Ontspanningsoefening (progressieve relaxatie en ademhalingsoefening)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 03. 2020
  • Wij beschrijven twee manieren om beter te ontspannen:
    - Progressieve relaxatie
    - Ademhalingsoefening
    Kijk voor meer informatie op www.psychischehulponline.nl of mail naar contact@psychischehulponline.nl

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Korte Ontspanningsoefening: Snel Stress Ontladen | Meer Stress Loslaten & Minder Stress Ervaren11:27Korte Ontspanningsoefening: Snel Stress Ontladen | Meer Stress Loslaten & Minder Stress Ervaren
Korte Ontspanningsoefening: Snel Stress Ontladen | Meer Stress Loslaten & Minder Stress ErvarenNick de Waard
zhlédnutí 81K
Mindfulness (tip voor wanneer je overspoeld wordt door gedachten en emoties)1:57Mindfulness (tip voor wanneer je overspoeld wordt door gedachten en emoties)
Mindfulness (tip voor wanneer je overspoeld wordt door gedachten en emoties)Psychische Hulp Online
zhlédnutí 411
Ademhalingsoefening 1 (Box Breathing)1:01Ademhalingsoefening 1 (Box Breathing)
Ademhalingsoefening 1 (Box Breathing)Een Beetje Bijzonder
zhlédnutí 2,5K
Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!24:15Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!
Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!Dodo Hraje
zhlédnutí 161K
TeamBrichta na Clash of the Stars 8 | feat Jakub Wikłacz & Losene Keita20:30TeamBrichta na Clash of the Stars 8 | feat Jakub Wikłacz & Losene Keita
TeamBrichta na Clash of the Stars 8 | feat Jakub Wikłacz & Losene KeitaTeamBrichta
zhlédnutí 129K
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺00:58Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺Škwor
zhlédnutí 175K
Incredible magic 🤯✨00:53Incredible magic 🤯✨
Incredible magic 🤯✨America's Got Talent
zhlédnutí 12M
Ademoefening voor een ontspannen leven10:08Ademoefening voor een ontspannen leven
Ademoefening voor een ontspannen levenHans Schouten
zhlédnutí 2,4K
Covid herstel Tip -Adem herstel oefening (ook tegen benauwdheid en stress)4:41Covid herstel Tip -Adem herstel oefening (ook tegen benauwdheid en stress)
Covid herstel Tip -Adem herstel oefening (ook tegen benauwdheid en stress)Dennis Huizenga
zhlédnutí 3,8K
Welke ademhalingsoefening doet Bram Bakker? Sportrusten2:06Welke ademhalingsoefening doet Bram Bakker? Sportrusten
Welke ademhalingsoefening doet Bram Bakker? SportrustenSportrusten
zhlédnutí 7K
Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag11:29Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag
Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden TagMady Morrison
zhlédnutí 7M
Mijn ME/CVS en mijn omgeving18:19Mijn ME/CVS en mijn omgeving
Mijn ME/CVS en mijn omgevingGezond naar honderd
zhlédnutí 3,1K
MAPLe DEMO België 202420061:09:24MAPLe DEMO België 20242006
MAPLe DEMO België 20242006Novuqare Pelvic Health B.V.
zhlédnutí 28
SALMO 91 | La preghiera più potente per spezzare i legami - YouTube20:08SALMO 91 | La preghiera più potente per spezzare i legami - YouTube
SALMO 91 | La preghiera più potente per spezzare i legami - YouTubefra Stefano CLIPS
zhlédnutí 458K
Frieren im Juli! Totalabsturz der Temperaturen und Sturzfluten?! Der Sommer hat ein neues Gesicht!7:34Frieren im Juli! Totalabsturz der Temperaturen und Sturzfluten?! Der Sommer hat ein neues Gesicht!
Frieren im Juli! Totalabsturz der Temperaturen und Sturzfluten?! Der Sommer hat ein neues Gesicht!wetternet
zhlédnutí 26K
Sylo-pen; Info over het algemeen gebruik5:30Sylo-pen; Info over het algemeen gebruik
Sylo-pen; Info over het algemeen gebruikSytske Lohof
zhlédnutí 68
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍00:55Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍Crafty Champions
zhlédnutí 65M
It’s gonna be a BERRY good day! 🌈🦄🌈🦄🌈🦄00:37It’s gonna be a BERRY good day! 🌈🦄🌈🦄🌈🦄
It’s gonna be a BERRY good day! 🌈🦄🌈🦄🌈🦄Brawl Stars
zhlédnutí 10M
Turning trash into triumph, one can at a time!00:18Turning trash into triumph, one can at a time!
Turning trash into triumph, one can at a time!People Are Awesome
zhlédnutí 10M
PRVNÍ HÁDKA MEZI MILANEM A KAMILEM | Příběhy o lásce a vztazích ve škole #kikido #shorts00:40PRVNÍ HÁDKA MEZI MILANEM A KAMILEM | Příběhy o lásce a vztazích ve škole #kikido #shorts
PRVNÍ HÁDKA MEZI MILANEM A KAMILEM | Příběhy o lásce a vztazích ve škole #kikido #shortsKiKiDo Campus Czech
zhlédnutí 62K
Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!24:15Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!
Potají Jsem Barče Koupil Nového Berry Brawlera!Dodo Hraje
zhlédnutí 161K
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts00:14Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshortsAction C Mini
zhlédnutí 84M
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts00:33KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shorts
KDYŽ SE NADECHNEŠ, PROHRAJEŠ… 😱 #shortsFIZIstyle
zhlédnutí 473K
⬅️🤔➡️00:31⬅️🤔➡️
⬅️🤔➡️Celine Dept
zhlédnutí 54M