CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2020
- Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : / theshapestyle
- GYMGLAMOUR -
Z kodem fitdoncia10 macie -10%
gymglamour.com/
- OLIMP -
Z kodem fitdoncia macie -20%
olimpsport.com/pl/
- ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita - Sport
Placki ziemniaczane wrzuciłam do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i robiłam je ok. 30min ;)
Dodawałaś olej? Na blachę np?
@@annahelen3944 wydaje mi się że na blasze był tłuszcz, ale pytanie jaki ☺️
Dzięki za ten pomysł na palcki, sama nie lubię placków bo trzeba je smażyć na głębokim oleju 🤮. Na pewno zrobię te placki ❤️
I guess im asking randomly but does any of you know a way to get back into an Instagram account??
I was dumb forgot the login password. I appreciate any tricks you can give me!
@Dayton Denver Instablaster :)
Więcej takich filmów. Błagam 😋😋😋
Tak! Rób więcej foodbookow 🤩
czekałam! 🤍
W nowym miejscu wszystko wygląda ekstra. Może trochę więcej chciałabym zbliżeń na to co robisz na blacie, ale poza tym ekstra. Placki mega mi się spodobały. Spróbuję je zrobić też z innymi warzywami.
świetnie przepisy! Proste ale pomysłowe- na pewno wykorzystam któryś
Cudo! Proszę o więcej 💛
Jak dla mnie nie powinnaś mieć aż takich ,, zarzutów ,, co do swojej wagi bo ćwiczysz więc masz mięśnie które wiadomo coś tam ważą, dotego masz tzw tyłek i biust + długie włosy. Ale rozumiem Cię, każdy ma jakieś rzeczy które chce poprawić a dla innych nie masz takiej potrzeby🤗💖
Super filmik💗 czekałam na niego
super przepisy, uwielbiam Twoja estetykę, proszę o więcej!!!
fajny filmik, taki luźny. wyjątkowo mi sie podobał po troche sobie pogadałaś do nas przez co nie minął w chwilę i zdążyłam ogarnąć co i jak w filmie jest. a przede wszystkim najlepsze jest to ze pokazałaś trening w tym filmie,. meeega ten filmik wjechał . oby częściej i więcej ich
Uwielbiam twoje foodbooki ❤️ Oby było ich więcej, bo są świetna inspiracją i nie raz zdrową alternatywa! Ponad to twoje jedzonko jest pyszne, a przepisy niezbyt skomplikowane wiec taki laik kuchenny daje radę :D
Super filmik. Bardzo fajnie się ogląda twoje foodbooki, dużo inspiracji. Czekam na więcej ❤
Super film, proszę więcej takich ❤
Jak zawsze mega inspiracje 🥰 proszę o więcej foodbookow 😃
Super przepisy, mega inspiracja!
z pewnością na coś się skuszę🤭 mega!
Uwielbiam takie filmy 🥰😍
Świetny film i super przepisy 🤩❤️Bardzo się cieszę, że wróciłaś z nagrywaniem filmów na ten kanał 🤗Tęskniłam... 💔
Kocham Twoje food booki
Takie vlogi chcemy oglądać! Jedzenie ćwiczenia, aż chce się zacząć zdrowo żyć! Pozdrawiam i czekam na kolejny taki film!
Czekamy na więcej. Bardzo mi się podobała właśnie ta energia, i takie normalne rozmowy w trakcie foodboka.
Mega super przepisy❤😍 Zdecydowanie nagrywaj więcej foodbook'ów💋😂
Ale super odcinek foodbooka, bardzo fajnie i przyjemnie się oglądało :) na pewno wypróbuję wrapa oraz placki :D super ta nowa miejscówka, oby więcej takich foodbooków :D
Wow, śniadanie i kolacja sztos! Na pewno skorzystam z przepisów 😊
Kocham takie filmiki
Super przepisy, zawsze mi się przydają 💪💪💪✌❤
Bardzo dobrze sie oglądało 😍 mało mi, więcej !
Mega lubię Twoje foodbooki😍
Uwielbiam Twoje foodbooki, widać, że masz więcej energii w nowym mieszkaniu ❤️
Jeeej, częściej! Mega się cieszę, że tak szalejesz w kuchni (mikser, blender, piekarnik!), pamiętam foodbooki, w których mówiłaś, że nie lubisz gotować. Aż sama mam ochotę posiedzieć w kuchni 😅 przepis na śniadanie, shake i placki na pewno wykorzystam
Super film. Na pewno skorzystam z przepisów. Fajnie że pokazujesz co jesz bo wiele osób nie wie co jeść i ile ok ma kalorii ❤️
O wiele lepiej i przyjemniej się ogląda dla mnie oby więcej foodbooków i super się ciebie słuch a
Koniecznie rób częściej foodbooki! Kocham placki ziemniaczane, następnym razem spróbuję je upiec :)
Baaaardzo lubię Twoje foodbooki 😍 Z każdego probuje jakiegos przepisu! Z tego na pewno zrobię wrapa i placki :)
W ogóle masz mnóstwo zróżnicowanego jedzenia w swojej diecie, dużo warzyw i to tez na pewno świetnie wpływa na włosy. I piękna sylwetka! Silna, zgrabna, super kobieca. W kilku ujęciach jak stoisz tyłem przy kuchence widać jaką masz wyraźną talię 😍🔥
Cała od stop do glow wyglądasz przede wszystkim bardzo zdrowo, to chyba najlepsze co można zrobić dla swojego ciała :)
Pozdrawiam! ☺️
Poproszę więcej foodbooków! Teraz jakoś tak jeszcze przyjemniej się je ogląda w nowym miejscu.☺♥
Więcej takich filmów !!
Super wyszedł ten food book, najbardziej podobał mi się przepis na placki ziemniaczane ☺️ zawsze fajnie zobaczyć więcej przepisów, przede wszystkim wege więc czekam na więcej filmów tego typu 🙂
Zamiast jogurtu czy śmietany można dodać mleka i też jest kremowa konsystencja, pozdrawiam :)
Zdecydowanie więcej foodbooków!! ❤️
Chcemy więcej foodbooków
Kiedyś oglądałam tylko niektóre Twoje filmy na drugim kanale, teraz tak lubię Cię słuchać do porannej owsianki, że oglądam wszystko co wrzucasz 😄 a placki ziemniaczane kocham! Koniecznie muszę wypróbować te pieczone 😍
Więcej takich filmów😊
super filmik! jutro na śniadanie wlatuje wrapik i wieczorem placki ziemniaczane! wyglądają bosko! tak jak TY
Super filmik i pomysły na posiłki 😀 Wrap z jajecznica...OMG jakie to musi być pyszne 😍 Zrobię w weekend! Mam pytanko odnośnie Twojej aktywności poza treningami. Liczysz kroki czy raczej w ciągu dnia pracujesz przy komputerze?
Pozdrawiam serdecznie 😘
Gdzie kupiłaś te prostokątne szklane pojemniki do przechowywania żywności ?
Też nie przepadam za plackami ziemniaczanymi.. muszę wypróbować takie z piekarnika ☺️
Fajne pomysły, dzisiaj zrobiłam wrapy śniadaniowe. Fajny i szybki pomysł. Na pewno spróbuje jeszcze placków. Poproszę więcej foodbooków ❤️💪🏻🥑👍
super, że podałaś liczbę kalorii i makro 😊 bardzo dziękuję 🥰
Super filmik, i fajnie ze pokazalas jak trenujesz. :)
Wspomnialas ze jestes na redukcji ale nie liczysz kalori. Fajnie by bylo jakbys nagrala filmik na ten temat. Nie moge liczyc kalori wiec szukam dobrego sposobu zeby schudnac.
Z gury przepraszam za bledy ortograficzne :(
Bez mejkapu wyglądasz równie zayebiście 👌
Włosy ❤❤❤❤❤
Mam nadzieję, że Cię kiedyś spotkam i zrobimy wspólną fotkę 😍
Dzięki za urozmaicone propozycje fit menu 💖💖💖
Make up🙈🙈🙈🙈
Ale cudowne światło masz w mieszkaniu 😍 w ogóle podziwiam, że sami tak super urządziliście sobie mieszkanie 😀
Super... Szkoda że nie podajesz w opisie listy produktów i kaloryczność (dużo osób tak robi) łatwiej wtedy znaleźć i zrobić listę 😁...
Chcemy więcej :)
Wszystko super. Za co się nie bierzesz świetnie się ogląda. Nie lubię fitness, ale treningi z Tobą uwielbiam. Pięknie wyglądasz beż makijażu i z make-upem.
we are waiting for more haul videos please because your style is perfect
jak zmywasz makijaż przed treningiem? samym płynem micelarnym?
Oooo te placki świetny pomysł 😲😍
super filmik ;)) prosimy o wiecej takich. Te placki ziemiaczanne dajesz na blaszke czyms wysmarowana?
Pozdrawiam fajna pozytywna dziewczyne ;)
Oglądam dopiero teraz, bo pierwszy raz od wrzucienia mam czas, kiedy nie jestem głodna 😂
Właśnie szukam inspiracji na obiad i znalazłam 💞😛
Rób więcej takich filmów, zawsze znajdę coś nowego czym później zachwyca się mój chłopak, muszę go jakoś przy sobie trzymać 😂❤️
Najlepszy food book🤎🤎
Muszę spróbować przepisu na placki bo nie znoszę jak one ociekają tłuszczem
Skąd talerz na którym są placki ziemniaczane? szukam takich z wysokim rantem 😂❤️
Super kuchnia
Skąd ta czarna bluzeczka? 😍
Też jestem ostatnio zakochana w szakszuce
zrobiłam tego wrpa na słodko. W smaku mocno przeciętne , lepiej zjeść naleśnika w dodatku ma mniej kcal
jeny jak mnie to denerwuje bo zrobiłam drugie podejście do pierwszego posiłku i zawsze ten naleśnik tak mi się przykleja do patelni ze nie mogę go przełożyć na druga stronę
Czuć inny vibe jak nagrywasz na nowym mieszkaniu👌🏻😍
Kochana jaka to metoda z magnezem na migreny? Pozdrawiam 😘
Właśnie robię placki ziemniaczane,dodałam tylko cebulę ;)
Wow spróbuje wrapa z mąką gryczaną i ryżową, może będzie spoko!
Więcej tskich filmow
Po zdjęciach z siłki widać ze waga poleciała 🔥🔥
Więcej foodbooków.
A prowadzisz jeszcze treningi personalne na siłowni??
Btw, nie wiesz co się dzieje z tymi stanikami gym glamour?? Od dawna nie ma rozmiarów s i m na sklepie... Nie będzie już?? Ja je uwielbiam!
Na pewno zainspiruje się przepisami z filmiku, tym bardziej, że szukam kulinarnych inspiracji
rób foodbooki!! :) :) :)
Co to za bluzka/body?
Super jakość filmu :)
O ludzie! Jak tak opowiadasz w stroju do ćwiczeń o tym jak ćwiczysz to bardzo przypominasz z twarzy moją siostrę🙈nie mogłam się skupić😁 aż jej wyślę linka 😂
Blacha była wysmarowana olejem rzepakowym ?
uuu placki ziemniaczane na pewno zrobie
Jaką masz matę do ćwiczeń? Ja jestem zawiedziona, że większość mi się tak "rozszarpuje", jak ćwiczę w butach. Chętnie kupię jakąś porządną z polecenia
Nie wiem czy ona jest porządna, ale kupiona w GoSport :)
@@FITCOUPLEPL dziękuję
Polecam osobiście mate do ćwiczeń z firmy Airex, mam na 180 cm tą dłuższą. Najlepsza jaka miałam, nie ślizga sie, nic mnie nie boli robiąc cwiczenia. Butami też jej nie oszczędzam ^^ kosztuje w granicach 200 zl, zależy czy dla kogoś to dużo czy mało, ale jest raz a porządna
@@dariawascinska8989 super? Dziękuję
Kaloryczność w koktajlu jest na jedną czy dwie osoby?
Wszystkie są podane na jedną porcję :)
ale długie włosy!! mega ❤️ i jakie zdrowe 🥰
Więcej foodbook'ów
szkoda, ze brak opisu pod filmikiem ze skladnikami, makro, kcal, itp.
Hej, jaką masz opaskę do liczenia kalorii? Nadal mi band 3?
Mi band 5
Mąka do placków to mąka pszenna?
Marta, a brokułu nie gotujesz, tylko dusisz na patelni?
Co robisz że masz takie długie włosy są sliczne?😍
Wszystko fajnie, ale moim zdaniem w kuchni włosy powinny być związane, tym bardziej takiej długości. Wszędzie one latają, co chwilę je wygladzasz, troche to nieapetyczne. Przepisy fajne, napewno skorzystam
Jeżeli chodzi o skakanie na skakance to ja na przykład puszczam sobie muzyke na słuchawkach i wygladam "godniej" niż bez 😂❤
Co Ty, ja nie umiem w ogóle skakać i ostatni raz robiłam to na sprawdzianie w podstawówce 😂 więc nie jest z Tobą najgorzej, uwierz mi 😀
Nagrasz filmik jak mam schudnąć gdy jestem nastolatką i jak przekonać rodziców...?
Dla nastolatek najlepszym rozwiązaniem jest po prostu zmiana nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności fizycznej :) nie zaleca się liczenia kalorii, bo może to źle wpłynąć na stosunek do jedzenia
Popraw jakość dźwięku bo w każdym filmie jest echo
Żałuj, że nie widziałaś jak ja skaczę na skakance :D Ty przy mnie skaczesz jak eteryczny elf :D
Super! Przyjemnie się ogląda. Same pyszności, placki z piekarnika najlepsze. Pozdrawiamy i zapraszamy także na nasz kanał