- 5
- 1 554
Psychische Hulp Online
Registrace 10. 03. 2020
Mindfulness (tip voor wanneer je overspoeld wordt door gedachten en emoties)
Soms laat je je teveel leiden door gedachten en emoties. Met deze simpele tip leer je je gedachten en emoties los te laten en je er minder mee te identificeren.
Wil je meer begeleiding bij het omgaan met je klachten? Neem een kijkje op www.psychischehulponline.nl
Wil je meer begeleiding bij het omgaan met je klachten? Neem een kijkje op www.psychischehulponline.nl
zhlédnutí: 411
Video
Ontspanningsoefening (progressieve relaxatie en ademhalingsoefening)
zhlédnutí 514Před 4 lety
Wij beschrijven twee manieren om beter te ontspannen: - Progressieve relaxatie - Ademhalingsoefening Kijk voor meer informatie op www.psychischehulponline.nl of mail naar contact@psychischehulponline.nl
Omgaan met Piekeren
zhlédnutí 274Před 4 lety
Wat voor invloed heeft piekeren op je? Hoe kan je er vervolgens mee omgaan? In deze video een korte uitleg van een oefening die helpt om piekeren te verminderen. Wil je meer begeleiding bij het omgaan met je klachten? Neem een kijkje op www.psychischehulponline.nl
Hoe werkt behandeling bij een (online) psycholoog?
zhlédnutí 110Před 4 lety
In deze video een korte uitleg over hoe behandeling bij een psycholoog van psychischehulponline.nl werkt. Wil je nog meer informatie? Kijk dan even op onze website of stuur ons een mail op contact@psychischehulponline.nl
Psychische Hulp Online, hoe werkt het?
zhlédnutí 245Před 4 lety
In deze video een korte uitleg over hoe Online Behandeling bij een Psycholoog van psychischehulponline.nl werkt. Kijk op www.psychischehulponline.nl voor meer informatie.