삶의 질을 높이기 위한 4가지 새로운 습관 🚩 요즘 고민과 그 해답들
Vložit
- čas přidán 11. 05. 2024
- 안녕하세요. 오너스입니다.
오늘은 제가 요즘 고민하고 노력하고 있는
4가지 새로운 습관을 소개해보려고 하는데요.
이 습관들을 왜 만들고 있는지,
그리고 어떤 점을 느끼고 있는지!
제 과정들을 여러분들과 함께
나누는 영상을 만들어보고 싶었어요. 😊
여러분들은 요즘 새롭게 만드는 습관이 있나요?
다들 최고로 행복한 한 주 보냈으면 좋겠어요.
늘 감사하고 사랑합니다,, ❤
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한 권 읽으면 무조건 하나는 실행하기, 기록, 건강한 식습관, 감사일기 모두 제가 예전부터 하고있는 습관이라 신기하네요!! 일요일의 마지막에 오너스님 영상을 볼 수 있어서 너무 좋아요🫶 이번주도 같이 파이팅🔥
제 워너비가 여기에 계셨군요..✨💙 이번주도 화이팅 !!!!
요약 감사해요~~
행복은 태도라는 말 진짜 공감돼요!! 오늘도 잘 보고가용
오너스님! 좋은 인사이트 나눠주셔서 오늘도 감사합니다 늘 응원합니다!
아 보는데 눈물 나요 감사하고 사랑해요 오너스!!! 최고…🥹
좋은 영상 감사해요❤
왜인지 모르지만 오늘 영상 보면서 위로 혹은 응원을 받는 기분입니다. 내 스스로 인식하지 못하더라도, 그 이상으로 잘 해내고 있다고 말씀해주시는 느낌이예요. 오너스님 영상을 보시는 분들이라면, 더 나은 내가 되기 위해 끊임없이 생각하고 노력하는 분들일 것 같아요. 그것만으로도 우리 모두 잘하고 있습니다. !!!!
저도 너무 응원 받는 기분이에요…개인적으로는 브이로그도 좋은데 이런 콘텐츠도 정말 좋네요 :) 오너스님 너무 무리하지마시고 오래 활동해주세요~
차분한 목소리와 영상이 집중하게 되고 중독성이 있어요
오너스님을 보고 작은 습관을 만들어보고 있습니다.작은 습관..점들이 모여 성공이라는 선을 만들어야겠다 생각해봅니다.늘 좋은 영상 감사합니다:)
요즘 많이 풀리고 나태해지고 있었는데.. 이번 영상을 보면서 저도 깊게 생각해보게 되네요.
책 읽고 행동으로 행하기!
추상적인 노력을 구체적인 기록으로 전환하기.
맞아요 뭔갈 열심히 바쁘게 하는 것 같긴한데, 기록이 없으니 시간이 지날수록 잊혀지게 되더라구요. 나의 성취를 꾸준히 기록하고, 도 하루의 끝에서 마무리 회고를 해야한다고 다시 한번 느낍니다.
건강한 식습관
행복을 태도로 만들기!
행복한 순간을 찾는게 아니라 행복한 상태를 느끼는 것..!!
ㅎㅎㅎ항상 귀감이 되어주셔서 감사해요~
이렇게 따스하고 진솔한 이야기도 댓글도 나눌 수 있고 너무 행복한 일요일 밤,, 행복한 순간을 찾는 게 아니라 행복한 상태를 느낀다는 말이 너무 좋아요 💓 이번주도 우리 화이팅해봐요,,🫧❤️
영상 감사합니다❤
오늘도 좋은영상 감사합니다!!
봐주셔서 감사해요 💙
드디어 새 영상이…!! 오너스님은 롱폼 영상도 올려주셔서 너무 좋아요 ㅎㅎ
늘 동기부여 받고 실생활에 적용한 덕에 삶의 질이 올라간 기분이에요
타이머도, kpt 데일리 리뷰도 하나씩 따라하다보니 제 스스로 일상을 정돈하는 것 같아서 너무 좋습니다
행복을 삶의 태도로 여기는 것.. 정말 와닿는 말인 것 같아요 행복을 그저 미래로 미뤄두지 않고 현재의 태도로 삼아보며 살아가볼게요 늘 좋은 영상 감사합니다!!
온니 항상 동기부여 되는 영상 올려주셔서 너무 감사합니다!! 언니따라 루틴 열심히 만들고 하루하루 알차게 살아볼게요 :) 그 어떤 영상이든 기다리고 있을게요!!! ㅎㅎ
1빠!!! 오늘 영상도 감사합니다❤
저도요!!!!! 감사해요🫶🏼
요즘에 점점 날씨도 따듯해지고 풀리는 느낌이 있었는데 이번 영상을 통해 독서, 성장을 기록하고 식습관을 관리해보자 라는 생각이 들었어요 저만 그랬다고 생각했던 것이 영상에 나오니 공감도 되고 동기부여도 되었습니다 이런 영상 올려주셔서 감사드리고 앞으로도 응원하겠습니다!!
요즘같이 바쁜 삶에서 필요한 딱 4가지.. 일목요연하게 콕 찝어주셔서 저도 적용하고 실천해봐야겠어요!! 쉬운듯 하지만 막상 꾸준히 하기어렵고.. 하면 또 효과가좋은.. 오늘뷰터 다시 시작합니더!! 곧 10만 되시겠아요 ㅎ 실버버튼 언박싱 영상 기다리겠습니다 ㅎ🎉
이번 영상도 자극 뿜뿜..👍🏻 전 사회(극)초년생인데 일만 다녀오면 뻗더라구요..☆ 그래도 오너스님 영상보고 출근길 독서, 퇴근후 운동 루틴은 지키려고 하고 있어요! 항상 도움되는 영상 감사합니다😎
오너스님 덕분에 머니쇼 다녀오고~ 경제 서적 중 부자가 꿈이지만 돈 공부는 처음입니다 도 읽고!̊̈ 좋은 영향력을 주셔서 감사해요 ❤ 오늘 영상에서도 건강한 식습관에 대해 생각해보고 갑니다~
오너스님 영상 보고 어제 머니쇼도 다녀오고 오늘은 달리기도 시작해봤어요!! 항상 긍정적인 자극을 주셔서 감사합니다👍🏻
영상 보고 실천으로 옮기기,, 최고에요 ❤ 저도 감사합니다 🥰
저도 올해 일기쓰는 습관을 만들었는데 기록의 중요성을 실감하고있어요. 매일 변화없이 흘러가는 하루가 불안했는데 기록을하다보니 제가 그 변화를 기억하지 못했을뿐. 나는 많은것을 하고있었구나 깨닫게되더라고요. 노력의시각화가 정말 중요한것같아요!❤
좋은영상 올려주셔서 감사합니다
영상잘봤습니다 😀
나태해졌던 제 삶의 동기부여가 됩니다. ^^ 주로 어떤 책 읽으시나요? 추천 책 컨텐츠도 해주세요ㅎㅎ
3빠 ❤❤❤
직짱인화이ㅡ딩
이번주는 주 4일 💓💓 화이팅이에요 😁
One thing 좋은 책 입니다. 책을 좋아하신 다니
원서로 읽어보시는 걸 추천드려요. 번역된 책은 번역가의 의지가 반영되어 재해석되는 경우가 많아서 온전히 작가의 의도와 아이디어를 받아들이는데 한계가 있습니다.
벽면에 목표같은거 작성해두는건가요? 뭔지궁금해용 4:52
저는 종이에써서 붙이는편인데 저렇게하면 지우면서 쓸수있겠네요
벽에 붙여서 쓸 수 있는 롤칠판이에요! 롤칠판 검색해보세요 😊
잘 써지고 잘 지워지고 엄청 좋아요 ㅎㅎ
안녕하세요 오너스님. 우연히 알고리즘으로 새벽루틴 영상을 보게되고 깊은 감명을 받아 다른 영상까지 싹다 보게 된 구독자입니다. 본인이 하고자 하는 일을 실행하는 것이 이렇게 멋진 일인지 몰랐는데 오너스님의 영상을 보고 정말 멋지다고 느끼게 되었어요.
그에 비해 게으른 나를 비춰보며 반성하기도 하고 이것저것 루틴을 정해서 실행해보려고 했지만, 타의에 의해(갑작스러운 회식 등), 또는 게으른 자의에 의해 이틀을 넘기지 못하고 자꾸 무너지게 되더라구요.. 나를 지키고 키우려고 시작한 시도들인데 매번 실패만 하고있으니 오히려 자존감이 무너지는것 같고 나는 왜 매번 못할까.. 라는 생각이 저를 잡아먹는걸 막지못하고 있는 상태입니다. 너무 많은 것을 한꺼번에 바꾸려고 했나 싶어서 작은 한가지부터 다시 시도해서 꾸준히 성공하고 싶은데, 어떤것부터 해야 할 지 잘 모르겠네요.
오너스님은 이렇게 어려운 상황이 계속해서 닥칠 때 어떻게 극복하셨는지, 어떤 노력을 하셨는지 궁금합니다.
오늘 영상도 잘 보았습니다. 기록도 시작해볼까 해요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다..ㅎㅎ
시계 정보 알수있을까요?.?
타이머 말씀이시면, 낼나 타이머, 라툴 타이머 둘 중 하나일 것 같아요 ㅎㅎ
아래 영상에 타이머 관련된 자세한 정보도 있어요! 😊
czcams.com/video/XaAt3UNTJ2o/video.html