Platano a Prueba con Sensor De Glucosa ¿Que Tanta Azúcar Contiene Realmente?
Vložit
- čas přidán 12. 05. 2024
- En este vídeo, ponemos a prueba el plátano, una fruta popularmente consumida pero a menudo etiquetada como 'bomba de azúcar'. Utilizamos un sensor de glucosa avanzado para monitorear en tiempo real cómo afecta el consumo de plátanos a los niveles de azúcar en la sangre. ¿Es realmente el plátano tan azucarado como se dice?
Hola José, te conozco del canal de Felipe Avello oficial, llegué aquí por recomendación de CZcams y me encantó tu contenido, gracias ❤
No soy diabética , tengo 69 años y cuido mi peso corporal comiendo lo más saludable posible .
En mi familia desde niños comíamos con un platanito maduro cada día , mi padre lo sembraba para q nunca faltarán en la mesa , gracias por tan valiosa información .
Jesucristo le ama muchísimo, arrepientete de tus pecados y ten perdón de pecados en Su Nombre
Hace tiempo quería ver una persona que hicera esto que haces. Comer todo tipo de cosas y mostrar cómo aumenta la insulina. Suscrito a tu canal y a seguir viendo tus videos.
usted sabe que casi todo lo que comes se dispara la glucosa por que es un proceso normal del cuerpo? ya si se mantiene en el tiempo es peligroso...
Póngase un aparato con su lector, no es más fácil?
Si me gusta su contenido , aunque pienso que la vida se nos complica cada día más . 😢 Años atrás comer no era una preocupación , hoy día es un problema y un rompedero de cabeza . jijijijijiji
😢😢
Mejor no comer para morirnos de risa je je je
Hola tengo diabetes y mi edad es 50 años hace alrededor de 4 soy diabética y encontré tus videos ayer y realmente me encanta la forma de explicar cada cosa me llamo la atención el video de los endulzante y terminé viendo muchos videos me encanta muchas gracias por enseñarme a vivir con esto y a convivir con la forma de comer
Amigo me gustaría que hicieras prueba con pollo ... y también con frutos secos como cacahuates nueces ...felicidades por tu canal sigue así
Sube harto el platano maduro, asi me gusta a mi, con manchitas en la cascara, bueno cuando puedas nos muestras el 🥭 mango por favor gracias
Me gustan mucho tus vídeos. Son cortos, precisos y explicativos. Desde que los veo que he interesado más en mi alimentación, y ayudas a derribar o comprobar mitos. También me gusta que hables con calma, porque me transmites tranquilidad 😊
Excelente información que vale oro. Por canales como este vale la pena el internet a pesar de tanta basura de CZcamsrs.
Saludos desde España ,concretamente desde la isla de Ibiza . Recibe mi enhorabuena por tus videos y te pediria si podrias probar con los datiles,gracias .
Primer chileno que le entiendo todo. Gracias por tu labor informativa, voy a ver todos tus vídeos.
seria bueno q nos mostraras cada 15 minutos durante la primera hora y media para ver en que momento hace el pico maximo de glucosa
Hola , me gustan tus experimentos pero quiero pedirte que hagas uno con la avena porque los diabetologos no se ponen de acuerdo , algunos dicen que es veneno para la diabetes y otros dicen que un alimento completo ... Muchas gracias y un gran saludo desde Argentina
Excelente video y gracias por subirlos ✌️
Una buenisima ayuda Jose,gracias.
Exelente y practica prueba, saludos !
Muchísimas gracias tus videos me ayudan muchísimo
Claro que me gusto el video y me instrullo tambien.
Como siempre...muchísimas gracias por tus vídeos!!
Gracias por la info. Saludos desde Viña del Mar.
Muy informativo tus videos.
Gracias por todo lo que haces 😉
Me agustado tu video de muy grande importancia gracias vendiciones saludos 😊
Muy bueno! Gracias.
Super interesante muchas gracias buen video
Gracias, me encantó este y todos los videos que subes. Saludos desde 🇲🇽
Buen video ! quien no come platano? Es una fruta rica y saciante.,Gracias por la información. Saludos.
No a todos les gusta.
Uyyyy jaja
Son muy buenos tus videos José, saludos
Me gustan mucho tus videos, son muy didácticos y bien explicados. Bendiciones varón.
Buena información. Gracias!!!
Felicidades. Muy ilustrativo tu experimento
Gracias por tan valiosa información 😊
Eres muy interesante. Gracias por tu información
Gracias..por tu respuesta
Muy buen trabajo
Excelente video, una de mis frutas favoritas.
Me gustó el video y aprendí al gracias ❤️
Saludos muy bueno tu video lo felicito para poder giarnos en la diabetis
Muchas gracias
Gracias Jose 👏🏻🥰🙏🏼🍀
Nos ayudas mucho muchas gracias!!
Excelente enseñanza! Gracias!!
Exelente video y muy entendible
Muy buena aplicación gracias 🙏 ❤
Que bonita Jersey Amarillo llevas puesta, te va muy bien ese color. ☺️
Genial tu canal, gracias por la info
Gracias ❤
Me encantan tus videos!!! Podrías hacer uno de pan masa madre por favor.
Excelentes videos
Excelente video
Gracias por tus videos,soy diabética y me enceña mucho tus videos...
gracias!!! con tus videos y experimentos me haz ayudado muchísimo a cuidar mi salud
Super me gusta saber el valor nutricional de los alimentos pues tengo ccolesterol
Muchas gracias, escogeré siempre el plátano 🍌 normal!! Muy buena tu experiencia,!!
Excelente canal.
Saludos Bro, gracias por tus vídeos
buenisimo video
muy interesante el contenido
Excelente prueba para saber el nivel de azúcar que ingerimos, gracias.
Excelente!! tus videos son muy buenos😊podrías recomendar alimentos para consumir después del ejercicio 💪
gracias!!!!
Muchas Gracias por tus videos, realmente son muy buenos, interesantes
Prueba la zanahoria cruda, gracias
Tu canal es maravilloso!!! Me ha venido como anillo al dedo ya que he sido diagnosticada como prediabetica recientemente. No quiero tomar medicamentos, así que he optado por cambios importantes en la alimentación. Tu canal me ha sido de una gran ayuda para este propósito.
Muy buenos videos, totalmente recomendable, excelente y q bonita playera esa de los tigres muy buena elección aunque nos acaban de eliminar en los play off, saludos desde Monterrey Nuevo León Mexico arreee
Muy buenos tus videos super, se aprende mucho tengo diabetes y me sirve mucho tu información gracias.
Saludos desde Puerto Rico. Quisiera ver una prueba con el Mango, por lo menos así lo conocemos en Puerto Rico. Me encantan estos videos. Gracias!
Me encantan las frutas
Buena información
Muy buen video. Muchas gracias ¿Puedes poner a prueba las arvejas por favor?
saludos estimado, me gustan mucho tus videos y la información que trasmiten en ella, excelente tu jersey de tigres, éxito siempre.
Excellent video como siempre, apoyo con un like y comment.😊
Hola, muchas gracias por todo tu trabajo. Es realmente muy esclarecedor y orientativo.
Me resultaría muy útil que hicieras una medición con frutos secos; especialmente con el cacahuete o maní, que aunque botánicamente no es un fruto seco, sino una legumbre, a efectos nutricionales sí que lo es.¡Muchísimas gracias! 👍
Muchas gracias por tus videos.
Me han sido muy útiles.
¿Me podrias ayudar midiendo las semillas? Nues, pistaches, almendra... por favor.
¡Éxito en todo!
Me agradan tus videos desde Gto Mexico
Muy didáctico el vídeo una duda cómo funciona el sensor de glucosa y dónde se puede conseguir
Gracias
Genial vídeo
Excelente
Hola José que lindo encontrarte aqui con tu propio programa, felicidades.
Me gustaría saber la reaccion con el mani tostado sin sal, soy fanática como todo los dias casi medio paquete como 50gr
Estoy con pre diabetes y este programa me ayudará mucho.
Gracias eres un joven guapo, simpático e inteligente.
Un abrazo 🤗
Buen video jose
que buen video me encanto
Buen video.
Excelentes y muy ilustrativos tus videos. Si fuera posible , algún día, pudieras hacer una prueba consumiendo algún alimento como nueces u otro e inmediatamente después de esa ingesta el consumir algún alimento que por lo general dispare la insulina y ver la diferencia al consumir solo el producto alto en glucosa. Muchísimas gracias por la información que compartes. Felicidades 👍
Hola muy bien explicados todos tus videos, gracias por compartir. Donde puedo conseguir el sensor de glucosa como el tuyo
Gracias bro
Buenas tardes por favor hacer la prueba con la yuca gracias desde Venezuela
Hola desde RD. Repita las pruebas pero con dos medio guineo! A ver que pasa! Por favor
Gracias por tu video, tendre que bajar la dosis o comelo mas verde, muy educativo tu canal.
Pero si lo comes más verde es astringente, así que ojo también con esto.
Me encantan tus videos y te pareces mucho a mi hijo.
Gracias.... Jose....buena info!! Si pudieras hacer una prueba con DÁTILES...me encantan!!
CLAU, LOS Andes!!
Lo mismo, los dátiles frescos (de color amarillo anaranjado) son mucho menos dulces que los dátiles que se venden habitualmente (desecados). Yo he probado los frescos y son dulces, pero lo justo. Le daría un pico de glucosa bajo, pero los otros sí que le darían un buen pico.
Si nos gustan todos tus videos, Podríad probar con el Pomelo realmente baja la azucar ? Gracias
Gracias José, en esta época me gusta tomar chocolate o cacao, hay dulce y amargo. Puedes hacer la prueba? saludos desde Chillán -2°
Gracias por el vídeo! Si en algún momento te animas a ver si el maní o cacahuate eleva la glucosa sería genial 😊. Saludos!
Muy bueno, pero mucho mejor q se haga con diferentes frutas
Hola Jose.El platano lo consumimos hervido o asado Por favor. haz un video asi. Bendiciones
Aquí en república dominicana comemos el plátano verde totalmente hervido que tiene menos azúcares simples
Verde , verde? Y sólo hierven y ya?
@@audenmar117 si los hervimos y lo comemos con proteínas generalmente huevo
@@audenmar117 las frutas no hay que cocinarlas, pierden sus nutrientes
@@aitor4649 En primer lugar eso no es plátano. Eso es banano, o guineo o banana, pero no es platano. El banano se come como fruta crudo sin cocinar. El platano no se puede comer sin cocinar, debe ser cocinado. Son dos cosas diferentes. Imagino que los que no saben la diferencia es porque no viven en un pais productor de platano y banano.
@@cesarnoboa9037 pero qué tonterías estás diciendo? El plátano se come crudo de toda la vida, en Canarias cultivan plátano y sabrán ellos y nosotros en España mejor que nadie cómo se consume el plátano. Se puede cocinar también, pero no se debe. El plátano y la banana son de la misma familia. Estudia el mundo de la alimentación que no te enteras de nada.
Me gustaría ver alguna prueba con carbohidratos resistentes.
POR FAVOR HAZLO CON EL PLÁTANO VERDE. NOSOTROS LOS LATINOS LO CONSUMIMOS MUCHOOOOOOO. POR FAVOR ❤🇩🇴🇩🇴🇺🇸🇺🇸
En Chile no y también somos latinos 😄
En Puerto Rico y otros países diferenciamos guineos de plátanos. Las plantas son diferentes. Los guineos son más pequeños y son los que usamos como fruta cuando están maduros y hervidos o para pasteles o escabeche cuando son verdes. Los plátanos son más grandes y los usamos para hacer tostones (patacones en algunos países), rallados los usamos para hacer pasteles rellenos con carnes, o los comemos hervidos, etc. No los comemos crudos.
El llama plátano a la banana, por eso la come sin cocinar.
Hay que diferenciar el plátano de fruta, el que se come sin cocinar y el otro que usan en países desde Perú hacia arriba que es el plátano o banano que usan para freír o asar
Esa prueba sirve como referencia en una persona normal. Cosa distinta sería si la persona tiene resistencia a la insulina o diabetes, la reacción es diferente. Gracias.
Claro, claro. Eso es en condiciones normales. Pero el pico de glucosa va a ser el mismo en una persona normal que una diabética, sólo que una persona normal al tener insulina y todo bien de salud, bajará ese pico normalmente, pero al diabético ese pico de glucosa le puede durar horas además de desregularizar todo el tema insulínico. Es que para empezar un diabético no tiene que comer frutas, y de comerlas las de muy bajo índice glucémico como manzanas verdes, frutos rojos, arándanos y cosas así. Pero nunca plátanos o naranjas, o melocotones ni sandías.
Así es. Buena aportación
🤦♀️
Eso mismo es lo que el está explicando. Entiendan bien las cosas antes de opinar
Plátano estándar se llama también plátano pintón aquí en Venezuela se le dice así.