Video

Merci beaucoup pour cette série d'exercices ils ont l'air adaptés. Puis vous dégagez une de ces bienveillance ça fait vraiment du bien et ça motive ! Merci de votre aide

Merci pour ce beau programme. Je l’ai entrepris avec mon conjoint après avoir dû s’accorder un temps de repos suite à la COVID. Nous avons apprécié le rythme de progression. Merci à toute l’équipe!

Merci pour exercice merci

Je fais vos marchés tous les jours,j adore vous êtes formidable ,vous êtes motivante

J'adore , je vais le faire , merci !

Au bout de combien de temps voit on les effets?

Merci Geneviève j'ai maintenant mal au c😂

Bonjour vous ne posez plus de nouvelles vidéos?

Merci iii🎉❤❤

Je fais cet exercice assis et ça va très bien.

bonjour et merci beaucoup, moi je souffre d'arthrite sévere et je commence a vous suivre tres bon pour moi un gros merci.

Bonjour, Est il possible d'avoir cette séance en français ? Merci.

Bonjour, ces exercices ont été et restent très bon tous les matins, merci

Les programmes sont géniaux pour la remise en forme. Depuis 2 mois que je m'y suis mise, je n'ai plus de douleurs d'arthrose au genou et j'ai débloqué mon cou ! merci à toutes les kiné, elles sont toutes super, avec, personnellement une petite préférence pour Geneviève-Aude, qui a une pêche infernale !

Merci pour votre exercice pour votre site j ai ete operee et là je peux faire de l exercice m amuser et travailler mes muscles. Merciiiii

Toujours un plaisir de s’entraîner avec vous! Merci 😊

Bonjour. J'ai découvert vos vidéos mercredi, trop géniales ❤ J'ai commencé par les 10 mins de marche, j'ai vu que ça ne me suffisait pas, hier, j'ai fait 2 fois les 10mins et aujourd'hui, j'ai découvert les 3km...genial 😀😀 J'ai bien senti mes cuisses, mes hanches, mes fesses et je pense que j'ai trouvé mon rythme de croisière 😀😀😀 Merci pour vos vidéos, je suis ravie de cette découverte 🎉😀🙏

😅😊

Génial, merci

Très bon résultats pour soulager des raideurs récidivantes de la nuque, merci

Oh, merci ! Ca correspond à ce que je recherche depuis un quart d'heure ! J'ai les élastiques adéquates, allez, je commence... demain...

Ces exercices font un bien fou ! Merci beaucoup

Merci 😊

Super ça me permet de varier avec d’autres exercices que je fait . Par contre précisez de rentrer le ventre pour ne pas cambrer … 😄

Mercie pour votre cours de marché à la maison car je soufre de fibromialgie très dur je vous remercie pour votre humanisme vous donnez du baume au coeur a nous les malades je vous en remercie 67 ans bt et je désespérer car pris beaucoup de poisse vous embrasse prenez soin de vous

Dommage que les explications ne soit pas en français 😢

Un programme au top merci. Pour moi qui ait des problème de genoux les étirements des avant bras était pas top mais j'ai reculé les jambes c'était tout bien sil cela aide quelqu'un qui a aussi des problèmes Belle journée

Merci j'ai très apprécié ce temps d'exercices. En plus quelle belle vue extérieure naturelle et calme.

Je découvre votre chaîne avec grand bonheur. Bravo vraiment pour les explications très claires et ces mouvements efficaces, le tout enseigné avec énormément de bienveillance ! Merci à vous

Very well! Gérard !

Merci à vous ! Après beaucoup de soucis de santé, vos exercices me sont très bien adaptés. Belle journée 😊

Excellent moment, merci a vous deux

Merci

Merci

Merci

👍🏾

🙏

SUPER SEANCE . J ADORE👍

C'est une bonne chose de créer des programmes pour les séniors, ceux qui bougent sont en forme physique et mentale beaucoup plus longtemps !

encore une bonne séance de faite.😅

Génial

je vous découvre aujourd'hui. j'ai réussi et je suis arrivée au bout. Super. merci👍👏👏

Bravo cool merci

Super!

Merci Marie Noëlle, c’était vraiment super agréable

Après avoir réalisé la séance de 1km puis 2km, nous venons de tenter les 3 km. SUPER ! Merci pour votre enthousiasme. Sans votre jovialité, nous n’aurions pas été jusqu’au bout. Très belle séance que nous referons. Encore merci !

Merci En France rien n'est proposé. On vous prescrit les médicaments sans vous sensibiliser à l'activité sportive.

Merci 🙏🙏 dur mais quel soulagement apres

Merci à vous deux, belle seéance matinale

Petit coucou de la France le cours très bien