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블로그 시작해보고 싶었는데, 좋은 영상 감사합니다 ❤

교대근무자들은 매일 하는일 새벽에 퇴근해서 헬스가고 골프치고 자고 쉬고 출근하고 ㅋㅋㅋ

이런거 참고하지마시고 본인 루틴 찾으세요~~ 사람이 적응형 동물인데 유일하게 적응 안되는게 생체 리듬입니다. 생체 바이오 리듬은 태생적으로 기질이 바뀌지 않아서 멋모르고 따라 했다간 진짜 크게 다치십니다. 저도 아침형 인간 해보겠다고 1년 가까이 9시30분 취침 5시기상해서 달리기하고 별에 별짓을 다해봤는데 잘나지도 않던 코피부터 시작해서 여기저기 몸에서 이상 신호오고 급기야 병원까지 가게 됬는데 병원에서 허짓거리하지말고 본래 생체 리듬대로 자고 일어나라고 합니다. 저는 보통 12시에 자서 7시에 일어나는데 딱 좋더군요.

5.6km 에 39분이면.. 흠..

아 사나이 김철수 결혼하고싶다

그럼 게임은 언제해요?

포스테키안이시군요

근데 하객들이 오면 어느정도는 충당 될텐데 자기 돈으로 신행하고 식비용 다 나가진 안을건데

영상 보면서 저만의 루틴도 만들어보고 런닝도 시작했어요❕ 아직은 많이 부족하지만 천천히 올라가보려구요,, 취침시간은 뒤죽박죽이지만 6시에 기상하기라는 목표는 아직까지 잘 지키고 있어요✨ 오히려 조금 적게 자도 6시에 일어나서 자기계발을 하면 덜 피곤하더라고요,, 절 번아웃에서 꺼내주셔서 감사해요💗 (일찍 일어나는 김에 제가 하고 싶은 것도 찾아보려고 노력하고 있어요) 제가 이렇게 열심히(?) 살게 된 이유중 한 개가 바로 직장인 갓생루틴 영상이거든요 진짜 감사하고, 앞으로도 같이 갓생 살아봐요😎 그리고 실버버튼 받으신 거 늦게나마 축하드려요🎉

인생이 구라다

zzz명상부터 거름 ㅋㅋ

과장달면 인생 또 모른다~~~ 아~~ 인생이여~~ 나도 저년차때는 좋았다!!

갓생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 직주근접 푹자고 출근하는게 갓생아닌가?? ㅋㅋㅋㅋ

갓생사는 자신에 취해있는 삶이네.. 어떤의미에선 대단한데 또 안쓰럽다 뭐 본인이 젛다면 뭐

캘린더 안의 일정은 모두 할일로 만드신 건가요? 아니면 구글 캘린더나 다른 캘린더 앱을 연동한 건가요?

잠깐 써봤는데 구글 캘린더 연동도 미쳤네요...!

쓰리잡 할때 5시에 일어나고 살았는데, 9시나 10시되면 알아서 잠이옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 장점은 하루가 진짜 길고 뭔가 뿌듯한데, 단점은 밤에 술약속 절대안됨..

이 영상으로만 보면 틱틱이 제일 좋아보이네요 맥 + 갤럭시 유저라 노션 캘린더 모바일로는 못쓰고.. 노션은 모바일이 엉망이라 엄두도 안났는데 포모도로까지 달려있다니ㅋㅋ 옮겨볼게요

힘들게 사내ㅋㅋ

꿀팁감사합니다~ 무료어플이라는것도 넘좋네요

야근은 없는 직장이신듯 부럽

유일하게 안 넘기고 보는 쇼츠 채널이에요. 점점 구독자 많아지셔서 그런지 악플(?) 비슷한 비방 댓글도 눈에 띄지만 개의치 마시고 저를 포함한 많은 사람들에게 이로운 자극 준다는 사실 기억해주시면 좋겠어요. 항상 좋은 에너지 받으며 더 열심히 하루 보낼 수 있는 힘이 됩니다. 말씀처럼 오래 함께 해주신다면 계속 좋은 영향 받고 싶어요. 응원합니다!

'퓨쳐셀프'너무 재미있게 봤어요! '달리기를 말할 때 내가 하고 이야기'도 너무 좋았구요.

좋은 정보 감사합니다~👍

다 좋은데 본인 입으로 "갓생루틴" 이렇게 박아버리니까 거부감 일으키는 듯

10k 일반 마라톤 2~3번 해봤는데, 트레일러닝(?) 좀더 힘들어보이네요 저도 한번 도전해보고 싶습니다 😂

알뜰하게 소비하는 건 관심이 많지만 하나하나 가격비교하며 쇼핑하는 건 힘든 나란 사람 .. 💦 저같은 무지성 쿠팡러에게 추천하는 무료어플! 쿠팡 사용할 때 폴센트 정말 유용하니 지금 다운받아서 한 번 사용해보세요..🤍

결혼식하든말든 잘살집은 잘살고 깨질집은깨지고 바람필놈은 바람남. 걍 돈아끼면서 멘탈챙기려 살아라 ㅇㅇ

연봉 6천은 되나

저도 도전해보려고하는데 40분이면 거리로 얼마나 뛰게되나요?

대학원은 어떻게 준비하신건가요?? 그리고 직장과 병행이 가능한가요?

1000만원도 많은거 같은데 축의로 밥값빼면 실제 700도 충분하고 남음 헤어젼형 드레스 추가 다해도 600이면 충분

진짜 멋있음..내가 존경하는 유튜버임..이 분 보면서 매번 자극받아...

치열하게 열정적인 삶도 중요하고 즐겁지만 그게 주가 되어선 안되는거 같아요 잘 먹고 잘 자고 때론 쉼도 필요하고요 아직 젊어서 그런지 생산적인 삶을 추구하시는거 같네요

우연히 알게 된 채널인데 요즘은 가장 자주 찾아보는 채널이 되었어요. 긍정적인 에너지를 주시는 게 너무 좋고, 내용도 알차요. 앞으로도 공개하실 갓생, 계획실천, 루틴 등 꿀팁이 기대되는 채널이에요. 응원합니다!!

잠이 부족하면 나이먹어서 모든부분에서 문제가 생김

탁상시계 정보좀부탁드립니다

이거 따라하다가 죽겟는디

난 왜 ㅠ 군대 구보가 생각날까요 ㅠ

식사는 그날 오신분들 현금으로 다 커버 가능했고, 실제로 다 해서 300~500이면 충분했습니다!

주차 ㅈ같고 음식 ㅈ같고 위취 ㅈ같고 아끼면 가능 근데 평생 욕처먹음 ㅇㅇ

4시반 5시에 일어나서 할일하다 가는 루틴 해본적 있는데 오후 3시만되도 졸려 뒤질거 같음.. 오후시간이 통으로 날아가는 느낌이라 나는 비추..

뭐여 아침루틴이 내 하루 12시간이랑 비슷하냐..ㅋㅋㅋㅋ

외국에서는 절대로 이런걸 갓생이라 부르지 않습니다 물어보면 엥 이게 왜 갓생? 그냥 하루하루 쫒겨가며 사는거 아냐? 라는 반응이 되돌아와요 얘들은 여유롭게 사는 걸 갓생이라 부릅니다

아 개행복하다 하고 출근하면 더 현타옴

포스택 과탑이 고작 대기업 직장인으로 사는 건 충격인데.. 해외 명문 석박으로 가는 줄 알았는데

당신멋저 당당하게 신나게 멋지게 저 언냐처럼 살고싶어요

4.. 또 구페..ㅎ😂

🎉멋져요… 진짜