelho esquerdo. Deus te abençoe grandemente por nos ajudar
A simplicidade do senhor me ajuda fazer os exercícios como é bom ter pessoas do bem sucesso
Que legal saber disso, fico muito feliz!! 😊 Continue amando cuidar de você!!
Carmem Paiva. Moro em Fortaleza Ceará. Professor como você, tira qualquer um da cama.!!😢Estou feliz estas aulas q. tanto me faz feliz.
Nossa, que excelente notícia saber que está se dedicando, continue assim amando cuidar de você!! Sucesso
Comecei domingo com ajuda de Deus ..já estou sentindo bem melhor ..Deus abençoe
Seus exercícios são maravilhosos, tenho fibromialgia, osteoartrite nos joelhos e mãos. E hoje sentido muitas dores, se puderes me indicar exercícios específicos ficarei agradecida. Boa noite e q Deus te abençoe sempre
Para as mãos
Prof.Andre semti um crack atrás do joelho que quase perdi o equilíbrio andando e depois segui mancando,sorte que estava perto casa,nao forcei andando ou subindo as escadas fe casa so o ectremo necessário e melhorou um pouco so que sinto que ja ha uma semana insegura de sair de casa pois mtos buracos na rua.Favo exercícios na cama pela manhã o que tem melhorado.Estes e exercícios que deu servem pra aliviar esta dor atras do joelho e tb acima do joelho na parte frente que ficou como sequelas.
Que legal! Tá aí gostei do exército Dr. Vou fazer tbm. Gratidão Dr. Uma ótima tarde.
Bom dia André terminei de fazer os exercícios da fibromialgia foi o primeiro exercício agora terminei de fazer o do joelho enviei para outras amigas adoro seu trabalho Deus abençoe tem me ajudado bastante obrigado por
Gratidão Dr.! Além dos exercícios, ainda tem as palavras de ânimo, OBRIGADA!
Bom dia! Eu faço caminhada matinal todos os dias. Diminui o açúcar e farinhas brancas. Glúten. Está me ajudando muito nas minhas dores. Experimentem
Fui fazer o de segurar a perna no alto na ponta da cadeira e deu uma for sinistra, vlw ai
Dr.Andre bom dia, fiz os exercicios agradeço pelo seu amor e carinho com o próximo, auxiliando a quem precisa
Amei os exercícios
Muito bom!
Parabéns 👏👏👏 tem bastante tempo que procurava ânimo pra fazer um exercício que aliviasse a dor no joelho pq depois de várias tentativas sem sucesso chorava e pensava que nunca iria conseguir , aí por acaso entrei esse que me deu uma injeção de motivação e auto estima... obrigada mesmo de coração,me senti muito melhor depois desse vídeo mas nem só no joelho mas na alma tbm🙏🙏🙏
Obrigada! Vou fazer todos os dias.Bom dia abençoado e com muita luz!
Gratidão
Faço os exercícios do programa envelhecer bem.desde que começou
Maravilha, fico feliz em saber disso! Continue assim cuidando muito bem de você todos os dias... Sucesso!
Parabéns pelo seus ensinos. Vejo neles respeito pelo limite de cada um, praticidade e simplicidade.
Grato
Amei os exercícios pa o joelho. Tbm.tenho artrite nos joelhos. Muito obrigada. Um bom dia
Bomdia André Lima, muito o brigada pelas aulas,te acompanho sempre.
Parabéns! 🙏🙏🙏
Dr André obrigada.
Que maravilha amei seu exercício e sua voz muito serena parabéns.
Gratidão pela dica dos exercícios, estava precisando! Sucesso🍀por esse trabalho tão bacana!💜
Foi O DEUS VIVO QUE MIM FEZ ACHAR ESSE CANAL OBRIGADA DR O DEUS VIVO TE RECOMPENSE
Como fico feliz em saber que gosta das aulas e te ajudam, continue amando cuidar de você!
Estou adorando
Você é uma pessoa muito gentil. Sua simplicidade nos fortalece e acreditamos que vamos conseguir fazer os exercícios.Sou grata,sou grata,sou grata.
Grata
0000
Muito bom ajudou muito vou fazer todos os dias
Vi¹z sl do
Bom dia André, continuo fazendo seus exercícios todos os dias e estou me sentindo muito bem. Obrigada pelas orientações!
Maravilha! Nos vemos nas aulas... Sucesso!
Tenho muita dor nas pernas e no joelho formigamento nas pernas
Adorei, além de Fisioterapeuta é Psicologo❤
Sucesso!
Dr André ainda bem que achei os senhor aqui tenho propblemas serios no Joelho quero melhorar🙏🙏🙏
Além dos exercícios, as palavras de ânimo ajudam muito! Deus o abençoe 🙏
Boa noite professor André. Agradeço por mais os exercícios de hoje.
MUITO OBRIGADA. Professór
Boa noit andre eu tenho 60 anos e sinto muita dor nos joelho sou cuidadora d doent e sofro com muitas dores
Perfeito mesmo !!!!!
Conheci o seu canal neste exato momento. Só tenho que agradecer.❤😘
Quanto tempo pra caminhada
Obrigado
Neide de Jesus Santos Faz muito bem esses exercícios! Estou muito feliz com suas aulas!
André bom tarde gostei dos exercícios físicos comecei a fazer hoje... Valeu 👊🏾
Dor Deus. ti abemçoi. Ja garvei seu vidio ija dnviei para uma amiga indesisa meu mehor amigo qeu comhesi hoge. a1hora
Boa Noite André, muito obrigado.
Você é um anjo 👼 em minha vida.