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GlucoFitness
Chile
Registrace 8. 01. 2013
GlucoFitness es tu guía en CZcams para entender cómo los alimentos y el ejercicio afectan la glucosa en sangre. Experimentamos en vivo para desmitificar dietas y rutinas, ayudándote a tomar decisiones informadas sobre tu salud. Únete a nuestra comunidad y descubre prácticas efectivas y basadas en evidencia para un mejor manejo de la glucemia. ¡Suscríbete y activa las notificaciones!
Video
Ketchup A Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 4,5KPřed dnem
Descubre cómo afecta el ketchup a tus niveles de glucosa en este experimento revelador. 🍅 Usamos un sensor de glucosa para medir en tiempo real el impacto del ketchup en la sangre. ¡No te pierdas los resultados y consejos para una alimentación más consciente! #GlucoFitness
Pan Tostado ¿Genera Menos Peak De Glucosa?
zhlédnutí 11KPřed 6 dny
¿El pan tostado afecta tus niveles de glucosa de manera diferente al pan fresco? En este video, realizamos una prueba en vivo utilizando un sensor de glucosa para ver cómo el pan tostado impacta en tus niveles de azúcar en sangre. Acompáñanos para descubrir si tostar el pan puede ser una opción más saludable para mantener tus niveles de glucosa estables. ¡No te lo pierdas y suscríbete para más ...
Helados 0% Azúcar A Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 12KPřed 14 dny
En este video, ponemos a prueba los helados que prometen ser 0% azúcar usando un sensor de glucosa en tiempo real. ¿Realmente son una opción saludable para quienes cuidan su ingesta de azúcar? Vamos a descubrirlo juntos.
Pan Congelado VS Pan Normal #fitness #grasa #calorias #zero #nutricion #glucosa
zhlédnutí 12KPřed 15 dny
Pan Congelado A Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 20KPřed 18 dny
En este video, ponemos a prueba el pan congelado utilizando un sensor de glucosa para ver cómo afecta nuestros niveles de azúcar en la sangre. 🥖📈 Muchas veces optamos por el pan congelado por su conveniencia y durabilidad, pero ¿realmente sabemos cómo impacta nuestra salud? Acompáñame mientras realizamos un experimento en tiempo real, midiendo nuestras respuestas de glucosa tras consumir difere...
Whey Protein a Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 11KPřed měsícem
¡Bienvenidos a otro emocionante experimento en nuestro canal! En este video, ponemos a prueba la Whey Protein utilizando un sensor de glucosa para medir su impacto en los niveles de azúcar en sangre. 🚀🔬 Vamos a explorar qué es la Whey Protein y para qué se usa. Además, explicaremos cómo funciona el sensor de glucosa. Realizaremos una prueba en tiempo real, midiendo los niveles de glucosa antes ...
Café Instantáneo ☕️ y Café con Leche ☕️ ¿Suben la glucosa? #fitness #glucosa #zero
zhlédnutí 22KPřed měsícem
Platano a Prueba con Sensor De Glucosa ¿Que Tanta Azúcar Contiene Realmente?
zhlédnutí 102KPřed měsícem
En este vídeo, ponemos a prueba el plátano, una fruta popularmente consumida pero a menudo etiquetada como 'bomba de azúcar'. Utilizamos un sensor de glucosa avanzado para monitorear en tiempo real cómo afecta el consumo de plátanos a los niveles de azúcar en la sangre. ¿Es realmente el plátano tan azucarado como se dice?
Leche De Avena | Leche de Coco A Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 16KPřed měsícem
Descubre qué leche vegetal es la mejor para tu nivel de glucosa en nuestro último experimento: ¡Leche de Avena vs. Leche de Coco! En este video, comparamos estas dos populares alternativas lácteas usando un sensor de glucosa en tiempo real para ver cómo afectan los niveles de azúcar en sangre. Si estás considerando opciones más saludables o gestionando condiciones como la diabetes, ¡este video ...
Galletas de Agua ¿Baja en Carbohidratos? #fitness #glucosa #zero #fit #galletas
zhlédnutí 13KPřed 2 měsíci
Truco Para Comer McDonald's Bajo En Carbohidratos | Sensor De Glucosa
zhlédnutí 30KPřed 2 měsíci
Descubre el secreto para disfrutar de tus comidas favoritas de McDonald's sin sobrecargar tu cuerpo con carbohidratos. En este video, pongo a prueba un bloqueador de carbohidratos mientras utilizo un sensor de glucosa para monitorear en tiempo real los efectos en mi nivel de azúcar en sangre. ¿Es posible mantener un estilo de vida saludable y seguir disfrutando de la comida rápida? Acompáñame e...
Pasas ¿Altas en Azúcar? #fitness #glucosa #zero #fit
zhlédnutí 28KPřed 2 měsíci
El Café y Café Con Leche A Prueba Con Sensor De Glucosa
zhlédnutí 127KPřed 2 měsíci
Descubre cómo el café y el café con leche pueden afectar tus niveles de glucosa en este experimento único. En este video, utilizamos un sensor de glucosa continuo para monitorear en tiempo real los cambios en los niveles de azúcar en sangre tras consumir diferentes tipos de café. Analizaremos si hay diferencias significativas entre beber café solo y café con leche, y ofreceremos consejos prácti...
Jugo de naranja 🍊 ¿Realmente Saludable? #fitness #glucosa #zero #comida
zhlédnutí 16KPřed 2 měsíci
Puedes probar pan descongelado en forma natural?
Hola José me puedes ayudar me acabo de instalar el dispositivo. Pero no puedo vincular el dispositivo con la aplicación para escanear.
Dejen de demonizar a los carbohidratos, los picos de azúcar en sangre no dicen absolutamente nada de la calidad del alimento ya que el cuerpo reacciona así a cualquier carbohidrato, un proceso completamente natural.
Q tal la stevia en polvo??
ahh que buena, lo voy a anotar para recomendarlo.
Muchas gracias por la información que nos brindas. Saludos desde Mexicali, B.C. México
Wow genial😊
Lo mejor sería que la gente deje de consumir azúcar, no beneficia en nada cuando por la adición abusan de ella.
¿Qué tal si pruebas el azúcar morena?
Hola Jose, primero que todo agradecido de tus videos. Queria consultarte si en alguna oportunidad te ha fallado el dispositivo?. Te ha arrojado datos que claramente estan mal como niveles de glucosa que no concuerdan con tu historial?. Consulto ya que me.he comprado el dispositivo y los niveles que me arroja son de 50 mg/dL y no creo que este correctos ya que son mediciones despues de comidas altos en glucosa. Te a tocado dispositivos con falla? . Has podido tener reembolaos. Muchas gracias desde ya. Saludos.
Gracias, falto comparar con los formatos sin azúcar
Falto incluirla la comparativa con sin azúcar José.
Hola. Las leches vegetales?
Es bueno recordar que el arroz o las sobras del arroz debes meterlo al refrigerador y consumirlo en menos de 72 horas de lo contrario el arroz se convierte en cultivo de una bactetia súper tóxica que te puede matar. La Gente Se engaña y come ese arroz sin refrigerar o después de tres dias de haber estado en la nevera por que esa bacteria no expele ningún olor y tampoco huele mal y visualmente el arroz se nota normal como si estuviera recién bajado del fogón. Noticia: En España tres jóvenes universitarios murieron al consumir arroz que estuvo sin refrigerar. Según los expertos después de una hora de haberse preparado el arroz y frio al ambiente comienza a ser contaminado por las esporas de la bacteria de Bacillus cereus las cuales pueden sobrevivir al proceso de cocción, o sea el arroz ya viene contaminado con esa bacteria de los campos de cultivo donde se cosecha y son tan resistentes qué sobreviven a la cocción y cuando el arroz cocido se deja a temperatura ambiente estas esporas pueden germinar permitiendo que la bacteria crezca y se multiplique. Está bacteria esta presente en casi todas las variedades de arroz, así como en las pastas, en algunas especias y -en situaciones excepcionales- también en algunos productos cárnicos y vegetales.
Será igual con stevia?
Pero no es q lo coman frío de la nevera , súper frío, no, nadie se va a comer un arroz duro así . Se puede recalentar xq al amanecer en la nevera ya se convirtió en almidón resistente . Esto lo han explicado muy bien en el experimento , están mal interpretando . Ya no importa recalentarlo o dejar el carbohidrato q se atempere
prueba con cerelac
Muchas gracias por la información 😊
Excelente gracias
Exelente información muchas gracias
Un vídeo de tortillas de trigo normal y tortilla de trigo integral de Bimbo por favor
Este chico es deabetico ??
Gracias. Muy importante.
Yo las preparó. Y nada que ver las que comprás en el super mercado.. hay muchísima diferencias
Eso no es tostado de un lado solo . Prove con la tostadora y realmente hay mucha diferencia. Pero en fin
Prefiero el vinagre en ayunas y no un cáncer de colon próstata riñones. Etc .
Hola buenas, podrías hacer una prueba para comparar los frutos secos crudos y tostados, por ejemplo de las almendras
Que tal un Vs. De pasta normal e integral . Gracias
Y la mostaza josesin 😊😊😊
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❤
Lamentable que todos los ketchup de hoy contienen jarabe de maíz alto en fructosa, hace un tiempo atrás el único que no lo contenía era el Heinz, pero hoy también le añaden este jarabe, por ende la mayoría no son buenas opciones
Ya se lo reenvié a todas las personas que comen una cucharada de ketshup solo para desayunar .
Todo los ketchup traen azúcar colorantes vinagre es una farza de alimento
Tus videos son super excelentes.. gracias por hacerlos 🎉🥳🎊
Hola jose, puedes revisar la quinoa
Y la bbq mayonesa mostaza?? Podrias compararlas
Felicidades por tu página. ¿puedes comparar licores? ¿Por ejemplo cerveza, ron, vodka?. Y ver qué soluciones salen? Será, creo, muy útil. Gracias y nuevamente felicidades.
Wow la verdad no me lo esperaba, peligroso el ketchup.
Puedes probar los ketshup sin azúcar para ver su efectividad? Gracias por tus videos
No me gusta, pero me gusta saber que pasa. 😅
Hola….yo siempre he lavado el arroz,pero me gustaría que probaras el arroz b asmático con uno normal que no sea un arroz arbóreo porque tiene mucho almidón,gracias…
Basmati
me gustaria que hagas la prueva de glucosa al consumir mayonesa que un producto mas consumido que el kechu
Muy bueno tu programa,puedes probar la harina de almendras plis
Me dejas un poco perplejo, en el Ketchup de esa marca que venden en España el contenido de azúcar es de 22 gramos de cada 100, y 102 Kcal, con lo cual una porción de 10 gramos tiene 2.2 gramos de azúcar y 10. 2 Kcal, con lo cual lo malo no es la salsa, sino lo que suele acompañar.
Gracias, mide los dátiles pls
Prueva la harina de almendra gracias por lo que nos brinda esa informacion
Qué horror!😮 Y eso wue él está sano.
Y eso que fue solo una cuchara! Dios mio, es envenenándonos que estamos cada que comemos estos productos😢. Imaginate un combo completo de Mc.
Salió una nueva versión del sensor el freestyle libre 2 plus de 15 días y trasmite por Bluetooth llegó a la salco brand, solo es necesario leer el brazo para iniciar el sensor luego queda vinculado por Bluetooth y envía cada minuto la medición